Требования к проведению:

1. Они проводятся на начальном этапе утомления (8– 15 мин. занятия), в зависимости от возраста, вида деятельности, сложности учебного материала.

2. Упражнения подбираются хорошо знакомые детям, простые и занимательные .

3. Физкультминутка зависит от вида занятия и его содержания.

4. Предпочтение отдается упражнениям, для утомленных групп мышц.

Формы проведения физкультминуток:

-В форме общеразвивающих упражнениях, которые подбираются по тем же признакам, что и для упражнений гимнастики ( 3-4 УРУ можно закончить прыжками).

- В форме подвижной игры. Следует подбирать упражнения средней подвижности, не требующие особого пространства, с несложными, хорошо знакомыми детям правилами.

- В форме дидактической игры с движениями. Данная форма хорошо вписывается в занятия по ознакомлению с окружающим, по ФЭМП и др.

- В форме танцевальных движений. Под классическую мелодию дети могут изображать танец, падающих листьев.

-Физминутка под стихотворные тексты. Текст должен быть высокохудожественным, предпочтение отдается стихам с четким ритмом, содержание текста стихотворения должно сочетаться с темой занятия.

Организация самостоятельной двигательной деятельности детей дошкольного возраста.

В самостоятельных занятиях удовлетворяется потребность детей в движениях, предоставляется возможность заниматься любыми видами упражнений.

Самостоятельными занятиями необходимо руководить, но делать это надо не стесняя инициацивы детей. Воспитатель помогает выбрать упражнения, рекомендует, как их выполнить.

Стимулом для самостоятельных занятий является наличие необходимого оборудования и такое его размещение, чтобы оно побуждало детей к движению.

Вынос инвентаря на площадке следует использовать как прием, вызывающий интерес к упражнениям.

Некоторым детям воспитатель подсказывает, какой инвентарь выбрать и какие упражнения с ним выполнить.

Своим примером воспитатель может так же вызвать интерес к какому- либо упражнению. Тех, кто хорошо владеет упражнением, воспитатель может попросить научить этому других детей.

Воспитатель наблюдает за поведением детей, контролирует качество выполнения движений, а если нужно, то и показывает, объясняет, как выполнять упражнения. Он следит за дозировкой упражнений, заботиться о их чередовании.

Назначение и содержание форм активного отдыха.

К ним относятся физкультурные досуги и праздники здоровья, каникулы. Основным назначением физкультурных досугов является организация активного отдыха. Он доставляет детям радость и наряду с этим способствует решению задач физического воспитания.

Досуги проводятся 1-2 раза в месяц длительностью 15- 25 мин в средней группе, 25- 35 мин в старшей.

Для досугов подбираются упражнения, освоенные детьми на физкультурных занятиях, в которых можно состязаться в ловкости, быстроте, смекалке, сообразительности.

В развлечения могут быть включены подвижные игры, эстафеты. Интересны для детей дидактические игры с различными картинками, на которых изображены физические упражнения.

Вечер может начаться с загадок, ходьбы, ОРУ.

Дозировка физической нагрузки с возрастом увеличивается.

В течение года 2-3 раза проводятся физкультурные праздники, содержанием которых являются одни упражнения.

Физкультурный праздник начинается торжественным входом в помещение или выходом на площадку. Дети выполняют строевые упражнения и ОРУ, участвуют в подвижных играх, играх – эстафетах, спортивных играх. В конце праздника подводится итог и награждаются победители.

В празднике могут участвовать одна или несколько одновозрастных групп, а также дети разных возрастов. Чтобы они не переутомлялись, нужно дозировать упражнения и танцы и не превышать установленные нормы длительности праздника(не более 50 мин).