Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ Руденко.doc
Скачиваний:
37
Добавлен:
16.08.2019
Размер:
162.82 Кб
Скачать

Причины заболеваний

Целью настоящей работы не является классификация причин заболеваний и их систематизация. Причинами заболева- ний являются множество факторов, и их можно подразделить на внешние и внутренние. Изменяющиеся условия среды обитания - объективный фактор. Состояние здоровья определяется спо- собностью человеческого организма противостоять негативным воздействиям извне: бактериологическим, вирусным инфекци- ям, загрязнению окружающей среды, прежде всего воздуха, во- ды, накоплениям в продуктах питания веществ, как в процессе их роста и развития, так и в процессе переработки, являющихся ядами для человеческого организма.

С этой точки зрения способность противостоять небла- гоприятным внешним воздействиям есть свойство внутренней среды человеческого организма. Таким образом, внешняя при- чина заболевания становится внутренней. Если к этому доба- вить очевидный факт, заключающийся в том, что при расстрой- ствах, например, системы пищеварения самая свежая и экологи-

8

чески чистая пища может превратиться в яд в процессе пищева- рения, то приходим к однозначному выводу: причины заболева- ний, прежде всего, нужно искать внутри. Это вовсе не означает, что не следует обращать внимание на внешние факторы.

Внимание следует сосредоточить на внутренних при- чинах, вызывающих заболевания, и на восстановлении сопро- тивляемости организма воздействиям неблагоприятных факто- ров внешней среды.

«Микроб - ничто, среда - все»

(Луи Пастер). Наше тело состоит из клеток, совокупность клеток об- разует орган. Естественно предположить, что клетка, своевре- менно получающая питание и кислород, и из которой своевре- менно удаляются продукты ее жизнедеятельности, будет здоро- вой, жизнеспособной, обеспечивая нормальную работу органа, в состав которого она входит. Здесь нет места для болезни.

С этих позиций следует выделить общие для всех забо- леваний физико-механические причины.

Рассматривая человеческое тело как сложную техниче- скую систему, можно видеть, что все оно пронизано сетью нервных волокон, по которым мозг получает информацию о ра- боте каждой клетки, органа в целом и посылает управляющие команды, регулирующие их работу в сложнейшем взаимодейст- вии с другими органами и системами организма в целом.

Нормальная работа сети нервных волокон (нервно- регуляторная проводимость) возможна при поддержании их нормального тонуса и отсутствии ущемлений нервных волокон со стороны мышечных тканей и костей скелета, а также ущем- лений, вызванных сдавливанием внутренних органов.

При наличии указанных нарушений информация, как по- ступающая в головной мозг, так и исходящая из него искажается при незначительных отклонениях, либо сигнал полностью бло-

9

кируется по достижении критического состояния. При этом не обязательно имеют место болевые ощущения.

Недостоверная информация либо ее отсутствие, поступая в головной мозг, порождает неправильную оценку или потерю информации о состоянии органа или работе системы и, следова- тельно, вызывает неадекватную регуляторную реакцию цен- тральной нервной системы (ЦНС).

Управляющий сигнал, в свою очередь, либо искажается, либо не доходит до адресата. По мере реализации таких «регу- ляторных» функций происходит дальнейшая разбалансировка в работе соответствующих органов и систем, приобретающая лавинообразный характер.

Вышесказанное в полной мере относится и к самим нервным волокнам, только патология в нервных волокнах раз- вивается преимущественно в результате изменений трофики нервных тканей вследствие нарушения их кровоснабжения и соматических нарушений, вызванных сдавливанием тела нерв- ного волокна. Очевидно, что никакие лечебные воздействия не приведут к выздоровлению, если не будет восстановлена иннер- вация.

Таким образом, ущемление нервных волокон можно отнести к физико-механической причине, вызывающей серь- езные нарушения в системе управления работой органов и систем со стороны ЦНС.

При этом не важно, является ли ущемление первопричи- ной заболевания или на каком-то этапе оно возникло как следст- вие контрактуры или опухоли тканей. Важно другое, ущемле- ние нервов - негативный фактор и его необходимо устра- нить.

