Немедикаментозное лечение

•рекомендации по изменению образа жизни, снижению веса и необходимости выполнения физических упражнений

Профилактика

•Для профилактики развития или прогрессирования ОА рекомендовано: Поддержание нормальной массы тела (приведение индекса массы тела к нормальным значениям, не больше 25 кг/м ). Уменьшение веса на 2 единицы (по индексу массы тела) приводит к 50% снижению риска развития ОА коленных суставов Ограничение подъёма тяжестей и

движений, связанных с частым