- •Глава 1. Теоретические основы биатлона для детей 11-13 лет на основе стрелковой подготовки
- •1.1 История возникновения биатлона
- •Гонка преследования 12,5 км
- •Масс-старт 15 км
- •Эстафета 4х7,5 км
- •Спринт 7,5 км
- •Пасьют 10 км
- •Масс-старт 12,5 км
- •Эстафета 3х7,5 км
- •Эстафета 4х7,5 км
- •Эстафета 4х6 км
- •1.2. Техника мер безопасности при пользовании оружием и боеприпасами.
- •1.3. Возрастные особенности детей 11 – 13 лет
- •1.4. Стрелковая подготовка биатлониста
- •Глава 2. Применение технических средств обучения в процессе освоения отдельных стрелковых действий
- •2.1. Классификация технических средств обучения по их технической оснащенности
- •2.2.Технические средства обучения в процессе освоения отдельных стрелковых действий
- •2.3. Специальные стрелковые упражнения для разучивания и совершенствования изготовки лежа
- •2.4. Специальные стрелковые упражнения для разучивания прицеливания
- •2.5. Специальные стрелковые упражнения для овладения спуском
- •2.6. Факторы, оказывающие влияние на результат стрельбы биатлониста
- •Глава 3 констатирующий эксперимент
- •3.1.Технические средства обучения, в процессе освоения стрельбы лежа экспериментальной группы
Глава 3 констатирующий эксперимент
При подготовке настоящего исследования мы исходили из предположения о том, что разработка методики обучения с использованием технических средств и контрольных нормативов по стрелковой подготовке юных биатлонистов позволит рационально построить тренировочный процесс, а также дифференцированно подойти к оценке уровня их подготовленности.
Исследование проводилось с 2011 по 2012 года на базе спортивной детской юношеской школы Олимпийского резерва спортивного клуба «Металлург Магнитогорск». В нем приняли участие 30 человек - 2 группы по 15 человек, приблизительно равнозначные по контрольным показателям общей и специальной физической подготовки. Педагогический эксперимент продолжался в течение 9 месяцев (сентябрь - май). Отличие в тренировочном процессе экспериментальной и контрольной групп состояло в неодинаковой методике обучения и совершенствования стрельбы с применением технических средств. В контрольной группе обучение стрельбе проводилось по общепринятой методике согласно программе для ДЮСШ, а в экспериментальной группе - на 50% использовались технические средства от общего объема стрелковой подготовки: тренажер для обучения стрельбе лежа «Скат», пневматическая винтовка, лазерная винтовка в сочетании со специальными стрелковыми упражнениями
3.1.Технические средства обучения, в процессе освоения стрельбы лежа экспериментальной группы
При изготовке к стрельбе:
Стрельба по уменьшенным мишеням – отработка кучности стрельбы
Стрельба по линейным мишеням Иткиса – отработать прямолинейное перемещения
При прицеливание:
Стрелковый тренаж – отработать однообразие прицеливания при стрельбе
Стрелковый тренаж «Скат» - контроль колебания ствола оружия
Стрелковый тренаж с закрытыми глазами – отработать однообразие прицеливания и изготовки
Стрельба по белому листу – отработать однообразное прицеливание при стрельбе
Стрельба по мишеням с различной конфигурации – совершенствовать навык прицеливания
При отработке спуска курка:
Стрельба из оружия с предостерегающим спуском – контроль за плавным спуском
Стрельба из пневматической винтовки с различным натягиванием спускового крючка – контроль за плавным спуском при различных условиях
При отработке ритма стрельбы:
Электронно-лазерный тир – контроль ритма стрельбы
Стрелковый тренажер «Скат» - контроль ритма стрельбы
В контрольных тестах, характеризующих технику и точность стрельбы из положения лежа.
