1. Игры и упражнения с палочкой (длина палочки 35-40 см, диаметр 1,5 – см)

Упражнения выполняются из исходного положения ноги врозь или сидя на полу ( на пятках; ноги врозь), сидя на стуле, на скамейке.

• «Успей поймать». Палочка расположена параллельно полу в поднятых вперед руках хватом сверху ( 4 пальца сверху, большой палец – вниз) за концы.

Разжать пальцы и поймать падающую палочку тем же хватом или хватом снизу ( 4 пальца снизу, большой палец – сверху)

Палочку можно держать двумя руками, как с сохранением, так и с изменением первоначального положения, а так же одной рукой.

• «Подбрось, поймай, палку не роняй». Палочку держать хватом снизу двумя руками за концы. Подбросить палочку вверх на высоту 10-15 см, поймать этим же хватом или хватом сверху. Можно попробовать усложненный вариант ловли предмета – перекрещенными руками, но для этого палочку следует подбросить чуть выше. Усложнить игровое упражнение можно выполнением его в ходьбе.

• «Пропеллер». Палочка в одной руке хватом за середину. Рука вверх или вперед, другая вниз или на пояс. Вращать палочку движением кисти с произнесением стихотворения:

Я пропеллер раскручу,

Над землей взлететь хочу,

Посмотреть на все на свете

На такой большой планете.

Положить палочку на пол, немного побегать («полетать»). После этого можно спросить ребенка, что он увидел в полете или хотел бы увидеть.

ИМПРОВИЗАЦИЯ ДВИЖЕНИЙ

«Колобок»

Цель: развитие мелкой моторики, четкости и точности движений.

Я три горсточки муки сыплю в миску из руки,

Подолью воды немножко, размешаю тесто ложкой,

И Дрожжами разведу, тесто я руками мну,

Разделяю на кусочки – делаю я колобочки,

Превращу я колобки скалкой в плоские кружки,

Покажу свое уменье, вылеплю я сто печенья.

• «Зимой»

Мы зимой в снежки играем, мы играем, мы играем.

По сугробам мы шагаем, мы шагаем, мы шагаем.

И на лыжах мы бежим, мы бежим, мы бежим.

На коньках по льду летим, мы летим, мы летим.

И снегурку лепим мы, лепим мы, лепим мы.

Гостью зиму любим мы, любим мы, любим мы.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

«Сбей кеглю»

Играющие встают за линию, в 2-3 м от которой напротив каждого поставлены кегли. В руках у детей мячи. По сигналу они прокатывают мячи по направлению к кеглям, стараясь сбить их. По следующему сигналу идут за мячами. Поднимают упавшие кегли и катят еще два раза. Подсчитывается, кто сбил кеглю большее число раз.

Правила: большой мяч катят двумя руками, маленький – одной, чередуя движение правой и левой рукой.

«Гонка мячей»

Дети становятся по кругу на расстоянии одного шага друг от друга лицом к центру, рассчитываются на первые и вторые номера. Так они делятся на две команды. В каждой команде играющие выбирают водящих. Они должны стоять на противоположных сторонах круга. По сигналу водящие начинают перебрасывать мяч только своим игрокам (т. е. через одного) в одном направлении (вправо). Выигрывает та группа, в которой мяч раньше вернулся к водящему. При повторе игры меняется направление.

«Между двух огней»

Все играющие делятся на три команды по 4-5 человек. Поперек площадки натягиваются две волейбольные сетки на расстоянии 5-6 м одна от другой. Игроки одной команды надевают на руку браслеты и становятся между сеток (коридор);вторая и третья команды, получив мячи, становятся на противоположных сторонах площадки.

По сигналу водящего игроки, находящиеся вне коридора, начинают перекатывать мячи под сетками друг у другу, стараясь попасть в ноги игроков, стоящих в коридоре, которые подпрыгивают, спасаясь от мячей. Если мяч попадает в ноги, игроков которой попал в него, начисляется очко выигрыша. После этого коридор становится вторая команда, а первая занимает ее место. Когда все три команды побывают в коридоре, подсчитывается общее количество очков и выявляется команда, занявшее первое место.

«На ощупь»

В темный мешок из ткани складывается 8-10 небольших предметов: ножницы, авторучка, пробка от бутылки, наперсток, катушка ниток, ложка, теннисный шарик и т.п. Ребенок должен на ощупь через ткань мешка отгадать, что в нем лежит. Выигрывает тот, кто за 20-30 секунд определит больше предметов.

ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ СО СКАКАЛКОЙ (ВЕРЕВКОЙ)

«Волшебные превращения»

Исходное положение – стоя ( ноги вместе или врозь). Скакалка сложена вдвое, - в одной ( чуть согнутой в локте) руке перед собой. Вращать скакалку кистью руки вправо (влево), произнося слова:

Я скакалочку кручу,

Превратить ее хочу.