Аналогично нервной сети, кровеносная система прони- зывает все тело сетью сосудов вплоть до капилляров, выполняя задачу доставки к каждой клетке питательных веществ, гормо- нов, кислорода и удаления продуктов жизнедеятельности клет-

10

ки. Нарушение циркуляции крови приводит к ее застою, изме- нению трофики тканей, обменных процессов, накоплению шла- ков в организме, закладывая основу для абсолютного большин- ства болезней.

Сократительная функция стенок кровеносных сосудов подведомственна подсознанию и человек не может сознательно регулировать просвет сосудов. В случае уменьшения просвета сосудов вследствие микроспазмов их стенок или спазмов (кон- трактуры, гипертонуса) мышечных волокон, сдавливающих на- грузок, воспалительных и опухолевых процессов и подсознание становится бессильным.

Следовательно, ущемление кровеносных сосудов также является физико-механической причиной, вызывающей серь- езные нарушения в организме вследствие возникновения мест сопротивления кровотоку.

При этом не важно, является ущемление кровеносных сосудов первопричиной заболевания или на каком-то этапе бо- лезни это стало сопутствующим фактором.

Ущемление кровеносных сосудов-негативный фактор и его необходимо устранить.

Исследуя физико-механические причины возникновения заболеваний в качестве факторов, отрицательно влияющих на работу человеческого организма, нельзя обойти вниманием вза- имное расположение органов.

Динамический характер их функционирования (сокра- щение сердца, перкуссия легких, пульсация почек) и цикличе- ские изменения объема (наполнение и освобождение желудка, мочевого пузыря, перистальтика и эвакуаторная функция ки- шечника) требуют, с одной стороны, наличия свободного объе- ма, с другой - строгой фиксации относительно других органов.

Опущение желудка, б;гуждающая почка, выпадение матки, заворот кишок, эктопия, беременность, нарушение осан- ки, избыточный вес - все это приводит к нарушению взаимного

11

расположения внутренних органов, сдавливанию ими друг дру- га. В дальнейшем будем употреблять термин «взаимное угнете- ние органов».

Такой подход не нацелен на поиск виновника, а более точно отражает картину негативного воздействия. Не важно, чтобы внутренние органы были точно позиционированы, а важ- но, чтобы они не мешали друг другу работать.

Например: желудок позиционирован правильно, а 12- типерстная кишка смещена относительно желудка. В результате не закрывается полностью привратник кишечника, щелочная среда 12-типерстной кишки «приплескивается» в желудок, вы- зывая изжогу. Неважно, какой из органов виноват, важно чтобы они заняли положение, обеспечивающее запирание привратника кишечника. Пусть при этом желудок тоже подвинется.

Если к этому добавить динамический характер физиче- ских нагрузок, свойственных одним профессиям (в том числе занятия физкультурой и спортом), и гиподинамический харак- тер деятельности, присущий другим, плюс неправильная либо неудобная рабочая поза, плюс ожирение, плюс переедание, плюс запоры, то внутренние органы постоянно подвергаются насилию, то есть почти всегда имеет место их взаимное угнетение.

Фактор сдавливания помимо того, что нарушает естест- венную динамику работы внутренних органов, серьезно влияет на циркуляцию крови в них, иннервацию со стороны ЦНС, про- воцируя воспалительные процессы, сокращает ресурс органа и организма в целом.

Взаимное угнетение органов - негативный фактор и его необходимо устранить.

12

Состояния сознания

Подсознательная деятельность, направленная на вос- становление сил организма после напряженного трудового дня, активизируется во время сна. Сознание отключается и ничего больше не мешает подсознанию полностью заняться наведени- ем порядка, а значит и оздоровлением тела.

Необходимым условием передачи управляющих команд от сознания к подсознанию является установление устойчивой связи между ними. Реализация этого условия возможна при раз- решении противоречия, заключающегося в том, что необходимо максимально активизировать подсознательную деятельность, направленную на оздоровление, а это возможно во время сна, то есть при отключенном сознании и сохранить сознание, в то вре- мя, как сознательная деятельность мешает саморегуляции орга- низма под контролем подсознания.

Следовательно, необходимо, во-первых, максимально разгрузить подсознание от решения задач поддержания жизне- деятельности организма, во-вторых, установить контакт созна- ния с подсознанием, затем направить подсознательную деятель- ность на устранение причин заболевания.

Первая задача решается освобождением головы от по- сторонних мыслей и сведением к минимуму поступления сигна- лов о состоянии органов и систем в ЦНС.

