Література

1. Гамезо М.В., Домашенко И.А. Атлас по психологии. М.:, 2001 - 276 с.

2. Гиппенрейтер Ю.Б. Введение в общую психологию: Курс лекций. – М., 1997. – 334 с.

3. Загальна психологія / За загальною редакцією С.Д. Максименка. Підручник. - Вінниця: Нова Книга. – 2004. – 704 с.

4. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. – СПб, 2006. –

5. Основи психології / За ред. О.В. Киричука, В.А. Роменця. – 3 вид. – К.: Либидь, 1997 – 632 с.

6. Петровский А.В., Ярошевский М.Г. Психология: - М., 2008. – 501 с.

7. Немов Р.С. Психология: В 3 кн. – М.: Вандос, 1995. – Кн. 1 – 576 с.

Семінар 7. Емоційно-вольова сфера особистості.

Мета: визначити емоційно-вольові характеристики особистості та їх психологічні особливості, ознайомитися з основами саморегуляції.

План

1. Поняття про емоції та почуття. Фізіологічні основи емоцій та почуттів.

2. Форми переживання емоцій та почуттів.

3. Основні методи саморегуляції.

4. Воля, теорії волі.

5. Аналіз складної вольової діяльності.

6. Слабка воля: причини, шляхи подолання.

Ключові поняття: емоції, почуття, стенічні та астенічні почуття, чуттєвий тон, настрій, афект, пристрасть, стрес, фрустрація, воля, довільна дія, безвілля, абулія.

І. Дайте відповіді на запитання:

1. В чому полягає відмінність між емоціями та почуттями?

2. Чи можна «формувати» почуття людини?

3. В чому проявляються основні функції волі?

4. Чи є будь-яка свідома дія вольовою?

5. Що таке сила волі і чим вона зумовлюється?

ІІ. Теми рефератів

1. Стреси в житті людини: причини виникнення і шляхи подолання.

2. Фази стресу.

3. Фізіологічні механізму афекту.

4. Техніка візуалізації.

5. Релаксація як один з методів саморегуляції.

Тестові завдання:

1. Які емоційні стани охарактеризовані у наступних прикладах:

а) настрій 1. Чоловік приревнував свою дружину і завдав їй тяжких тілесних ушкоджень;

б) пристрасть 2. “Лікар щойно повідомив страшну новину, і вона ще переживала перший пароксизм свого горя”(К.Дойл);

в) агресивність 3. Він весело наспівував пісню, на душі було легко і сонячно. І все навколо здавалося таким прекрасним;

г) стрес 4. Понад усе він любив оковиту. Через неї втратив роботу, друзів, сім’ю;

д) афект 5.Прийшовши з роботи стомленою, роз-дратованою, вона безпідставно накинулася на домашніх.

2. . У якому рядку названо тільки почуття?

а) Гнів, страх, радість, почуття власної гідності.

б) Любов, незадоволення, спрага, туга.

в) Совість, ненавість, біль, презирство.

г) Сором, симпатія, бажання, кохання.

д) Закоханість, щастя, спрага, журба, симпатія.

3. У якому з наведених рядків названі лише інтелектуальні почуття?

а) Любов до знань, почуття нового, гумор.

б) Здивування, сумнів, упевненість.

в) Допитливість, любов до прекрасного, сумнів.

г) Любов до знань, нудьга, радість пізнання.

д) Почуття сумніву і упевненості, почуття потворного.

4. Вольові дії – це:

а) свідомі, довільні дії;

б) перехід від рішень до їх виконання;

в) дії, скеровані на досягнення свідомо поставлених цілей і зв’язані з

доланням труднощів;

г) імпульсивні дії, зв’язані з доланням труднощів;

д) прийняття правильних рішень, визначення плану їх виконання.

5. Абулія –це:

а) хворобливо слабка воля;

б) наявність сильної волі;

в) нездатність контролювати власні дії;

г) розгубленість людини в екстремальних обставинах.