7. Причины, вызывающие у вашего партнера расстройство или неудовлетворенность

Как и в примере с взаимоотношениями между родителями вашего партнера, будет очень полезно создать словесное описание того, что может расстроить или разочаровать вашего партнера. Я имею в виду те факторы, которые создают для вашего партнера напряжение, сложности и стресс, и реакции вашего партнера на эти стрессовые ситуации. Прежде чем записывать свои ответы на эти вопросы, прочитайте их. Для каждого вопроса постарайтесь мысленно представить себе предмет вопроса или соответствующую ситуацию.

Что больше всего расстраивает вашего партнера? Отвечая на эти вопросы, постарайтесь определить два или три источника расстройств и разочарований из разных областей жизни вашего партнера:

• на работе

• дома

• в отношениях с одним из членов семьи

• в решении отдельных проблем.

1. Есть ли у вашего партнера общие черты в его (или ее) разочарованиях и проявлениях неудовлетворенности – то есть можно ли выделить определенные обстоятельства, события и моменты времени, когда ваш партнер, вероятнее всего, будет расстроен?

2. Можете ли вы предсказать, как именно ваш партнер будет выражать свою неудовлетворенность? Что именно он или она делают, когда расстроены?

3. Настроен ли ваш партнер в целом оптимистично, даже когда дела идут не очень хорошо?

4. Как ведет себя ваш партнер, когда он или она сердятся?

5. Перечислите три или четыре излюбленных жалобы вашего партнера.

6. Насколько важно вашему партнеру сохранять в душе мир и спокойствие?

7. Склонен ли ваш партнер прощать обиды, или он (она), скорее, мстительны по натуре?

8. Склонен ли ваш партнер находиться в состоянии постоянного соперничества с окружающими?

9. Как он или она относятся к столкновениям и конфронтации?

10. Является ли ваш партнер хорошим игроком? Если он (или она) выигрывает, сохраняет ли он (она) великодушие к сопернику?

11. Любит ли ваш партнер жаловаться и обвинять окружающих, или он (она) чаще всего принимает то, что произошло, и идет дальше?

12. Есть ли у вашего партнера слабости? В чем они?

13. Что делает ваш партнер, когда он (или она) страдает или испытывает боль?

14. Считает ли ваш партнер, что его ценят?

Теперь вернитесь к своей рабочей тетради и опишите весь комплекс разочарований и причин неудовлетворенности вашего партнера, не забыв включить сюда наиболее вероятные реакции, которые демонстрирует ваш партнер, когда он (или она) сталкивается с этими проблемами.

5.Успехи, неудачи и поражения

Короткие ответы:

На каждый из следующих вопросов нужно ответить одним или двумя предложениями, записав их в рабочей тетради.

1. Что ваш партнер считает успехом? Например, связано ли для него понятие успеха с деньгами? Или успех означает для него отсутствие конфликтов? Или он (она) считает, что добились успеха, когда в семье воцаряется мир, и в доме все в порядке? Что для вашего партнера входит в понятие успеха?

2. Что было для вашего партнера величайшим успехом в жизни? Что он или она считали своими самыми выдающимися победами?

3. Что ваш партнер считает своими самыми большими неудачами в жизни? В чем заключались его или ее самые большие поражения?

4. Что ограничивает вашего партнера в его или ее достижениях? Признают ли он или она это?

5. Случались ли в жизни вашего партнера трагические события? В чем они заключались?

6. Способен ли ваш партнер извиниться, когда он не прав?