Практическое действие состоит в принятии позы «спя- щего младенца»: стоя, ноги на ширине плеч, ступни параллель- но, суставы расслаблены, голова в положении неустойчивого равновесия (рычаг коробки передач автомобиля в нейтральном положении или «китайский болванчик»), темя проецируется на копчик, руки подняты вверх, согнуты в локтях и расслаблены; глаза закрыты.

Данная поза уникальна тем, что в положении стоя все внутренние органы занимают естественное положение. Мышцы

13

максимально расслаблены (количество мышц, включенных в работу, минимально). Грудная клетка распахнута, мышцы шеи максимально расслаблены, при вдохе не нужно преодолевать сдавливающие нагрузки, вызываемые весом мышц верхнего плечевого пояса. Из этого положения легко занять любую позу, привести в движение любой сустав.

Вторая задача - установление контакта между сознанием и подсознанием решается вхождением в состояние между сном и бодрствованием, то есть в так называемое АЛЬФА-состоякие. Волновое излучение головного мозга измеряется электроэнце- фалографом (ЭЭГ). Состоянию бодрствования («внешнему соз- нанию») соответствует ритм 14 герц и выше, который называет- ся бета-ритм. Состоянию сна соответствует ритм 4-7 герц, кото- рый называется тета-ритм. Излучения с частотой от 4 герц и ниже - дельта-ритм. Состоянию между сном и бодрствованием соответствует ритм с частотой 7-14 герц, АЛЬФА-ритм («внут- реннее сознание»).

Действительно, в момент перехода от сна к бодрствова- нию и наоборот как бы передается эстафета: от сознания к под- сознанию, когда человек засыпает, и от подсознания к созна- нию, когда человек просыпается. В этот кратковременный пери- од, как подсознание, так и сознание занимают паритетное положение.

Нужно всего лишь удержать это состояние и продлить на время, необходимое для проведения сеанса.

Необходимо отметить, что пребывание в состоянии меж- ду сном и бодрствованием (АЛЬФА-состояние) совершенно фи- зиологично и безопасно, ведь мы дважды в сутки, как минимум, проходим через него.

АЛЬФА-состояние характерно для медитации, молит- венного состояния и уже само по себе обладает целительной силой.

14

Цель управляемой саморегуляции состоит не в пассивном оздоровлении, а в том, чтобы сознательно управлять подсозна- тельной деятельностью. Не только не мешать подсознанию работать на ниве нашего оздоровления, но и нацелить его дея- тельность на устранение причин, вызывающих заболевания. Целенаправленно устранить очаги инфекции, если они есть, восстановить нормальные двигательные функции и др., то есть ликвидировать частную патологию и восстановить нормальную работу всех органов и систем во всей полноте их взаимосвязей.

Практические рекомендации для занятий управляемой саморегуляцией

Управляемая саморегуляция может быть использована как для устранения конкретной патологии, так и в профилак- тических целях.

В первом случае должен быть разработан специальный алгоритм, то есть последовательность команд, передаваемых подсознанию.

Во втором случае необходимо руководствоваться стандартной последовательностью команд.

Занятия управляемой саморегуляцией не требуют спе- циальной подготовки и каких-либо углубленных знаний ана- томии и физиологии.

Занятия могут проводиться как индивидуально, так и в группе.

На этапе освоения метода, управляющие команды подаются инструктором вслух и повторяются обучающимся про себя.

При овладении методом занятия управляемой само- регуляцией осуществляются самостоятельно, команды пере- даются мысленно.

15

Стандартный перечень команд включает в себя:

  • последовательность команд для входа в состояние акти- визированного подсознания (АЛЬФА-состояние);

  • последовательность команд для диагностики и устране- ния ущемлений нервов, устранения подвывихов суставов;

  • последовательность команд для устранения ущемлений кровеносных сосудов между мышечными волокнами, устране- ния спазмов сосудов;

  • последовательность команд для устранения взаимного угнетения органов.

Помимо основных команд могут подаваться уточняю- щие вспомогательные команды. Их содержание и количество не регламентируется.

