- •Dreammaker’s Apprentice: Using Heightened States of Awareness to Interpret Dreams
- •Содержание
- •Предисловие
- •Моя предыстория
- •Выражение признательности
- •Часть 1 Самостоятельная работа со сновидениями Как интерпретировать сны посредством сновидения
- •1. Тайна и смысл сновидений
- •Два уровня работы со сновидениями
- •Моя личная история
- •Сны, Сновидение и работа со сновидениями
- •Эксперимент со Сновидением
- •Краткая история работы со сновидениями
- •Работа со сновидениями и непознанное
- •Подход, принятый в этой книге
- •Психологическая и духовная интерпретация сновидений
- •Мысли Бога и смысл сновидений
- •Как «доказать» теорию о сновидениях
- •История монахини
- •Определения
- •Сновидят все
- •Узелки на память
- •3. Демократия Создателя сновидений
- •Буддизм как процесс
- •Маргинализация и бровки
- •Способы действия Создателя сновидений
- •Землетрясение
- •Глубокая демократия в Сновидении
- •Узелки на память
- •4 Дыхание Создателя сновидений
- •Персонажи и части снов
- •Сферы осознания
- •Упражнение в работе со сновидениями. Четыре уровня Сновидения
- •Пример боязни дыхания
- •Дьявольский пример
- •Что вы, возможно, узнали
- •Узелки на память
- •Когда использовать ту или иную форму работы со сновидениями
- •От символов к Сновидению
- •Внутренняя работа
- •Узелки на память
- •6. Математика сновидений
- •Внутренняя работа по возведению в квадрат
- •Практика математики работы со сновидениями
- •Получение большей информации о Сновидении
- •Примеры чувственного опыта
- •Информация о повседневной реальности консенсуса
- •Узелки на память
- •7 Плетение*и измененные состояния
- •Работа со сновидениями как функция фасилитатора в групповом процессе
- •Работа со сновидениями как плетение
- •Сон о том, что Швейцария – маленькая страна
- •Сотворческая работа со сновидениями
- •Соберите информацию о Сновидении, снах и повседневной реальности
- •Сотворчество: плетение нитей работы со сновидениями
- •Чей это был сон?
- •Узелки на память
- •Что такое вспышка-заигрывание?
- •Использование вспышек-заигрываний
- •Ваша работа зависит от тренировки и состояний ума
- •Как заигрывания помогают вам в работе со сновидениями
- •Ваше Большое «я» и упражнение с вспышкой-заигрыванием
- •Преимущества вспышек-заигрываний
- •Гантель
- •Как заигрывания согласуются с общим порядком вещей
- •Заигрывания и синхронность
- •Узелки на память
- •9 Работа со сновидениями, молитва и нелокальность
- •Природа вашего Большого «я»
- •Содержание вспышек-заигрываний
- •Виды заигрываний
- •Упражнение по работе со сновидением с заигрыванием-молитвой
- •А. Заигрывания и молитва
- •Б. Рассказ и заигрывание в работе со сновидениями
- •Музыка и танец из 1920-х годов
- •Почему мы маргинализируем Сновидение?
- •Узелки на память
- •Краткий обзор
- •Что такое архетипы?
- •Что верно в отношении отсутствия ночных снов?
- •Что можно узнать о Сновидении от людей в крайних состояниях
- •Крайние состояния и работа со сновидениями
- •Двери сновидения
- •Тайная работа со сновидениями
- •Упражнение в тайной работе со сновидениями
- •Узелки на память
- •11 Реальность как музыка сновидения
- •Комплексы – это двери сновидения
- •Заигрывания и двери сновидения
- •Пример тайного сновидения
- •Частичный перечень дверей сновидения
- •Примеры дверей сновидения
- •Звуки и музыка
- •Эксперимент «Реальность как сон»
- •Тайное сновидение с дверями сновидения
- •Политика и работа со сновидениями
- •Узелки на память
- •12 Космические принципы
- •Ваше будущее в Сновидении
- •Библиография
Пример боязни дыхания
Одна моя зарубежная клиентка, студентка университета, пережила драматический опыт, когда мы работали над этим упражнением во время сеанса терапии по телефону. Она жаловалась, что чувствует себя зашедшей в тупик в своих занятиях, и сказала, что просто не способна сдать экзамены, сама не знает почему. Она рассказала, что ей снилась ее подруга – «смелая и сильная женщина, способная чинить домашние вещи». В сновидении ее подруга чинила что-то в квартире, а она училась тоже это делать.
