жительного восприятия. Допустим, по оглавлению мы на­ходим номер страницы какой-то главы и сразу же забываем. Эта информация на больше не нужна.

Долговременная память характеризуется длительным хра­нением информации, обычно после неоднократного ее повторения и вспоминания. В учебной деятельности важны в первую очередь методы «загрузки», сохранения и извле­чения информации именно из долговременной памяти.

Кроме того, принято различать непроизвольную и про­извольную память. Запоминание и вспоминание, не сопро­вождаемые целенаправленным усилием воли, при которых отсутствует специальная цель запомнить или вспомнить, называется непроизвольной памятью. Запомнилось само со­бой, говорим мы в таких случаях. Если работа памяти со­провождается целенаправленным действием, мы говорим о произвольной памяти. В учебной деятельности важна работа произвольной памяти. Эти типы памяти тесно связаны с типами внимания — непроизвольным, произвольным, послепроизвольным.

Глава 4

Способы запоминания

Одна и та же информация может быть запомнена по- разному. Выделим три способа запоминания: рациональный (логический, смысловой), механический и мнемотехнический.

Рациональный способ основан на установлении логиче­ских, смысловых связей внутри запоминаемого материала, а также между ним и уже накопленными знаниями. «По­нял — значит запомнил», — говорим мы в таком случае. Это — наиболее эффективный и наиболее часто применя­емый способ запоминания. Любую смысловую информа­цию следует запоминать рационально.

Пользуясь этим способом, мы применяем логическую память. Тренировать ее — значит тренировать интеллект,

углублять и расширять свои знания. А этим мы занимаемся в течение всей жизни.

Механический способ — тот, который мы называем «зуб­режкой», самый неэффективный и наименее тренируемый. Обычно когда мы говорим, что у кого-то крепкая память, то имеем в виду именно механическую память. Такая па­мять необходима, когда следует запомнить несмысловую информацию, которую нельзя запомнить рационально.

Мнемотехнический (от греческого тпете — память и /ес/ше— искусство) способ запоминания — самый инте­ресный и наиболее тренируемый. Это — способ опосред­ствованного запоминания в основном несмысловой инфор­мации. С его помощью, можно заметно усилить рациональ­ный способ запоминания смысловой информации и неиз­меримо повысить эффективность механического запомина­ния смыслового материала.

Что значит опосредствованное запоминание? Это зна­чит, что запоминаемый материал по определенным прави­лам переводится в другую знаковую систему, в иные обра­зы, в нем выделяются не имеющие смыслового содержания ассоциативные и структурные связи, которые запомина­ются легче. При этом мы опираемся на сильные стороны нашей памяти, находим несмысловые, обычно ассоциатив­ные связи с уже имеющимися знаниями и знакомыми образами. Мнемотехника (или мнемоника) — сильное вспо­могательное средство при запоминании. Но она ни в коем случае не заменяет другие способы запоминания, а лишь дополняет их в необходимых ситуациях.

Мнемоника позволяет с помощью «обыкновенной» памяти запомнить материал такого объема и качества, который не поддается никакому другому способу запоми­нания. С ее помощью можно прочно запомнить достаточно большие массы несмысловой — и в особенности упорядо­ченной — информации:

• ряды слов, фактов, мыслей и т. д. в определенной последовательности;

• таблицы, схемы, планы, карты;

• числа, даты, математические таблицы и любую циф­ровую информацию;