Приложение 4

Нормативы

Для участников путешествий I-III категорий сложности

Для участников путешествий IV-VI категорий сложности

удовлетво- рительно

хорошо

отлично

удовлетво- рительно

хорошо

отлично

1. Бег 100 м (на беговой дорожке в спортивном костюме)

14,8

14,6

14,0

14,6

14,0

13,0

мужчины

женщины

17,5

17,0

16,0

17,0

16,0

15,0

2. Лазание по альпинистской веревке, сложенной вдвое ,ез помощи ног (для женщин с помощью ног)

3 м

4 м

5 м

4 м

5 м

5 м в положении "угла"

3. Приседание на одной ноге (по назначению)

10 раз

15 раз

20 раз

15 раз

20 раз

25 раз

мужчины

женщины

5 раз

10 раз

15 раз

10 раз

15 раз

20 раз

4. Подтягивание на перекладине

8 раз

9 раз

10 раз

9 раз

11 раз

13 раз

мужчины

женщины

-

-

-

3 раза

4 раза

6 раз

Отжимание из упора лежа для женщин

4 раза

6 раз

8 рая

-

5. Кросс

13 мин.

12,5 мин.

12 мин.

12 мин.

11,5 мин.

11 мин.

мужчины 3 км

женщины 1 км

5,5 мин.

4,5 мин.

4 мин.

4 мин.

3,5 мин.

3 мин.

6.Лыжи

70 мин.

65 мин.

60 мин.

60 мин.

50 мин.

45 мин.

мужчины 10 км

женщины 3 км

26 мин.

25 мин.

24 мин.

24 мин.

22,5 мин.

21,5 мин.

Марш-бросок (для бесснежных районов)

1 час. 19 мин.

1 час. 16 мин.

1 час. 13 мин.

1 час. 16 мин.

1 час. 13 мин.

1 час. 10 мин.

мужчины 10 км

женщины 5 км

42 мин.

40 мин.

38 мин.

40 мин.

38 мин.

37 мин.

Примечание. Для туристов, готовящихся к участию в высотных путешествиях или путешествиях VI категории сложности, рекомендуется норматив:

удовлетворительно

хорошо

отлично

Кросс

22 мин. 10 сек.

21 мин.

20 мин.

мужчины 5 км

женщины 2 км

9 мин. 10 сек.

8 мин. 40 сек.

8 мин.

Советы по туризму и экскурсиям

Полномочия по горному туризму

Максимальная сложность горных маршрутов

Наличие информации по горным районам

Кавказ

Памир

Тянь-Шань

Алтай

Памиро-Алтай

Республиканские

1. Азербайджанский

III

I

+

-

-

-

-

2. Армянский

I

I

+

-

-

-

-

3. Белорусский

V

-

+

+

+

+

+

4. Грузинский

III

III

+

-

-

-

-

5. Казахский

V

V

-

+

+

+

+

6. Киргизский

V

VI

-

-

+

-

-

7. Латвийский

V

-

+

+

-

+

+

8. Литовский

V

-

+

+

-

+

-

9. Молдавский

II

-

+

-

-

-

-

10. Таджикский

III

V

-

+

-

-

+

11. Туркменский

0

-

-

-

-

-

-

12. Узбекский

V

V

+

+

+

+

+

13. Украинский

V

-

+

+

+

+

+

14. Эстонский

IV

-

+

+

-

+

+

РСФСР

15. Алтайский краевой

III

V

-

-

-

+

-

16. Амурский областной

0

-

-

-

-

-

-

17. Архангельский областной

0

-

-

-

-

-

-

18. Астраханский областной

II

-

+

-

-

-

-

19 Башкирский областной

III

-

+

-

+

-

-

20. Белгородский областной

I

-

+

-

-

-

-

21. Брянский областной

I

-

+

-

-

-

-

22. Бурятский областной

I

I

-

-

-

-

-

23. Владимирский областной

I

-

+

-

-

-

-

24. Вологодский областной

0

-

-

-

-

-

-

25. Волгоградский областной

II

-

+

-

-

-

-

26. Воронежский областной

V

-

+

+

-

-

+

27. Горьковский областной

IV

-

+

-

+

-

+

28. Дагестанский областной

II

III

+

-

-

-

-

29. Ивановский областной

II

-

+

-

-

-

-

30. Иркутский областной

II

I

-

-

-

+

-

31. Кабардино - Балкарский областной

III(V)

