- •Глава 9. Охрана труда и промышленная экология
- •Характеристика условий и ритма труда, освещенности и ритма труда, неблагоприятных факторов (шума, запыленности и т.П.) на утомляемость человека
- •Шумы и вибрации
- •Излучения и электростатические поля
- •1.1.3. Условия освещённости и контрастность
- •Психоэргономические требования к рабочему месту
- •Обоснование выбора рабочей плоскости, рабочей зоны
- •1.3.1. Организация рабочего места программиста
- •Выбор стола
- •Выбор, установка монитора и правила работы с ним
- •Работа с клавиатурой
- •Выбор и работа с мышью
- •Место для основных и вспомогательных материалов
- •Гигиеническая характеристика микроклимата
- •Температура воздуха
- •Относительная влажность
- •Средняя температура излучения среды
- •Скорость воздуха
- •1.4.1. Расчёт приточного воздуха в помещении
- •2.1. Характеристики конструкций защищаемого помещения и производственных процессов в нем
- •2.2. Возможные источники тепла, способные вызвать пожар
- •2.3. Профилактические мероприятия, предупреждающие возможность возникновения пожаров. Пожарная сигнализация
1.1.3. Условия освещённости и контрастность
Производственное освещение при расположении рабочих мест в один ряд должно быть совмещённым (естественное и искусственное) и соответствовать СниП - 4-79 “Естественное и искусственное освещение. Нормы проектирования”. Значения параметров в анализируемом помещении приведены в таблице № 4.
Таблица № 4.
Разряд, характеристика зрительной работы, наименьший размер объекта различия |
Контраст объекта с фоном |
Фон |
Вид освещен. искусств., комбинир. |
Вид освещен. искусств. общее, лм |
Высота точности 0,3-0,5 |
средний |
средний |
400 |
200 |
Высота точности 0,1-0,3 |
средний |
средний |
420 |
220 |
На рисунке 5 показано рекомендуемое размещение рабочих мест с ПК в помещении по отношению к световым проёмам.
Рис.5. Размещение рабочих мест в помещении
Рабочие места с ПК по отношению к световым проёмам должны располагаться так, чтобы естественный свет падал сбоку, преимущественно слева. Оконные проёмы в помещениях должны быть оборудованы регулируемыми устройствами типа жалюзи, занавеси, внешние козырьки и др. Предпочтительная ориентация окон – север или северо-восток.
Искусственное освещение в помещениях эксплуатации ВДТ и ПЭВМ должно осуществляться системой общего равномерного освещения. В производственных и административно-общественных помещениях, в случаях преимущественной работы с документами, допускается применение системы комбинированного освещения (к общему освещению дополнительно устанавливаются светильники местного освещения, предназначенные для освещения зоны расположения документов).
Освещенность на поверхности стола в зоне размещения рабочего документа должна быть 300-500 лк. Допускается установка светильников местного освещения для подсветки документов. Местное освещение не должно создавать бликов на поверхности экрана и увеличивать освещенность экрана более 300 лк.
Следует ограничивать прямую блесткость от источников освещения, при этом яркость светящихся поверхностей (окна, светильники и др.), находящихся в поле зрения, должна быть не более 200 кд/ кв.м.
Следует ограничивать отраженную блесткость на рабочих поверхностях (экран, стол, клавиатура и др.) за счет правильного выбора типов светильников и расположения рабочих мест по отношению к источникам естественного и искусственного освещения, при этом яркость бликов на экране ВДТ и ПЭВМ не должна превышать 40 кд/кв.м и яркость потолка, при применении системы отраженного освещения, не должна превышать 200 кд/кв.м.
Для освещения помещений с ВДТ и ПЭВМ следует применять светильники серии ЛПОЗ6 с зеркализованными решетками, укомплектованные высокочастотными пускорегулирующими аппаратами (ВЧ ПРА). Применение светильников без рассеивателей и экранирующих решеток не допускается.
Психоэргономические требования к рабочему месту
Следует также отметить, что работа программиста в основном связана с обработкой визуальной информации, выдаваемой на монитор, что характеризуется повышенной нагрузкой на органы зрения. Поэтому целесообразным является комплекс мер, направленных на расслабление и снятие усталости и утомления органов зрения операторов. Для этих целей применяются экраны для расслабления, упражнения для глаз, специальные очки. Организация работ с применением ЭВМ в обязательном порядке предусматривает наличие регламентированных перерывов, позволяющих уменьшить утомляемость пользователей.
Таблица № 5. Регламентирующие нормы перерывов
Категория работы |
Уровень нагрузки за рабочую смену при видах работ с ПК |
Суммарное время регламентиров. перерывов, мин |
|||
с ПК |
группа А, кол-во знаков |
группа Б, кол-во знаков |
группа В, час |
при 8-ми часовой смене |
при 16-ти часовой смене |
I |
до 20.000 |
до 15.000 |
до 2,0 |
30 |
70 |
II |
до 40.000 |
до 30.000 |
до 4,0 |
50 |
90 |
III |
до 60.000 |
до 60.000 |
до 6,0 |
70 |
120 |
При несоответствии фактических условий труда требованиям настоящих санитарных правил и норм, время регламентированных перерывов следует увеличить на 30%. То есть надо соблюдать следующие перерывы: по 5-10 мин после каждого часа работы или по 15-20 мин после каждых двух часов работы. Здесь обеденный перерыв не входит в суммарное время регламентированных перерывов.
Требуется разработать оптимальный план заданий для программиста, который бы
уменьшил такие психофизические факторы, как физические перегрузки (статические, динамические, гиподинамия), нервно-психические перегрузки (умственное перенапряжение, монотонность труда, эмоциональные перегрузки).
Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, устранения влияния гиподинамии и гипокинезии, предотвращения развития познотонического утомления целесообразно выполнять комплексы специальных упражнений.
К непосредственной работе с ПК допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний. Женщины со времени беременности и в период кормления ребенка к выполнению всех видов работ, связанных с использованием ПК, не допускаются.