Розвиток комунікативної компетентності (тренінг спілкування)

>Тренинговая програма

>Пояснительная записка.

Основною метою програми є збільшення рівня комунікативної компетентності у підлітків.

Завдання:

Розвиток здібності у встановленні і підтримці психологічного контакту зі спілкуванням.

Пізнання своїх і обмежень у взаємодії коїться з іншими людьми.

Усвідомлення і зняття внутрішніх бар'єрів і затискачів, заважаючих ефективної комунікації.

Розвиток здібності прогнозувати поведінка іншу людину.

Програма розроблена для підлітків 12 – 14 років, з урахуванням особливостей віку і основних новоутворень.

Програма містить у собі 9 занять. Кожне заняття складається з 6-8 вправ. Заняття розпочинаються з вітання учасниками одне одного, далі йде переважна більшість заняття, відповідна темі, й у завершенні – підбиття підсумків.

Основні форми та методи роботи:

>разогревающие вправи;

моделювання ситуацій в рольових іграх;

вправи в парах, групах;

групові дискусії.

Працюючи над даної програмою я керувалася також такими принципами:

Принцип екологічності. Усі, що відбувається на тренінгу на повинен зашкодити або стати перешкодою у вільному розвитку учасників групи і провідних.

Принцип доцільності. Усі вправи, гри, завдання служать реалізації єдиної мети.

Принцип послідовності. Кожне наступне завдання виходить з досвіді та переживаннях, отриманих і під час попередніх, нові ресурси проникають у процес навчання.

Принцип відкритості. Бути щирим перед групою, декларувати цілі й завдання тренінгу, відповідати, за можливості, чесно на ці запитання, створити умови на розкриття потенціалу кожного з учасників.

Принцип достовірності. Вправи адаптовані до тієї дійсності, де живуть і взаємодіють учасники.

Заняття 1

Мета: Знайомство учасників друг з одним.

Хід заняття:

Знайомство учасників групи з єдиною метою тренінгу, принципами роботи.

Знайомство учасників групи друг з одним.

Підбиття підсумків, обговорення заняття.

Запровадження Привітання, уявлення провідних, цілі й завдання тренінгу.

Час проведення: 10 хв.

Принципи роботи групи:

Активність;

Поділ відповідальності, результат залежить від вас самих, ми - організуємо ситуацію;

>Конфиденциальность;

Не розголошення інформацію про учасників;

Тут і тепер, говоримо про у цьому часу, обговорюємо ситуації у конкретної історичної ситуації на тренінгу;

Конструктивна зворотний (з позитивне наміром);

Дисципліна (мобільники, запізнення тощо.);

1 вправу.

Вправа "Вуха мої локатори"

Мета: Вправа допомагає учасникам запам'ятати імена, знімає напруга комізмом ситуації.

Час проведення: 15 хв.

Ведучий: "Я джерело енергії таподзаряжаю сидячого зі мною справа й зліва людини. Підводжу руку до вухам, і сусіди піднімають руку до свого юшку. Вуха мої локатори, викликаю Таню! Тепер Таня піднімає руки до вухам і іншого".

2 вправу.

Гра "Асоціації"

Мета: знайомство, дізнатися більше інформації друг про одному, допомагає переглянути звичні стереотипи.

Час проведення: 45 хв.

Вибирається провідний, виходить поза двері. Одне з учасників придумує асоціації на себе. На яке тварина, птах, дерево, квітка, будь-який предмет я схожий.

>Участник-ведущий повертається у групу. Ведучий тренінг озвучує асоціації. Завдання вгадатичеловека.3 спроби. Кожен із учасників повинен побувати у ролі ведучого і вгадуваного.

Наприкінці обговорюємо: що було складним, що нового він ви дізналися друг про одному, просебе.5-7 хв.

3 вправу.

Вправа "Чотири кута – чотири вибору"

Мета: Підвищення рівня згуртованості учасників.

Час проведення: 30 хвилин.

Етапи гри:

Інформування.Отставьте убік стільці і столи, щоб учасники могли вільно ходити приміщенням. Тимчасово гри кожному за раунду Вам знадобляться чотири великих листи паперу (форматA3) і скотч.Прикрепите чотири кутках кімнати самі аркуші паперу і напишіть ними назви квітів (червоний, синій, зелений, жовтий).Листи кріпляться на відомих місцях.

Члени групи беруть середину кімнати.

Оголосіть учасникам, що під час гри вони можуть краще пізнати одне одного. Спочатку все ходять кімнатою, потім кожен спиняється біля того листи паперу, який здається йому йому найкращим.

Всі учасники, які зібралися у одному кутку, розповідають одна одній, чого вони вибрали саме такий колір. Кожен має запам'ятати всіх, хто у тому самому розі (3 хвилини).

У другому раунді написати на нових аркушах чотири пори року.

У третьому раунді Можете скористатися назвами чотирьох музичних інструментів, наприклад: скрипка, саксофон, арфа, барабан.

У четвертому намалюйте на папері геометричні фігури (за однією кожному аркуші), наприклад, трикутник, квадрат, коло і постать неправильної форми.

Після кожного раунду гравці збираються у середині кімнати. Порядок гри витримано чітко: учасники повинні зупинятися біля того листи паперу, напис у якому подобається їм найбільше. Водночас запам'ятовують всіх зупинених поруч.

Обговорення гри:

Які учасники найчастіше опинялись у одному й тому ж групі?

Які гравці опинилися у одному гуртові рідко чи взагалі разу?

