Сезонные изменения

Тибетский год подразделяется исходя из различных принципов. Прежде всего тибетский год — это лунный год, то есть в нем принято деление на основе лунных фаз. Для компенсации тех дней, которые теряются каждые несколько лет, эти дни складывают и раз в три или четыре года прибавляют к одному месяцу.

Определение даты празднования тибетского Нового года (тиб. Losar) само по себе является целой наукой. Этим занимается специальный штат астрологов Тибетского медицинского и астроинститута. Этот институт также публикует календари на каждый год. Вниманию западных читателей можно предложить календарь Rigpa (Ригпа), разработанный организацией Sogyal Rinpoche («Согьял Ринпоче»). В следующем разделе мы будем исходить из следующих сезонов:

• Весна.

• Лето (сезон муссонов по тибетскому календарю).

• Осень.

• Зима.

• А также четыре фазы между сезонами.

Каждый из сезонов, но не промежуточные фазы, подразделяется в свою очередь на раннюю фазу (первая половина) и позднюю фазу (вторая половина). Каждый сезон составляет 72 дня. Между каждым из двух основных сезонов существуют фазы по 18 дней каждая. Это разделение можно сопоставить с сезонными циклами Европы или Северной Америки. Середина тибетской весны соответствует началу весны по западному календарю, а середина тибетской осени — началу осени по западному календарю. Середина тибетского лета соответствует западному летнему солнцестоянию, а середина зимы — соответственно зимнему солнцестоянию.

Поскольку каждому сезону на Тибете присуще специфическое сочетание элементов, которые согласуются с определенными телесными энергиями, схемами питания и поведения, легко понять, что в каждое время года аккумулируются определенные элементы, а значит и соответствующие телесные энергии. Это способно приводить к избытку энергий, а следовательно и к дисбалансу естественной гармонии тела, (см. главу «Пульс телесных энергий» о распределении элементов в разные сезоны и главу о распределении элементов в различных схемах поведения и питания). Как указывалось выше, нарушение или дисбаланс, телесных энергий всегда происходит, если соответствующий сезон является:

• Неадекватным (например, слишком холодное лето).

• Избыточным (например, слишком жаркое лето).

• Неестественным (например, совершенно бесснежная зима).

Нарушения баланса телесных энергий могут быть вызваны неправильным питанием и образом жизни. Примерами может служить ношение летом теплой зимней одежды или постоянное потребление чрез¬вычайно острой пищи (см. более подробно в главе «Схемы поведения питания»).

Периоды избыточной аккумуляции и естественного успокоения

Необходимо уметь различать период (избыточной) аккумуляции телесной энергии, период проявления связанной с этим болезни и период естественного успокоения этой телесной энергии.

Эта классификация рассматривается также как три фазы одного процесса. Во время первой фазы происходит избыточное накопление телесной энергии в месте ее естественного размещения. Кроме того, эта энергия подвергается возмущающему воздействию внешних факторов. Во время этой фазы присущий телу инстинкт стремится к противодействующим силам (к примеру, в форме правильного питания).

Во время второй фазы аккумулировавшаяся избыточная энергия перетекает за пределы своего «вместилища» в область, которую занимает другая телесная энергия. В это время проявляются соответствующие симптомы избыточной и расширяющейся телесной энергии.

Во время третьей фазы телесная энергия наконец возвращается в свое естественное вместилище. Теперь она вновь обретает свое естественное состояние и занимает отведенную ей область.

СЕЗОНЫ АККУМУЛЯЦИИ КАЖДОЙ ИЗ ТЕЛЕСНЫХ ЭНЕРГИЙ

Lung (ветер) В начале лета

Tripa (желчь) Летом и поздним летом

Peken (слизь) В конце зимы

Для каждого сезона характерны специфические болезни (время их активизации или проявления).

Lung (ветер): Болезни типа Lung прежде всего имеют место в конце лета и осенью.

Tripa (желчь): Болезни типа Tripa прежде всего случаются осенью и в конце лета.

Peken (слизь): Болезни типа Peken прежде всего случаются в конце зимы, весной и в раннюю фазу лета.

