Глава 6

Постгипнотические предложения

Постгипнотические предложения - большая часть того, что люди расценивают как типичный для гипноза. Мы начинаем

сравнение этого с общим(обычным) явлением социального согласия: факт, что люди весьма обычно будут

сделайте то, что другой просит, чтобы они сделали. Описание предмета (Нобелевский Призер Ричард Феинман)

используемый, чтобы иллюстрировать, что это испытывает желание выполнять почтовое гипнотическое предложение. Оба явления базируются на

установление причинной связи между двумя подсистемами мозга.

Некоторые упражнения предложены для Вас, чтобы узнать, как легкий это находится под обычными условиями(состояниями) установить

такая причинная связь между двумя подсистемами мозга, так, чтобы Вы можете (как в предыдущем

глава) позже сравнивает непринужденность выполнения того же самого после предварительной индукции.

Фактически обычное слово, чтобы описать создание причинной связи между двумя системами узнает! И Вы

попросились рассмотреть(счесть) условия(состояния), при которых изучение, наиболее вероятно, случится хорошо. Я предлагаю это a

focussed внимание является вообще лучшим.

Однако этот вопрос усложнен фактом, что мозг состоит из очень многих подсистем и нас

может полагать, что каждый будет способным к независимому вниманию, или пробуждению. Чтобы исследовать это, упражнения

данное стремление к поддержанию внимания только одной подсистемы (в этом случае, который соединился с пальцами)

при сознательном внимание спадает.

В этой главе мы будем обсуждать, и Вы будете исследовать, явления, которые обычно называют

"постгипнотические предложения". Вы будете вероятно знать вид вещи. Гипнотизер сказал предмет

это в любое время свист дует, он будет стоять вниманию. Пять минут спустя гипнотизер дует и

подвергните стенды вниманию непреднамеренно.

Как обычно я полагаю, что, чтобы понимать, что продолжается, лучше смотреть на такие вещи в a

более широкий контекст сначала.

Позвольте нам предполагать, что Вы находитесь в чьей-либо комнате(месте). Они уезжают в течение нескольких минут, говоря Вам как они

отпуск, "Если телефонные кольца Вы могли бы ответить на это для меня, пожалуйста? " Поскольку это случается, что телефон действительно звонит прежде

они вернулись. Что случается затем?

Я думаю, что почти уверено, что, в отсутствии сильной причины(разума) не к, Вы естественно соберете

звоните и отвечайте, как был предложен Вам. Возможно, что Вы тратили(проводили) бы размышление(взгляды) интервала

о подхождении к телефону. Также возможно, что ваше мнение дрейфовало кое на что еще, типа

читая книгу, или смотрение телевизор, и когда Вы подошли к телефону, Вы сделали так автоматически, без

специфическая сознательная мысль.

Теперь, когда небольшой сценарий настолько нормален что это полностью незамечательный. Но сравните это со следующим.

Гипнотизер берет предмет, хотя рутина индукции типа тех мы встретилась в предыдущей главе.

гипнотизер тогда говорит торжественными тонами, " Теперь, когда телефонные кольца Вы ответите на это. " Он тогда хватает его

пальцы и говорят, " Вы широки активны теперь, широки активны! " Несколько минут спустя телефон звонит рядом

предмет. Что случается затем?

В огромном большинстве случаев(дел) предмет просто ответит на реплику звонящего телефона и будет идти и

подбирайте это и ответьте на это. Оказалось бы, что некоторые сделают так скорее автоматически, без очень

мысль, в то время как другие сообщили бы о том, чтобы быть знающим, что им сказали собрать телефон и возможно

размышление(взгляды) об этом довольно много. Есть ли действительно большое различие между этими двумя случаями(делами)?

Очевидный ответ - что там кажется очень немного, другим чем дополнительная драма, вовлеченная в одном случае.

