134 Основы массажа и реабилитации в педиатрии

13. массаж груди поглаживание — 2-3 раза, погла­ живание по межреберной промежности — 2-3 раза, вибрация — 2-3 раза, поглаживание — 2-3 раза;

14. присаживание за согнутые руки Пусть ребенок обхватит ваши указательные пальцы так, чтобы ладо­ ни были обращены к нему. Разведите руки на шири­ ну плеч и просьбой «сядь» и легким натягиванием за ручки побуждайте его сесть. Если руки ребенка не сгибаются и остаются выпрямленными, значит, это упражнение ему выполнять еще рано;

15. «бокс» после 8 месяцев можно делать сидя, с кольцами;

16. «тачка» Поднимите малыша за ножки так, что­ бы он опирался прямыми руками об опору, другой своей рукой можно поддерживать под живот. В этом положении малыш поднимает голову.

9—12 месяцев

Малышу скоро год. Он многое умеет. Хотя еще не говорит ни слова, но уже многое понимает. Вы должны так же, как и прежде, продолжать сопровож­дать каждое упражнение четкой и конкретной просьбой Ребенку нужно многократное однообраз­ное повторение, чтобы он запомнил инструкции. Также ему необходима свобода передвижения, по­ощряйте его к тому, чтобы он все время ползал, пре­одолевал препятствия, пусть он сам встает из раз­личных положений, не помогайте ему Если есть возможность, поставьте ему детский спорткомплекс или что-нибудь в этом роде Пусть он сам «копо­шится» в игрушках Причем игрушки желательно давать разные по свойствам, качеству и цвету Да-

Основные принципы массажа и гимнастики...

вайте ему жесткие и мягкие, легкие и тяжелые, гру­бые и нежные предметы Все, что он делает, даже если это, на ваш взгляд, беспорядок, развивает его кругозор.

Итак, целью занятий в этом возрасте является как можно большее разнообразие движений и развитие самостоятельности.

Массаж делают по общему плану с использовани­ем всех приемов, так же не забывайте о плавании.

V комплекс 1. «Бокс» в положении сидя или стоя.

2. Сгибание и разгибание ног одновременно и по­переменно (см IV комплекс) — ребенок выполняет сам или с помощью взрослого

136 Основы массажа и реабилитации в педиатрии

Основные принципы массажа и гимнастики... J37

ынщ спины, щипцеобразное разминание или боль-|ими пальцами, разминание ягодичных мышц — 5-

3. Поворот со спины на живот В 9-12 месяцев ре­бенок должен поворачиваться самостоятельно по просьбе взрослого;

4 Массаж спины и ягодиц Поглаживание — 2-3 раза, растирание подушечками пальцев и пиление, поглаживание — 2-3 раза, разминание длинных

(> раз, поглаживание — 2-3 раза, поколачивание или похлопывание ягодиц

5. Поднимание из положения на животе в вертикаль­ное положение (см IV комплекс), упражнение выпол­няется с вложенными в кисти ребенка кольцами.

138 Основы массажа и реабилитации в педиатрии

6. Наклоны. И. п. — ребенок стоит к вам спиной. Прижмите спину ребенка к себе. Ладонью левой руки придерживайте его колени (чтобы ноги не сгиба­лись), ладонь правой руки кладите на живот для под­держки туловища. Четко попросите малыша поднять за­ранее положенную игрушку, побуждая его наклонить­ся не приседая. Затем выпрямиться — 2-3 раза, для тех деток, которые могут стоять без опоры.

139

Основные принципы массажа и гимнастики.

7. Массаж живота (см. IV комплекс).

8. Самостоятельное поднимание прямых ног. И. п.

ребенок лежит на спине. Держите палочку или иг­рушку на высоте выпрямленных ног ребенка и пред­ложите ему дотянуться до палочки ногами, говоря: «Подними ноги». Если ребенок плохо выполняет это упражнение, т. е. ноги гнутся, живот не втянут, то можно прикоснуться палочкой к стопам ребенка и,

140

Основы массажа и реабилитации в педиатрии

побуждая его удержать игрушку, выпрямлять ноги до прямого угла — 3-4 раза, в спокойном темпе.

9. Присаживание за согнутые руки (см.IV комп­лекс). Усложните, вложив в руки ребенка кольца.

10. Приседания. И. п. — ребенок стоит на ногах. Возьмите ребенка за руки и побуждайте присесть на

Основные принципы массажа и гимнастики...

корточки, разводя его колени в стороны, а затем встать, приговаривая:«Сядь», «Встань». Проследите, чтобы стопы малыша полностью стояли на плоскости. При вставании поднимите его руки вверх, пусть он поднимется на носки 4-6 раз.

11. Присаживание при поддержке за одну руку. После 10 месяцев ребенок должен сам присаживать­ся. Для этого придержите его колени своей рукой, не давая им сгибаться, другой держите игрушку и попро­сите его сесть, взять игрушку. Если ребенок хорошо выполняет упражнение, то достаточно одного раза.

Если же он помогает себе, опираясь на руки, то повто­рите движения с опорой на локоть другой руки;

12. Круговые движения руками. Это упражнение делайте в медленном темпе под счет, затем попросите ребенка сделать его самостоятельно.