Що цікаве кожен із вас знав про інших членах групи?

Зауваження:

Можливі варіанти записів:

інструменти: молоток, пила, кліщі, голка;

міста: Париж, Рим, Москва, Шанхай;

напої: кави, чай, кока-кола, молоко;

тварини: лев, антилопа, змія, орел;

будинку: вілла, бунгало, замок, храм;

знамениті люди: А. Ейнштейн, Дж. Пуччіні, У. Шекспір, Білл Гейтс.

4 Вправу.

Мета: вправу надає членам групи змога кращого знайомства і експериментування з вербальним і невербальним спілкуванням.

Необхідна час: 30 хвилин Процедура: Виберіть собі партнера. Разом виконуйте одна з описаних нижче комунікативних вправ. Приблизно п'ять хвилин перейдіть до іншого партнеру і виконайте друге вправу. І це повторіть й у двох останніх вправ.

>Спина до спини. Сядьте на підлогу спина до спини. Постарайтеся вести

розмова. За кілька хвилин поверніться і поділіться своїми відчуттями.

Чоловік, який і стоїть. Одне з партнерів сидить, інший стоїть. У цьому становищі говорити. За кілька хвилин поміняйтеся позиціями, щоб кожен із вас відчув відчуття "згори" і "знизу". Ще за кілька хвилин поділіться своїми почуттями.

Тільки очі. Подивіться один одному очі. Встановіть зоровий контакт без використання слів. За кілька хвилин вербально поділіться своїми відчуттями.

Дослідження особи. Сядьте обличчям до обличчя і досліджуйте обличчя вашого партнера з допомогою рук. Потім дайте партнеру досліджувати ваше обличчя.

Поділіться своїми відчуттями і переживаннями

5 вправу.

Підбиття підсумків дня.

Що було цікавим, корисним?

Придумати всім спільно ритуал вітання (домашнє завдання)

6 вправу.

Вправа "Подарунки"

Учасники утворюють два концентричних кола. І дарують одна одній "подарунки". У процесі обговорення з'ясовується, було найбільш приємним. Чому?

Заняття 2.

Мета:Проявить свою індивідуальність навчитися цінувати індивідуальність інших.

Хід заняття:

Зняття напруга.

Презентація своєї індивідуальності.

Підбиття підсумків, обговорення заняття.

>1упражнение.

Ритуал вітання.

Обговорити варіанти придумані учасниками і вибрати єдиний.

2 вправу.

Гра "Молекули"

Мета: зняття напруги, створення приятельської обстановки.

Час проведення: 5 хв.

Члени групи - "атоми" - вільно рухаються кімнаті під музику. За сигналом ведучого (бавовну) Атоми об'єднують у молекули по 2 людини, потім 3 тощо. наприкінці вправи об'єднується вся група.

3 вправу.

>Игра-фантазия "Магія нашого імені"

Мета: Знайомство учасників тренінгу друг з одним, вміння презентувати себе та інших учасників тренінгу.

Час проведення: 20-30 хвилин.

1 етап:

Учасники діляться на пари. Партнери видаються на ім'я та обговорюють:

Із чийого боку 2004 року одержав своє ім'я?

Хто з інших моїх знайомих (рідних) носить те ім'я?

Чи є мої тезки серед відомих осіб?

Знаю я літературних чикино-героев, які мають те ім'я?

Як ім'я впливає моє поведінка батьків у життя?

Чи подобається мені моє ім'я?

Знаю я, що означає моє ім'я?

Хотів би витратити я, щоб після мене називали інакше (якщо так, хоч) ?

2 етап:

Завдання групі - кожен має вигадати пам'ятати історію та розповісти її своєму партнерові. Герой історії називається оповідача.

Партнер повинен мовчки зацікавлено слухати пам'ятати історію та одночасно намагатися зрозуміти, яким людиною є оповідач.

3 етап:

Наприкінці гри усіх членів збираються разом. Кожен із учасників представляє свого партнера і намагається охарактеризувати її особистість. Мета уявлення - уявити особистість партнера із різних, часом несподіваний сторін 4 вправу.

Вправа "Автопортрет"

Мета: звернути уваги учасники на унікальність кожної особи.

Матеріали: Папір, дрібні (фломастери, ручки, олівці), скотч чи липучка.

Правила проведення: Кожен гравець малює автопортрет. У цьому найяскравіші риси обличчя (довгих вій, кирпатий ніс, пухкі губи) свідомо перебільшуються. На виконання цієї маленької частини завдання відводиться 5 хвилин.

Гравці нічого не винні підглядати друг за іншому. Картини не підписуються. Наприкінці роботи самі аркуші паперу складаються вдвічі. За виконання завдання багато учасників відчуватимуть труднощі. Поясніть їм, що малюнок ні мати фотографічної точністю. Створювати мальовничий шедевр теж потрібно.

Ведучий може сам брати участь у грі.

Зберіть все малюнки у велику коробку. Запропонуйте гравцям незважаючи вийняти один лист. Кожен гравець повинен вгадати, чий автопортрет він дістав.

Усі почергово показують малюнки і висловлюють припущення, хто був частиною їхнього автором, діляться особистими враженнями.

Інтерпретація результатів: Обговорення майже завжди проходить жваво. Велику симпатію зазвичай викликають ті "художники", хто зображував себе, не прикрашаючи.

Рекомендації для тренера: Картини можна розвісити на стінах. Це означатиме, що саме кожного члена групи приймають у всій його самобутності.