Тема 7. Тренинг уверенности в себе

Цель работы: научиться самостоятельно создавать и проводить тренинг уверенности в себе.

Ход работы: каждый из студентов создает тренинг, включающий комплекс упражнений, позволяющих выработать чувство уверенности в себе.

Вся группа знакомиться с данными упражнениями, после чего проводится их обсуждение. Результатом групповой работы является отбор наиболее эффективного комплекса тренинговых упражнений.

Вопросы и задания для самоконтроля:

1. Составьте тренинг уверенности в себе. Опишите цели, задачи проведения тренинга.

2. Распишите этапы тренинга, упражнения.

Литература:

1. Большаков В.Ю. Психотренинг. Социодинамика, игры, упражнения. СПб., 1994.

2. Вачков И. В. Основные виды тренинговых групп в западной практической психологии. – Деп. в ИТОП РАО, № 20-96. – М., 1996. – 24 с.

3. Вачков И. В. Введение в тренинговые технологии // Психологическое сопровождение выбора профессии / Под ред. Л. М. Митиной. – М.: Московский психолого-социальный институт, 1998. – с. 66-78.

4. Петрусинский В.В. Игры, обучение, тренинг, досуг. М.,1994

5. Кьел Рудестам Групповая психотерапия . М., “Прогресс” 1993

Семинарские занятия:

Занятие 1. Тренинг общения

Цель работы: научиться создавать в группе и в дальнейшем самостоятельно проводить тренинг общения.

Ход работы: Учебная группа выступает в качестве группы тренинга, в которой каждый из участников создает комплекс упражнений, позволяющих выработать навыки общения.

Вся группа знакомиться с данными упражнениями, после чего проводится их обсуждение. Результатом групповой работы является отбор наиболее эффективного комплекса тренинговых упражнений.

Литература:

1. Большаков В.Ю. Психотренинг. Социодинамика, игры, упражнения. СПб., 1994.

2. Вачков И. В. Основные виды тренинговых групп в западной практической психологии. – Деп. в ИТОП РАО, № 20-96. – М., 1996. – 24 с.

3. Вачков И. В. Введение в тренинговые технологии // Психологическое сопровождение выбора профессии / Под ред. Л. М. Митиной. – М.: Московский психолого-социальный институт, 1998. – с. 66-78.

4. Петрусинский В.В. Игры, обучение, тренинг, досуг. М.,1994

5. Кьел Рудестам Групповая психотерапия . М., “Прогресс” 1993

6. Психогимнастика в тренинге. Под ред. Н.Ю. Хрящевой. – СПб.: Ювента, Институт тренинга, 1999. – 256 с.

7. П.Вацлавик, Дж.Бивин, Д.Джексон. Психология межличностных коммуникаций: пер. с англ. С-Пб., 2000.

Занятие 2 . Тренинг психосаморегуляции

Цель работы: научиться создавать в группе и в дальнейшем самостоятельно проводить тренинг психосаморегуляции.

Ход работы: Учебная группа выступает в качестве группы тренинга, в которой каждый из участников создает комплекс упражнений, позволяющих выработать навыки психосаморегуляции.

Вся группа знакомиться с данными упражнениями, после чего проводится их обсуждение. Результатом групповой работы является отбор наиболее эффективного комплекса тренинговых упражнений.

Литература:

1. Большаков В.Ю. Психотренинг. Социодинамика, игры, упражнения. СПб., 1994.

2. Вачков И. В. Основные виды тренинговых групп в западной практической психологии. – Деп. в ИТОП РАО, № 20-96. – М., 1996. – 24 с.

3. Вачков И. В. Введение в тренинговые технологии // Психологическое сопровождение выбора профессии / Под ред. Л. М. Митиной. – М.: Московский психолого-социальный институт, 1998. – с. 66-78.

4. Петрусинский В.В. Игры, обучение, тренинг, досуг. М.,1994

5. Кьел Рудестам Групповая психотерапия . М., “Прогресс” 1993

6. Психогимнастика в тренинге. Под ред. Н.Ю. Хрящевой. – СПб.: Ювента, Институт тренинга, 1999. – 256 с.

Вопросы к зачету «Основы психотренинга»

1. Общее представление о психологическом тренинге.

2. Методические проблемы применения психологического тренинга.

3. Области применения психологического тренинга

4. Виды и цели тренинга в современной психологии.