1)стрельба с упора на 10 м из пневматической винтовки в спокойном состояние - 5 выстрелов;
2) стрельба с упора на 10 м из пневматической винтовки после лыжного тренажера (1 минута) – 5 выстрелов
3) стрельба с упора на 50 м из малокалиберной винтовки в спокойном состояние - 5 выстрелов;
4)стрельба с упора на 50 м из малокалиберной винтовки - 5 выстрелов после бега на 500 м;
Характеристика стрелковой подготовки контрольной и экспериментальной групп (сентябрь - май)
Средства подготовки |
Группа |
11 лет |
12 лет |
13 лет |
Стрельба: - спокойная, количество выстрелов |
1 2 |
1700 |
1800 |
2250 |
- скоростная |
1 2 |
300 |
1000 |
1300 |
- в комплексной тренировке |
1 2 |
|
400 |
950 |
Общее количество выполненных выстрелов |
1 2 |
2000 |
3200 |
4500 |
Тренаж, ч (применение специальных стрелковых упражнений и технических средств) |
1 2 |
26 |
36 |
40 |
Экспериментальная группа. До эксперимента
Фамилия, имя |
Пневматич. винтовка Спокойная стрельбы |
Пневматич. винтовка лыжный тренажер |
Малокал. винтовка Спокойная стрельбы |
Малокал. Винтовка Бег |
Ахтямов Ильмир |
35 |
30 |
33 |
28 |
Ващенко Андрей |
34 |
31 |
34 |
30 |
Гатченков Михаил |
37 |
35 |
35 |
34 |
Васильев Леонид |
35 |
34 |
34 |
32 |
Поздняков Семен |
34 |
33 |
35 |
33 |
Гребенникова Нина |
28 |
25 |
27 |
25 |
Петров Данил |
25 |
23 |
22 |
20 |
Глебов Михаил |
30 |
28 |
25 |
24 |
Апракин Данил |
34 |
33 |
34 |
34 |
Кузнецов Денис |
39 |
35 |
35 |
33 |
Бутузов Евгений |
25 |
24 |
22 |
22 |
Губер Кирилл |
27 |
25 |
25 |
24 |
Пацина Михаил |
33 |
30 |
30 |
30 |
Полищук Максим |
28 |
27 |
26 |
26 |
Григорян Вартуш |
28 |
25 |
27 |
26 |
Экспериментальная группа. После эксперимента
Фамилия, имя |
Пневматич. винтовка Спокойная стрельбы |
Пневматич. винтовка лыжный тренажер |
Малокал. винтовка Спокойная стрельбы |
Малокал. Винтовка Бег |
Ахтямов Ильмир |
48 |
45 |
47 |
46 |
Ващенко Андрей |
47 |
46 |
48 |
47 |
Гатченков Михаил |
49 |
48 |
48 |
46 |
Васильев Леонид |
45 |
45 |
46 |
46 |
Поздняков Семен |
47 |
46 |
46 |
45 |
Гребенникова Нина |
43 |
42 |
42 |
41 |
Петров Данил |
38 |
35 |
37 |
35 |
Глебов Михаил |
42 |
40 |
41 |
38 |
Апракин Данил |
47 |
45 |
45 |
44 |
Кузнецов Денис |
50 |
48 |
48 |
47 |
Бутузов Евгений |
41 |
38 |
37 |
35 |
Губер Кирилл |
45 |
42 |
40 |
38 |
Пацина Михаил |
43 |
42 |
43 |
41 |
Полищук Максим |
46 |
42 |
44 |
41 |
Григорян Вартуш |
42 |
40 |
41 |
38 |
Контрольная группа
Фамилия, имя |
Пневматич. винтовка Спокойная стрельбы |
Пневматич. винтовка лыжный тренажер |
Малокал. винтовка Спокойная стрельбы |
Малокал. Винтовка Бег |
Аглиев Дмитрий |
32 |
30 |
31 |
28 |
Ахмедьянов Марат |
28 |
25 |
26 |
25 |
Бобров Дмитрий |
28 |
27 |
27 |
25 |
Дорошенко Максим |
32 |
31 |
30 |
28 |
Дунаев Никита |
35 |
33 |
34 |
33 |
Касаткин Павел |
34 |
33 |
34 |
32 |
Макоткин Максим |
27 |
24 |
25 |
23 |
Никуленко Анна |
25 |
24 |
24 |
22 |
Поспелов Леонид |
31 |
30 |
28 |
28 |
Поспелов Михаил |
33 |
32 |
32 |
30 |
Сафонов Михаил |
35 |
34 |
33 |
31 |
Серюков Александр |
32 |
31 |
31 |
28 |
Скворцова Ксения |
27 |
25 |
25 |
23 |
Тимошенко Данил |
27 |
25 |
25 |
23 |
Шлепенко Стас |
33 |
32 |
31 |
30 |
Контрольная группа
Фамилия, имя |
Пневматич. винтовка Спокойная стрельбы |