Время занятий управляемой саморегуляцией не регла- ментируется, однако целесообразно в профилактических целях выполнять саморегуляцию утром до утренней гигиенической гимнастики или вместо нее и после работы или физической на- грузки, обязательно используя последовательности команд для устранения нарушений иннервации и кровоснабжения

Составляя программу занятий, необходимо иметь в ви- ду объем работы, предстоящий организму для реализации ва- ших установок, во избежание перегрузок.

Перед занятием необходимо продумать последователь- ность команд и объем работы. Нельзя давать неопределенные команды, так как это может привести к разбалансировке орга- низма, вестибулярного аппарата в частности.

Продолжительность занятий управляемой саморегуля- цией не должна превышать 15-20 минут, во избежание мышеч- ных перегрузок.

При появлении сонливости или легкого головокруже- ния, как свидетельства снижения артериального давления, что естественно при устранении препятствий кровотоку, необходи- мо периодически подавать команду: «привести давление в

16

норму». Никаких параметров давления задавать не следует. Подсознанию известно, какое давление в данный момент вам необходимо.

Как в лечебных, так и в профилактических целях управляемой саморегуляцией следует заниматься ежедневно, используя команды для устранения нарушенной иннервации и кровоснабжения.

В профилактических целях управляемой саморегуляци- ей в соответствии с последовательностью команд для устране- ния взаимного угнетения органов необходим озаниматься 1 раз в неделю в течение первого месяца занятий, затем по необходи- мости, но не реже 1 раза в месяц.

При активных прыжковых нагрузках, приводящих к опущению почек, необходимо их ставить на место сразу после завершения работы или тренировки (соревнований).

Управляющие команды передаются подсознанию после вхождения в АЛЬФА-состояние.

Свидетельством включения подсознания в процесс са- морегуляции под контролем сознания является желание совер- шить непроизвольное движение, направленное на выполнение поставленной задачи.

Характер, амплитуда и интенсивность движений дикту- ется подсознанием.

Сознательная деятельность во время занятий управляе- мой саморегуляцией должна быть направлена на принятие поз, расслабление соответствующих групп мышц для обеспечения движений, задаваемых подсознанием и осмысление происходя- щих изменений, а именно:

  • устранение подвывихов позвонков, суставов, устранение блокировок;

  • улучшение подвижности, гибкости суставов;

  • ощущений, свидетельствующих об изменении циркуля- ции крови;

17

• снятие болевых ощущений.

Переходить к следующей команде следует после дос- тижения цели предыдущей команды.

При выполнении непроизвольных движений под кон- тролем подсознания необходимо работать на пороге болевых ощущений, не форсируя их амплитуду pi интенсивность.

Перед занятием следует отказаться от кофе и сигарет, так как их употребление приводит к перевозбуждению ЦНС и затрудняет вхождение в АЛЬФА-состояние.

Стандартная последовательность команд для управляемой саморегуляции

Исходное положение: поза «спящего младенца»:

  • стоя, ноги на ширине плеч, ступни параллельно, суставы расслаблены;

  • голова в положении неустойчивого равновесия (рычаг коробки передач автомобиля в нейтральном положении или «китайский болванчик»);

  • руки подняты вверх, согнуты в локтях и расслаблены;

  • глаза закрыты.

Последовательность команд для вхождения в состояние активизированного подсознания:

  • погружаюсь в себя;

  • вхожу в нейтрал;

  • мысли оставляют голову.

Последовательность команд для диагностики и устранения защемлений нервов и подвывихов суставов: Проверить и при необходимости устранить защемление нервов в области: -шеи;

-между лопатками (грудной отдел позвоночника); -плечевых суставов;

18

-локтевых суставов; -лучезапястных суставов; -суставов пальцев рук; -поясничного отдела позвоночника; -крестцового отдела позвоночника; -копчика;

-тазобедренных суставов; -коленных суставов; -голеностопных суставов; -суставов пальцев ног.

Последовательность команд для устранения ущемлений кровеносных сосудов мышечными волокнами, устранения спазмов сосудов 1.Создать комфортные условия для работы сердца и легких. 2.Проверить и при необходимости устранить нарушения циркуляции крови в области:

  • шеи;

  • плечевых суставов;

-локтевых суставов;

  • лучезапястных суставов;

  • суставов пальцев рук.

3.Проверить и при необходимости устранить наруше- ния циркуляции крови в мышцах:

  • передней поверхности тела;

  • задней поверхности тела.

