- •Дневник
- •1. Индивидуальный план работы студента
- •2. Расписание учебно-тренировочных занятий
- •3. Рабочий план учебно-тренировочных занятий
- •Педагогический анализ учебно-тренировочного занятия Общие сведения
- •Подготовка к занятию
- •Организация и проведение занятий
- •Вывод и предложения
- •Протокол плотности утз Наблюдение проводились за Титовым Никитой
- •Протокол
- •План подготовки и проведения соревнований
- •Дневник практиканта
- •Отчет по практике
Протокол
Измерения сердечных сокращений на УТЗ
Наблюдение проводились за Алексеевым Юрой
Запись наблюдений
№ |
Наименования действий, предшествовавших подсчету пульса |
Время подсчета пульса от начала занятия |
Частота пульса |
Примечание |
|
За 10 сек. |
За 1 мин. |
||||
1 |
Перед тренировкой |
00.00 |
12 |
72 |
|
2 |
Построение |
02.35 |
14 |
84 |
|
3 |
Разминка в движении |
7.40 |
22 |
132 |
|
4 |
Ускорение |
10.00 |
26 |
156 |
|
5 |
Упражнения в парах |
20.00 |
23 |
138 |
|
6 |
Исполнения приемов в стойке |
35.00 |
24 |
144 |
|
7 |
Проведения броска «мельница» |
40.00 |
24 |
144 |
|
8 |
Отдых |
50.00 |
18 |
108 |
|
9 |
Борьба в стойке |
60.00 |
28 |
168 |
|
10 |
Отдых |
69.00 |
17 |
102 |
|
11 |
Игра в «регби» |
80.00 |
26 |
156 |
|
12 |
Построение |
90.00 |
15 |
90 |
|
Вывод: График частоты сердечных сокращений имеет три пика, в подготовительной части после ускорений, в основной части после борьбы и после игры. Увеличение частоты сердечных сокращений после этих упражнений закономерно, так как они выполнялись с высокой скоростью и продолжительное время. В заключительной части нагрузка была снижена и пульс упал до 90 ударов, но не востоновился до исходного уровня.
План подготовки и проведения соревнований
№ п/п |
Мероприятие |
Сроки выполнения |
Ответственные |
1 |
Проведение организационного собрания |
01.02.11 |
Кардаватов С.И. |
2 |
Составления положения о проведении соревнований |
31.01.11 |
Карнилов С.П. |
3 |
Определение судейской коллегии, организация судей |
02.02.11 |
Кардаватов С.И. |
4 |
Подготовка протоколов |
|
Сырников М.Ю. |
5 |
Подготовка медалей, кубков и дипломов |
01.02.11 |
Абросимов Г.В, |
6 |
Организация мед обеспечения, закупка необходимых медикаментов |
01.02.11 |
Карнилов С.П. |
7 |
Закупка подарков и призов |
03.02.11 |
Ибрагимов В.Р. |
8 |
Подготовка места проведения соревнований (табло, бумаги, ручки, столы, постилка ковров). |
03.02.11 |
Кудрявцев А.Ю. Рыженков А. |
|
Встреча гостей и участников соревнований |
03.02.11 |
Сидоров А.В. |
9 |
Проверка готовности раздевалок |
03.02.11 |
Кудрявцев А.Ю. Рыженков А. |
10 |
Организация буфета |
02.02.11 |
Ибрагимов В.Р. |