Занятие 5.

Цель: осмысление прожитого опыта, нахождение положительных и отрицательных моментов; формирование позитивного образа будущего без употребления ПАВ с опорой на альтернативные способы самовыражения и проведения досуга.

Упражнение 1. «Путаница»

Цель: создание рабочей атмосферы, установление сотрудничества.

Материалы: не требуются.

Участники встают в круг и берутся за руки. Ведущий выбирает одного из участников в качестве «водящего» и выводит из комнаты. В его отсутствие участники должны, не размыкая рук, «запутаться» и «перепутаться» между собой. Затем заводят в комнату «водящего» и просят его «распутать» участников в круге, также не размыкая рук.

Временные рамки: 10 минут.

Упражнение 2. «Прошлые успехи»

Цель: осмысление прожитого опыта, нахождение положительных и отрицательных моментов.

Материалы: листки бумаги, ручки (карандаши).

Для проведения этого упражнения необходимо нарисовать солнышко с множеством лучей. На каждом луче солнца необходимо написать событие, связанное с прошлым успехом (чем больше лучей, тем больше прошлых успехов).

Временные рамки: 10 минут.

Упражнение 3. «Жизненная перспектива»

Цель: создание положительной жизненной перспективы без употребления ПАВ.

Материалы: не требуются.

Проводится аукцион идей: «По-настоящему ценным в жизни является…» (дается 3-5 секунд на ответ). Подчеркиваются ответы, связанные со здоровым образом жизни.

Временные рамки: 15 минут.

Упражнение 4. «Мое будущее».

Цель: создание положительной жизненной перспективы, «жизненного маршрута», выбор жизненных целей.

Материалы: не требуются.

Проходит в виде медитации под тихую, спокойную музыку.

Примерные вопросы, задаваемые участникам по кругу:

«Представь себя через 5 лет.

- Как будет выглядеть твоя жизнь?

- Где ты хочешь жить?

- Чем ты будешь (хочешь) заниматься?

- С кем бы ты хотел быть, кого хотел бы видеть рядом?

- Что ты будешь делать, чтобы жить счастливо?

- Что будет важным в твоей жизни?

- Что будет главным в твоей жизни?

- «Какой через 5 лет будет цель на ближайшее будущее?

Временные рамки: 20 минут.

Рефлексия – 15 минут.