А во что? Я не скажу.

Лучше это покажу.

С окончанием слов присесть и сложить из скакалки любое изображение, после чего взрослый пытается отгадать задуманное.

«Змейка»

Исходное положение – стоя; скакалку держать одной рукой за конец перед собой, другой конец лежит на полу. Выполнять ходьбу спиной вперед (нога ставится с передней части стопы) с быстрыми перемещениями кисти вправо- влево, придающие скакалке колебательное движение, приговаривая слова:

Змейка шуршит, ползет, извивается,

Змейка меня догнать старается.

Только я очень быстро иду,

Только я очень быстро бегу.

Если за время передвижения скакалка не выпала из рук и не запуталась («змейка» не догнала), то можно продолжить движение бегом (на носках) спиной вперед. При повторении игрового упражнения руку поменять.

«Переправа»

Веревка натянута на высоте поднятых рук ребенка (груди, пояса). Выполнять ходьбу вдоль веревки ( на носках, пристанным шагом, в полуприсяде) прямо с перехватом рук на веревке. Вариант – идти боком, притавным или скрестным шагом, выполняя перекрестный перехват рук. Для создания сюжетной линии используются слова, которые произносит взрослый или ребенок до упражнения. Если натянуть две веревки, то можно провести соревнование:

«Кто быстрее переберется с одного берега на другой».

Берег – слева, берег – справа.

По веревке переправа

Руки я переставляю

Над бурлящею рукой.

Эй, смелее! Кто со мной?

ПАЛЬЧИКОВЫЕ ГИМНАСТИКИ

******

Мы сегодня рисовали,

Наши пальчики устали.

Наши пальчики встряхнем,

Рисовать опять начнем.

- Поднять руки перед собой, встряхнуть кистями и притопывать.

******

Раз, два, три, четыре, пять,

Будем пальчики считать,

Все такие нужные,

Крепкие и дружные.

- Пересчитать пальчики и сжать их в кулак. Поменять руки.

*****

Взять руку ребенка и пощекотать:

Здесь пень (запястье),

Здесь колода (локоть),

А здесь ключевая водица (подмышки).

******

Этот пальчик хочет спать,

Этот пальчик лег в кровать,

Этот пальчик чуть вздремнул,

Этот пальчик уж уснул,

Этот пальчик крепко спит,

Никто больше не шумит.

- Взять ладонь ребенка в руку и загибать пальцы по очереди, начиная с мизинца.

******

Ивану Большаку – дрова рубить.

Ваське-Указке – воду носить.

Мишке Среднему – печку топить.

Гришке Сиротке – кашку варить.

Крошке Тимошке – песенки петь,

Песенки петь и плясать.

- Правой рукой делать массаж каждому пальцу левой руки, потом наоборот.

******

Бабушка очки надела

И внучонка разглядела.

- Большой палец правой и левой руки вместе с остальными образуют колечко. Колечки поднести к глазам.

******

На моей руке пять пальцев,

Пять хватальцев, пять держальцев.

Чтоб строгать и чтоб пилить,

Чтобы брать и чтоб дарить.

Их не трудно сосчитать:

Раз, два, три, четыре, пять!

Ритмично сжимать и разжимать кулачки. На счет - поочередно загибать пальчики на обеих руках.

******

« Флажок».

Я в руке флажок держу

И ребятам им машу.

Указательный, средний, безымянный пальцы и мизинец прижаты друг к другу, большой палец опущен вниз. Тыльная сторона ладони от себя. Помахать «флажком».

******

- Мама, мама!

- Что, что, что?

- Гости едут.

- Ну и что.

- Здравствуй, здравствуй.

Чмок, чмок, чмок.

- Ладони сложить вместе, пальцы слегка расставлены, смотрят вверх. На первой строчке мизинчики отрываются друг от друга и снова соединяются два раза. На второй строчке большие пальцы отрываются и соединяются три раза. На третьей строчке то же делают безымянные пальцы, на четвертой – указательные. На пятой средние пальцы сначала «обнимаются» а потом «целуются».

******

У печи, печи, печи

Испечем мы пироги.

- Ладошками имитировать движения лепки пирожков.

******

Этот пальчик – маленький,

Мизинчик удаленький.

Безымянный – кольцо носит,

Ни за что его не бросит.

Ну а этот – средний, длинный.

Он как раз посередине.

Этот указательный,

Пальчик замечательный.

Большой палец, хоть не длинный,

Среди пальцев самый сильный.

Пальчики не ссорятся

Вместе дело спорится.