Пункт(Точка) этого наблюдения - то, что для большинства людей фактически достаточно просить, чтобы они сделали простую вещь

в ответ на данную реплику, и они будут тогда вообще делать ту вещь несомненно, когда реплика

представленный. Это можно назвать социальным согласием.

Позвольте нам смотреть на это немного более глубоким способом. Есть подсистема мозга, который является способным к

признание реплики (часть слуховой системы). Есть другой, который является способным к выполнению

действие подхождения к телефону (поскольку, поскольку это - в значительной степени автоматическое действие, это - часть, известная как

мозжечок). В обоих из вышеупомянутых случаев(дел) слова одного человека были достаточно, чтобы установить прямой

связь между теми двумя подсистемами в мнении другого, так, чтобы в будущем активация

подайте реплики лидерству непосредственно к активации ответа.

Моя цель в цитировании этих двух примеров не состоит в том, чтобы сказать, что гипноз - только социальное согласие

(есть люди, которые взяли это положение(позицию), сравни. Spanos (1986)) а скорее помогать Вам, чтобы понять

гипнотические явления лучше, связывая их к подобным каждодневным опытам, скорее как были сделаны

нашей Главой 1.

Когда Нобелевский награжденный физик Ричард Феинман был в школе дипломированного специалиста, он предлагал быть

загипнотизированный. Я собираюсь указывать немного из его книги, конечно Вы подшучиваете над г. Феинманом! (Год изготовления вина 1992)

так, чтобы мы могли иметь непосредственный счет того, что это испытывает желание выполнять постгипнотическое предложение.

"Он [гипнотизер] начал воздействовать на меня, и скоро я вошел в положение(позицию), где он сказал, ' Вы не можете

откройте ваши глаза. '

"Я сказал мне непосредственно, ' я держал пари, что я мог открыть мои глаза, но я не хочу нарушить ситуацию: Давайте видеть

насколько далее это идет. ' Это была интересная ситуация. Вы являетесь только немного туманными, и

хотя Вы потеряли немного, Вы довольно уверены, что Вы могли открыть ваши глаза. Но конечно, Вы

не открытие(открывший) ваши глаза, так в некотором смысле Вы не можете сделать этого.

"Он прошел много материала и решил, что я был довольно хорош.

"Когда реальная демонстрация прибыла, он шел на стадии(сцене), и он гипнотизировал нас перед целым

Колледж Дипломированного специалиста Принстона. На сей раз эффект был более силен; я предполагаю, что я узнал как к

ставший загипнотизированный. Гипнотизер сделал различные демонстрации, имея меня делают вещи, я не мог

обычно сделайте, и в конце он сказал, что после того, как я вышел из гипноза, вместо того, чтобы возвратиться к моему

поместитесь непосредственно, который был естественным способом идти, я буду идти полностью вокруг комнаты(места) и идти в

мое место от задней части.

"На всем протяжении демонстрации я неопределенно знал том, что продолжалось, и сотрудничало с

вещи, которые гипнотизер сказал, но на сей раз я решили, ' Черт побери, достаточно - достаточно! Я собираюсь идти

прямо к моему месту. '

"Когда пришло время вставать и уходить стадия(сцена), я начал идти прямо к моему месту. Но тогда

раздражающее чувство прибыло поверх меня: я чувствовал себя настолько неудобным, что я не мог продолжить. Я шел весь

путь вокруг зала. "

Есть множество вещей, которые выходят из этого счета.

Каждый, конечно, тот никогда не был Феинман, не сознающий того, что продолжалось: хотя он ясно

не был в весьма нормальном настроении, а скорее "туманный". (Вы найдете, что есть очень

общее(обычное) неправильное представление, что гипноз вовлекает полную потерю понимания слушаний.)

Второй - тот, субъективно мысль в его мнении была то, что он хотел исполнять что

гипнотизер предложил.

