Расчет основных показателей теплообмена человека.

При соблюдении теплового баланса обеспечивается поддержание температуры тела человека на постоянном уровне.

В этом случае говорят о комфортном самочувствии человека, о комфортных условиях для его жизнедеятельности.

1. Расчет энергозатрат человека.

Основная часть энергии, образованной в организме человека в результате окислительно-восстановительных реакций, переходит в тепловую. Часть ее переходит в механическую.

В состоянии покоя (лежа, стоя, сидя) вся энергия, образую­щаяся при обмене, Q_эт (энергозатраты), выделяется в виде теплоты Q_тп (теплопродукция) и расходуется на поддержание постоян­ного уровня температуры тела (Q_эт = Q_тп). Для расчетов следует использовать табл. 5 и 6.

При физической работе часть энергии расходуется на выпол­нение внешней работы, А. В этом случае теплопродукция составляет часть общих энергозатрат и определяется по формуле

Q_тп = Q_эт - А,

Где А = η(Q_эт – Q_о), η - термический коэффициент полезного действия; Q_о - основной обмен - минимальное количество энергии, необходимое для поддержания основных жизненных процессов человека:

Таблица 4.

В, лет.................5 8 9 10 12 15 20

Q_о^м, Вт/м²……69,9 65,5 53,3 54,2 50,9 48,6 44,7

Q_о^ж, Вт/м²……63,4 61,6 56,3 47,2 47,2 42,8 39,7

25 30 35 40 50 60 70

48,1 42,3 41,4 41,3 39,3 38,5 37,7

39,5 39,7 39,0 37,9 37,1 36,6 35,7

Таблица 5

Энергозатраты человека при разных видах деятельности и отдыха, ккал/ч на 70 кг массы тела

Вид деятельности, отдых, сон	Энергозатраты, ккал/ч
В домашней обстановке
Сон и отдых в постели Отдых сидя дома Прием пищи сидя Личная гигиена, одевание, заправка постели и пр.	65-77 85-106 99-112 102-144
Мытье посуды, утюжка белья	129-144
Шитье, вязанье	95-111
Стирка белья, мытье пола	200-270
Вытирание пыли, подметание пола	167-180
Другие виды домашней работы, физические упражнения	157-290
Передвижение на транспорте, ходьба, отдых на открытом воздухе
Ходьба:
со скоростью 3 км/ч	214
по снежной дороге	372-384
очень медленная	140
Стояние вольно	85-414
Беседа стоя	111
Езда:
в трамвае	112
автобусе	102
автомашине	112
на велосипеде	250-370
верхом на лошади	260
Умственный труд
Спокойное чтение	90
Учеба, самоподготовка	102-112
Слушание лекций	102-112
Печатание на машинке	114
Работа в лаборатории (практические занятия)	102-112

Таблица 6