- •С. Н. Полюх айки-до сэйсинкай. Стратегия поединка.
- •Айки-до сэйсинкай. Стратегия поединка.
- •Глава 1. Путь Айки. Значение традиции.
- •Стратегия Айки-до Сэйсинкай.
- •Мити: Путь.
- •Ки но нагаси.
- •Кокю тикара: сила дыхания.
- •Кокю доса.
- •Киай: интенсивное ки.
- •Дзансин.
- •Айки: доминирующий дух.
- •Кокоро: ментальное отношение.
- •Сибуми.
- •Харагэй.
- •Глава 2. Стратегия тела. Этапы и единство процесса защиты в Айки-до Сэйсинкай.
- •Стойки.
- •Маай: дистанция.
- •Передвижения.
- •Цели передвижения.
- •Стратегии встречи атакующих действий. Нобаси но хэйхо.
- •Токоси но хэйхо.
- •Сиккотай но хэйхо.
- •Нэбари но хэйхо.
- •Фукурами но хэйхо.
- •Хёси: выбор времени реагирования (тайминг).
- •Кацури но хэйхо.
- •Хитоцу но тати но хэйхо.
- •Судори: проход мимо.
- •Судори но хэйхо.
- •Суйгэцу но хэйхо.
- •Ирими но хэйхо.
- •Хито э ми но хэйхо.
- •Хаппо бираки но хэйхо.
- •Тюсин: центрирование.
- •Тюсин дори но хэйхо.
- •Хидзики но хэйхо.
- •Момидзи но хэйхо.
- •Суриагэ но хэйхо.
- •Глава 3. Стратегия сознания. Минари: внешний вид.
- •Минари но хэйхо.
- •Обиякаси но хэйхо.
- •Уцуракаси но хэйхо.
- •Рётэ но хэйхо.
- •Кавари: изменение.
- •Рютэ но хэйхо.
- •Ханаси но хэйхо.
- •Хэнка но хэйхо.
- •Кагэ: скрытие.
- •Гэцукагэ но хэйхо.
- •Кагэосаэ но хэйхо.
- •Синкагэ но хэйхо.
- •Мэцукэ но хэйхо.
- •Кэйкаку: планирование.
- •Заключение.
- •Приложение 1 Айки-тайсо - гимнастика Айки-до Сэйсинкай.
- •Приложение 2
- •Иллюстрированные примеры
- •Основных атакующих и нейтрализующих
- •Действий в Айки-до Сэйсинкай.
- •Захваты.
- •Комбинации.
- •Основные техники нейтрализации. Далее в таблице даны названия техник та перечень номеров атакующих действий, против которых эти техники лучше всего выполнять. Удержания (катамє-вадза).
- •Броски (нагэ-вадза).
- •Литература:
- •Литература, полученная по системе "Интернет":
- •Содержание
- •Глава 1. Путь Айки………………………. 9
- •Глава 2. Стратегия тела. ……………... 43
- •Глава 3. Стратегия сознания…….……..71
Кагэосаэ но хэйхо.
Стратегия «придавливания тени» используется тогда, когда вам удалось раскрыть намерение своего партнёра. Эта хэйхо очень высокого уровня.
Сущность кагэосаэ в том, чтобы сделать маленькое движение, которое заставило бы вашего партнёра изменить свою стратегию. Движение должно быть таковым, чтобы партнёр, если он всё-таки решил атаковать, применил бы технику, которая стоит ниже по списку его любимых техник. Это даёт вам больше шансов эффективно нейтрализовать вашего партнёра.
Например, если партнёр намерился нанести вам удар в лицо, поднимите руки на верхний уровень. Если он намерился атаковать ваши ноги, то станьте в более широкую стойку. Подобные манёвры настолько незначительны, что практически не видны. Если вы примените эту стратегию достаточно искусно, то ваш партнёр может даже не понять, что происходит. Всё дело в малейших изменениях стойки и дистанции. Если вы будете делать это постоянно, предвосхищая каждую его атаку на стадии подготовки, то вы бросите тень на его стратегии.
Какое бы движение вы не использовали, оно должно быть безупречным. Это превращает кагэосаэ в инструмент, работающий только у истинных мастеров.
Но здесь следует иметь в виду, что эту стратегию очень тяжело выполнить против того, кто умеет атаковать сходу, без подготовки, из любого положения или стойки. Но здесь мы заходим в ещё более высокую ментальную область стратегии, что уже является темой следующей книги.
Синкагэ но хэйхо.
Синкагэ но хэйхо – это стратегия сокрытия своих истинных намерений. Сущность синкагэ [«тени духа», яп.] в том, что вы используете одну технику для отвлечения своего партнёра, а сразу за ней другую, основную. Разница между этой стратегией и простым обманным движением в том, что когда вы используете синкагэ, то сохраняете действие своей первой техники до конца действия второй.
Эта стратегия прослеживается практически во всех техниках Айки-до Сэйсинкай (особенно в разделе осаэ-вадза). Например, сёмэн ути иккё ирими. В то время как партнёр наносит вам рубящий удар по голове, вы с помощью цуги-аси подходите к нему, одной рукой наносите прямой удар в лицо партнёра, а другой рукой перехватываете его бьющую руку чуть ниже локтя. Не прекращая движения вперёд, вы сваливаете партнёра назад при помощи входа в его стойку задней ногой, и проводите контроль иккё. В данной технике главное – это контроль бьющей руки. Удар же в лицо только помогает переключить сознание партнёра с атаки на защиту, что существенно облегчает вам проведение контроля руки.
Цель синкагэ в том, чтобы поймать в ловушку сознание партнёра. При проведении атаки партнёр концентрируется на вас. Его сознание фокусируется на цели, т. е. на какой-то части вашего тела. Но когда вы применяете синкагэ, внимание партнёра моментально фокусируется на атакуемой части тела, в то время как все остальные части тела становятся крайне уязвимыми.
Мэцукэ но хэйхо.
Мэцукэ – это точка, на которой сфокусирован ваш взгляд. У этой стратегии есть множество практических применений.
«Взгляд должен быть широким и внимательным. Взгляд выполняет две функции: слежение и обнаружение. Обнаружение должно быть сильным, а слежение слабым.
В стратегии очень важно видеть удаленные вещи так, словно они рядом, и удалять на расстояние вещи, находящиеся поблизости. Очень важно также знать меч противника и не отвлекаться, замечая незначительные движения этого меча. Вы должны специально учиться этому в ходе тренировок. Взгляд должен быть одним и тем же в одиночном поединке и битве с целой армией.
Стратегия учит смотреть по сторонам, не перемещая глаз. На то, чтобы научиться смотреть таким образом, потребуется некоторое время. Овладейте этим навыком. Пользуйтесь таким взглядом в повседневной жизни и не пренебрегайте им, что бы ни происходило».11
Когда вы работаете с партнёром, вы не должны смотреть прямо на него или на его оружие. Войдя в состояние мусин, расфокусируйте взгляд и смотрите на партнёра так, как будто он очень далеко от вас – смотрите сквозь него вдаль. Такая техника взгляда хорошо развивает периферийное зрение.
Когда вы используете этот метод ночью или против нескольких партнёров, то смотрите в сторону от партнёра, а не сквозь него. Центр глаза заполнен рецепторами света, а край содержит в основном сенсоры интенсивности. Наблюдая за партнёром боковым зрением, вы лучше воспринимаете его движения. Но, поскольку эта стратегия уменьшает количество информации об общей зоне действия поединка, то использовать эту стратегию необходимо очень осторожно.