5. Психодинамический подход.

6. Поведенческий подход.

7. Гуманистический подход.

8. Психологические особенности тренинговой группы.

9. Цели, групповые нормы, ролевые позиции в группе.

10. Понятие о групповой сплоченности. Качественный и количественный состав тренинговых групп.

11. Общие тренинговые методы. Групповая дискуссия, игровые методы.

12. Методы, направленные на развитие социальной перцепции.

13. Методы телесно ориентированной психотерапии, медитативные техники.

14. Основные виды тренинговых групп.

15. Гештальт-подход.

16. Трансакционный анализ в группе.

17. Психодраматический подход.

18. Телесно-ориентированный подход.

19. Методы групповой работы HЛП.

20. Основные этапы развития группы в тренинге.

21. Стадиях развития группы в тренинге со спонтанной и

управляемой динамикой.

22. Ведущий тренинговой группы.

23. Роли ведущего, стили руководства группой.

24. Условия развития профессионального педагогического самосознания в тренинге.

25. Сценарии тренинговых занятий, алгоритмы и тренинговая работа.

26. Арсенал для ведущего. Психологические игры и упражнения.

Основной список литературы:

8. Андреева Г.М. Социальная психология. М., 1980.

9. Большаков В.Ю. Психотренинг. Социодинамика, игры, упражнения. СПб., 1994.

10. Вачков И. В. Психологический тренинг как средство развития профессионального самосознания педагогов // Школа здоровья. – 1995. – № 3. – с. 73-84.

11. Вачков И. В. Основные виды тренинговых групп в западной практической психологии. – Деп. в ИТОП РАО, № 20-96. – М., 1996. – 24 с.

12. Вачков И. В. Введение в тренинговые технологии // Психологическое сопровождение выбора профессии / Под ред. Л. М. Митиной. – М.: Московский психолого-социальный институт, 1998. – с. 66-78.

13. Петрусинский В.В. Игры, обучение, тренинг, досуг. М.,1994

14. Кьел Рудестам Групповая психотерапия . М., “Прогресс” 1993

Дополнительная литература:

1. Абрамова Г.С. Введение в практическую психологию. Брест, 1193.

2. Абрамова Г.С. Практическая психология. М., 1997.

3. Александров А. А. Современная психотерапия. Курс лекций. – СПб.: "Академический проект", 1997. – 335 с.

4. Ассаджоли Р. Психосинтез: теория и практика. – M.: "REFL-book", 1994. – 314 c.

5. Бассин Ф.В., Рожнов В.Е., Рожнова М.А. Психическая травма: Руководство по психотерапии. Ташкент, 1979.

6. Берн Э. Трансактный анализ и психотерапия. Спб., 1994.

7. Блюм Г. Психоаналитические теории личности. М., 1996.

8. Бондаренко А.Ф. Психологическая помощь: теория и практика. Киев, 1997.

9. Берн Э. Трансактный анализ в группе. – М.: Лабиринт, 1994. – 176 с.

10. Бондаренко А. Ф. Социальная психотерапия личности (психосемантический подход). – Киев: КГПИИЯ, 1991. – 187 с.

11. Введение в практическую социальную психологию / Л. И. Донцов, Ю. М. Жуков, Л. Л. Петровская и др. / Под ред. Ю. М. Жукова. – М.: "Смысл", 1996. – 373 с.

12. Вербицкий А. Л. Активное обучение в высшей школе: контекстный подход. – М.: Высшая школа, 1991.

13. Высокиньска-Гонсер Т. Поведение группового психотерапевта // Групповая психотерапия / Под ред. Б. Д. Карвасарского, С. Ледера. – М.: Медицина, 1990. – с. 160-171.

14. Годфруа Ж.. Что такое психология. В 2 т. Т. 2. – М.: Мир, 1992. – 376 с.

15. Гриндер Д., Бэндлер Р. Из лягушек в принцы. – Воронеж: НПО "МОДЭК", 1993. – 208 с.

16. Киппер Д. Клинические ролевые игры и психодрамма. М., “Класс”, 1986.

Навчальна програма розроблена доцентом

кафедри психології і педагогіки Твердоступ К.Г.__________

Розглянута на засіданні кафедри

протокол № ____ від «___»___________ 2009 р.

Зав. кафедри ___________ М.А. Хайруддінов