Развитие физической культуры в Древней Греции

Лучшими воинами Древней Греции считались спартанцы Лаконии, которые занимались тяжелыми физическими дисциплинами, демонстрируя лучшие образцы физической подготовки. Самым известным атлетом того времени, проводившим систематические тренировки по подъёму тяжестей, был Мило из Кротона. Он популяризировал прогрессивное обучение, поднимая теленка ежедневно с момента его рождения, пока тот не достигал размера взрослого быка. В 6-м веке до нашей эры он становился чемпионом Пифийских игр семь раз, а в Олимпийских играх побеждал шесть раз.

Классическим примером великолепного физического развития был мифический Геракл, сын Зевса, чьи подвиги и несравненное телосложение служили моделью для всех последующих поколений физкультурников. Греческий, и особенно афинский, идеал о здравом уме в здоровом теле культивировался в гимназиях, где молодые люди учились, тренировались, общались и обсуждали философию.

Наконец, греки занимались физической культурой, как одной из форм профилактической медицины, в качестве средства для выздоровления от болезней и мышечной слабости. Гиппократ считал, что диета и физические упражнения позволят природным силам гармонизировать функции организма. Физическая культура вошла в жизнь цивилизации прочно и надолго, отчасти потому, что многие великие скульпторы того времени прославляли тренированное тело, дающее крепкое потомство. Бронзовые скульптуры Лисиппа, изображающие Геракла, и мраморная римская копия Геркулеса Фарнезе демонстрировали древний идеал физического развития. Этот идеал красоты и по сей день остается одной из основ физкультурного движения.

Спортивные традиции продолжались и в эпоху Древнего Рима, но в более сложной форме и с большим упором на подготовку к войне и гладиаторским боям. В гимназиях появились места для общественных упражнений, а философская составляющая уменьшилась.

Физическая культура в средние века (V-хvіі вв.)

В различных частях мира народы в разное время пришли к новым формам физической культуры, соответствующей их изменившемуся образу жизни и общественному строю. В таких странах, как Индия, Китай, Япония, где развитие шло постепенно, большую роль играли традиции. В этих странах не отказались от старых форм физической культуры, а изменили их. Однако на территории бывшей Римской империи вследствие противоречий, обострившихся также в результате завоеваний варваров, преобразование рабовладельческой формации сопровождалось катастрофическими потрясениями. Хотя в восточной части империи сами варвары временно ассимилировались, существовавшие там наиболее характерные институты античной физической культуры вступили в противоречие с интересами правящего класса. Иное дело, что в Византии по мере усиления императорской власти были возобновлены некоторые зрелищные мероприятия, получившие новое содержание, в том числе атлетические соревнования и соревнования на колесницах, и, кроме того, наблюдалось сильное увлечение конным поло, заимствованным у персов.

Образовавшие позднее свои государства славяне и венгры создали свою феодальную физическую культуру в соответствии с их специфическими чертами. На преобразовании их физической культуры сказалось влияние народов, которые стояли уже на более высокой ступени феодальной формы физической подготовки. В это, естественно, решающую роль играли также экономические и политические связи. Так, на физической культуре русских княжеств сказывалось влияние Византии, а на физической культуре венгров и поляков – влияние немецкого рыцарского ордена.