- •2. Место дисциплины в структуре ооп бакалавриата
- •3. Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения дисциплины
- •4. Структура дисциплины по видам учебной работы.
- •5. Содержание дисциплины
- •5.1. Содержание разделов дисциплины
- •Раздел 1. Теоретический раздел
- •Тема 1. Физическая культура в профессиональной подготовке студентов и социокультурное развитие личности студента - 2 часа.
- •Тема 2. Социально-биологические основы адаптации организма человека к физической и умственной деятельности, факторам среды обитания - 4 часа.
- •Тема 3. Образ жизни и его отражение в профессиональной деятельности - 2 часа.
- •Тема 4. Методические основы самостоятельных занятий физическими упражнениями и самоконтроль в процессе занятий - 2 часа.
- •Тема 5. Профессионально-прикладная физическая подготовка будущих специалистов (ппфп) - 2 часа.
- •Тема 6. Общая физическая и спортивная подготовка студентов в образовательном процессе - 4 часа.
- •Раздел 3. Практический раздел
- •Раздел 4. Контрольный раздел (промежуточная аттестация)
- •6. Образовательные технологии
- •7. Оценочные средства для текущего контроля успеваемости, промежуточной аттестации по итогам освоения дисциплины
- •Вопрос 1. Под физической культурой понимают...
- •8. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины
- •9. Материально-техническое обеспечение дисциплины
- •10. Порядок утверждения рабочей программы
- •Экспертиза рабочей программы
- •Зачетные требования
- •Обязательные тесты определения физической подготовленности
- •Специализация «Атлетическая гимнастика»
- •Аттестационные требования Гиревой спорт Юноши
- •Группа атлетической гимнастики
- •Девушки
- •Армспорт
- •Специализация «Фитнес-аэробика»
- •Специализация «Плавание»
- •Специализация «Настольный теннис»
- •Специализация «Волейбол» Юноши
- •Девушки
- •Специализация «Баскетбол»
- •Специализация «Футбол»
- •Специализация офп
- •Специальная медицинская группа
- •Специальная медицинская группа (плавательный бассейн)
Специализация «Плавание»
Название теста |
ОЦЕНКА, балл |
|||||||||
Юноши |
Девушки |
|||||||||
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
|
1 курс |
||||||||||
Поплавок (сек) |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
55 |
50 |
45 |
40 |
35 |
25 м работа ног способом кроль на груди с доской (сек.) |
20,5 |
24 |
28,5 |
34 |
38,5 |
23 |
26,5 |
30 |
35,5 |
39 |
50 м вольный стиль (сек.) |
34 |
39,5 |
46 |
51,5 |
58 |
39 |
45 |
51,5 |
57 |
65 |
12 мин непрерывное плавание вольным стилем (м) |
575 |
525 |
475 |
425 |
375 |
525 |
475 |
425 |
400 |
375 |
2 курс |
||||||||||
Поплавок (сек) |
70 |
60 |
55 |
50 |
45 |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
25 м работа ног способом кроль на груди с доской (сек.) |
20 |
22 |
26,5 |
31 |
35 |
22,5 |
25 |
29,5 |
34 |
37,5 |
50 м вольный стиль (сек.) |
32,5 |
37,5 |
42,5 |
47,5 |
50,5 |
37 |
42,5 |
48 |
53 |
60 |
12 мин непрерывное плавание вольным стилем (м) |
650 |
600 |
550 |
500 |
450 |
600 |
550 |
500 |
450 |
400 |
3 курс |
||||||||||
Поплавок (сек) |
80 |
70 |
60 |
55 |
50 |
70 |
60 |
55 |
50 |
45 |
25 м работа ног способом кроль на груди с доской (сек.) |
19,5 |
21,5 |
24,5 |
28,5 |
32,5 |
22 |
24,5 |
28 |
33,5 |
35 |
50 м вольный стиль (сек.) |
31,5 |
35,5 |
40 |
45 |
49,5 |
36,5 |
41,5 |
47 |
51,5 |
55 |
12 мин непрерывное плавание вольным стилем (м) |
675 |
625 |
575 |
525 |
475 |
625 |
575 |
525 |
500 |
475 |
Примечание: Тест для отбора – 50 м вольным стилем на время и технику.
Приложение 5