- •Глава 1. Теоретические основы биатлона для детей 11-13 лет на основе стрелковой подготовки
- •1.1 История возникновения биатлона
- •Гонка преследования 12,5 км
- •Масс-старт 15 км
- •Эстафета 4х7,5 км
- •Спринт 7,5 км
- •Пасьют 10 км
- •Масс-старт 12,5 км
- •Эстафета 3х7,5 км
- •Эстафета 4х7,5 км
- •Эстафета 4х6 км
- •1.2. Техника мер безопасности при пользовании оружием и боеприпасами.
- •1.3. Возрастные особенности детей 11 – 13 лет
- •1.4. Стрелковая подготовка биатлониста
- •Глава 2. Применение технических средств обучения в процессе освоения отдельных стрелковых действий
- •2.1. Классификация технических средств обучения по их технической оснащенности
- •2.2.Технические средства обучения в процессе освоения отдельных стрелковых действий
- •2.3. Специальные стрелковые упражнения для разучивания и совершенствования изготовки лежа
- •2.4. Специальные стрелковые упражнения для разучивания прицеливания
- •2.5. Специальные стрелковые упражнения для овладения спуском
- •2.6. Факторы, оказывающие влияние на результат стрельбы биатлониста
- •Глава 3 констатирующий эксперимент
- •3.1.Технические средства обучения, в процессе освоения стрельбы лежа экспериментальной группы
Глава 2. Применение технических средств обучения в процессе освоения отдельных стрелковых действий
2.1. Классификация технических средств обучения по их технической оснащенности
Технические средства обучения, применяемые в настоящее время в биатлоне, в зависимости от технических характеристик и функциональных возможностей контроля за стрелковыми действиями биатлониста можно разделить на три группы:
механические приборы;
светооптические приборы;
оптико-электронные приборы.
Механические приборы функционируют на основе механического взаимодействия комплектующих компонентов и служат для контроля за качеством обработки спускового курка и величиной перемещения ствола оружия.
Светооптические приборы функционируют на основе последовательного электрического взаимодействия световых и оптических компонентов и служат для контроля за скоростью стрельбы, величиной и характером колебания ствола оружия.
Оптико-электронные приборы функционируют на основе электронного преобразования механических действий биатлониста в визуальную или звуковую информацию, которая отображается на оптических мониторах.
Оптико-электронные приборы используются для контроля за результатом стрельбы, величиной и характером колебания ствола оружия.
В стрелковой подготовке биатлонистов механические, светооптические и оптико-элетронные приборы могут применяться самостоятельно как отдельные обучающие средства, так и комплексно, с целью решения сразу нескольких конкретных задач.
Механические, светооптические и оптико-электронные приборы обладают важными для тренера техническими возможностями, позволяющими контролировать стрелковые действия биатлонистов на основе конкретных количественных данных.
В стрелковой подготовке начинающих биатлонистов в основном меняются визуальные и обучающие технические средства. Процентное соотношение данных технических средств обучения у начинающих биатлонистов определяется темпами становления навыка меткой стрельбы в спокойных условиях, без физической нагрузки.
В последние годы появляются все новые технические средства обучения, которые широко применяются в различных видах спорта.
В настоящее время наиболее эффективным техническим средством обучения, которое с успехом применяют ведущие биатлонисты страны, следует считать стрелковый компьютерный тренажер «Скатт».
Стрелковый тренажер «Скатт» обладает срочной информацией с обратной связью о количественных характеристиках, выполняемых биатлонистом стрелковых действий. Стрелковый тренажер «Скатт» дает возможность получать срочную информацию о микроструктуре техники выстрела и представляет ее на экране компьютера.
Исследования, проведенные в последние годы специалистами биатлона, показали, что управление формированием навыка меткой стрельбы наиболее эффективно осуществляется посредством измерения таких показателей как:
амплитуда колебания ствола оружия;
время обработки спускового крючка;
количественная оценка устойчивости системы «стрелок-оружие».
Наиболее сильное воздействие на формирование навыка меткой стрельбы оказывает срочная информация о величине амплитуды колебания ствола оружия в момент прицеливания и производства выстрела, которую получает биатлонист в процессе тренировки на стрелковом тренажере «Скатт».
Компьютерный стрелковый тренажер «Скатт» позволяет отследить колебания ствола оружия во время прицеливания и стрельбы индивидуально у каждого биатлониста.
Получение при помощи тренажера «Скатт» данные свидетельствуют, что у всех биатлонистов отмечаются колебания ствола оружия, причем колебания присутствуют на всем протяжении- от момента прицеливания до производства самого выстрела. Чем выше квалификация биатлониста, тем амплитуда колебаний ствола оружия приобретает все более периодичный характер с чередованием малых и больших колебаний.
Стрелковый тренажер «Скатт» позволяет тренеру получить объективную количественную характеристику качества выстрела любого биатлониста.
При стрельбе из положения «лежа» характер колебаний ствола оружия остается таким же, как и при стрельбе «стоя», только амплитуда и площадь колебаний ствола оружия в среднем меньше в 1,3-1,6 раза, чем при стрельбе из положения «стоя».
Время выполнения стрельбы из положения «лежа» больше на 2-4 с, а качество стрельбы выше, чем при стрельбе из положения «стоя».
Амплитуда и площадь колебаний ствола оружия у биатлонистов имеет достаточно высокие корреляционные связи с количеством выбитых очков при г= 0,64-0,8.
Стрелковый тренажер «Скатт» позволяет получить очень важную информацию о колебаниях ствола оружия за 0,1 с до выстрела.
Установлено, что чем выше квалификация биатлониста, тем тоньше он чувствует приближение очередного интервала устойчивости системы «стрелок-оружие».
Компьютерный стрелковый тренажер «Скат» позволяет одновременно регистрировать следующие количественные характеристики деятельности биатлониста на огневом рубеже:
частоту сердечных сокращений (ЧСС);
величину колебания ствола оружия;
динамику обработки спускового крючка;
время изготовки;
ритм стрельбы;
общее время нахождения на огневом рубеже;
результат каждого выстрела.
Данные, полученные с помощью тренажера «Скатт», дают объективную информацию об уровне стрелковой подготовленности биатлонистов, что позволяет своевременно выявлять и исправлять ошибки в технике стрельбы, и тем самым успешно решать задачу качественного управления процессом обучения, меткой скоростной стрельбе спортсменов различной квалификации.
Наиболее эффективно компьютерный стрелковый тренажер «Скатг» применяется в тренировочных занятиях, проводимых по круговому методу с целью выработки у биатлонистов устойчивого зрительно-двигательного навыка ведения меткой скоростной стрельбы.
Неоценимую помощь компьютерный стрелковый тренажер «Скатт» оказывает в период основных соревнований, когда по каким-то причинам у биатлонистов вдруг разлаживается стрельба. Спортсмену и тренеру бывает часто трудно вскрыть причину неудачной стрельбы на соревнованиях.
Технические возможности тренажера «Скатт» позволяет выявить характерные для биатлониста ошибки путем анализа количественных характеристик техники стрельбы и визуального контроля за характером колебания ствола оружия на мониторе компьютера. Следует признать, что сегодня самым эффективным техническим средством обучения является компьютерный стрелковый тренажер «Скатт».