- •Раздел II
- •Табачный туман обмана
- •История Серого Джина
- •Информация для учителя
- •Это важно знать
- •Вопросы и задания
- •Домашнее чтение "Химическая война"
- •Литература
- •Урок 9 Разрушающее действие табака на человека
- •Заметки для учителя
- •Задания и упражнения
- •Домашнее чтение Как я провел лето с бабушкой
- •Три потерянных года
- •В. Бондаренко
- •Урок 10 Кратковременные и длительные последствия курения
- •Статистика о табакокурении
- •Вопросы и задания
- •Домашнее чтение Открытое письмо курящей девушке
- •Урок 11 "Да здравствует чистый воздух!"
- •Вопросы и задания
- •Домашнее чтение
- •С уважением. Будущая Мама
- •Искренне твой, Единственный
- •Твой несчастный друг курильщиков
- •Искренне твоя, Снедаемая Любовью
- •Урок 12 Еще раз о табачном обмане
- •Домашнее чтение Гиганты здоровья
- •О табаке, водке и моем дяде
- •А. Бузмаков Конец курильщику!
- •Урок 13 Законодательство и табачная реклама
- •Домашнее чтение Том Сойер учится курить
- •Предупреждения о вреде курения
- •Сказка о русских богатырях и их врагах*
- •Урок 14 Урок-викторина против табака
- •Сигарета
- •Урок 15 Иллюзии курильщиков
- •Урок 16 Пассивное курение
- •Урок 17 Избавление от табачной зависимости
- •1. Стрессовое состояние.
- •2. Проявление симптомов отвыкания.
- •3. Привычка курить в ближайшей среде.
- •4. Употребление алкоголя.
Домашнее чтение Том Сойер учится курить
"После вкусного обеда, состоявшего из рыбы и яичницы, Том сказал, что теперь ему хочется научиться курить. Джо ухватился за эту мысль и объявил, что он тоже не прочь. Гек сделал трубки н набил их табаком...
Они растянулись на земле, опираясь на локти, и начали очень осторожно, с опаской втягивать в себя дым. Дым был неприятен на вкус, и их немного тошнило, но все же Том заявил:
- Да это совсем легко! Знай я это раньше, я уж давно научился бы.
- И я тоже, - подхватил Джо. - Плевое дело...
Разговор продолжался, но вскоре он начал чуть-чуть увядать, прерываться. Паузы стали длиннее. Пираты сплевывали все чаще и чаще. Несмотря на все их усилия, им заливало горло; и каждый раз после этого начинало ужасно тошнить. Оба сильно побледнели, и вид у них был очень жалкий. У Джо выпала трубка из ослабевших пальцев, у Тома тоже... Наконец Джо выговорил расслабленным голосом:
- Я потерял ножик... Пойду поищу...
Том дрожащими губами произнес, запинаясь:
- Я помогу тебе. Ты иди в эту сторону, а я туда... к ручью... Нет, Гек, ты не ходи за нами, мы сами найдем.
Гек снова уселся на место и прождал целый час. Полом он соскучился и пошел разыскивать товарищей. Он нашел их в лесу далеко друг от друга; оба были бледны и спали крепким сном. Но что-то подсказало ему, что теперь им полегчало, а если и случилось им пережить несколько неприятных минут, то теперь уже все позади.
За ужином в тот вечер оба смиренно молчали, и, когда Гек после ужина, набив трубку для себя, захотел набить и для них, оба в один голос сказали: "Не надо", так как они чувствуют себя очень неважно".
В "Приключениях Тома Сойера" Марк Твен весьма выразительно описал ощущения ребят от первой затяжки и неприятные последствия курения.
Что же произошло в детском организме, если он настолько бурно прореагировал на табак? Какие действующие начала табака приводят к столь резким реакциям - сердечно-сосудистой (побледнение кожных покровов) и нервной системы (тошнота, головокружение, слабость мышц), наконец, органов пищеварения (рвота)?
Какова химическая структура табачных листьев и что именно особенно сильно влияет на организм?
Предупреждения о вреде курения
Правительство должно ввести требование размещать на упаковках табачных изделий хорошо заметные, понятные предупреждения о вреде табака для здоровья - причем текст должен периодически чередоваться, и чем большую площадь эти предупреждения будут занимать, тем лучше. Предупреждения должны печататься как на лицевой, так и на обратной стороне пачек, и на всех шести сторонах блоков. Следует ввести жесткие правила в отношении цвета шрифта и фона предупреждении, чтобы компании не могли выбирать цвета, теряющиеся на общем фоне упаковок. Цвета и шрифт должны способствовать максимальному эффекту предупреждений.
Не следует ограничиваться лишь предупреждениями о вреде курения здоровью. Другие советы могут быть не менее (или даже более) эффективными с точки зрения снижения потребления табака. Например, можно использовать такие тексты:
Бросайте курить - у вас будет больше денег.
Мужчины, курение увеличивает риск импотенции и может снизить ваши сексуальные возможности.
У курильщиков плохо пахнет изо рта.
Табачный дым придает дурной запах вашей одежде.
От курения пожелтеют Ваши зубы и пальцы.
Курение мешает заниматься спортом.
Некурящим страхование жизни обходится дешевле.
От курения рано появляются морщины.
Мужчины предпочитают некурящих женщин.
Женщины предпочитают некурящих мужчин.
Задыхаетесь? Не отставайте. Бросайте курить!
К некоторым из таких советов и предупреждений в первую очередь прислушаются молодые люди. От них труднее отмахнуться, чем от предупреждении об опасности рака легкого и сердечных болезней, которые, по мнению молодежи, могут угрожать только в отдаленном будущем, да и вообще, ведь "со мной такого быть не может".
Подробную информацию о вреде курения для здоровья также следует размещать на упаковках табачных изделий - либо на вкладышах, либо собственно на пачках. В Австралии действует требование печатать предупреждения на лицевой стороне пачек, а более подробную информацию - на задней. Такую информацию можно также печатать на внутренней стороне выдвигающейся крышки, или на бумаге, которая будет соединяться с целлофановой оберткой, используемой для герметизации сигаретных упаковок.
На упаковках также должны размещаться данные о среднем и максимальном содержании смолы, никотина и окиси углерода. Следует также печатать данные о содержании других вредных компонентов, таких, как формальдегид и цианид водорода.
Прочти эту сказку своему младшему брату или сестренке