Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
к.р. физ-ра.rtf
Скачиваний:
1
Добавлен:
18.11.2019
Размер:
1.69 Mб
Скачать

Контрольная работа

по дисциплине : "Методика

физического воспитания и развития детей"

специальность 050704

"Дошкольное образование"

студентки группы 64 (1)

заочного отделения

Васильевой Екатерины Геннадьевны

вариант 4

Тема: "Методика обучения ползаннию и лазанью детей дошкольного возраста."

СОДЕРЖАНИЕ

Введение.

Основная часть.

1. Значение упражнений в ползании и лазанье для разностороннего развития детей.

2. Виды и способы ползания и лазанья. Техника выполнения.

3. Последовательность обучения.

4.Особенности выполнения упражнений в ползании и лазании детьми дошкольного возраста.

5. Методика обучения.

6. Игры на ползание и лазание.

Заключение.

Список литероатуры.

Введение:

Лазание — это циклическое движение. В лазании и слезании с ле¬сенки имеется кратковременная повторяемость элементов движе¬ний, похожих на ходьбу. Лазание осуществляется посредством по¬очередного движения рук и ног с опорой каждой ноги на рейки лестницы и задержкой обеих ног на них. Непрерывность повторе¬ния циклов при лазании определяется высотой гимнастической стенки (от 1 до 2 м).

Ребенок овладевает следующими видами лазания: подлезание, перелезание, пролезание, ползание на четвереньках по горизон¬тальной и наклонной плоскости (на полу, на гимнастической скамейке), лазание по вертикальной (гимнастической) стенке, стре¬мянке, веревочной лесенке, канату и шесту.

Физиологическую основу лазания определяет формирование си¬стемы координированной деятельности ребенка. Лазание способ¬ствует познанию ребенком окружающей среды. Ползая на четве¬реньках, ребенок снимает отягощение с позвоночника, что спо¬собствует укреплению опорно-двигательного аппарата.

Лазание является сложным условным рефлексом, вырабатыва¬емым в процессе многократных повторений. Оно вовлекает в рабо¬ту значительную массу мышц и повышает функциональную дея¬тельность всего организма ребенка, а также помогает формирова¬нию правильной осанки.

Достаточно разнообразные действия, характеризующиеся тем, что в перемещениях участвуют не только ноги, но и руки. Эти упражнения способствуют развитию опорно-двигательного аппарата, укреплению основных групп мышц (особенно косых мышц, мышц живота, стопы и кисти). Кроме того, они оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую, дыхательную системы, на воспитание гибкости, координации движений, глазомера, а также смелости и других качеств.

Ползание, лазание, перелезание способствуют укреплению мышц спины, брюшного пресса, позвоночника. Эти движения оказывают положительное влияние на формирование координированного взаимодействия в движении рук и ног, на укрепление внутренних органов систем. В связи с тем, что многие умственно отсталые дети в своем развитии минуют этап ползания, одна из задач физического воспитания – восполнить этот пробел в психическом развитии.

Большую группу разнообразных движений составляют ползание, подползание, переползание, пролезание и лазанье. Движения эти чрезвычайно полезны для детей, так как они способствуют укреплению крупных групп мышц — туловища, плечевого пояса, рук, ног, развитию гибкости позвоночника. С их помощью воспитываются ловкость, смелость, привычка к высоте.

Ползание и лазанье выполняются по циклическому типу, как ходьба и бег, т. е. при передвижении повторяются одинаковые движения рук и ног.

Чередование напряжения и расслабления мышц позволяет совершать движение длительное время не уставая и тем самым дает возможность укреплять организм, воспитывать выносливость.

Перелезание, ползание, лазанье относятся к любимым движениям маленького ребенка, Он часто повторяет их в игровых ситуациях и просто в виде упражнений, особенно в тот период, когда движение только осваивается.

Многократно влезает малыш в ящик и вылезает из него, лазает по ступенькам. Процесс выполнения активных действий ползания или влезания чередуется с моментами отдыха, когда ребенок стоит или сидит в ящике, на ступеньке, заборчике.

Основная часть.

1. Значение упражнений в ползании и лазанье для разностороннего развития детей.

Ползать ребенок начинает с 5—6 месяцев. Дети раннего возраста любят ползать, и это стремление надо поддерживать, предусматривая по возможности больше разнообразных упражнений в данном виде движения (подползание, переползание) не только во время занятий, но и в момент самостоятельной игровой деятельности.

Упражнения в лазаний и ползании полезны для ранних дошкольников. В их выполнении берут участие крупные мышечные группы (спины, живота, рук и ног). Эти упражнения требуют большого физического напряжения. Для их выполнения нужно иметь несложное оборудование, которое используется в домашних условиях (стулья, скамейка, обруч, палка). На детских площадках, в парках и скверах следует использовать гимнастические стенки, доски, кубы, бревно и г. д.