Но третья вещь - и вещь, которая впечатляла его и - одна из вещей, которые мы связываем с гипнозом

- является фактом, что, когда там стал проблемой(выпуском) конфликта - когда он сознательно пожелал кое-что в

разница к тому, что было предложено - тогда, он нашла его тело(орган), делающее кое-что против его сознательным

будет.

Теперь в результате ваших экспериментов в более ранних главах это выполнение кое-чего против желания должно

не кажутся слишком странным явлением. Вы должны были найти, например, что если идея относительно протянутого

руки, двигающиеся вместе представлены твердо в течение некоторого отрезка времени, тогда они сделают так, даже против a

сознательная борьба, чтобы предотвратить это случай. Или что, если идея относительно того, чтобы там быть кое-чем раздражающим на

лицо представлено, тогда кожа будет испытывать зуд, даже если Вы знаете рационально, что нет ничего, чтобы причинить это.

Кроме того Вы вероятно будете весьма знакомы с временами, когда Вы выполнили некоторую форму

действие в ответ на реплику (типа освещения сигареты, наличие напитка, флирт с кем - то, ударом

кто - то), когда было сознательное высказывание понимания, "я не должен делать этого! ") Так что нет ничего

все, что странный о некоторых подсистемах мозга, принимающего меры несмотря на более высокую систему, говоря "Нет".

Так теперь Вы, что Вы имеете контекст, чтобы думать о том, что случается, возможно Вы были бы

любите экспериментировать немного с видом предложений, чтобы Феинманом затронули.

Если Вы хотите испытать вещи на вас непосредственно, Вы могли бы любить думать о некотором простом действии, что Вы сделаете на

некоторая реплика, типа телефонного звонящего. Например Вы могли бы решить, что Вы будете царапать ваш нос когда

телефонные кольца (который является примером, я будут работать через ниже), или Вы могли бы решить что когда

кто - то входит в комнату(место), Вы будете испытывать желание сначала поворачивать вашу спину на них: другими словами Вы

выберите некоторую реплику (предпочтительно один, над которым Вы не имеете никакого контроля(управления)) и некоторого ответа (который является немного

необычный).

Помня, что Вы узнали о более очевидных эффектах в Главе 1, Вы будете видеть смысл(чувство)

расход нескольких минут, связывая систему реплики в вашем мозгу и системе ответа в вашем мозгу.

Работа просто со словами. Вы могли бы сказать много раз вам непосредственно, медленно и преднамеренно, " когда

телефон звонит, я буду царапать мой нос" - или безотносительно другого плана, который Вы имеете. Работа с картинами. Вы

мог бы тратить(проводить) время, изображая телефон, и непосредственно царапая ваш нос перед собиранием этого.

Более драматично Вы могли тратить(проводить) время, воображая, что есть фактически некоторое странное и иностранное насекомое

в телефоне, и что в некоторое время в будущем это внезапно появится, шумя замечательно подобно

это звонящего телефона, и будет мчаться в ваш нос, в который это будет пробовать к норе! Вы

будет естественно хотеть избавиться от этого!

Работа со звуком/сенсациями. Вы могли бы тратить(проводить) время, воображая звук звонящего телефона,

и зуда(жажды) на вашем носу.

Сделав, какой бы ни из них Вы выбираете, продолжаться и делают кое-что еще, читая или работая или

безотносительно. Когда телефонные кольца, Вы почти наверняка вспомните, что это - реплика и Вы будут способны к

смысл(чувство), как сильный импульс состоит в том, чтобы выполнить действие. Это migh хорошо, быть тем подобно Феинману Вы только чувствует

неудобный, если Вы не развиваете ваше собственное предложение.

Если много людей пробуют это, тогда мы можем предсказать Стандартное Обнаружение: то, что это будет обычно требовать что некоторые

время было потрачено(проведено) на стадию(сцену) подготовки, что будут очень многие, кто вынужден действовать в

предложенный путь, или чувство очень сильное убеждение сделать так, но что будут значительные личные изменения(разновидности).

