Последовательность приема пищи

Вы видели, что у многих людей пища не переваривается. У кого-то оно так и выходит целиком. Это означает, что оно не подходит вам. Биологически с вами не совместим. По первоэлементам они не схожи. Нет усваиваемости. То же самое относится к травам. Итак, самое главное в диете – это знание, когда нужно, что кушать – раз. Второе, индивидуальный подбор – два, третье – совместимость продуктов. Сейчас мы об этом поговорим.

Фрукты и овощи не совместимы. Овощи – это луна, фрукты – это солнце. Поэтому, если вы покушали, допустим, овощного салатика съели, и так, штучек 5 яблочек, так – раз, съели. Бур-бур-бур-бурупузи будет. Все. Это нужно знать. Но, если вы хотите съесть фрукт, нужно съесть до еды, а не после еды. Сок так же пьется, до еды. Вообще, жидкости все нужно пить до еды. Кстати, ужасная привычка заливать огонь пищеварения. Человек покушал, потом тортик вносится, и самоварчик ставится. И пошла гульба. Чаек, чаек, чаек, чаек, и все, конец желудку. Заливаем огонь. (Реплика из зала – «Мы понимаем, что нельзя пить после еды, но хочется») Вот это и есть животный уровень. Животное что делает? Возьмите свинью, сколько не кидайте, он будет есть. Вот брюхо будет здоровое, вот так уже, треснет, но все равно будет есть. Понимаете? Тогда это животное сознание, человеческий разум означает «я должен правильно все делать». То, что хочется, не означает, что это нужно, что это правильно. Подумайте сами, взять такую бадью и выпить, воды. Вот представьте, у вас процессы пошли, все. Это чисто физиологически можно понять. Соки начинают выделяться, все начинает перевариваться, и вы так – хоп, литр, квасца. Брюхо вздувается – все, и конец. А если это длится каждый день, годами, гастрит гарантирован.

До еды можно пить воду за полчаса. Или стакан до еды можете прямо выпить, потом поесть, потому, что вода, она проходит, в тонкий кишечник уходит. А сверху кладется пища. И после еды можно смочить пищевод, запить немножко, можно, где-то так, четверть стакана, но не заливать. Это кстати, самая дурная привычка. Вот кто с нее слезает, с этой привычки, увидите, что пищеварение будет по-другому работать, намного легче станет жить. Если хотите тортик поесть, тогда ешьте только один тортик. Сядьте, поешьте тортик. А у нас как? Сначала первое, второе, третье, потом тортик, еще и водичкой все залили. Что-то надо одно выбирать.

Следующий момент, нужно понять, что молоко – это продукт, который не сочетается ни с какими видами продуктов. Кроме некоторых видов фруктов. Так вот, ученые заметили, что молоко, оказывается, не переваривается. Оно и не должно перевариваться. У него такое свойство – не перевариваться. Оно создано специально, чтобы не перевариваться. Знаете об этом. Его нужно пить вовремя это молоко. Запомните, что молоко не сочетается ни с чем. Если вы хотите посидеть на молоке весь день, ничего не ешьте, пейте одно молоко. Все – будет усваиваться. Если вы булочку съели – конец. Самое главное, что вам нужно понять, что вам нужно варить каши в молоке, а не заливать. Когда вы варите, там уже это не молоко, оно смешивается с природой этих растений, или этой крупы. Превращается в однородную массу, тогда будет все перевариваться. Но вот кисломолочные продукты перевариваются со всеми остальными видами, без проблем.

Что с чем еще не сочетается? Салат, нужно кушать до еды.  После тоже можно, но лучше будет перевариваться, когда до еды вы поели. Дальше нужно понять, что сначала вам нужно есть суп, потом второе. Потому, что это жидкость, а не наоборот. То есть, мы таким образом зальем. Как говорят индусы, «русский суп – это разбавленная [сабжи]». [Сабжи]разбавленная – овощное блюдо. Разбавленное водой. Они говорят, что супы появились, когда люди стали бедными. Появились супы. То есть, мы берем овощи, водичкой размазываем, нам кажется, что их много стало. На самом деле обман такой. Давайте дальше изучать. Так...Молочные продукты не сочетаются ни в коем случае с апельсинами там, с мандаринами и так далее, цитрусовыми. С помидорами тем более.  Дальше, допустим горошек, есть различные виды бобовых и многие из этих видов бобовых некоторым не подходят. Это проявляется в виде вздутия живота. Это означает, что вам не подходит. Не означает, что горох – музыкальная пища, это не означает. Это для тебя она музыкальная, а кому-то подходит. То есть, вот эти все бобовые применяют со специями.

Специи это очень ценная вещь. Специи дают возможность нейтрализовать негативную силу. Так вот кориандр, например, дает возможность усваиваться белковой пище. С хлебушком если кориандр есть, то хлеб не будет вызывать полноту. Так же мы знаем, что корица, она хорошо воздействует на пищеварение, на желчный пузырь. В общем, теория, теория такова, что все специи сочетаются с различными продуктами. Каждая специя дает возможность переваривать.