Дети дошкольного возраста довольно рано и быстро овладевают такими видами движений, как ползание по полу, пролезание в обруч, подлезание под палку (веревку, натянутую на высоте 50 см), перелезание через бревно, скамейку и т. д.

При ползании в упоре стоя ногами опираются на носки, а руками — на кисти (как медвежонок). Согнутую правую ногу подтягивают к груди, левую руку одновременно выставляют вперед, и тело перемещается вперед до полного выпрямления левой ноги. После этого подтягивают к груди левую ногу, правую руку выставляют вперед, и тело перемещается вперед до полного выпрямления правой ноги. Далее движение выполняется в той же последовательности. Ползать можно на коленях и кистях, а также на коленях и локтях (рис.1).

Рис. 1

2. Виды и способы ползания и лазанья. Техника выполнения.

1. Ползание на четвереньках в разных направлениях.

2. Ползание на четвереньках к предмету (расстояние 3-4 м).

3. Ползание по дорожке между двух линий.

4. Подползание под веревку, дугу высотой 30-40 см.

5. Переползание через бревно, лежащее на полу.

6. Лазанье по стремянке произвольно.

7. Попытки влезаний на вертикальную лесенку и слезание с нее любым удобным способом.

8. Ползание в прямом направлении на расстояние 4-6 м.

9. Ползание «змейкой» между расставленными предметами.

10. Ползание на четвереньках по доске, положенной на пол.

11. Подползание под веревку, дугу (высота 40 см).

12. Ползание по наклонной доске, закрепленной на второй перекладине гимнастической стенки.

13. Переползание через бревно (верхний край приподнят на высоту 40 см от пола).

14. Проползание между ножками стула, в обруч, расположенный вертикально к полу.

15. Лазанье по наклонной лестнице.

16. Влезание на гимнастическую стенку и слезание с нее.

17. Ползание на четвереньках на расстояние 6-8 м.

18. Ползание на четвереньках в сочетании с подползанием под веревку, дугу, палку, поднятую на высоту 40 см прямо и боком (правым и левым).

19. Подлезание под веревку, поднятую на высоту 60 см, не касаясь руками пола.

20. Пролезание в обруч, приподнятый от пола на 10 см.

21. Проползание на животе под скамейкой.

22. Ползание на четвереньках между предметами («змейкой»).

23. Ползать по скамейке на животе, подтягиваясь на руках.

24. Ползание по бревну на четвереньках.

25. Лазать по наклонной лесенке, держась руками за перекладины или за боковые брусья.

26.Проползание между перекладинами лестницы, стоящей боком на полу.

27. Лазать по гимнастической стенке вверх и вниз, не пропуская перекладин, пытаясь применить чередующийся шаг.

28. При лазанье переходить с пролета на пролет приставным шагом вправо и влево.

29. Ползание по скамейке на четвереньках назад.

30. Ползание по бревну.

31. Ползать по скамейке на животе и на спине, подтягивая руками.

32. Ползание по полу на животе.

33. Ползание на четвереньках животом вверх с опорой на ступни и ладони.

34. Лазанье на четвереньках по горизонтальной лестнице приподнятой на высоту 50 см.

35. Лазанье по гимнастической стенке чередующимся шагом ритмично, быстро.

36. Лазанье вверх по гимнастической стенке, слезание по диагонали.

37. Перелезание через препятствие.

38.Лазанье по веревочной лестнице.

39.Лазанье по канату.

40.Лазанье по гимнастической стенке: вверх — по одному пролету, вниз - по диагонали.

Техника выполнения ползания:

Ползание как вид циклического движения полезно всем дошкольникам. Е.Н. Вавилов в своих исследованиях отмечает, что нагрузка при ползании распределяется более равномерно на руки и ноги. При ползании активно работают мышцы рук и шеи, что создаёт хорошие предпосылки для формирования у детей навыков сохранения правильной осанки. Для совершенствования навыков ползания и повышения интереса у детей к этому двигательному действию лучше использовать имитационно-образные задания. Например: « Червячок» ( поочерёдное перемещение вперёд рук с последующим подтягиванием вперёд обеих ног), « Медвежонок на бревне» (ползание с опорой на ладони и колени по ограниченной поверхности), «Соревнование раков» ( ползание назад в упоре на ладонях и стопах). Среди основных двигательных заданий можно выделить ещё два класса упражнений: подлезание и перелезание, а так же лазанье. Лазанье выполняется с опорой на ноги и с хватом руками. Для организации упражнений в лазанье используется гимнастическая лестница. На начальных этапах освоения движения дети 3 года жизни лазают приставным шагом, они обеими руками последовательно берутся за одну перекладину, встают на другую перекладину одной ногой и подтягивают к ней другую, на одной перекладине одновременно оказываются обе руки, а на другой обе ноги, затем они спускаются так же. В процессе многократных упражнений постепенно в лазанье появляется чередующийся шаг, то есть на каждой перекладине находится одна нога или рука.

Тут вы можете оставить комментарий к выбранному абзацу или сообщить об ошибке.

Оставленные комментарии видны всем.