Вы можете испытать ту же самую вещь на различных друзьях, чтобы обнаружить для вас непосредственно больше об этих вещах. Здесь

вы имеете больше контроля(управления) над репликой.

Это могло быть кое-чем подобно щелчку пальцев или повторного выявления ручки на столе(таблице).

ответ мог быть кое-чем подобно клирингу горла, царапание носа или выдерживания или высказывания

кое-что подобно "я нуждается в напитке".

Работа со словами. Здесь Вы просто пробовали бы говорить, " Позже Вы найдете, что, когда я выявляю мою ручку

подобно этому (демонстрируют), Вы очистите ваше горло. Вы не должны верить мне или пожалуйста меня, но позже

когда я выявляю мою ручку подобно этому, Вы очистите ваше горло. " (Повторите это приблизительно три раза, медленно и

ясно.)

Работа с картинами. Здесь мы все еще должны использовать некоторые слова, но они используются, чтобы активизировать

картины. Вы могли бы любить заставить вашего друга закрываться его или ее глаза. Тогда скажите, " я хотел бы Вас к картине

эта комната(место) и нас в этом. Скажите мне, если Вы можете. " (Пауза)

Друг. "Хорошо".

Вы. "Теперь только картина ситуация, поскольку это собирается быть некоторым временем в будущем. Я только выявляю

неоднократно моя ручка на столе(таблице). Вы находите это раздражением, и Вы очищаете ваше горло в

раздраженный путь. Можете Вы картина все это? "

F. "Да".

Y. "Можете Вы картина все это снова в медленном движении? "

F. (После того, как немного) "Сделанный это. "

Y. "Хорошо сделанный. Теперь Вы можете быстро отправить(ускорить) это и видеть это все в дважды(вдвое) естественной скорости? "

F. "Сделанный это. "

Y. "Хорошо, это прекрасно, Вы можете открыть ваши глаза снова теперь. "

Вы можете также пробовать любые комбинации таких методов, которые Вы выбираете. Но в любом случае ждите по крайней мере пять

минуты до беседы дрейфовали настоящий путь далеко от той специфической ассоциации и затем пробуют

эксперимент выявления вашей ручки неоднократно. Очень иногда Вы найдете кого - то кто

немедленно очищает их горло. Более обычный - реакция друга, который платит много из

внимание к выявлению ручки, но кто говорит, " я знаю, Вы хочет, чтобы я очистил мое горло. Но я - не

движение к. " В том случае Вы продолжаете выявлять вашу ручку, зная, что семена идеи сеялись,

и это, поскольку Вы нашли в Главе 1, это - главным образом теперь вопрос ожидания. В течение нескольких минут Вы

может ожидать, что горло будет очищено, иногда с некоторой такой правовой оговоркой как "Хорошо, что не имело ничего общего

с вашей глупой ручкой. Я собирался очищать мое горло так или иначе. "

Третий класс ответов - то, что выявление вашей ручки не имеет НИКАКОГО эффекта вообще: это - как будто друг

просто не слушал в малейшем к тому, что Вы сказали, или как будто он полностью спал.

Наконец есть маленький класс людей, которые ответят, но будут не сознавать сделавший так, и будет

отрицайте это если бросается вызов. "Какой(Что)? Конечно я не очищал мое горло. Я должен знать, что " Это не вероятно

чтобы случаться, когда мы делаем предложение простыми прямыми способами, предложенными пока, но это могло

случитесь. Я однажды пробовал заставить клиента прекращать курить. Он, казалось, отвечал хорошо на большинство вещей в

сессия и так что я был очень разочарован, когда он сообщил на следующей неделе что, там была нет

сокращение его курения. Однако я узнал позже от его жены, что фактически он сократил

драматично! Так, хотя я имел сильный эффект кажется, что часть его мозга отрицала это

стойко.

