- •1. Ученье о здоровье человека. Составляющие здоровья человека.
- •2. Определение функционального состояния сердечно-сосудистой системы по частоте пульса и величине артериального давления. Общие принципы дозирования физических нагрузок.
- •3. Особенности процесса дыхания при физической нагрузке. Физические упражнения, активно влияющие на развитие систем дыхания, кровообращения и энергообмена.
- •4. Водно-питьевой режим в покое и при физической нагрузке. Контроль за массой тела.
- •5. Разминка, её значение в физкультурно-спортивной деятельности.
- •6. Стретчинг, его значение для профилактики травматизма в физкультурно-спортивной деятельности.
- •7. Содержание понятия «утомление». Внешние признаки степени утомления при различных режимах умственной и физической нагрузки.
- •8. Обоснование двигательной активности для формирования, укрепления и сохранения здоровья (гипокинезия и гиподинамия).
- •9. Определение и особенности развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости).
- •10. Здоровый образ и спортивный стиль жизни.
- •11. Режим и культура питания студентов.
- •12. Рациональный режим труда и отдыха.
- •13. Понятие о переломах и вывихах, первая медицинская помощь.
- •14. Вредные привычки и борьба с ними.
- •15. Закаливание. Гигиенические принципы закаливания.
- •16. Понятие о физической рекреации. Значение занятий на свежем воздухе для оздоровления организма.
- •17. Утренняя гигиеническая гимнастика.
- •18. Дозированная ходьба и её характеристика.
- •19. Фоновые виды физической культуры. Организация сна.
- •20. Попутная тренировка. Физические упражнения в обеденный перерыв.
- •21. Лечебная физическая культура, её значение в коррекции и профилактике заболеваний.
- •22. Общие принципы массажа и самомассажа.
- •23. П.Ф. Лесгафт – его роль в физическом воспитании России.
- •24. Социальная значимость физической культуры и спорта.
- •25. Физическая культура, как часть общечеловеческой культуры.
- •26. Физическая культура, физическое воспитание, спорт. В чем сходство и различие?
- •27. Физическая культура и спорт, как средство сохранения и укрепления здоровья людей, их физического совершенствования. Физическое самовоспитание и самосовершенствование.
- •28. Актуальность самостоятельных занятий физическими упражнениями для студентов. Формы, организация, построение самостоятельных занятий. Самоконтроль за физическим состояние здоровья.
- •29. Техника безопасности при занятиях физической культурой и спортом.
- •30. Экстремальные виды спортивной деятельности. Меры по снижению риска травматизма.
- •31. Понятие профессионально-прикладной физической подготовки студентов. Её цели, задачи, формы организации.
- •32. Законодательная база развития физической культуры и спорта.
- •33. Спорт. Массовый спорт. Спорт высших достижений. Профессиональный спорт. Олимпийский спорт.
- •34. Пляжные виды спорта(достижения российских спортсменов).
- •Достижения российских спортсменов в пляжных видах спорта.
- •Кубок европейских чемпионов по пляжному футболу 2013 Клубный Чемпионат мира по пляжному футболу 2012
- •35. Национальные виды спорта и важность их развития в регионах страны.
- •36. Спорт в нашем университете.
- •37. Студенческий спорт. Система студенческих соревнований.
- •38. Физкультурно-оздоровительная работа в студенческих общежитиях и студенческом городке.
- •39. Важность и виды пропаганды физической культуры и спорта среди студенческой молодежи.
- •40. Роль спортивного арбитра на соревнованиях.
- •41. Роль тренера в подготовке спортсменов.
- •42. Единая всероссийская спортивная классификация.
- •43. Допинг (причины запрета в спорте).
- •44. Развитие спорта в Белгородской области.
- •45. Олимпийские игры Древней Греции. Пьер де Кубертен – основатель современного олимпийского движения.
- •46. Ритуал открытия и закрытия Олимпийских игр. Олимпийская символика.
- •47. Зимние олимпийские игры.
- •48. Россия и ссср в олимпийском движении (развитие, значимость, достижения).
- •49. Паралимпийские игры. Социальная значимость развития спорта и среди инвалидов. Белгородцы – участники паралимпийских игр.
- •50. Белгородчина в олимпийском движении. Лучшие спортсмены – олимпийцы Белгородчины.
50. Белгородчина в олимпийском движении. Лучшие спортсмены – олимпийцы Белгородчины.
Белгородская область, всегда славилась своими победами в спорте. Не без таких спортсменов как: Серебряный призёр Олимпиады-80, атлет Юрий Михайлович Куценко. 28 лет назад, 26 июля 1980 года, он завоевал первую олимпийскую награду для Белгородчины. 25 и 26 июля 1980 года стали самыми памятными для спортсмена (деситеборье)
Судьба золотой медали решилась на беговой дорожке, когда Юрий Михайлович финишировал вторым. Но всё же это был самый главный финиш для белгородского спорта. Именно эта медаль долгие годы (до успеха Светланы Хоркиной в Атланте-1996) была единственной олимпийской наградой для Белгородчины.