Сперва я попытался интерпретировать этот сон по старому. Я сказал: «Ну, быть может, вы становитесь такой же сильной, как ваша подруга, и эта сила позволит вам сдать экзамены». Ей понравилась моя интерпретация, но она сказала, что по-прежнему чувствует себя в тупике.
Тогда я предложил ей проследить за опытом своего дыхания, сосчитав от одного до десяти, как в описанном выше упражнении. В течение некоторого времени она дышала и считала про себя, а затем пробормотала что-то насчет страха. Она сказала: «Я боюсь своего дыхания. Оно пугает меня потому, что у меня небольшая астма, и сосредоточение на дыхании заставляет меня ощущать небольшое чувство удушья. У меня легочный страх, как будто кто-то сердитый душит или убивает другого человека».
Я сказал, что хотел бы, чтобы у нее был более приятный опыт, но предложил ей на мгновение сосредоточиться на «убийце». Она сразу же сказала: «Я сыта по горло самой собой, своим нежеланием доводить все до конца. Я могла бы убить себя, эту ленивую часть меня, которая считает, что ей недостает ума, чтобы доводить дела до конца! Моя подруга всегда говорит мне, что я просто должна сдать эти проклятые экзамены, и она права!»
Я ничего не ответил, но услышал, как она энергично и с энтузиазмом сказала: «Ладно, я это сделаю!»
Психологический смысл ее сна, в котором ее подруга что-то чинила в доме, а она училась тоже это делать, состоял в том, чтобы выработать в себе силу, которая была у ее подруги. Однако чувственный опыт, эти слабые ощущения удушья, заставили ее осознать свою собственную силу и тот факт, что в действительности она была сыта по горло собственным «нежеланием доводить дело до конца». Она была не просто в тупике, она была рассержена и полна энергии. Создатель сновидений хотел, чтобы она двигалась вперед в своей жизни!
Дьявольский пример
Мне приходит на ум еще один случай чувственной работы, в котором тонкое переживание привело к совершенно неожиданной интерпретации сна. Одна из моих читательниц, выполнявшая это упражнение, рассказала мне сон, в котором она пыталась поцеловать кого-то в ухо, но этот человек отверг ее и ушел.
(Рис. 11. Сон о попытке поцелуя)
Когда она делала это упражнение, то обнаружила, что чувственный опыт, появившийся после размышлений о ее здоровье, представлял собой жгучее ощущение в спине. Когда она сосредоточилась на этом и затем позволила этому чувственному опыту развернуться, он стал тем, что она назвала «страстным красным цветом». Затем это ощущение и его красный цвет превратились в фантастического, бесовского, забавного «эротического демона». Она увидела глядящее на нее игривое, но дьявольское создание (см. Рис. 12)
(Рис. 12. Бесовское создание: образ, возникший из чувственного переживания)
Переживание этого страстного красного цвета и возникшего из него образа внезапно помогли ей понять сон, в котором она пыталась кого-то поцеловать и была отвергнута. Она рассказала мне, что была в страстном, напряженном, бесовском настроении, и часть ее отвергала это, поскольку эта «часть» боялась, что ее собственная бесовская страсть приведет к проблемам во взаимоотношениях.
Как бы вы теперь истолковали ее сон, в котором она пыталась кого-то поцеловать, и была отвергнута? Вы, вероятно, скажете, что ей следует принять свою страстную и сексуальную натуру. Это было бы интересной психологической интерпретацией. Но нет, она обнаружила нечто иное. Когда она попыталась рассматривать все части как одинаково важные – когда она приняла точку зрения Сновидения – то решила, что ее бесовская натура чудесна, ичто та ее часть, которая была против нее,такжеважна. Она назвала отвергнувшего ее человека «застенчивым». Обе ее части соответствовали друг другу; застенчивость и страстность были просто разными аспектами ее процесса!
Для нее правильная психологическая интерпретация сна, сосредоточенная на обстоятельствах ее повседневной жизни, состоит в том, что она пытается открыться своей бесовской, страстной натуре, но ее застенчивость не вполне готова к этому. Духовная интерпретация заключается в том, что страсть и застенчивость – это странники, ищущие какого-то сновидца, который бы приютил их на ночь. К этому неожиданному пониманию привело открытие ее страстности и боязни этой страстности.