57, 58, 59. Оборудование тренажерного зала.

Во всем мире для поддержания здоровья, хорошего самочувствия и прекрасного настроения используются тренажеры. Современные тренажеры делятся на две группы: – тренажеры предназначенные для развития выносливости; (беговые дорожки, велотренажеры, эллептические тренажеры, степперы, рейдеры и гребные тренажеры). – тренажеры для увеличения силы.(со встроенными весами; со свободными весами, которые в свою очередь можно разделить на агрегаты, нагружаемые свободным весом (блинами) и тренировочные станки (скамьи) для работы со свободными утяжелениями: штанги, гантели. К тренажерам, обеспечивающим тренировку данных систем, относятся велотренажеры, велоэргометры, беговые дорожки, степперы, гребные тренажеры, райдеры, эллиптические тренажеры и т.д. Беговые дорожки, позволяют имитировать бег, они идеально подходят начинающим, поскольку не требуют никакой предварительной подготовки. Кроме того, на беговых дорожках можно задать простой режим, который подойдет как пожилым людям, так и тем, кто восстанавливает свои силы после травмы или болезни. Особенно необходима беговая дорожка для людей, проходящих курс реабилитации. Беговая дорожка может быть складной. Дорожка может иметь амортизирующее покрытие. Это в значительной степени снижает нагрузку на суставы. При тренировке на беговой дорожке нагрузка зависит от скорости движения полотна и угла наклона. Угол наклона изменяется и тд. Велотренажеры - развивает выносливость. Выполнение физических упражнений на велотренажере способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной системы, и тд. Эллиптические тренажеры, Данная категория тренажеров являются одной из самых высокоэффективных для выполнения физических упражнений в домашних условиях, это устройство, выполняющее функции велотренажера, степпера и беговой дорожки одновременно. На таких тренажерах занимаются по принципу кросстренинга: встают на платформу, руками берутся за рукоятку и шагают, крутя педали по эллипсу. Степперы, называются тренажеры имитирующие ходьбу по лестнице. Наряду с тренировкой выносливости, степперы хорошо нагружают мышцы ног и таза. Гребные тренажеры, состоит из маховика, вентилятора и рукояток, прикрепленных тросами к пружине. При перемещении рукоятки на себя, сиденье перемещается в противоположном направлении. Вентилятор создает иллюзию порывов ветра, как при взмахе веслами на лодке.

41. Устройство электрического утюга.

Элемент бытовой техники для разглаживания складок и зажинов на одежде. Процесс разглаживания называют глажкой или глажением. С появлением электричества и развитием техники, появились электрические утюги. Их принцип основывается на выделении тепловой энергии при прохождении электрического тока через резистивный нагревательный элемент (самые первые электрические утюги использовали в качестве нагревательного элемента электрическую дугу). Как правило, конструкция утюга предусматривает расположение нагревательного элемента как можно ближе к подошве и наличие ручки из термоизолированого материала во избежание ожогов. В современных электрических утюгах есть небольшой резервуар для воды, вода используется для образования пара, позволяющего добиться большей эффективности глажения. Регулировать количество пара помогает клапан пара (игла), который также уменьшает образование накипи в нагревательном элементе утюга. Есть регулировка температуры. Также вместо биметалла в утюгах используется электронный датчик температуры и управление происходит с помощью электронной платы, которая также отслеживает положение утюга и отключает нагрев в случае превышения установленного временного интервала. Это обеспечивает пожаробезопасность помещения где используется прибор. Также в утюгах используют специальную насадку для деликатных тканей которая позволяет гладить такие ткани как шёлк, синтетику и другое.