
- •Профессиональная подготовка спасателей Введение
- •Глава 1 Основные понятия
- •Комплектование подразделений спасателей.
- •Общие требования к руководителям подразделений
- •Профессионально- важные качества спасателя
- •Особенности психической реакции работников местных спасательных формирований и возможности их использования при проведении спасательных и восстановительных мероприятий
- •Психологическое обеспечение профессиональной подготовки спасателей
- •Организация психологической помощи спасателям
- •Психологическая помощь в преодолении последствий психотравмирующего стресса
- •2.1 Основные подходы к проблеме психологической помощи в преодолении негативных последствий психотравмирующего стресса. Характеристика методов психологической помощи
- •2.2 Рациональная терапия как метод терапевтического обучения травмированной личности
- •2.3 Методы психической саморегуляции (самовнушение)
- •2.3.1 Самовнушение по методу Куэ
- •2.3.2 Нервно-мышечная релаксация (метод Джекобсона)
- •2.3.3 Аутогенная тренировка
- •2.3.4 Медитативные техники
- •2.4. Методики когнитивно – поведенческой психотерапии в коррекции психотравмирующего стресса
- •2.4.1. Методика десенситизации движениями глаз (ддг)
- •2.4.2 Метод систематической десенсибилизации
- •2.4.3. Шестишаговый рефрейминг
- •2.4.4 Рационально – эмотивная терапия Альберта Эллиса (рэт)
Особенности психической реакции работников местных спасательных формирований и возможности их использования при проведении спасательных и восстановительных мероприятий
Поражающему воздействию ЧС подвергнутся специалисты местных аварийно-спасательных формирований, работники МВД, которые будут сразу же включаться в проведение спасательных работ. Однако не все из них, в силу объективных и субъективных причин, смогут это сделать. Примерно у 90% неподготовленных спасателей, работников МВД будут отмечаться различные психические расстройства. Длительность расстройств может колебаться от нескольких суток до нескольких месяцев, а также переходить в хроническую форму. Работоспособность у этой группы невысокая.
Среди работников, потерявших родственников, жилье, имущество, психические отклонения наиболее выражены. Картина соответствует картине психических отклонений среди пострадавших, потерявших имущество и родственников, но не получивших серьезных травм в катастрофе. Работоспособность крайне низкая, активность ограничивается поиском и захоронением своих родственников, затем резко падает
В работе ведущим мотивом является стремление "отвлечься от тяжелых мыслей". Эти люди в работе медлительны, пассивны, с трудом принимают решения и ориентируются в ситуации выбора, плохо сосредотачиваются, забывчивы. Все психические и психосоматические расстройства, свойственные предыдущей категории работников, выражены значительно ярче, нередки серьезные психические расстройства, требующие длительного лечения.
Подавляющее большинство людей после внезапно возникшей жизнеопасной ситуации даже при отсутствии физического повреждения, только вследствие психогенных расстройств в первый период развития ситуации, являются практически нетрудоспособными. Поэтому важно при обучении формировать психологическую готовность специалиста аварийно-спасательного формирования (АСФ) к немедленному включению в проведение спасательных работ. Надо также учитывать, что первым стремлением каждого человека после выхода из ступорозного состояния (через 5...15 мин после катастрофы) является спасение своих близких. Вполне естественно, что это же стремление может оказаться доминирующим и у членов спасательных формирований. При подготовке спасателей местных формирований к действиям при возникновении ЧС следует обращать внимание на формирование психологической устойчивости к влиянию этого психотравмирующего фактора.
Психологическое обеспечение профессиональной подготовки спасателей
Как уже отмечалось спасатели, прибывшие на место катастрофы, также не застрахованы от различных психических отклонений. Это может существенно снизить темпы и качество спасательных работ.
Спасателям, прибывающим на место катастрофы, не следует недооценивать воздействие этого фактора. Так, например, спасатели, прибывшие в район железнодорожной катастрофы, происшедшей под Уфой из-за взрыва газопровода, не проходили специальную психологическую подготовку. При виде обожженных и раненых 98 процентов из них испытали "страх и ужас", 62% - растерянность и слабость в конечностях, 20% - предобморочное состояние, у 30% отмечено снижение кистевой силы, у 10% -изменение сердечной деятельности. Имелись у спасателей и другие нарушения физиологии и психики. В целом, в первые часы проведения спасательных работ работоспособность спасателей снизилась на 50% [7]. Тогда как своевременное проведение психологической подготовки позволило бы не снижать штатную работоспособность спасателей, повысить эффективность их действий в первые часы после катастрофы, то есть в то время, когда имеется наибольшая возможность помочь пострадавшим.
Средствами, позволяющими подготовить спасателя к действиям в экстремальной обстановке, являются профессиональный психологический отбор, практическое обучение в ситуации, приближенной к реальной, изучение факторов психогенного воздействия ЧС и реакции человека на них, освоение спасателями навыков аутогенной тренировки.
Повысить эмоциональную устойчивость спасателя к таким психотравмирующим факторам ЧС, как вид обезображенных живых и погибших людей, крики и стоны позволяют тренировки на полигонах, где применяются специальные муляжи, звуковое сопровождение. Такими достаточно дорогими и "жестокими" способами обучения не следует пренебрегать, т.к. в реальной обстановке обученный спасатель не потеряет несколько часов на психологическую адаптацию к экстремальным условиям
Существуют программы по эффективности не уступающие полигонам, но гораздо экономичнее.
Цель программы – психологическая подготовка специалиста к экстремальной ситуации по функциональному предназначению.
Для достижения цели решаются следующие задачи:
1. Сокращение времени адаптации к профессиональной деятельности;
2.Снижение риска развития посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР).
При реализации программы реализовываются следующие принципы:
1. Принятие своего эмоционального состояния;
2.Распределение внимания между эмоциональным состоянием и профессиональными задачами;
3.Контроль эмоционального состояния и его физиологическими проявлениями (дыханием, мышечным напряжением);
4.Синтез проблемно – и эмоционально- ориентированной активностей.
Технология реализации программы следующая:
1.Наблюдение за дыханием с последующим обсуждением.
2.Наблюдение за мышечным напряжением
3.Наблюдение за комплексным проявлением всех реакций организма.
В качестве материальной базы используются стимульные видеоматериалы специального содержания:
1. Видеоряд с разрушениями техногенного, природного характера;
2. Видеоряд, в котором жертвами несчастного случая стали животные;
3. Видеоряд с показом катастроф без демонстрации жертв (автокатастрофы);
4.Видеоряд, в котором демонстрировались человеческие жертвы;
5. Видеоряд, в котором демонстрировались работа патологоанатомов по вскрытию.
Контроль и диагностика осуществляются психологическими средствами.
Группе предъявляются вышеуказанные видеоряды (аверсивные визуальные стимулы). Предварительно группа получает информацию об основных тенденциях в формировании поведенческих реакций при восприятии негативных стимулов в профессиональной деятельности специалиста спасателя. Кроме этого участникам сообщается , что в процессе восприятия происходит напряжение мышечных групп, изменение дыхания, вытеснение неприятных переживаний. Демонстрируется прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону (ее описание приводится ниже). При предъявлении первой серии стимулов, участникам надо фиксировать изменение, происходящие у них в организме.
При предъявлении второй группы стимулов участникам дается задание контролировать дыхание. И в третьей серии под контроль необходимо взять все группы мышц. После окончания тренинга участники прослушивают специальную релаксирующую музыку с включенными на ее фоне внушениями.