
- •Глава 13 потребление табака
- •213Ется все меньше и меньше, часто просто остается автоматическая привычка курить.
- •Глава 11
- •Методы, способствующие отказу от курения табака
- •289Ние релаксации — расслабления, способен неплохо регулировать и некоторые свои соматовегетативные состояния, особенно в период абстиненции. Широко можно использовать иглорефлексотерапию.
Глава 13 потребление табака
Табак завез в Европу известный мореплаватель Колумб. Вначале курение считалось полезным, поэтому, по-видимому, первую плантацию табака создал врач Франческо Гернандес. Зерна табака были посланы французской королеве ее послом в Португалии Жаком Нико. Его фамилия впоследствии вошла в название алкалоида табака — никотина.
Считая, что табак полезен, врачи тех далеких времен использовали его как лечебное средство, всячески боролись за его распространение. Однако довольно скоро в целебных свойствах табака разочаровались, но курение табака продолжало распространяться.
8—771
209Обычно табак потребляют путем жевания, вдыхая через ноздри (нюханье) и путем курения. Последний вариант фактически является самым распространенным, в связи с чем в этой главе мы описываем последний вид губительной привычки.
Интересно заметить, что в начале XVII в. в России курение табака не только запрещалось, но и каралось битьем палками по 60 ударов по голове и столько же по ступням. Повторно замеченный | курильщик лишался носа: ему его отрезали. Продавцам табака рвали ноздри, носы. Петр I, однако, сам курил и внедрил курение среди своего окружения. С тех пор оно стало широко распространяться в России.
С годами курение становится для многих людей токсикоманией, миллионы употребляют табак постоянно в высоких дозах. За последние десятилетия потребление табака (курение) увеличилось на 75— 100 %. При этом чаще стали его нюхать, жевать, особенно подростки. Смертность среди курильщиков дошла до 1 млн человек в год. Например, в США курят примерно 70 млн человек. Табак выращивают 600 000 фермеров, в табачной промышленности трудятся 125 000 рабочих и 66 00 служащих, занимаются продажей табачных изделий более 5 млн торговцев.
В последние годы, учитывая вред, приносимый людям и экономике, во многих странах начата борьба с курением. Так, в США на пачках сигарет делают разъяснительные надписи о вреде табака, рисуют на темном фоне череп и скрещенные кости, с 1970 г. запрещена реклама табачных изделий в печати, по радио, телевидению, в 30 штатах приняты законы, запрещающие курить в общественных местах — театрах, музеях, метро, лифтах и др., введены высокие штрафы, даже тюремное заключение. Создаются общества по борьбе с курением. Эти меры принесли первые плоды.
В Швеции разработан план, предусматривающий в течение 25 лет избавить страну от курения. В Польше даже при приеме на работу отдается предпочтение лицам некурящим. Запрещено курение во многих общественных местах. Во Франции также принят закон, рекомендующий французам меньше курить в общественных местах, особенно там, где бывают
210
лица моложе 16 лет. Курильщик может быть оштрафован. В Англии также проводятся мероприятия по ограничению выпуска табака, запрещена его реклама и курение в общественных местах. Подобные мероприятия проводятся в ряде других капиталистических стран.
Аналогичная работа ведется и в нашей стране, где табак курят более 70 млн человек. В 1980 г., обобщив опыт, накопленный в нашей стране по организации борьбы с курением, Совет Министров СССР принял решение о дальнейшем улучшении системы организации этой работы.
В санитарно-просветительных мероприятиях, проводимых Домами санитарного просвещения, обществом «Знание», большое место отводится разъяснению вреда употребления табака и тех последствий, к которым приводит его систематическое употребление. Курение запрещено в общественных местах, медицинских учреждениях. Целые коллективы предприятий, учреждений, городов (например, Сочи) ведут активную борьбу с этим злом.
Табачные изделия представляют собой высушенные листья табака. Они содержат клетчатку, ферменты, углеводы, белки, минеральные соли, жирные кислоты, всего более 30 различных ингредиентов, большинство из них оказывает вредное воздействие на организм. Основной вред оказывает алкалоид никотин — вещество группы изокреноидов.
Никотин попадает в организм с вдыхаемым воздухом и табачным дымом, куда входят различные раздражающие вещества, в том числе канцерогенные — бензпирен, дибензпирен, стимулирующие рост злокачественных опухолей, а также углекислый газ, количество которого во много раз (9,5 %) превышает содержание его в воздухе (0,046 %), и окись углерода. В атмосфере ее почти нет, а во вдыхаемом дыме содержится около 5 %.
