27 Основные итоги развития в зрелом возрасте.

1. Вершина жизненного пути: профессиональное мастерство + положение, статус.

2. Сил и энергии меньше, но есть большой опыт, организаторские умения. Вершина карьеры, ведение дел, управление.

3. Новые личностные качества: реалистичность, ответственность перед собой и окружающими, тяга к стабильности, мудрость, терпимость; широкий и глубокий, философский взгляд на жизнь; снижение жизненных сил и здоровья, жизненный опыт, постепенное свёртывание активности, открытие дороги молодым.

1. Дети выросли, создают свою семью. Родители становятся бабушками и дедушками. Хранители семьи, традиций, семейной истории.

2. Супруги остаются вдвоём; выстраивают новые отношения. Расстаются или переживают второй пик взаимной любви.

3. Уход за престарелыми родителями = ограничения во времени и свободе, стрессогенная обстановка. Необходимо управлять эмоциями и подчинять себе обстоятельства.

28 Феноменология кризиса зрелости.

Кризис зрелости – 55-65 лет.

Прежде мир воспринимался во всей полноте и вокруг себя. Теперь взгляд снова обращается внутрь себя. Ощущение, что сделано меньше, чем думалось. Жаль времени, напрасно траченного на пустяки, ощущение отсутствия будущего.

1. Развитие жизни к 63-65 годам завершилось. Начинается инволюция (необратимое ослабление, деградация психических и/или физиологических функций, адаптивных возможностей).

2. Приближающийся уход на пенсию вводит в депрессивное состояние: в ходе дальнейшей жизни возможны минимальные изменения, исправления пройденного пути, остался небольшой запас сил и времени.

3. Страх перед уменьшением физических сил и зависимостью от других; необходимостью уступить место новым поколениям.

4. Ослабление сексуальных потенций и интересов; повышение чувствительности, особенно к своему статусу, власти и авторитету.

Последние годы перед библейским возрастом; должны подвести итоги и настроиться на тишину и покой старости, на доброту, бескорыстие, альтруизм и смирение.

Выходы: 1) ожидание тишины и покоя старости; 2) сопротивление её наступлению.

Людей зрелого возраста можно разделить на следующие группы:

1. Очень хотят выйти на пенсию. Пенсия воспринимается как начало новой жизни, когда можно заняться любимым делом с полной отдачей.

2. Очень боятся выхода на пенсию. Правдами и неправдами пытаются продлить время работы, чувствуют себя ненужными, если не могут заработать достаточное количество денег.

3. Равнодушные – уже давно не работают с полной отдачей, и выход на пенсию не приносит им существенных переживаний;

Признаки: склонность к порядку; принятие прошлого; готовности взять на себя лидерство или отречься от него; принятие последнего жизненного цикла с определённым кругом лиц, входящим в него; ограничение дееспособности; источник удовлетворённости – успехи детей.

29 Закономерности развития в стадии старости.

Старение и старость - 62 года – до конца жизни.

Градации периода геронтогенеза: пожилой возраст (м – 60-74, ж – 55-74 года), старческий возраст (75-90) и долгожители (90 и старше).

Новообразования старческого возраста: 1) чувство принадлежности; 2) комфорт во взаимодействии с людьми; 3) чувство общности с ними; 4) вера в других; 5) отсутствие страха быть несовершенным – ощущение, что ошибки делать естественно, что совсем не обязательно быть всегда и во всем «первым», «правильным», «непогрешимым»; 6) ощущение себя частью человечества; 7) чувство, что мир можно сделать лучшим местом для жизни.

1. Старение – генетически запрограммированный процесс, сопровождающийся возрастными изменениями в организме, перестройкой биологических структур и развитием приспособительных функций.

2. Изменяется структура социальной активности: основная деятельность – общение, но: профессионального нет, друзья умирают, сил на длительное общение тоже нет. Круг общения ограничен ближайшими родственниками и близко живущими друзьями.

3. Мудрость (отстраненный интерес к жизни перед лицом смерти) = независимое и активное отношение к ограниченной смертью жизнью.

4. Способность к работе и творчеству, если они своей деятельности не прерывали. Такие старики работают даже в ущерб здоровью. Обычно – люди науки и искусства + те, у кого есть внутренняя мотивированность, интерес к самой работе, к процессу творчества.

Противоречия развития:

- Желание деятельности и физическая немощь.

- Отсутствие контактов = упадок духа, пессимизм, страх перед будущим. В то же время быстро устают от контактов, чаще хотят «отдохнуть от людей».

- Страх стать обузой и одновременно страх умереть в одиночестве.

Зарубежная – классификация:

1) Конструктивное отношение к старости – внутренняя уравновешенность, хорошее настроение, удовлетворённость эмоциональными контактами с окружающими.

2) Зависимое отношение (от супруга или детей) – не имеет слишком высоких претензий, охотно уходящий на пенсию.

3) Оборонительное отношение – преувеличенная эмоциональная сдержанность, прямолинейность в поступках и привычках, стремление к «самообеспеченности», неохотное принятие помощи. Работают до последнего.

4) Враждебность к окружающим – агрессивность, взрывчатость, подозрительность, стремление переложить на других вину за собственные неудачи, неадекватная оценка действительности, бунт против своей старости, ненависть к молодёжи, страх смерти.

5) Враждебность к себе – если было много неудач и трудностей в жизни. Пассивны, не бунтуют, а безропотно принимают то, что посылает судьба. Депрессии, претензии к себе; смерть = избавление от страданий.