Звание заслуженного мастера спорта за тот результат, который он показал в 1980, Юрий Михайлович получил не так давно - в 2005 году. С 1996 года Юрий Михайлович является почётным гражданином Белгорода. В 2002 году Ю.М. Куценко был награждён почётным знаком «За заслуги в развитии олимпийского движения в России» по случаю своего 50-летия. Ныне Юрий Куценко работает тренером по физической подготовке футболистов в физкультурном клубе «Горняк».
Светлана Хоркина: Трехкратная абсолютная чемпионка России, чемпионка России в опорных прыжках (1994) и в вольных упражнениях (1994), многократная чемпионка России в упражнениях на брусьях, бревне: неоднократный серебряный призер в многоборье и опорных прыжках, трехкратный бронзовый призер в вольных упражнениях; победитель (1995, 1997, 1998) и серебряный призер (1994, 1999) Кубков России в многоборье.
Абсолютная чемпионка Европы (1998, 2000, 2002). Победитель чемпионатов Европы в упражнениях на брусьях (1994, 1996, 1998, 2000, 2002), в вольных упражнениях (1998), в упражнениях на бревне (2000), многоборье и командном первенстве (2000, 2002); серебряный призер в многоборье (1994), в командном первенстве (1994, 1996, 1998) и в упражнениях на бревне (2002).
Абсолютная чемпионка мира (1997, 2001, 2003). Чемпионка мира в упражнениях на брусьях (1995, 1996, 1997,1999, 2001), серебряный призер в многоборье (1995), в упражнениях на брусьях (1994, 2003), бревне (1997), в вольных упражнениях (1997) и в командном первенстве (1997, 1999); бронзовый призер в вольных упражнениях (1999) и в командном первенстве (1994).
Победитель упражнениях на брусьях и серебряный призер в командном первенстве Игр XXVI Олимпиады в Атланте (1996). Победитель в упражнениях на брусьях и серебряный призер в командном первенстве и в вольных упражнениях Игр XXVII Олимпиады в Сиднее (2000). Серебряный призер в многоборье и бронзовый призер в командном первенстве Игр XXVIII Олимпиады в Афинах (2004).
Вторая олимпийская чемпионка Белгородской области Наталья Зуева. К олимпийскому золоту Наталью Зуеву привела заслуженный тренер России Ирина Савкина, которая работала с ней с самого начала спортивной карьеры. В составе сборной России в групповых упражнениях выступила белгородская спортсменка Наталья Зуева. Команда завоевала "золото" и стала Чемпионом мира.
Ю́рий Нау́мович Венгеро́вский (26 октября 1938, Харьков — 4 декабря 1998, Белгород) — советский волейболист, игрок сборной СССР (1958—1966). Олимпийский чемпион 1964, чемпион мира 1962, обладатель Кубка мира 1965, чемпион СССР 1963. Связующий. Заслуженный мастер спорта СССР (1966).
Игорь Колодинский. Родился 7 июля 1983 в Магдебурге (Германия). Проживает в Белгороде. Участник Олимпийских Игр 2008 года в Пекине. Серебряный призер Чемпионата Мира 2007 года в Гштааде, Швейцария. Победитель турнира “Большого шлема” Мирового Тура 2008 в Клагенфурте (Австрия).
Алексей Петрович Растворцев (августа 1978, Белгород, РСФСР, СССР) — российский гандболист. Выступал за гандбольные клубы «Нева» (Санкт-Петербург), «Энергия» (Воронеж), «Чеховские медведи» (Московская обл.), в составе последнего стал чемпионом России.
Игрок сборной России по гандболу. На чемпионате мира 2003 года стал лучшим бомбардиром команды. В составе сборной стал бронзовым призёром Олимпийских игр 2004 года. Заслуженный мастер спорта России (2004).
Тетюхин Сергей - Заслуженный мастер спорта России, чемпион XXX Олимпийских Игр по волейболу, г. Белгород;
Хтей Тарас - Заслуженный мастер спорта России, чемпион XXX Олимпийских Игр по волейболу, г. Белгород;
Мусэрский Дмитрий - Заслуженный мастер спорта России, чемпион XXX Олимпийских Игр по волейболу, г. Белгород;
Ильиных Дмитрий - Заслуженный мастер спорта России, чемпион XXX Олимпийских Игр по волейболу, г. Белгород;
Соколова Елена - Заслуженный мастер спорта России, серебряный призёрXXX Олимпийских Игр по легкой атлетике, г. Старый Оскол;
Швед Алексей - Заслуженный мастер спорта России, бронзовый призёр XXX Олимпийских Игр по баскетболу, г. Белгород;
