- •2. Расскажите о приборах для определения скорости движения воздуха. Определите скорость движения воздуха в помещении и оцените полученный результат.
- •3. Решите задачу.
- •1. Биосфера, ее эволюция
- •2.Определить цветность предложенной пробы воды
- •3. Решите задачу.
- •1. Физические свойства воздушной среды.
- •3. Решите ситуационную задачу.
- •1. Химический состав атмосферного воздуха. Гигиеническое значение кислорода, углекислого газа, азота.
- •2. Определите щелочность предложенной пробы воды. Дайте гигиеническую оценку. Расскажите о значении определения.
- •3. Решите ситуационную задачу.
- •1. Источники загрязнения атмосферного воздуха:
- •2. Определите жесткость предложенной пробы воды. Оцените полученный результат. Расскажите о значении определения.
- •3. Решите ситуационную задачу.
- •1. Гигиеническое и эпидемиологическое значение воды.
- •2. Расскажите о приборах самописцах, об их назначении, устройстве, принципе работы.
- •3. Решите ситуационную задачу.
- •1. Санитарно-химическая характеристика воды поверхностных и подземных водоисточников.
- •2.Расскажите о приборах для определения влажности воздуха. Определите влажность воздуха в аудитории и оцените полученный результат
- •1. Геохимические эндемии.
- •2. Определите хлорпотребность предложенной пробы воды методом 3-х стаканной пробы.
- •3. Расскажите о приборах для определения температуры воздуха в помещении, измерьте ее в аудитории и дайте гигиеническую оценку.
- •1. Источники загрязнения водоемов. Мероприятия по санитарной охране водоемов.
- •2. Определите искусственную освещенность на своем рабочем месте, используя люксметр. Оцените результат. Расскажите об устройстве прибора и принципе его работы.
- •3. Задача.
- •1. Способы улучшения качества воды.
- •2.Расскажите о методиках измерения естественной освещенности, о значении освещения в жизни человека.
- •3. Решите задачу.
- •1. Обеззараживание воды. Достоинства и недостатки хлорирования.
- •2. Расскажите об экспресс- методах определения токсических веществ в воздухе.
- •3. Решите задачу.
- •1. Гигиеническое и эпидемиологическое значение почвы.
- •2. Определите прозрачность предложенной пробы воды. Дайте ей гигиеническую оценку. Расскажите о значении определения.
- •3. Решите задачу.
- •1.Очистка населенных мест от твердых отходов
- •2. Соберите систему для отбора проб воздуха на пыль. Расскажите о методике определения.
- •3. Решите ситуационную задачу
- •1. Очистка населенных мест от жидких отходов.
- •2. Определите содержание хлоридов в предложенной пробе воды.
- •3. Решите задачу
- •1. Задачи гигиены питания. Значение белков в питании.
- •2. Определите рН воды. Оцените полученный результат.
- •3. Расскажите о поглотительных приборах, их видах, устройстве и назначении.
- •1. Значение жиров в питании
- •2. Определите остаточный хлор в водопроводной воде. Дайте гигиеническую оценку.
- •3. Решите задачу.
- •1. Значение в питании углеводов.
- •2. Соберите систему для отбора проб воздуха, используя электроаспиратор Мигунова. Расскажите об устройстве и порядке работы прибора
- •3. Решите ситуационную задачу.
- •1. Роль витаминов и минеральных веществ в питании
- •2. Определите содержание железа в воде ( проделайте качественную реакцию). Оцените полученный результат.
- •3. Решите задачу.
- •1. Пищевые отравления микробного происхождения. Профилактика
- •2. Расскажите о приборах для определения влажности воздуха. Определите влажность воздуха в аудитории.
- •3. Решите ситуационную задачу
- •2. Определите искусственную освещенность на своем рабочем месте, используя люксметр. Оцените результат. Расскажите об устройстве и принципе работы люксметра.
- •3. Решите ситуационную задачу.
- •1. Гигиена труда. Основы физиологии труда. Утомление. Переутомление. Профилактика.
- •1 Хорошо продуманная технология, четкая организация производственного процесса
- •2. Создание условий для быстрого овладения трудовыми навыками ( упражнения и тренировка являются важными условиями быстрого формирования трудовых навыков).
