«Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (гцолифк)»
КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА ПО ИМИДЖЕЛОГИИ
на тему «Имидж профессионала»
Исполнитель:
студент 2 курса специализации
РиСОТ
Фомичева О.В.
Преподаватель:
доцент кафедры педагогики,
к.п.н. Аронова Т.В.
Москва – 2012
Этап 1. Самооценка внешности
Тест оценки внешности по 5 -бальной системе
№ |
ПАРАМЕТРЫ |
ОЦЕНКА |
|
|
Рост |
5 |
|
|
Вес |
5 |
|
|
Гармония пропорций |
5 |
|
|
Осанка |
3 |
|
|
Цвет волос |
5 |
|
|
Цвет кожи |
5 |
|
|
Цвет глаз |
5 |
|
ГОЛОВА |
|
|
|
Волосы (густота, фактура, качество) |
4 |
|
|
Качество кожи |
4 |
|
|
Овал лица |
4 |
|
|
Форма лба |
5 |
|
|
Брови |
5 |
|
|
Глаза (разрез, форма) |
5 |
|
|
Нос |
5 |
|
|
Губы |
5 |
|
|
Зубы |
4 |
|
|
Подбородок |
5 |
|
|
Уши |
4 |
|
|
Линия профиля |
5 |
|
ФИГУРА |
|
|
|
Шея |
5 |
|
|
Плечи |
5 |
|
|
Область декольте, грудь |
5 |
|
|
Талия |
5 |
|
|
Живот |
5 |
|
|
Бедра |
5 |
|
|
Боковая контурная линия в фас (силуэт) |
5 |
|
|
Передняя контурная линия туловища в профиль |
5 |
|
|
Спина |
3 |
|
|
Ягодицы |
4 |
|
|
Задняя контурная линия спины в профиль |
4 |
|
|
Длина ног |
5 |
|
|
Верхняя часть ноги до колена |
5 |
|
|
Нижняя часть ноги до колена |
5 |
|
|
Колени |
5 |
|
|
Щиколотки |
4 |
|
|
Ступни |
4 |
|
|
Прямизна ног в целом |
5 |
|
РУКИ |
|
|
|
Верхняя часть руки до локтя |
5 |
|
|
Нижняя часть руки до локтя |
5 |
|
|
Запястье |
5 |
|
|
Кисть |
5 |
|
|
Пальцы |
5 |
|
|
Ногти |
5 |
Тест пожеланий (оценка "да" или "нет" )
Цель |
Пожелание |
Казаться ниже ростом |
Нет |
Казаться выше ростом |
Нет |
Иметь более округлые, полные формы |
Нет |
Выглядеть стройнее |
Нет |
Чтобы короткие руки казались длиннее |
Нет |
Чтобы руки казались короче |
Нет |
Чтобы руки выглядели тоньше |
Нет |
Чтобы руки выглядели полнее |
Нет |
Чтобы шея казалась короче |
Нет |
Чтобы шея казалась длиннее |
Нет |
Чтобы спина не выглядела сутулой |
Да |
Уменьшить двойной подбородок |
Да |
Чтобы тяжелая нижняя челюсть казалась легче |
Да |
Уменьшить ширину плеч |
Нет |
Поправить опущенную линию плеч |
Нет |
Визуально увеличить бюст |
Нет |
Визуально уменьшить бюст |
Нет |
Уменьшить тяжелые верхние части бедер |
Нет |
Сбалансировать широкие бедра |
Нет |
Чтобы ноги казались короче |
Нет |
Чтобы ноги казались длиннее |
Нет |
Удлинить верхнюю часть торса |
Нет |
Укоротить верхнюю часть торса |
Нет |
Уменьшить бедра (галифе) |
Нет |
Чтобы полные ноги и икры выглядели стройнее |
Нет |
Чтобы ноги казались полнее |
Нет |
Чтобы ступня казалась короче |
Да |
Чтобы ступня казалась длиннее |
Нет |
Чтобы ноги и щиколотки выглядели изящнее |
Нет |
Чтобы ноги и щиколотки выглядели полнее |
Нет |
Этап 2. Идеальный силуэт
Параметры фигуры
Р (рост) |
ОБ (охват бедер) |
ШП (ширина плеч) |
ОГ (обхват груди) |
ОТ (обхват талии) |
176 |
96 |
42 |
92 |
70 |
Силуэт фигуры |
Песочные часы |
|||
Пропорции тела |
Ваши параметры |
|||
Длина туловища с головой |
Нормальное |
|||
Длина шеи |
Нормальная |
|||
Ноги |
Нормальные |
|||
Руки |
Нормальные |
|||
Форма лица |
Овальное |
|||
Этап 3. Определение цветотипа внешности
Цвет кожи |
Светло-золотистый |
Цвет волос |
Темно-русые |
Цвет глаз |
Каре-зеленые |
Цветотип |
Весенний тип |
Рекомендации для моего цветотипа
|
|
Стиль |
Классический, спортивный, фантазийный с элементами этнического. |
Силуэт |
Прилегающий, полуприлегающий |
Цвет |
Белый – слоновая кость, цвет яичной скорлупы, сливочный, ваниль, белая шерсть. Серый – гранитно-серый, бежево-серый, желто-серый. Бежевый – золотисто-бежевый, кремово-бежевый. Коричневый – нуга, терракотово-коричневый, лесной орех, карамельный, золотисто-желтовато-коричневый. Желтый – сернисто-желтый, кремово-желтый, рапсово-желтый, яичный желток, кукурузно-желтый, горчичный, карри, облепиховый, подсолнух, латунно-желтый. Оранжевый – лосось, абрикос, томатно-оранжевый. Красный – маково-красный, кораллово-красный, фламинго, арбузный, желто-красный. Розовый – розовый лосось, персиковый, кораллово-розовый. Фиолетовый – аметистовый, мальва фиолетовая. Синий – васильковый, бирюзовый, небесно-голубой, цвет морской волны. Зеленый – майская зелень, липовый, желто-оливковый, мшисто-зеленый, зеленый горошек. |
Ткани |
Мягкие, тонкие, струящиеся, ворсистые и легкие. Эти качества есть у шелка, сатина, панбархата, креп-жоржета, джерси, батиста. В тонких вариантах подойдут: шерсть, кашемир, фланель, верблюжья шерсть, габардин, твид, лен, пике, репс, хлопчатобумажный бархат, мелкое кружево, фольклорные ткани, мех с эффектом плюша. Из кожи имеет смысл выбирать нубук, замшу, плетеную кожу, лаковую кожу (фрагментарно).
