- •Олег Семенович Кулиненков
- •1. Системные факторы
- •2. Органные факторы
- •3. Дополнительные факторы
- •7. Ятрогения («наведенные» болезни).
- •II система клеточной регуляции на молекулярном уровне
- •III коррекция факторов, ограничивающих работоспособность спортсмена
- •1. Энергообеспечение мышц
- •2. Клеточное дыхание работающих мышц
- •3. Кислотно-основное состояние и ионное равновесие
- •4. Свободнорадикальные процессы при больших физических нагрузках
- •5. Микроциркуляция, реология, свертываемость крови
- •6. Иммунный статус спортсмена
- •7. Эндокринная система
- •8. Центральная нервная система, периферическая нервная система, вегетативная нервная система
- •9. Сократительная способность миокарда
- •10. Функции печени
- •11. Функции почек
- •12. Эндогенная интоксикация
- •13. Профилактика дисбактериоза
- •14. Восстановление мышц, связок, суставов при травме
- •15. Актуальные проблемы женского спорта
- •16. Десинхроноз (нарушение суточного динамического стереотипа)
- •IV фармакологическая поддержка спортивных качеств
- •1. Выносливость
- •2. Сила
- •3. Скорость
- •4. Координация
- •V вспомогательные средства восстановления
- •1. Спортивный массаж
- •2. Баня
- •Приложения Приложение 1
- •Приложение 2 витамины. Минералы Витамины
- •Минералы (макро– и микроэлементы)
- •Приложение 3 продукты пчеловодства
- •Приложение 4 некоторые особенности приемалекарств
- •Приложение 5 вещества и препараты, снижающие работоспособность спортсмена
- •Приложение 6 правовые аспекты фармакологии спорта
- •Заключение
- •Библиографический список
Олег Семенович Кулиненков
Фармакологическая помощь спортсмену: коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат
екст предоставлен издательством http://www.litres.ru/
«Фармакологическая помощь спортсмену: коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат»: Советский спорт; Москва; 2007
ISBN 978-9718-0280-8
Аннотация
Системный подход к факторам, ограничивающим работоспособность спортсмена, позволяет четко выстроить схему фармакологической поддержки его здоровья и значительно повысить спортивный результат.
Предназначается спортивным врачам, тренерам.
Олег Семенович Кулиненков
Фармакологическая помощь спортсмену: коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат
ПРЕДИСЛОВИЕ
Современный профессиональный спорт – это возможность здорового человека развить адаптационные способности организма в условиях экстремальной деятельности и, прежде всего, при больших физических и психоэмоциональных нагрузках.
Мы уже неоднократно касались проблемы факторов, ограничивающих работоспособность спортсмена, как чрезвычайно важной в спорте. Ограничение работоспособности тем или иным фактором, поддающимся коррекции, но оставшимся незамеченным тренером и спортсменом, может перечеркнуть всю карьеру последнего.
Своевременное выявление факторов, лимитирующих физическую деятельность, умение устранять эти факторы и адекватное применение средств коррекции помогают достичь высоких результатов в спорте и сохранить здоровье спортсмена. Применение физического воздействия, фармакологических средств позволяет повышать работоспособность и способность к быстрому восстановлению ресурсов организма спортсмена после экстремальной нагрузки. Неграмотное же использование этих приемов может оказаться малоэффективным или отрицательно повлиять на здоровье спортсмена.
Назначая спортсмену различные виды стимуляции, всегда следует учитывать индивидуальные особенности именно его организма, степень тренированности и выносливости, ограничивающие «верхнюю планку» – предел физиологически возможного форсажа при мобилизации эндогенных механизмов обеспечения конечного спортивного результата.
Стратегия использования ресурсов спортсмена с учетом его индивидуальных особенностей должна быть ориентирована на наиболее важный старт года.
I
ФАКТОРЫ, ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СПОРТСМЕНА
Фактор, лимитирующий работоспособность, – это несоответствие определенных функций организма его запросам на предъявляемую нагрузку как в количественном, так и в качественном аспектах (во временных диапазонах), которое приводит к снижению физической работоспособности вплоть до ее полного исчезновения.
Условно факторы, лимитирующие работоспособность, можно разделить на системные (общие) и органные. То есть можно выделить систему или отдельный орган, наиболее ответственные за сбой в работоспособности всего организма при физической нагрузке большей или меньшей напряженности.
По мере возрастания уровня наших знаний о функционировании организма во время напряженной физической работы число этих факторов может быть увеличено.
Восстановить физическую работоспособность, нормализуя лимитирующий фактор (измененную функцию системы или органа), возможно при помощи фармакологии, физиотерапии, специальной диеты, психотерапии и другими способами коррекции.
Среди основных факторов, лимитирующих спортивную работоспособность, выделяют: биоэнергетические (анаэробные и аэробные) возможности спортсмена; нейромышечные (мышечная сила и техника выполнения упражнений); психологические (мотивация и тактика ведения спортивного состязания).
Наличие методов исследования (биохимических и физиологических) – непременное условие установления фактора, лимитирующего работоспособность (Сейфулла Р. Д., 1998). Например, определение показателей глюкозы, мочевины, лактата и т п., которое широко используется в клинической и спортивной медицине.