- •4.Создание благоприятных гигиенических условий труда: оптимальный микроклимат, чистый воздух, достаточное освещение, рациональное питание, отсутствие шума и т.Д.
- •2.Определите вкус и запах пробы воды. Оцените результат. Расскажите о методике отбора проб воды на бактериологический и химический анализ.
- •1. Производственные вредности. Классификация.
- •2.Расскажите о методике определения калорийности готовых блюд по методу Экземплярского.
- •1..Профессиональные болезни. Болезни, связанные с неблагоприятными микроклиматическими факторами на производстве.
- •2. Определите процентное содержание активного хлора в растворе хлорной извести. Оцените полученный результат. Расскажите о свойствах и правилах хранения хлорной извести.
- •3. Решите ситуационную задачу
- •2. Определите щелочность предложенной пробы воды. Дайте гигиеническую оценку полученного результата.
- •3. Решите ситуационную задачу.
- •1.Вибрационная болезнь. Причины профессиональной патологии. Меры профилактики.
- •2. Расскажите о приборах самописцах, об их назначении, устройстве, принципе работы.
- •3. Решите задачу.
- •1.Производственный шум. Действие шума на организм. Меры профилактики.
- •2. Определите рН воды. Оцените полученный результат. Расскажите о значении определения.
- •3. Решите ситуационную задачу.
- •1. Гигиенические требования к жилищу. Микроклимат жилищ и гигиеническая характеристика различных видов отопления и вентиляции
- •2. Определите прозрачность предложенной пробы воды. Дайте ей гигиеническую оценку. Расскажите о значении определения.
- •1.Гигиенические требования к лечебно-профилактическим учреждениям (территории, внутренней планировке). Санитарно-гигиенический режим. Профилактика внутрибольничных инфекций.
- •2. Расскажите об экспресс- методах определения токсических веществ в воздухе.
- •3. Решите ситуационную задачу.
- •1. Гигиенические требования к детским дошкольным учреждениям.
- •2. Определите влажность воздуха в аудитории. Дайте гигиеническую оценку. Расскажите о приборах для определения влажности воздуха.
- •3. Решите ситуационную задачу
- •2. Соберите систему для отбора проб воздуха на пыль. Расскажите о методике определения.
- •1. 1. Физические свойства воздушной среды.
- •2. Определите содержание хлоридов в предложенной пробе воды.
- •1. Задачи гигиены питания. Значение белков в питании.
- •2. Определите остаточный хлор в водопроводной воде. Дайте гигиеническую оценку
- •3. Решите ситуационную задачу.
- •1. Значение в питании углеводов.
- •2. Расскажите о приборах для определения влажности воздуха. Определите влажность воздуха в аудитории и оцените полученный результат
- •3. Решите ситуационную задачу.
- •1. Гигиеническое и эпидемиологическое значение воды.
- •2. Соберите систему для отбора проб воздуха, используя электроаспиратор Мигунова. Расскажите об устройстве и порядке работы прибора
- •3. Решите задачу.
- •1. Пищевые отравления микробного происхождения. Профилактика
- •2. Определите содержание железа в воде ( проделайте качественную реакцию). Оцените полученный результат
- •3. Решите ситуационную задачу.
2. Определите искусственную освещенность на своем рабочем месте, используя люксметр. Оцените результат. Расскажите об устройстве и принципе работы люксметра.
Люксметр включает: фотоэлемент, гальванометр и насадку их молочного стекла. Принцип работы прибора основан на превращении световой энергии в электрическую, которая фиксируется на шкале гальванометра. Чем мощнее световой поток, тем больше показания прибора.
3. Решите ситуационную задачу.
Ответ:
1. Да.
Вода во 2 пробе ( на фоне заболеваний) не соответствует требованиям СанПиН по прозрачности, ОМЧ и коли-индексу, что может свидетельствовать о загрязнении воды, вероятнее всего, органическими веществами. Подтверждает это увеличение хлоридов во 2 пробе.
2. Водные эпидемии характеризуются массовостью и одновременностью, что наблюдается в данном случае.
Эталон ответа к билету № 21
1. Гигиена труда. Основы физиологии труда. Утомление. Переутомление. Профилактика.
