- •Содержание
- •Введение
- •Тема 1. Разработка персонального резюме
- •Тема 2. Эссе о личных достижениях
- •Тема 3. Разработка плана жизни
- •Тема 4. Анализ плана жизни
- •Тема 5. Анализ «Цель – средство»
- •Тема 6. План достижения жизненных приоритетов
- •Тема 7. Разработка модели «Дерево жизненных целей»
- •Тема 8. Анализ сильных и слабых сторон индивида
- •Тема 9. Анализ эффективности использования времени
- •Васильченко ю.Л., Таранченко з.В., Черныш м.Н. Самоучитель по тайм-менеджменту. - сПб.: Питер, 2007.
- •Моргенстерн Дж. Тайм-менеджмент: Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью. – м.: Добрая книга, 2007.
- •Список литературы
- •Моргенстерн Дж. Тайм-менеджмент: Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью. – м.: Добрая книга, 2007.
- •Приложение 1: Персональное резюме
- •Цвеловская Вера Сергеевна
- •Приложение 2: Эссе о личных достижениях
- •1. Опыт практической и организаторской деятельности
- •2. Успехи в учёбе и научной деятельности
- •3. Успехи в других сферах
- •Приложение 3: План жизни
- •Приложение 4: Анализ плана жизни
- •1. Сфера жизни «Образование»
- •2. Сфера жизни «Деловая карьера»
- •3. Сфера жизни «Семья»
- •4. Материальная сфера жизнедеятельности
- •5. Сфера жизни «Здоровье»
- •Приложение 5: Пример анализа «Цель – средство»
- •Приложение 6: План достижения жизненных приоритетов
- •1. Приоритетные черты характера и цель жизни
- •2. Влияние внешней среды на вас как на личность
- •3. Сформулируйте свое отношение к будущей работе (разместите по приоритетам целевые установки по службе)
- •4. Ваше представление о своем будущем. Опишите какой вы хотите видеть свою жизнь через год, через 5 лет.
- •5. Чего Вы хотите достичь? (через год, 5 лет)
- •6. Реализация жизненного плана
- •Приложение 7: Дерево жизненных целей
- •Приложение 8: Пример анализа сильных и слабых сторон
- •Приложение 9: Анализ эффективности использования времени
Тема 1. Разработка персонального резюме
Цель занятия: На основании теоретического минимума разработать персональное резюме, способствующее успешному трудоустройству.
Персональное резюме – это краткая письменная информация о себе, как о специалисте: образовании, специальности (квалификация), профессиональных достоинствах, трудовой биографии, а также о своих целях в поисках работы.
Цель резюме: создать благоприятное первое впечатление о себе, убедить в том, что Вы тот человек, который может прекрасно выполнять данную работу; добиться того, чтобы работодатель захотел встретиться с вами лично.
Резюме состоит из 5 основных разделов: желаемая должность, личные сведения, образование, опыт работы, дополнительные сведения.
1) Желаемая позиция.
В этом разделе следует указать ту должность, на которую вы претендуете или которую занимали на последнем месте работы.
2) Личные сведения.
В этом разделе указываются персональные данные соискателя и способы связи с ним. Желательно не ограничиваться фамилией с инициалами, а указать Ваши полные Фамилию, Имя, Отчество.
В качестве способов связи следует указать один из номеров телефонов (рабочий, домашний, мобильный), а также адрес электронной почты, с помощью которых при заинтересованности работодатель сможет с вами оперативно связаться. Если есть какие-то временные ограничения, укажите это в комментарии рядом с телефонными номерами.
При желании вы можете вставить в резюме ссылку на страничку в Интернете, содержащую вашу фотографию и элементы портфолио, если эта информация имеет отношения к позиции, на которую вы претендуете. Если вместе с организацией, вы хотите или готовы сменить место проживания, отразите этот факт в резюме, указав возможные варианты переезда.
Вы можете указать дату рождения и сведения о семейном положении, если считаете, что данная информация способна повлиять на процесс вашего трудоустройства.
Можно указать тот уровень заработной платы, который вас устроит, как вариант - указать вилку зарплат.
3) Образование.
В этом разделе следует указать название учебного заведения, факультета и специальности, на которой вы обучались. Обязательно укажите год окончания учебы, в противном случае может создаться впечатление, что вы продолжаете учиться.