В резюме тогда Вы можете ожидать наше обычное Стандартное Обнаружение: люди ДЕЙСТВИТЕЛЬНО отвечают на такие предложения,

то, что это будет вообще занимать некоторое время для них, чтобы сделать так и будет значительный диапазон

ответы, с некоторой неудачей сделать так вообще.

Как только Вы тратили(проводили) некоторое время, испытывая вещи подобно этому на разнообразии друзей и обнаруживаете степень

к которому их ответы изменяются, поскольку Вы держите ваш подход тем же самым, Вы могли бы любить начать исследовать

эффект изменять ваш подход.

Идея, с которой я собираюсь просить, чтобы Вы работали - простая:

Больше их внимания Вы имеет больший эффект.

Я собираюсь мотивировать это, замечая, что истинное название(имя) для того, что Вы или ваш друг делаете

изучение. Процесс создания причины и ассоциации эффекта между двумя образцами активации

мозг называют(вызывают), узнавая. Когда ребенок связывает картину яблока со словом "яблоко", она узнает: a

некоторый образец деятельности в визуальной коре, связанной с изображением(образом) яблока ведет к активации

из другого образца деятельности в устной коре, которая связана со звуковым(нормальным) "яблоком"; в этом мае в

поворот активизирует образец деятельности в еще одной части коры, которая регулирует производство

звуки и она могут сказать "яблоко".

Когда собака обучается ответить на свист, мы имеем подобную ситуацию: причина и эффект

отношения устанавливаются между активацией специфического образца деятельности в слуховом

система (который распознает свист) и другой в моторной системе (который отвечает этому). Мы называем(вызываем) это

изучение.

Когда Вы узнаете, что луна - четверть(квартал) миллиона миль от земли, тогда Вы связываетесь некоторый

образец деятельности в мнении, которое соответствует "четверти(кварталу) миллиона миль" и другого который

соответствует "расстоянию луны от земли". Обычно активация второго образца

впоследствии с готовностью активизирует первый, но перемена не верна.

Короче говоря, если Вы думаете об этом, Вы должны найти, что огромная часть изучения состоит из создания только

такие связи. (Вы можете думать о некотором аспекте изучения, что просто не подделывает(не сколачивает) такие связи?)

Результат этой линии мысли - то, что внедрение постгипнотического предложения или a

"негипнотическое" предложение, которое также связывает некоторую реплику с некоторым ответом - просто вопросы изучения.

Теперь спросите любого преподавателя, ", который студент будет учиться наиболее быстрый, больше всего и наиболее надежно, тот, кто платит

внимание или тот, кто - не? " Спросите себя, "Найдите Вас, что Вы узнали больше всего, когда Вы были

уделение внимания или когда Вы не были? "

Я предполагаю, что в больше всего, если не все случаи(дела) ответ - то, что изучение имеет место более быстро, больше

твердо и большинство enduringly, если есть focussed внимание в течение периода, когда ассоциация берет

место.

Что это означает практически? Это означает, что, если Вы пробуете изучить кое-что, что Вы хотите высокий уровень

из внимания к вопросу в руке и иметь никакие отвлечения(безумие) от других вещей, который, поскольку мы имеем все

опытный, имейте тенденцию уменьшать внимание. Это - то, что я подразумеваю сосредоточенным вниманием: есть внимание на

вопрос в руке и никаком внимании на другие вещи.

Если Вы - студент в классе, и Вы имеете часть вашего мнения, проявляющего внимание к преподавателю и части к

другой ученик - по любой причине(разуму) - тогда ваше внимание не сосредоточено на также, хотя Вы

проявление внимания по обоим. Если Вы слушаете человека, в то время как часть вашего мнения думает о том, что случилось

вчера вечером или о том, что могло бы случиться завтра ночью, тогда Вы полностью не сосредоточены на том, каковы они

высказывание и Вы, вероятно, поэтому забудете это более легко.