ГИГИЕНА ТРУДА – раздел гигиены, изучающий воздействие трудового процесса и условий производственной среды на организм и разрабатывающий гигиенические мероприятия по устранению различных профессиональных вредностей, сохранению здоровья людей, повышению работоспособности и производительности труда.
ОСНОВЫ ФИЗИОЛОГИИ ТРУДА
ФИЗИОЛОГИЯ ТРУДА изучает изменения функционального состояния организма человека в связи с трудовым процессом и условиями производственной среды.
Любой вид трудовой деятельности – это сложный комплекс физиологических процессов, в которых главную роль играет ЦНС, осуществляющая координацию всех физиологических сдвигов. Условно различают два основных вида труда: физический и умственный. При умственном труде основная нагрузка приходится на высший отдел нервной системы – кору больших полушарий. При физическом труде, кроме ЦНС большую работу выполняет нервно- мышечный аппарат, сердечно- сосудистая система, дыхательная и терморегуляторная системы.
ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ ПРИ РАБОТЕ. В организме, в зависимости от выполняемой работы, происходят различного рода изменения как в высшей нервной деятельности , так и касающееся функционирования сердечно- сосудистой, дыхательной систем, процессов обмена веществ и др.
При умственной работе изменения касаются в основном структур коры головного мозга
Во время физической работы под влиянием импульсов из ЦНС в мышцах происходят биохимические и биофизические процессы, вызывающие сокращение мышц. Увеличение потребности работающих мышц в кислороде и в питательных веществах ведет к усилению деятельности многих физиологических систем организма. Значительные сдвиги происходят в работе сердечно-сосудистой системы: учащается пульс 60-70 уд в мин в покое до 90-150 уд в мин; увеличивается систолический объем сердца и следовательно минутный объем крови, выбрасываемый сердцем с 3-5 до 30-40 л. На 5-30мм рт. ст. повышается максимальное артериальное давление.
Со стороны дыхательной системы- увеличивается частота дыхательных движений с 10-12 до 20 более дыхательных движений в минуту.
По окончании работы, наступившие в организме изменения, проходят не сразу. Некоторое время еще обнаруживаются учащенное дыхание и пульс.
Время от момента окончания работы до возвращения организма к первоначальному состоянию наз. восстановительным периодом.
При легких работах он длится 2-4 мин
При тяжелых ------- до 60 -70 мин
Как меняется работоспособность в течение рабочего дня?
Характер кривой работоспособности показан на рис.
Типичная кривая
Производительности труда,
отражающая
работоспособность
организма
Вначале работоспособность постепенно повышается - 1 период ( врабатывания) достигает максимум ч/з 1- 1,5 часа и держится на этом уровне тем дольше, чем легче выполняемая работа и чем лучше она организована – 2 период( максимальной работоспособности), затем работоспособность падает – 3 период ( снижение работоспособности , утомление).
После обеда( отдыха) ход кривой повторяется, работоспособность вновь возрастает и может достигнуть прежней величины, если работа не вызывала сильного утомления и отдых был достаточной продолжительности.
Утомление - особое физиологическое состояние организма, возникающее в результате работы и выражающееся в понижении работоспособности. Это сложный физиологический процесс, начинающийся в высших отделах нервной системы и распространяющийся на все системы организма ( о ведущей роли ЦНС в развитии утомления свидетельствуют факты благоприятного воздействия на работоспособность эмоционального подъема, музыки, песен).
Утомление характеризуется временным снижением работоспособности и, как правило, ощущением усталости. При утомлении ухудшается самочувствие, снижается внимание и интерес к работе, учащается пульс, появляется одышка, нарушается координация движения. Однако, это явление ОБРАТИМОЕ, обычно после отдыха исчезает, и работоспособность полностью восстанавливается. Если после отдыха и сна работоспособность не восстанавливается, то утомление переходит в переутомление, а это уже предпатологическое состояние.
Для переутомления характерны: головные боли, бессонница, повышенная раздражительность, ослабление памяти, снижение сопротивляемости организма.
Переутомление приводит к неврозам, гипертонической и язвенной болезням.
Для ликвидации переутомления необходимы продолжительный отдых, а иногда и лечебные мероприятия.
Утомление – это чаще всего следствие неправильной организации труда, способствует утомлению и неправильно организованный отдых в нерабочее время.
Мероприятия по борьбе с утомлением и переутомлением.