|
Узоры |
Размер рисунка у «весны» должен быть мелкий или средний, но обязательно тонкий. Характер рисунка – теплый, нежный, сдержанно озорной или классический. Варианты рисунка могут быть, например, следующие – елочка, мелкий цветочек, рябая клетка, узор лапками, крапинка, узкая полоска.
|
Украшения |
Изделия из желтого металла или некрупного жемчуга теплого кремового оттенка.
|
Рекомендуемые ткани
Шелк Сатин Панбархат
Креп-жоржет Джерси Батист
Шерсть Кашемир Фланель
Верблюжья шерсть Габардин Твид
Лен Пике Репс
Хлопчатобумажный бархат Мелкое кружево Фольклорные ткани
Мех с эффектом плюша Нубук Плетеная кожа
Рекомендуемые украшения
Одежда для типа фигуры "стройные песочные часы"
Этот тип фигуры, по праву считается самым женственным. Плечи и бёдра имеют одинаковую ширину, а талия четко обозначена. Даже если женщина с такой конституцией сильно поправляется, талия все ровно остается заметной и сохраняются хорошие пропорции. «Песочные часы» самая сбалансированная женская фигура.
Как правило, женщины с такими формами, в каких-то сложных рекомендациях не нуждаются. Им скорее нужно отталкиваться от особенностей внешности, цвета волос, прически и т.д. И, конечно же, учитывать нюансы собственной фигуры – длинные ноги или коротковатые, прямые плечи или покатые, длинная шея или не очень и т.д. Если какой-то из параметров требует визуальной коррекции, то к нему и нужно применять соответствующие секреты маскировки.
Женственным «Песочным часам» всегда к лицу одежда с плавными линиями кроя, с деталями, имеющими закругленные линии, приталенные силуэты, одежда с поясом. Подчеркнутая талия - это главный «козырь» «Песочных часов». Если в одежде есть плечевые накладки, то они должны быть совсем небольшими.
При фигуре «Песочные часы» не возбраняется экспериментировать с разными стилями одежды. Например, стиль «Сафари» или «Милитари» удивительно подчеркивает женственность такой фигуры. Сложные модные сочетания всегда могут быть подобраны таким образом, что будут очевидны все достоинства. Кое-что можно позаимствовать из фольклорного стиля.
Что касается делового стиля, кэжуэла и вечерних туалетов, то с такой фигурой, если правильно подойти к делу, можно всегда выглядеть на сто процентов. Классические полуприлегающие костюмы также бесспорная одежда для «Песочных часов».
Одежда с объемом всегда более выигрышно будет смотреться при высоком росте. То же самое, касается многослойности и укороченных, чуть приталенных жакетов. При небольшом росте, необходимы каблуки или танкетки. «Песочным часам» позволено надевать практически все, но при условии, что фигура стройная и рост не ниже среднего (примерно от 1.63). Если бедра слишком полные, то облегающие юбки и брюки под вопросом, лучше отдавать предпочтение юбкам в складку, плиссированным юбкам, юбкам в форме тюльпана, мягким юбкам, скроенным по косой, классическим брюкам.
Длина жакетов, топов, кардиганов, словом всего, что надевается наверх, должна выбираться очень тщательно, чтобы не «резать» пополам фигуру, тем самым увеличивая бёдра и расширяя общий силуэт. Лучшее, что когда-либо было придумано для женского гардероба – всевозможные платья, подчеркивающие линию фигуры, костюмы из трикотажа и твида, предложенные великой Коко Шанель, мягкие кардиганы, элегантные блузки и юбки, всё это должно присутствовать в арсенале, обладательниц самой женственной фигуры.
К чему стоит относиться с опаской:
к объемным вещам, накладным карманам на брюках;
пышным складкам и сборкам на талии;
моделям одежды с заниженной талией.
Если Вы, имея фигуру «Песочные часы» сильно поправились, Вам стоит с осторожностью надевать на себя юбки, платья, жакеты в крупную клетку.
Этап 4. Создание гардеробной капсулы