Пневматич. винтовка лыжный тренажер |
Малокал. винтовка Спокойная стрельбы |
Малокал. Винтовка Бег |
Аглиев Дмитрий |
40 |
38 |
40 |
35 |
Ахмедьянов Марат |
37 |
35 |
36 |
35 |
Бобров Дмитрий |
39 |
38 |
37 |
36 |
Дорошенко Максим |
42 |
40 |
40 |
39 |
Дунаев Никита |
45 |
43 |
42 |
42 |
Касаткин Павел |
46 |
45 |
44 |
43 |
Макоткин Максим |
38 |
37 |
36 |
35 |
Никуленко Анна |
37 |
37 |
36 |
35 |
Поспелов Леонид |
41 |
40 |
40 |
38 |
Поспелов Михаил |
45 |
44 |
43 |
40 |
Сафонов Михаил |
47 |
46 |
45 |
45 |
Серюков Александр |
43 |
43 |
43 |
41 |
Скворцова Ксения |
38 |
38 |
37 |
35 |
Тимошенко Данил |
45 |
44 |
42 |
40 |
Шлепенко Стас |
46 |
45 |
45 |
42 |
Вывод по 3 главе
В результате исследования получены и обработаны педагогические показатели, отражающие динамику прироста результатов стрелковой подготовленности контрольной и экспериментальной групп.
Полученные данные были подвергнуты математико-статистической обработке по общепринятой методике с использованием ЭВМ.
Результаты исследования и их обсуждение. Сравнение показателей стрелковой подготовленности контрольной и экспериментальной групп выявило ряд существенных различий. Для оценки эффективности различных вариантов соотношения средств подготовки проводились контрольные обследования. В таблице представлены данные тестирования юных биатлонистов за экспериментальный период.
Полученные данные позволили проследить динамику показателей стрелковой подготовленности юных биатлонистов из положения лежа.
Результаты, показанные в начале педагогического эксперимента, свидетельствовали об относительно одинаковой подготовленности занимающихся контрольной и экспериментальной групп. Степень различия основных показателей по тестам между 1-й и 2-й группами находилась в пределах значения Рі0,05.
В результате применения различного соотношения стрелковых упражнений в контрольной и экспериментальной группах в конце исследования были получены показатели, имеющие достоверные различия по предложенным тестам.
Список литературы
Аксёнов В.А. Тактические действия юных биатлонистов в условиях соревнований // Технико-тактические действия лыжников-гонщиков высокой квалификации: Сб. науч. тр. – М., 2000. – 46 с.
Гибадуллин И.Г., Зверева С.Н. Стрелковая подготовка юных биатлонистов. 2005 г.
Докучаев В.П. Стрелковая подготовка биатлонистов в круглогодичной тренировке: Автореф. дис. … канд. пед. наук. - Л., 1999
Докучаев В.П. Стрелковая подготовка биатлонистов в круглогодичной тренировке: Автореф. дис. … канд. пед. наук. – Л., 1999. – 21 с.
Зубрилов Р.А. "Стрелковая подготовка биатлониста"
Каширцев Ю.А. Повышение эффективности стрелковой подготовки в биатлоне с использованием пневматического оружия:
Кинль В.А. Биатлон. – Киев: Здоровье, 1999. – 123 с.
Лукунина Е.А. Организация движений в системе "стрелок-оружие": Автореф. дис. … канд. пед. наук. - М., 2000. - 24 с.
Пилин А.В. Влияние внешних факторов на стрельбу - М., 2005. – 48 с.
Спортивная физиология [Текст] / Под ред. Я.М. Коца. - М.: ФиС, 2003. - с. 111
Степнов А.И. Особенности тренировочного процесса юных биатлонистов: Учеб. пос. – Омск, 2002. – 25 с.
Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. – М.: Академия, 2001. – 480с.
Юрьев А.А. - "Физическая подготовка стрелка-спортсмена"