Эмоциональные типы

У людей с доминирующим эмоциональным интеллектом развита особая способность понимать свои чувства и чувства других людей. Они придают большое значение межличностным отношениям. Поэтому, прежде чем что-то сказать или сделать, они стараются предугадать, какое влияние их действия окажут на отношения с другим человеком, какой будет реакция собеседника. 

Когда сердечный центр функционирует без нарушений, мы получаем естественный доступ к ощущению собственной ценности, просто являясь самим собой. К сожалению, большинству из нас довелось столкнуться в детстве с такими ситуациями, в результате которых мы поверили в то, что такие, как есть, мы недостаточно хороши. Вместо того, чтобы быть собой, мы создаем образ себя, который, как мы надеемся, должен понравиться окружающим. Так мы теряем связь со своей сущностью и начинаем искать подтверждения собственной ценности извне. 

2, 3 и 4 типы обладают естественным даром понимать чувства других людей и выстраивать с ними отношения. Однако у большинства людей этих типов эмоциональные импульсы блокируются или искажаются. Отсюда возникают сложности, связанные с чувством стыда за то, что они такие, как есть. Вместо того, чтобы быть собой, люди этих типов пытаются соответствовать ожиданиям окружающих. 

Это значит, что идентичность (образ себя - то, как мы воспринимаем себя, и тот образ, который мы презентуем окружающим) также связаны с сердечным центром. При этом 2, 3 и 4 типы больше других обращают внимание на то, как их воспринимают окружающие. Общая базовая эмоция для этих типов – стыд за то, что я такой, какой есть. 

2 тип стремится обрести ценность в глазах окружающих, сделав себя незаменимым. Они выстраивают идентичность, основанную на образе положительного человека, который помогает людям и не думает о себе. Создание положительного образа себя позволяет подавить чувство стыда. 

3 тип стремится обрести ценность в глазах окружающих, прилагая большие усилия и добиваясь успеха. Он выстраивает идентичность, основанную на образе успешного человека, обладающего высоким статусом, и постоянно прилагает усилия, чтобы соответствовать этому образу. Стыд вытесняется безграничной уверенностью в своих способностях. 

4 тип стремится обрести ценность, фокусируясь на своих чувствах, сравнивая себя с другими людьми и стараясь соответствовать внутреннему идеализированному образу себя. Чувство стыда обычно присутствует в жизни людей 4 типа, они чувствуют себя не такими как все, что с ними «что-то не так».

22. Эмоция (от фр. emotion - чувство) - психический процесс импуль­сивной регуляции поведения, основанный на чувственном отра­жении потребностной значимости внешних воздействий, их бла­гоприятности или вредности для жизнедеятельности индивида.

Эмоции возникли как приспособительный "продукт" эволюции, био­логически обобщенные способы поведения организмов в типичных си­туациях. "Именно благодаря эмоциям организм оказывается чрезвычайно выгодно приспособлен к окружающим условиям, поскольку он, даже не определяя форму, тип, механизм и другие параметры воздействия, может со спасительной быстротой отреагировать на него определенным эмо­циональным состоянием, то есть определить, полезно или вредно для него данное конкретное воздействие"(1. – 11 с.).

Эмоции двувалентны - они или положительны, или отрицательны -объекты или удовлетворяют, или не удовлетворяют соответствующие по­требности. Отдельные жизненно важные свойства предметов и ситуаций, вызывая эмоции, настраивают организм на соответствующее поведение.

Эмоции - механизм непосредственной экстренной оценки уровня благополучностивзаимодействия организмов со средой. Уже элементарный эмоциональный тон ощущения, приятные или малоприятные простей­шие химические или физические воздействия придают соответствующее своеобразие жизнедеятельности организма. Но и в самые трудные, роко­вые мгновения нашей жизни, в критических обстоятельствах эмоции выступают как основная поведенческая сила. Будучи непосредственно связанными с эндокринно-вегетативной системой, эмоции экстренно включают энергетические механизмы поведения.

Эмоции являются внутренним организатором процессов, которые регулируют внешнее поведение индивида в напряженных ситуациях.

Так, эмоция страха, возникая в крайне опасной ситуации, обеспечи­вает преодоление опасности путем активизации ориентировочного реф­лекса, торможения всех побочных текущих деятельностей, напряжения необходимых для борьбы мышц, учащения дыхания и сердцебиения, из­менения состава крови, повышения ее свертываемости на случай ране­ний, мобилизации резервов внутренних органов.

По механизму происхождения эмоции связаны с инстинктами. Так, в состоянии гнева у человека появляются реакции его отдаленных предков - оскал зубов, движение скул, сужение век, ритмические сокращения мышц лица и всего тела, сжимание кулаков, готовых для удара, прилив крови к лицу, принятие угрожающих поз.

Некоторое сглаживание эмоций у социализированного человека про­исходит за счет возрастания роли волевой регуляции. В критических же ситуациях эмоции неизменно вступают в свои права и нередко берут ру­ководство "в свои руки", осуществляя диктатуру над разумным поведени­ем человека.

Эмоциональные проявления связаны с деятельностью человека. Мы уже отмечали, что психическое отражение есть сигнальное отражение, чувствительность к тому, что так или иначе ориентирует организм в ок­ружающей среде. Это отражение пристрастное, заинтересованное, потребностно направленное, деятельностно ориентированное.

Каждый психический образ дает информацию о возможности взаимо­действия с объектом отражения. Из множества вариантов поведения че­ловек избирает тот, к которому у него "лежит душа". Все живое изна­чально расположено к тому, что соответствует его потребностям, и к то­му, посредством чего эти потребности могут быть удовлетворены.

Человек действует только тогда, когда действия имеют смысл. Эмо­ции и являются врожденно сформированными, спонтанными сигнализато­рами этих смыслов. "Познавательные процессы формируют психический образ, эмоциональные процессы ориентируют избирательность поведения" 

Во множестве эмоциональных проявлений выделяются четыре исход­ные эмоции: радость(удовольствие), страх, гнев и удивление. Большин­ство же эмоций имеет смешанный характер, так как они обусловливают­ся иерархически организованной системой потребностей.

 Итак, эмоции, как и ощущения, - это базовые явления психики. В ощущениях отражается материальность бытия, в эмоциях - субъектив­но значимостью его стороны. Познание дает знание - отражение объек­тивных свойств и взаимосвязей действительности; эмоции придают этому отражению субъективный смысл. Спонтанно определяя значимость воз­действий, они мгновенно замыкаются на импульсивные реакции.