VI

+

-

-

-

-

32. Калининский областной

II

-

+

-

-

-

-

33. Калининградский областной

II

-

-

-

-

-

-

34. Калмыцкий областной

0

-

-

-

-

-

-

35. Калужский областной

II

-

-

-

-

-

-

36. Камчатский областной

III

III

-

-

-

-

-

37. Карельский областной

0

-

-

-

-

-

-

38. Кемеровский областной

II

-

-

-

-

+

-

39. Кировский областной

II

-

+

-

-

-

-

40. Коми областной

I

-

+

-

-

-

-

41. Костромской областной

I

-

+

-

-

-

-

42. Краснодарский краевой

IV

III

+

+

-

-

+

43. Красноярский краевой

IV

I

+

+

+

+

+

44. Курский областной

II

-

+

-

-

-

-

45. Курганский областной

V

-

+

+

+

+

+

48. Куйбышевский областной

IV

-

+

+

+

+

47. Ленинградский областной

V

-

+

+

+

+

+

48. Липецкий областной

III

-

+

-

-

-

-

49. Марийский областной

II

-

+

-

-

-

-

50. Мордовский областной

II

-

+

-

-

-

-

51. Московский городской

V

-

+

+

+

+

+

52. Московский областной

V

-

+

+

+

+

+

53. Мурманский областной

0

-

-

-

-

-

-

54. Новгородский областной

I

-

+

-

-

-

-

55. Новосибирский областной

V

-

+

+

+

+

+

56. Омский областной

III

-

+

-

+

+

+

57. Оренбургский областной

0

-

-

-

-

-

-

58. Орловский областной

I

-

+

-

-

-

-

59. Пензенский областной

III

-

+

+

+

-

+

60. Пермский областной

III

-

+

-

+

-

+

61. Приморский краевой

I

-

-

-

-

+

-

62. Псковский областной

0

-

-

-

-

-

-

63. Ростовский областной

V

-

+

-

+

-

+

64. Рязанский областной

IV

-

+

-

+

-

+

65. Саратовский областной

III

-

+

+

+

-

+

66. Сахалинский областной

II

-

-

-

-

-

-

67. Свердловский областной

IV

-

+

-

+

-

+

68. Северо-Осетинский областной

IV(V)

VI

+

-

-

-

-

69. Смоленский областной

0

-

+

-

-

-

-

70. Ставропольский краевой

IV

IV

+

-

-

-

-

71. Тамбовский областной

0

-

+

-

-

-

-

72. Татарский областной

II

-

+

-

-

-

-

73. Томский областной

V

-

+

+

+

+

+

74. Тувинский областной

0

I

-

-

-

+

+

75. Тульский областной

0

-

-

-

-

-

-

76. Тюменский областной

II

-

+

-

-

-

-

77. Удмуртский областной

II

-

-

-

+

-

-

78. Ульяновский областной

III

-

+

-

+

-

-

79. Хабаровский краевой

0

-

-

-

-

-

-

80. Челябинский областной

III

-

+

+

+

+

+

81. Чечено-Ингушский областной

IV

III

+

-

-

-

-

82. Читинский областной

0

III

-

-

-

-

-

83. Чувашской областной

I

-

-

-

-

-

-

84. Якутский областной

0

II

-

-

-

-

-

85. Ярославский областной

IV

+

-

-

-

-

+

86. Эльбрусский

0

V

-

-

-

-

-

Области УССР

87(1). Винницкий

0

-

-

-

-

-

-

88(2). Волынский

I

-

+

-

-

-

-

89(3). Ворошилов-градский

III

-

+

-

-

-

-

90(4). Днепропетровский

V

-

+

-

-

-

-

91(5). Донецкий

IV

-

+

-

-

-

-

92(6). Житомирский

III

-

+

-

-

-

-

93(7). Закарпатский

I

-

+

-

+

-

-

94(8). Запорожский

III0

-

+

-

-

-

-

95(9). Ивано-Франковский

0

-

-

-

-

-

-

96(10). Киевский

IV

-

+

-

-

-

-

97(11). Кировоградский

I

-

+

-

-

-

-

98(12). Крымский

III

-

+

-

-

-

-

99(13). Львовский

III

-

+

-

-

-

-

100(14). Николаевский

IV

-

+

-

-

-

-

101(15). Одесский

V

-

+

+

+

+

+

102(16). Полтавский

II

-

+

-

-

-

-

103(17). Ровенский

I

-

+

-

-

-

-

104(18). Сумский

II

-

+

-

-

-

-

105(19). Тернопольский

III

-

+

-

-

-

-

106(20). Харьковский

V

-

+

+

+

+

+

107(21). Херсонский

III

-

+

-

-

-

-

108(22). Хмельницкий

0

-

-

-

-

-

-

109(23). Черкасский

I

-

+

-

-

-

-

110(24). Черновицкий

II

-

+

-

-

-

-

111(25). Черниговский

I

-

+

+

+1

+

+