В невысоких дозах никотин возбуждает клетки ЦНС, что приводит к учащению пульса, дыхания, нарушению сердечных сокращений, иногда к тошноте, рвоте. В высоких дозах никотин проявляет свои свойства нервного яда и может вызвать паралич ЦНС. Доза 25 сигарет в сутки является смертельной. Смерть не наступает лишь потому, что постепенно человек привыкает к табаку и повышается толерантность.
8* \ 211Никотин оказывает отрицательное влияние на железы внутренней секреции, в частности на надпочечники, которые выделяют гормон адреналин. Последний вызывает спазм сосудов и повышение артериального давления. Курение также приводит к явлениям кислородного голодания.
Нередко начало курения табака вызывает неприятные ощущения — першение в горле, тошноту, рвоту, но если человек продолжает курить, то неприятные ощущения постепенно проходят, вырабатывается привычка.
У курильщиков постепенно формируется так называемый никотиновый синдром. В нем много общего с алкогольным или наркоманическим синдромом. Началом никотинового синдрома следует считать период, когда пропадает неприятное ощущение, вызываемое курением. В динамике развития никотинового синдрома условно можно выделить три стадии.
В основе этих стадий лежат шесть предпочтительных или ведущих синдромов. Это психическое и физическое привыкание (зависимость), измененная реактивность, психические, соматические и неврологические нарушения.
В период появления предвестников никотинизма [Г. В. Морозов, И. В. Стрельчук (1983) называют этот период преклинической стадией] отмечается разовое, от случая к случаю, часто неумелое курение, что нередко приводит к неприятным ощущениям — першению в горле, кашлю, головокружениям, обморокам, шуму в ушах, двоению в глазах, нарушениям ритма сердечных сокращений, тошноте, рвоте.
Начальной стадией болезни следует считать время, когда пропадают неприятные ощущения, вызываемые курением и появляется чувство довольства, расслабления, иногда легкой эйфории, даже кажущегося подъема работоспособности. Курение носит систематический характер. Реактивность к курению растет, выражаясь в увеличении количества выкуриваемых сигарет (папирос), в пределах 10—15 штук в день.
Психическое привыкание выражается в виде обсессивного влечения с понижением контроля за количеством употребляемого никотина. Появляется желание курить, ощущение, что курение повышает настроение, улучшает самочувствие. Физического вле-
212
чения нет. Отсутствуют также признаки психических, соматических или неврологических изменений. На этой стадии курильщики способны усилием воли прекратить курение. Продолжительность начальной стадии от 1 года до 5 лет.
Хроническая стадия курения носит стойкий характер, ибо имеется тяга к табаку. Толерантность некоторое время повышается, достигая апогея, и держится на высоких показателях (человек выкуривает 20—40 сигарет или папирос в сутки).
Психическое влечение (зависимость) носит обсес-сивный характер с периодическим получением комфорта, иногда появляется желание непрерывного курения. Чаще это делается для удовлетворения внешнего комфорта, желания покрасоваться перед сверстниками (в молодом возрасте), окружающими (последнее больше относится к женщинам).
Физическое влечение (зависимость) начинает проявляться в желании после перерыва вновь закурить, некоторых явлениях дискомфорта при отсутствии возможности закурить. Психических изменений нет, однако может отмечаться легкая неврозоподобная симптоматика при воздержании или умеренном курении. Эта симптоматика относительно быстро проходит и сводится к неприятным ощущениям «тяжелой головы», нарушениям сца, повышению порога раздражительности, некоторому снижению работоспособности.
Симптомы соматического неблагополучия проявляются в виде бронхитов, фарингитов, неприятных ощущений со стороны "желудка, сердца, изменения пульса, повышения артериального давления, нередко явлений дискомфорта. Неврологическую симптоматику трудно отличить от начальных неврозоподобных состояний, соматических нарушений. Продолжительность хронической стадии 5—15—20 лет.
В поздней стадии реактивность организма меняется. Это выражается в снижении толерантности, курение, как правило, вызывает неприятные ощущения, боли в области сердца, учащение пульса, повышение артериального давления, общий дискомфорт. Все это ведет к снижению количества употребляемых сигарет (папирос).
Постепенно снижается психическое влечение (зависимость) , наблюдавшееся на первых двух стадиях, комфорт от употребления табака с годами проявля-