4.Проверить и при необходимости устранить наруше- ния кровоснабжения внутренних органов.

5.Проверить и при необходимости устранить наруше- ние циркуляции крови в области:

  • тазобедренных суставов;

  • коленных суставов;

  • голеностопных суставов;

  • суставов пальцев ног.

19

Последовательность команд для устранения взаимного угнетения внутренних органов

Проверить и при необходимости поставить на место:

  • желудок;

  • 12-ти перстную кишку;

  • поджелудочную железу; -селезенку;

  • печень;

  • желчный пузырь;

  • очистить желчные протоки и обеспечить свободное дви- жение желчи до 12-типерстной кишки;

  • тонкий кишечник;

  • почки;

  • мочевой пузырь;

  • детородные органы.

Принципы построения последовательностей команд для лечения частной патологии

Настоящая методика не предусматривает разработку отдельной последовательности команд для каждого заболева- ния, так как этот список огромен. Совокупностей нарушений соматического, гормонального, иммунного, вегетативного, циркуляторного характера и других расстройств, присущих тем или иным заболеваниям, еще больше. Подсознанию из- вестно обо всех этих нарушениях.

При построении алгоритмов для лечения частной па- тологии необходимо придерживаться следующих принципов:

- команды должны быть направлены на восстановление ин- нервации, кровообращения и устранение взаимного угнетения органов;

20

- команды не должны быть излишне дифференцированы, так как это может помешать подсознанию в самостоятельном выборе лечебных воздействий;

-последовательность команд должна четко отражать мо- дель воздействий на основе понимания характера наруше- ний, присущих данному заболеванию.

Примеры построения

наиболее характерных последовательностей

команд (алгоритмов)

Лечение заболеваний глаз (дальнозоркость, бли- зорукость, астигматизм)

При составлении алгоритма необходимо учесть, что:

  • глаз, как орган иннервируется корешковыми отрост- ками спинного мозга 2 -3 шейных позвонков;

  • глаз близорукого человека увеличен в размере, глаз дальнозоркого человека уменьшен в размере относительно исходного размера, в то время как размер глазницы не изме- нился, следовательно, глаз близорукого человека испытывает сдавливающие нагрузки, которые препятствуют работе глазо- двигательных мышц, нарушают кровоснабжение глаза, его аккомодационные способности.

  • глаз дальнозоркого человека как бы «провисает» в глазнице, что приводит к перегрузке глазодвигательных мышц и связок, нарушению кровоснабжения глаза и т. п. Глазное яблоко может быть также деформировано.

На основании выше изложенного последовательность команд выглядит следующим образом:

1) проверить и при необходимости устранить ущемле- ния нервов в области 2-3 шейных позвонков;

21

  1. проверить и при необходимости поставить глаза на место;

  2. восстановить исходный размер и форму глаз и восстановить зрение.

Данные команды передаются подсознанию после вхождение в АЛЬФА-состояние с закрытыми глазами и со- провождаются движениями глаз, ощущениям сжимающих и распирающих нагрузок, желанием зажмуриться и пр.

Время и продолжительность сеанса не должно пре- вышать 1,5- 2 минуты во избежание перегрузок и кровоиз- лияний.

При этом может возникнуть желание произвести массажные движения в районе глаз, аккупунктурные воз- действия, чему и надо следовать, избегая лишь сильного давления на глазные яблоки.

Изжога.

При составлении алгоритма необходимо иметь в ви- ду, что причиной изжоги является попадание секреций 12- типерстной кишки, имеющей щелочную реакцию, в кислот- ную среду желудка через привратник кишечника, который не обеспечивает разделение полостей желудка и 12- типерстной кишки вследствие нарушения взаимного распо- ложения желудка и 12-типерстной кишки. При этом не важно, какой из этих органов позиционирован более пра- вильно, речь идет об их взаимном правильном расположе- нии.

На основании выше изложенного команды выглядят следующим образом:

1) проверить и при необходимости поставить желу- док на место, обеспечив закрытие привратника кишечника:

22

2) проверить и при необходимости поставить 12- типерстную кишку на место, обеспечив ее правильное по- ложение относительно желудка.

Техника исполнения.

В положении стоя, слегка наклонив плечи вперед, обеспечить расслабление мышц брюшного пресса и отдать вышеуказанные команды.