- На каждые две строчки палец, о котором говорится, сначала потянуть на себя, затем погладить. В конце сжать пальчики в кулачок, разжать и повертеть кистями.

*****

Зайка книгу нашел,

И открыл, и прочел,

А закрыл, все забыл.

И снова открыл,

И все повторил,

А закрыл, опять забыл.

- Ладони прижаты друг к другу, пальцы расположены горизонтально. На слове «открыл» - ладони открыть, мизинцы прижаты друг к другу. На слове «закрыл» - ладони прижимаются друг к другу.

******

Четыре братца высоки да тонки,

Держатся вместе, а пятый в сторонке.

Но чуть за работу приходится браться,

Четверо кличут пятого братца.

- Ладонь расположена вертикально, указательный, средний, безымянный и мизинец прижаты друг к другу, большой палец смотрит в сторону. На последней строчке четыре сложенных вместе пальцев начинают сгибаться (звать к себе).

*******

Листья падают в саду,

Я их граблями смету.

- Ладони на себя, пальцы переплести между собой, выпрямить и направить на себя.

*******

Дом стоит с трубой и крышей.

На балкон гулять я вышел.

- На первой строчке ладони прямые, касаются друг друга пальцами, изображая крышу дома. Указательный палец отогнуть вверх (труба). На второй строчке согнуть мизинцы, изображая балкон.

******

У собаки острый носик,

Есть и шейка, есть и хвостик.

- Правая ладонь на ребро, большой палец вверх, указательный, средний и безымянный – вместе. Мизинец попеременно опускается и поднимается. Повторить левой ладонью.

******

Ёлка быстро получается,

Если пальчики сцепляются.

Локотки ты подними,

Пальчики ты разведи.

- Ладони от себя под углом друг к другу, пальчики переплести и выставить вперёд. Локти слегка развести.

******

Вот помощники мои,

Их как хочешь поверни.

По дороге белой, гладкой

Скачут пальцы, как лошадки.

Чок-чок-чок, чок-чок-чок,

Скачет резвый табунок.

-Руки на столе, ладонями вниз. Поочередное продвижение вперед то левой, то правой рукой с одновременным сгибанием и разгибанием пальцев.

УПРАЖНЕНИЯ

Лепка из глины и пластилина. Это очень полезно и отлично влияет на развитие мелкой моторики рук, причём лепить можно не только из пластилина и глины. Если во дворе зима – что может быть лучше снежной бабы или игр в снежки. А летом можно соорудить сказочный замок из песка или мелких камешков. Используйте любую возможность, чтобы улучшать мелкую моторику рук вашего ребенка.

Рисование или раскрашивание картинок. – любимое занятие дошкольников и хорошее упражнение на развитие мелкой моторики рук. Обратить внимание надо на рисунки детей. Разнообразны ли они? Если мальчик рисует только машины и самолёты, а девочка похожих друг на друга кукол, то это вряд ли положительно повлияет на развитие образного мышления ребёнка.

Изготовление поделок из бумаги. Например, вырезание самостоятельно ножницами геометрических фигур, составление узоров, выполнение аппликаций. Ребёнку нужно уметь пользоваться ножницами и клеем. По результатам таких работ вы сможете оценить насколько развита мелкая моторика рук и движения пальчиков малыша.

Изготовление поделок из природного материала: шишек, желудей, соломы и других доступных материалов. Кроме развития мелкой моторики рук эти занятия развивают также и воображение, фантазию ребенка.

Конструирование. Развивается образное мышление, фантазия, мелкая моторика рук.

Застёгивание и расстёгивание пуговиц, кнопок, крючков. Хорошая тренировка для пальчиков, совершенствуется ловкость и развивается мелкая моторика рук.

Завязывание и развязывание лент, шнурков, узелков на верёвке. Каждое такое движение оказывает огромное влияние на развитие мелкой моторики рук малыша.

Закручивание и раскручивание крышек банок, пузырьков и т. д. также улучшает развитие мелкой моторики и ловкость пальчиков ребенка.

Всасывание пипеткой воды. Развивает мелкие движения пальчиков и улучшает общую моторику рук.

Нанизывание бус и пуговиц. Летом можно сделать бусы из рябины, орешков, семян тыквы и огурцов, мелких плодов и т. д. Интересное занятие для развития воображения, фантазии и мелкой моторики рук.

Плетение косичек из ниток, венков из цветов.

Все виды ручного творчества: для девочек – вязание, вышивание и т. д., для мальчиков – чеканка, выжигание, художественное выпиливание и т. д. Научите своих детей всему, что умеете сами!

Переборка круп, насыпать в небольшое блюдце, например, гороха, гречки и риса и попросить ребёнка перебрать. Развитие осязания, мелких движений пальчиков рук.

71