- •Срочная адаптация системы крови и гомеостаза к мышечной деятельности.
- •Приспособительные изменения в системе крови при выполнении аэробных нагрузок.
- •Приспособительные реакции системы крови в условиях анаэробных нагрузок.
- •Различают:
- •2. Приспособительные изменения в системе крови при выполнении аэробных нагрузок Следствия длительных аэробных нагрузок:
- •Механизмы адаптивной регуляции системы крови при аэробных нагрузках:
- •Значение кислородных резервов крови для эффективной адаптации
- •4 Молекулы красного дыхательного пигмента – гема,
- •Определите индивидуальный показатель к е к !
- •1 Г нв способен связать до 1,36 мл о2
- •3. Приспособительные реакции в системе крови в условиях анаэробных нагрузок
- •1} Восстановление гомеостаза по балансу кислот/щелочей и водородного показателя рН:
Значение кислородных резервов крови для эффективной адаптации
Кислородные резервы крови зависят от Общего Объёма Крови (ООК) в организме конкретного индивида, объёма эритрона – общего резерва эритроцитарной массы, включающей зрелые формы в циркулирующей крови и молодые формы в красном костном мозге.
Эритрон содержит в своих структурах весь резерв гемоглобина (Нв), обладающего химическим сродством к кислороду и образующего обратимую химическую связь – оксигемоглобин (НвО2) для транспортировки О2 И ЖИЗНЕННОЙ ПРАНЫ к мышцам, миокарду и мозгу.
Как отмечено выше, выход в кровяное русло молодых эритроцитов из красного костного мозга увеличивает ОЦК и кислородную ёмкость крови (К Е К), т.к. молодые эритроциты связывают и переносят максимальное количество О2. Следовательно, по мере увеличения ОЦК всё больше О2 И ЖИЗНЕННЫХ ЭФИРОВ доставляется к мышечной ткани, повышая её сократительную активность и аэробную выносливость.
Изменение (увеличение) ОЦК по отношению к общему объёму крови у данного индивидуума (ООК) происходит за счет резерва мобильных эритроцитов и резерва плазмы
(О Ц П), участвующих в гемоциркуляции.
Их соотношение оценивается показателем «гематокрита» [Hct], прямо пропорционального количеству эритроцитов, преобладающих среди 45% форменных элементов и обратно пропорционального 55% объёма плазмы в норме.
Hct = |
О Ц Э (эритроцитов) = 41–44% О Ц П (плазмы) |
Кислородная ёмкость крови (КЕК) связана со структурными свойствами эритроцитов, ядерная часть которых на 95% заполнена молекулами гемоглобина (Нв) – массой порядка 340 миллионов молекул, которые включают в свою формулу:
бесцветный белок глобин,
4 Молекулы красного дыхательного пигмента – гема,
ион двухвалентного железа, ковалентно и обратимо связывающий одну молекулу О2.
Гемоглобин – уникальный, стабильный кристаллический комплекс без истинного окисления гемового железа. Его содержание в эритроцитах характеризует генетически заданную величину.
Присоединение О2 к Нв – оксигенация – повышает способность к связыванию дополнительных молекул О2, т.е. степень кислородного насыщения эритроцита.
В соединении с НвО2 переносится 94% кислорода крови.
Изменение состава внутренней среды и накопление в ней метаболитов – лактата, водородных ионов, углекислоты, органического фосфата – влияет на оксигенацию или насыщение крови кислородом.
Характеристика КЕК зависит от содержания гемоглобина в индивидуальной формуле состава крови, ей придаётся прогностическое и диагностическое значение как показателю здорового физического статуса человека.
Определите индивидуальный показатель к е к !
1 Г нв способен связать до 1,36 мл о2
В норме : у мужчин ~ 158 г гем./л крови; у женщин ~ 140 г гем./л; у новорожденного – до 200 г/л
К Е К = ОЦК [ООК] х НВ х 1,36 мл
В среднем – у мужчин КЕК ~ 20 мл/ 100 мл крови, у женщин ~ 18 мл/100 мл .
Если принять общий объём крови (ООК) порядка 4 – 6 л, то
КЕК – кислородное насыщение крови в условиях относительного покоя составит примерно от 0, 8 до 1,2 л кислорода, что естественно не может обеспечить актуальный запрос большой массы работающих мышц на протяжении длительной нагрузки без использования системных механизмов адаптации.