Тести для самооцінювання Тест 1. "Оцінювання самоконтролю в спілкуванні"*

На успіх спілкування часто негативно впливає нездатність конт­ролювати себе в його процесі. Це характерно для тих людей, які

" Психологические тестьі / Под ред. А.А. Карелина: В 2 т. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1999. - Т.2.-248 с.

вважають, що щирість і прямолінійність - це кредо їхнього життя. Ступінь комунікативного контролю можна визначити за допомогою тесту, який розробив американський психолог М. Снайдер.

Люди з високим комунікативним контролем, за Снайдером, по­стійно слідкують за собою, добре знають, де і як себе поводити, керують своїми емоціями. Разом з тим у них ускладнена спонтан­ність самовираження, вони не люблять непрогнозованих ситуацій, їх позиція: "Я такий, яким є на даний час". Люди з низьким кому­нікативним контролем більш безпосередні та відкриті, в них більш стійке "Я", яке майже не змінюється в різних ситуаціях.

Уважно прочитайте десять речень, - опис реакції на деякі ситу­ації. Кожне з них Ви маєте оцінити стосовно себе. Якщо Ви згодні або майже згодні, то поставте поряд з номером речення літеру "Т", якщо не згодні або майже не згодні, - літеру "Н".

1. Мені здається важким мистецтво наслідувати звички інших

людей.

2. Я, мабуть, міг при нагоді поводитися так, щоб привернути ува­гу або побавити навколишніх.

3. З мене міг би вийти непоганий актор.

4. Іншим людям іноді здається, що я переживаю щось глибше, ніж це є насправді.

5. У компанії я рідко перебуваю в центрі уваги.

6. В різних ситуаціях і в спілкуванні з різними людьми я часто поводжу себе зовсім по-іншому.

7. Я можу відстоювати тільки те, в чому я щиро переконаний.

8. Щоб мати успіх у справах і у відносинах з людьми, я намагаю­ся бути таким, яким мене сподіваються бачити.

9. Я можу бути дружелюбним з людьми, яких я не терплю.

Ю.Я завжди такий, яким здаюся.

Ключ до підрахунку балів

_№_ситуації	так	ні	№ ситуації	так	ні
7.	0	1	6	1	0
8.	1	0	7	0	1
9.	1	0	8	1	0
|-_10_	1	0	9	1	0
|~Ц~	0	1	10	1	0

312

313

Результати тесту

0-3 бали. У вас низький комунікативний контроль. Ваша пове­дінка стійка і Ви не вважаєте за потребу змінюватися залежно від ситуації. Ви здатні до щирого саморозкриття в спілкуванні. Дехто вважає вас "незручним" у спілкуванні через вашу прямоліній­ність.

4-6 балів. У Вас середній комунікативний контроль. Ви щирі, але не стримані в своїх емоціональних проявах, рахуєтеся в своїй поведінці з оточуючими людьми.

7-10 балів. У вас високий комунікативний контроль. Ви легко перевтілюєтеся в будь-яку роль, гнучко реагуєте на зміну ситуа­ції, добре почуваєтеся і навіть можете передбачити враження, яке справите на оточуючих.