Втянуть верхнюю часть живота и вызвать непроиз- вольные сокращения стенок желудка. При желании руками способствовать движениям.

При восстановлении взаимного расположения же- лудка и 12-типерстной кишки непроизвольные движения прекращаются, что является признаком достижения постав- ленной цели. Рекомендуется не выполнять на полный же- лудок.

Заболевания почек.

При составлении последовательности команд необ- ходимо исходить из того, что заболевания почек являются результатом нарушения их иннервации, ишемического со- стояния, вызванного нарушением их кровоснабжения, за- труднением или невозможностью выполнять динамические сокращения. Главной причиной (с точки зрения настоящего метода) вышеуказанных расстройств может быть угнетение почек со стороны близлежащих органов и тканей вследст- вие их смещения.

Необходимо иметь в виду, что почки достаточно подвижны и помимо опущения, как результата прыжковых нагрузок, могут также иметь ротационные смещения во всех плоскостях.

Следовательно, команды должны быть направлены на восстановление исходного положения почек и устране-

23

ние сдавливания их со стороны близлежащих органов и тка- ней.

На основании выше изложенного перечень команд выглядит следующим образом:

  1. проверить и при необходимости восстановить ин- нервацию почек;

  2. проверить и при необходимости поставить почки на место с целью устранения их угнетения со стороны близ- лежащих органов и тканей.

Передача основных команд может сопровождаться уточняющими вспомогательными командами, отражающими характер происходящих положительных изменений:

  • восстанавливается их кровоснабжение;

  • ночки становятся на место, приобретают правиль- ную форму, становятся упругими, эластичными;

- внутренние полости почек очищаются, жидкости свободно циркулируют.

Техника исполнения

В положении стоя, слегка прогнувшись и наклонив- шись вперед (можно использовать опору), обеспечить рас- слабление мышц брюшного пресса и поясничной области и отдать вышеуказанные команды.

Следовать непроизвольным движениям, сохраняя контроль болевых ощущений и характера происходящих из- менений.

При восстановлении положения ночек непроизволь- ные движения прекращаются, дискомфорт, болевые ощуще- ния и тяжесть должны уйти.

Следует помнить, что при серьезных нарушениях в работе почек, вызванных их сильным смещением, одного за- нятия для полного восстановления их функций может быть недостаточно.

24

Омоложение лица, устранение морщин.

При составлении последовательности команд необ- ходимо исходить из того, что мышцы лица имеют анатомиче- скую особенность, заключающуюся в том, что они одной сто- роной крепятся к костям черепа, а другой - к коже лица.

Преждевременное старение и появление морщин явля- ется следствием ухудшения кровоснабжения мышц и кожи лица в результате наличия напряжений в мимических мышцах.

Следовательно, команды должны быть направлены на устранение напряжений в мышцах лица и восстановление кровоснабжения мышц и кожи лица.

Техника исполнения

В положении стоя, сидя, лежа с закрытыми глазами, расслабив мышцы лица, перенести внимание в область глаз и подать команду:

-устранить напряжение в мышцах лица в области глаз и убрать морщины в области глаз.

Чтобы вывести мышцы из состояния застоя необхо- димо сильно зажмуриться, затем расслабить мышцы в районе глаз и следовать непроизвольным движениям.

Перенести внимание в область носа, носогубной складки и подать команду:

-устранить напряжение в мышцах лица в области но- са, носогубной складки и убрать морщины.

Приоткрыв рот, натянуть верхнюю губу на верхние зубы и подвигать носом влево-право, вверх-вниз, и нижней челюстью так же.

Приоритет отдается движениям, которые имеют не- произвольный характер.

Перенести внимание в область рта и отдать команду:

-устранить напряжение мышц в области рта, подбо- родка и убрать морщины.

25

Приоткрыть рот, натянув нижнюю губу на нижние зубы и подвигать нижней челюстью в направлениях, с ам- плитудой и интенсивностью, диктуемых подсознанием.

Перенести внимание в область подбородка и шеи и отдать команду:

-убрать напряжение в мышцах в области подбород- ка и шеи и убрать морщины.

Следовать непроизвольным движениям.

При выполнении данного алгоритма может возник- нуть желание подключить руки для совершения массажных действий, которым не следует противиться.