13. Работа мышц. Зависимость работы мышц от величины нагрузки.

Работа (W) – измеряется произведением массы поднятого груза (P) на высоту подъема:

W=Ph дж (кг/см)

Динамическая работа- когда отдельные части тела человека перемещаются, происходит перемещение груза и движение костей в суставах. Измеряется произведением массы груза (Р) на высоту его подъема (h) и выражается в килограммометрах.

Статическая работа- происходит при изометрическом сокращении. В этом случае внешняя работа не совершается, мышечное сокращение не связано с движением частей тела.

При статической работе переносимость нагрузки зависит от функционального состояния тех или иных мышечных групп, а при динамической- еще и от эффективности систем, поставляющих энергию, а также от их взаимодействия с другими органами и системами.

В случае свободного укорочения мышечного волокна говоря об изотоническом режиме сокращения, при котором напряжение практически не изменяется, а меняется только L мышечного волокна. Если мышечное волокно закреплено с двух сторон и не может свободно укорачиваться, то говорят об изометрическом режиме сокращения. Строго говоря, пи данном режиме сокращения L мышечного волокна не изменяется за счет скольжения нитей актина и миозина относительно друг друга. В этом случае возникающее напряжение передается на эластические элементы, расположенные внутри волокна. Эластическими свойствами обладают нити, Z-пластинки, продольно расположенная саркоплазматическая сеть и сарколемма мышечного волокна.

14. Утомление мышц. Причина утомления изолированной мышцы. Причина утомления мышц в целостном организме.

Утомление – это временное снижение работоспособности мышц в результате работы. Утомление изолированной мышцы можно вызвать ее ритмическим раздражением. В результате этого сила сокращений прогрессирующе уменьшается (рис). Чем выше частота, сила раздражения, величина нагрузки тем быстрее развивается утомление.

В прошлом веке, на основании опытов с изолированными мышцами, было предложено 3 теории мышечного утомления.

1.Теория Шиффа: утомление является следствием истощения энергетических запасов в мышце. При длительней работе изолированной мышцы происходит резкое уменьшение запасов гликогена, вследствие чего нарушаются процессы ресинтеза АТФ и креатинфосфата, необходимых для осуществления сокращения.

2.Теория Пфлюгера: утомление обусловлено накоплением в мышце продуктов обмена  (в частности, молочной кислоты, образующейся при расщеплении гликогена), оказывающих угнетающее влияние на работоспособность мышечных волокон. 

3.Теория Ферворна: утомление объясняется недостатком кислорода в мышце.

Причины утомления мышц в целостном организме:

• Накопление калия, который снижает способность мышц к сокращению

• Причины локальной локальной усталости лежат в утомлении нервных центров

• Длительное мышечное напряжение приводит к развитию утомления

• Причины утомления связаны с накоплением продуктов распада органических веществ в местах контактов: нейрон-нейрон, нейрон-мышца.