Заземление

Результаты, которые мы получаем, нужно закреплять в той реальности, в которой живет человек. Кроме того, желательно помогать людям вообще быть лучше укрепленными в реальности.

Термин “заземление” относится к тому, насколько личность удобно себя чувствует и согласована с реальностью там, где она находится. Насколько она встречает лицом к лицу практические реальности. Можно сказать, насколько твердо она стоит на земле.

В сеансе можно соприкоснуться со многими сверхъестественными и необычными реальностями. Человек может встретиться с совершенно другими и иногда фантастическими точками зрения, которых он не переживал раньше.

Это иногда приводит к тому, что личность вылетает, растягивается, носится между этими новыми точками зрения. Физическая реальность становится как бы прозрачнее, разреженнее и менее реальной. Само по себе это не хорошо и не плохо, но человек может быть недостаточно уравновешен. Он может чувствовать головокружение и потерю ориентации, с потребностью держаться за что-то. Ему нужно заземление.

Человека можно заземлить, просто приводя его в контакт с окружающей обстановкой. Попросите его вернуться обратно и осмотреть комнату, спросите его, какое сегодня число, где он находится, или что-то еще.

Соприкасаться с физической реальностью, взаимодействовать с ней—это заземление. Заземленность во многом связана с ощущениями. Это чувство присутствия. Очень полезно в для заземления попросить человека походить вокруг и поприкасаться к физическим объектам.

Физическая работа—это заземление. Работа на земле с растениями—конечно, заземление. Рабочие обычно лучше заземлены, чем служащие, и конечно больше заземлены, чем ученые, которые занимаются только идеями об идеях. Заземление означает заниматься тем, что действительно есть, без особых идей об этом.

Восстановление ресурсов

Можно сказать, что у человека есть определенное количество вещей в своем пространстве. Его реальность населена чем-то, что он создал. У него есть какое-то умственное, эмоциональное и физическое имущество. Оно дает ему чувство пространства, изобилия, и заземленности.

Когда мы забираем что-то у человека, у него появляется чувство нехватки чего-то. Даже если то, что мы забрали, не давало ему никакой пользы, вредило ему или изнуряло его.

У каждого человека как бы есть определенная “ёмкость”, способность что-то иметь. Если эта ёмкость не заполнена, он чувствует, что ему чего-то не хватает, что он маленький, или что у него нет связей с реальностью. Когда он как-то заполняет свою ёмкость, он чувствует, что всго у него достаточно, что он большой, и что он заземлен. Конечно, саму ёмкость можно изменить, и личность сможет иметь больше.

Преобразующий процессинг направлен не на избавление от чего-то, не на устранение и выкидывание чего-то, а скорее на изменение, на превращение того, чего вы не хотите, в то, что вы хотите.

Но иногда наши действия исчерпывают те ресурсы, для которых у человека есть ёмкость. Это обычно какая-то проблема, беспокойство или болезнь, которых у человека больше нет. Может быть, у нашего клиента есть определенная ёмкость для драматических событий в жизни, и эта ёмкость была заполнена семейными ссорами, несчастными случаями и болезнями. Мы работаем с ним и проясняем причины ссор, несчастных случаев и болезней. На первый взгляд, это здорово. Мы освободили его от некоторых нежелательных частей его жизни. Но может быть не очевидно, что всё это служило для того, чтобы вносить какое-то оживление в жизнь клиента. Хоть это и было вроде бы нежелательно, оно все-таки давало “чем заняться”. Для людей очень часто лучше что-то, чем ничего.

Если мы исчерпали ресурс, нам нужно восстановить его. Если у человека есть ёмкость на события, нельзя просто забирать у него все события. Если же мы забираем какие-то нежелательные события, нам лучше заменить их какими-то желательными происшествиями с похожим уровнем оживления.

Наилучшие техники уравновешены сами по себе. Они изменяют, ничего не отнимая и не прибавляя. Или они восстанавливают одновременно с исчерпыванием. Но иногда мы используем техники, которые не уравновешены сами по себе и нам нужно уравновешивать их с помощью других техник.

Повторное переживание происшествий может исчерпывать ресурсы из-за того, что нейтрализуются ощущения. Ощущения, которых клиент не хотел иметь, но тем не менее ощущения. Это может привести к нехватке ощущений.

Расфиксирование идей тоже может нейтрализовать то, что человек привык иметь. Если он сам не заменит фиксированность чем-то еще, он может чувствовать, что чего-то не хватает.

Есть техники, которые можно использовать специально для восполнения ресурсов:

- Смотреть на теперешнее физическое окружение и взаимодействовать с ним. Приводить клиента в контакт с тем, что физически находится перед ним, обращая внимание на его восприятия. Это заземляет человека, устанавливает его взаимодействие с реальностью. Может быть, раньше умственные конструкции заменяли взаимодействие с реальностью. Теперь можно познакомить человека с настоящим физическим окружением, с улучшенными восприятиями и осознанием.

- Представлять себе воображаемые сценарии, показывающие изобилие выбора в обсуждаемом вопросе. Вместо того, чтобы завершать процесс отсутствием чего-то устраненного, можно создать его избыток, показывая человеку, что он ничего не теряет. Это ставит его в положение причины. Он просто думает о многочисленных примерах владения тем ресурсом, над которым мы работаем. Но не какого-то фиксированного способа владения, а именно так, как предпочитает сам человек. И он может делать это с помощью картинок, звуков и ощущений. Если мы устранили потребность есть некачественную пищу, то естественно вообразить много примеров того, что человеку по-настоящему нравится есть.

- Строить связи с будущим, к которому человек направляется. Уточнять будущие цели, или по крайней мере общее направление. Тогда становится яснее, что человек не просто уходит от того, чего он не хочет, он вместе с тем движется к тому, чего он хочет. Построение связи с будущим можно еще проводить в форме испробования человеком своих вновь обретенных способностей, с помощью воображения нескольких сценариев их применения в будущем. Это называется “подстройка будущего”. Мы просим клиента увидеть, услышать и ощутить, как всё это будет происходить на самом деле. Подстройка будущего дает клиенту опыт, укрепляющий проведенную работу. Если раньше внимание клиента было закреплено на прошлом, или на нежелательном будущем, и мы высвободили это застрявшее внимание, то разумно попросить клиента вообразить желательные сценарии будущего, выбрать их по своему усмотрению, увидеть и ощутить, как это будет, и так далее.