СЕЗОНЫ ЕСТЕСТВЕННОГО УСПОКОЕНИЯ, КАЖДОЙ ИЗ ТЕЛЕСНЫХ ЭНЕРГИЙ

Lung (ветер) В конце лета

Tripa (желчь) В раннюю фазу зимы

Peken (слизь) В начале лета

Общую картину можно создать на основании следующих факторов:

Телесная энергия Lung (ветер) аккумулируется в ранней фазе лета под воздействием легких и грубых сезонных факторов или привычек питания и схем поведения. Однако, так как для проявления в форме болезней этим факторам необходим холод, в начале лёта они контролируются летним теплом. В позднюю фазу лета («бабье лето») или ранней осенью необходимый холод появляется в форме холодной влаги по утрам и вечерам и в форме ветра. В тибетской медицине осень обладает маслянистыми и теплыми активными силами. В результате менее выраженные дисбалансы энергии Lung могут сбалансироваться самостоятельно или мы можем сбалансировать их, добавив теплые и маслянистые активные силы в свой пищевой рацион и образ жизни.

Телесная энергия Tripa (желчь) аккумулируется поздним летом или ранней осенью за счет маслянистых факторов. Однако для проявления в форме болезней этим факторам требуются тепло и еще большая маслянистость. Это означает, что они контролируются прохладными и грубыми факторами соответствующего сезона. Нарушения типа Tripa могут проявляться только благодаря избыточной маслянистости осени. Прохлада ранней зимы способна компенсировать незначительные дисбалансы Tripa, соответствующий образ жизни и питание могут оказывать поддержку в компенсации нарушений равновесия. К этим факторам может также добавляться «тупая» активная сила.

Телесная энергия Peken (слизь) аккумулируется в позднюю фазу зимы за счет прохладных и тяжелых факторов. Однако для проявления в форме болезней этим факторам требуется тепло, что означает, что зимний холод препятствует их проявлению. Нарушения типа Peken могут проявляться только благодаря весеннему теплу, поскольку до этого сезона слизь пребывает в слишком плотном состоянии и не способна перетекать за свои пределы. Грубые и легкие условия раннего лета способны успокаивать незначительные нарушения Peken. Соответствующий образ жизни и питание могут оказывать поддержку в компенсации нарушений равновесия. К этим факторам могут также добавляться легкая, гибкая, грубая и горячая активные силы.

ОБЩИЕ ПОМЕСЯЧНЫЕ ДАННЫЕ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ПОЛУШАРИЯ

январь/февраль Peken (слизь) аккумулируется

март/апрель Peken (слизь) повышается

май/июнь Peken (слизь) уменьшается

Lung (ветер) аккумулируется

июль/август Lung (ветер) поднимается

Tripa (желчь) аккумулируется

сентябрь/октябрь Tripa (желчь) повышается

Lung (ветер) уменьшается

ноябрь/декабрь Tripa (желчь) уменьшается

Исходные сезонные факторы, сенсорная стимуляция и привычки питания и поведения должны быть недостаточными, избыточными или неестественными, чтобы сформировалось нарушение или дисбаланс телесных энергий.

ТРИ ФАЗЫ АККУМУЛЯЦИИ, АКТИВИЗАЦИИ И УСПОКОЕНИЯ

•телесная 1-я фаза 2-я фаза 3-я фаза

энегрия (аккумуляция) (активизация) (успокоение)

(посредством): Факторов с Факторов с Факторов с такими же такими же противоположными активными активными активными силами силами силами (например, (например, (например, питание)

питание) питание)

Lung плюс теплые плюс холодные плюс маслянистые, активные силы активные силы теплые и т. п. активные силы

Tripa плюс плюс горячая плюс тяжелые, прохладная или теплая прохладные и т. п. активная сила активная сила активные силы

Peken плюс плюс теплая плюс грубые, легкие прохладная активная сила и пр. активные силы активная сила

ТРИ "ЕЛЕСНЫЕ ЭНЕРГИИ ВО ВЗАИМОСВЯЗИ

С СЕЗОННЫМИ ИЗМЕНЕНИЯМИ

Телесная Аккумуляция Активизация Успокоение

энергия

Lung Ранее лето Позднее лето Поздняя осень Осень

Tripa Лето Позднее лето Ранняя зима

Позднее лето Осень

Peken Конец зимы Весна Раннее лето

(начало лета)