Выбор стола
Стол должен удовлетворять требованиям к достаточности пространства рабочего места программиста и внутреннего объёма.
Таблица № 7.
|
||||||||||||||||||||
Примечание: ширина и глубина пространства для ног определяются конструкцией стола.
Рис.7. Пространство рабочего места программиста (зона охвата при работе - весь стол находится "под рукой".)
Пространство рабочего места программиста характеризуется средней зоной охвата рук человека - 35-40 см. Ближней зоне (1-ая зона – не менее 25 см) соответствует область, охватываемая рукой с прижатым к туловищу локтем, дальней зоне (2-ая зона – не менее 70 см)- область вытянутой руки.
Рекомендуемые размеры стола: высота - 725 мм, длина - 800 - 1200 мм, ширина - 800 – 1000 мм.
Внутренний объём – это объём пространства для ног. Стол должен иметь пространство для ног высотой на уровне колен не менее 45 см, на уровне вытянутой ноги - не менее 65 см. Также он должен быть оборудован подставкой для ног шириной не менее 30 см и глубиной не менее 40 см, с возможностью регулирования по высоте в пределах 15 см и угла наклона опорной поверхности - в пределах 20 градусов. Подставка должна иметь рифлёную поверхность.
Рис.8. Внутренний объем стола
Выбор кресла (стула)
Кресло следует выбирать таким, чтобы он мог позволять менять положение позвоночника, не стеснять движения программиста, поскольку долго сидеть в одном положении вредно, что приводит к застою крови в тазобедренных суставах, конечностях и во внутренних органах. Кресло оператора выбирается в соответствии с ГОСТом 21839-76.
Рабочий стул в системе “Человек-машина” имеет следующие основные элементы: сидение, спинку и стационарные или съёмные подлокотники. Кресло должно быть подъёмно-вращательным, регулируемым по высоте, углу наклона сидения и спинки, по расстоянию спинки до переднего края сидения, высоте подлокотников. Ширина и глубина стула должны быть не менее 40 см. Высота сидения должна регулироваться в диапазоне 40-55 см, а угол наклона поверхности - от 15 градусов вперед до 5 градусов назад. Для работы операторов ПК рекомендуется достаточно высокая спинка (54-56 см). Высота рабочей поверхности должна быть 71 см. Оптимально регулируемая высота рабочей поверхности 67-80 см, при отсутствии регулировки – 72,5 см.