- •Предмет и задачи валеологии
- •Раскройте понятие «валеология».
- •Лекция №2 место валеологии среди других наук. Классификация валеологии.
- •Место валеологии среди других наук.
- •Классификация валеологии.
- •Раскройте понятие «валеология».
- •Место валеологии среди других наук.
- •Классификация валеологии.
- •Скелет человека
- •Мышечная система и ее функции
- •Работа мышц
- •Кровь и кровообращение
- •Функциональная активность, гиподинамия
- •Дыхание. Гипоксия
- •Другие внутренние органы и системы организма человека
- •Лекция №4 здоровье, норма – что это такое? здоровье в гармонии. Понятие «здоровье», его содержание и критерии.
- •Здоровье, норма – что это такое? Здоровье в гармонии. Понятие «здоровье», его содержание и критерии
- •Функциональное проявление здоровья в различных сферах жизнедеятельности
- •Образ жизни студентов и его влияние на здоровье
- •Здоровый образ жизни студента
- •Влияние окружающей среды на здоровье
- •Наследственность и ее влияние на здоровье
- •Здоровье в иерархии потребностей и ценностей культурного человека
- •Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни и их отражение в жизнедеятельности
- •Организация сна
- •Лекция №5 демографическая характеристика здоровья населения россии.
- •Демографическая характеристика здоровья населения России
- •Лекция №6 рациональный режим питания
- •Рациональный режим жизни
- •Лекция №7 рациональное питание
- •Рациональное питание
- •Обмен веществ и энергии
- •Обмен воды и минеральных веществ
- •Рациональное питание
- •Кислотно-щелочной баланс
- •Правила питания
- •Лекция №8 закаливание. Иммунная система
- •Закаливание. Иммунная система
- •Иммунитет. Иммунная система
- •Иерархия стражей порядка
- •Универсальные телохранители
- •Колыбель лимфоцитов
- •Орган-лицей
- •Внутренний контролёр
- •Многоразовые фильтры
- •Тайная власть миндалин
- •Диагноз по портрету
- •Лекция №9 профилактика вредных привычек и венерических заболеваний
- •Профилактика вредных привычек и венерических заболеваний
- •Профилактика курения
- •Профилактика наркомании
- •Венерические болезни
- •Основные венерические заболевания
- •Лекция № 10 физиология и патология репродукции
- •Патогенез
- •Диагностика
- •Лечение
- •Родовая травма
- •Болезни лёгких
- •Пневмопатии
- •Шкала сильвермана
- •Пневмонии
- •Перинатальная инфекция внутриутробные инфекции
- •Неонатальные инфекции
- •13. Диабетическая фетопатия новорождённых
- •Периоды полового созревания и развития
- •Половое развитие мужчин
- •Половое развитие женщины
- •Первичный осмотр пострадавшего
- •Первая медицинская помощь при различных травмах
- •Первая медицинская помощь при ранении и кровотечении
- •Наложение первичной повязки
- •Оказание неотложной помощи при шоке и бессознательном состоянии
- •Лекция №13 профилактика профессиональных заболеваний средствами физических и дыхательных упражнений
- •Профилактика профессиональных заболеваний средствами физических и дыхательных упражнений
- •Профессиональные дискинезии
- •Пневмокониозы
- •Хронические профессиональные интоксикации
- •Вибрационная болезнь
- •Остеоартроз коленных суставов (гонартроз)
- •Лёгочные заболевания
- •Кровохаркание и легочное кровотечение
- •Заболевания сердечно-сосудистой системы
- •Атеросклероз
- •Инфаркт миокарда
- •Аритмии сердца
- •Лекция № 15 массаж и его действия на организм
- •Массаж и его действия на организм
- •Гигиенический массаж
- •Лечебный массаж
- •Спортивный массаж
- •Самомассаж
- •Лекция № 16 организация валеологических услуг. Центры и службы.
- •Организация валеологических услуг. Центры и службы
- •Структура центра. Первый блок
- •Второй блок – аналитический
- •Третий блок – реабилитационно-коррекционный
- •Кабинет психологической разгрузки и реабилитации:
- •Кабинет спортивных тренажеров:
- •Массажный кабинет:
- •Кабинет коррекции дисфункций физиотерапевтическими методами:
- •Кабинет гидромассажный:
- •Кабинет натуропатии, фитобар:
- •Четвертый блок – управленческий
Кабинет гидромассажный:
Общие оздоровительные мероприятия: коррекция состояния вегетативной нервной системы.
Оснащение кабинета: сауна, аппарат гидроаэромассажный, медицинский душ.
Кабинет натуропатии, фитобар:
-
организация диетического питания (сбалансированное питание); витаминотерапия (витаминные добавки, чаи).
Четвертый блок – управленческий
Он осуществляет координацию научно-методической и практической деятельности валеологического центра с другими социальными и административными структурами.
Центр комплектуется специалистами высшей и средней специальной квалификации Кабинет исследования состояния валеологами или специалистами, имеющими базовое биологическое, медицинское, педагогическое образование и прошедшими переподготовку по валеологии (специализацию по исследованию конкретных систем организма, по конкретным реабилитационным мероприятиям).
Вопросы для самоконтроля:
-
Что в себя включает реабилитационный комплекс?
-
Как вы понимаете «валеологические услуги»?
-
По каким принципам происходит оценка состояния здоровья человека?
Литература:
-
Э.М.Казин, Н.Г.Блинова, Н.А.Литвинова «Основы индивидуального здоровья человека»: «Введение в общую и прикладную валеологию»: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2000 – 192с.
-
Марков В.В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней: Учеб.пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.: Изд.Центр Академия, 2001. – 320с.
-
В.И.Петрушин, Н.В.Петрушина. Валеология: Учеб.пособие. – М.: Гардарики, 2002. – 432с.
-
Чумаков Б.Н. Валеология.: Учеб.пособие: - 2-е изд. Испр. – М.: педагогическое общество России, 2002. – 407с.
-
Брехман Н.И. Введение в валеологию – наука о здоровье. – Л.: Просвещение. – 1987. – 260с.