Перечислите курсы и тренинги с датами проведения, названиями учебных заведений и полученными сертификатами. Причем, лучше выбрать из них наиболее значимые для той позиции, на которую вы претендуете, чтобы не перегружать основный раздел резюме.
В резюме студента следует указать планируемый год получения диплома, а в графе Профессиональный опыт можно указать даты и места прохождения практики или выполненные курсовые, дипломные работы, связанные с будущей профессией. Соискателям без опыта работы надо как можно подробнее сообщить о своих профессиональных навыках в графе Дополнительная информация, чтобы резюме было более информативным.
4) Опыт работы.
Следует перечислить в обратном хронологическом порядке места работ за последние 3-5 лет с указанием должностей, подробным описанием функциональных обязанностей и достигнутых результатов. Если организации, в которых вы работали, не очень известны на рынке, желательно рядом с названием дать краткую справку о профиле и масштабе организации.
В том случае если вы еще продолжаете работать, оставьте графу с датой окончания последнего места работы незаполненной. Если вы знаете точную дату окончания вашего текущего контракта, укажите в резюме эту информацию.
В рамках работы в одной компании указывайте все должности, которые занимали, это наглядно продемонстрирует работодателям ваш карьерный рост. Желательно подробно перечислить все обязанности, которые были на вас возложены. Обязательно укажите, каких результатов вам удалость достичь на предыдущих местах работ, например «объем продаж увеличился в 2 раза», «подготовлена и внедрена система электронного документооборота».
В резюме представителей творческих профессий - обязательно должна быть ссылка на примеры работ (портфолио).
5) Дополнительная информация.
В этом разделе следует отразить информацию, какими иностранными языками вы владеете и в какой степени, ваш уровень владения различными компьютерными программами.
Если ваша трудовая деятельность связана с вождением автомобиля, следует указать наличие прав и собственного автомобиля, в случае если вы готовы использовать его для служебных нужд.
В этой графе следует отразить вашу готовность к командировкам. Желательно уточнить какие варианты для вас являются приемлемыми (длительные/краткосрочные, региональные/зарубежные).
Следует сообщить работодателю о приемлемом графике работы, если это является для вас значимым фактором при выборе нового места работы. Желательно в резюме также уточнить предпочтительный тип занятости, если желаемая должность предусматривает различные варианты: полная, частичная (с указанием количества возможных рабочих часов), удаленная работа, фриланс.
Если вас интересует только контрактная, временная или разовая проектная работа, этот факт лучше отразить в вашем резюме, чтобы не получать лишние предложения о работе.
6) Рекомендации.
Дополнительным плюсом для работодателя служат рекомендации. Желательно указать в резюме имена 2-3 человек, которые могли бы охарактеризовать вас как профессионала: ваш непосредственный руководитель с последнего места работы, бывшие коллеги, партнеры по бизнесу.
7) Личностные характеристики.
В разделе Личные качества не стоит перечислять все положительные качества, которыми вы обладаете, лучше сконцентрироваться только на тех, которые необходимы в профессиональной деятельности.
Пример персонального резюме приведён в приложении 1.
Контрольные вопросы:
Из каких разделов состоит персональное резюме?
Какова цель написания персонального резюме?
Что можно указать в разделе «Личные сведения»?
Какую информацию следует сообщить об образовании и опыте работы?
Какую дополнительную информацию можно указать о себе?
Кто может порекомендовать Вас как хорошего специалиста?
Какие личностные качества следует подчеркнуть при составлении персонального резюме?
Рекомендуемая литература:
Миддлтон Дж. Карьера: Как найти лучшую работу для своего таланта и способностей, стать лучшим на рынке и с уверенностью смотреть в будущее. - М.: Эксмо, 2007.
Персональный менеджмент. Тесты и конкретные ситуации: Учеб. пособие / Под общ. ред. д-ра экон. наук, проф. С.Д.Резника. – М.: Инфра-М, 2009.
Персональный менеджмент: Учебник / С.Д.Резник и др. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Инфра-М, 2010.
Темплар Р. Правила карьеры. - М.: Альпина Паблишерз, 2009.
Трейси Б. 21 способ сделать карьеру. - Минск: Попурри, 2007.