В коротком:

Изучение имеет тенденцию случаться лучше всего, когда есть сосредоточенное внимание.

Так, с той идеей в памяти, Вы можете пробовать установить, если для данного человека Вы можете стать более надежными

реакция на предложение, если Вы можете сосредоточить их внимание больше. Нет конечно никого путь

установление этого.

Но Вы могли бы испытать кое-что подобно следующему:

Вы. "Я хочу видеть затем, как далеко мы можем стабилизировать ваше мнение так, чтобы это концентрировалось на том, что я говорю

и ничто иное. Так для начала сидите так, чтобы Вы были не отвлечены никаким физическим дискомфортом или

мускульное напряжение(порода). Только скажите мне, когда Вы действительно прекрасны тем способом.

Друг. (через некоторое время) "хорошо. "

Y. "Затем мы не хотим Вас отвлеченный чем - нибудь, что Вы смотрите. Так могли Вы закрывать ваши глаза,

пожалуйста? "

F. Глаза завершений(закрытий).

Y. "Теперь вероятно там много продолжающийся в вашем мнении. Так что я хотел бы, чтобы Вы тратили(проводили) минуту или два только

замечая, если есть любые озабоченности на вашем мнении в настоящее время: любые вопросы, что Вы чувствуете, что Вы должны

иметь дело. Если так, только упомяните их. "

F. Пауза. "Хорошо, я только что помнил часть работы, которой я должен закончить завтра. "

Y. "Право. Хорошо, что Вы помнили это. Если Вы не можете оставить это в течение пяти минут, мы остановимся

теперь. Иначе Вы можете сделать это позже. "

F. "Это будет ждать. "

Y. "Хорошо, что - нибудь еще на вашем мнении? "

F. "Есть немного зуда(жажды) на моей ноге. "

Y. "Только царапайте это, тогда. " Пауза. "Хорошо, это прекрасно. Теперь, если что - нибудь еще приходит, чтобы отвлечь Вас только

сообщите мне. Но как сосредоточенный делают Вы чувствуете на моем голосе: в масштабе 1 - 10? "

F. "Приблизительно семь я предполагают. "

Y. "Хороший. Теперь слушайте. Когда я позже говорю, 'Сон' Вы должны будете закрыть ваши глаза. Когда я позже говорю,

'Сон' Вы должен будет закрыть ваши глаза. Когда я позже говорю, 'Сон' Вы должны будете закрыть ваши глаза.

Но пока Вы можете только чувствовать себя смягченными и подбодренными и освеженными и открывать ваши глаза снова. "

Когда друг делает, так Вы должны обсудить кое-что, еще некоторое время тогда позже говорят "Сон" и добираются

идея относительно ответа. На вершине обычного Стандарта, находящего Вас должен найти, что имеет тенденцию быть a

корреляция между ценностью, данной для степени(градуса) центра и готовности ответа. Сделать

то, что Вы конечно должны будете испытать кое-что подобно этому много раз и со многими людьми.

Даже в этом случае это не составляет научное доказательство: есть слишком много переменных, чтобы управлять. Люди

слишком отличный и есть слишком много аспектов умственной функции, которую мы неспособны контролировать или даже

зная.

Что это должно дать Вам, однако, - кое-что, чтобы сравниться с видом стандартной старой школы

индукция последней главы. Вы, например, обратите внимание, что в некоторых есть инструкция "делать

ваше мнение как бланк(пробел) насколько возможно ", но без помощи, данной, чтобы достигнуть этого. После попытки кое-чего подобно

выше Вас вероятно прибудет, чтобы видеть, как редко этот бланк(пробел) случается только в секунды, и как часто это

должен работаться над в течение нескольких минут. И Вы будете иметь лучшую идею относительно того, как легкий или твердый(трудный) это должно добраться

напряженный центр внимания, что и традиционных и современных гипнотизеров и использования hypnotherapists.

Что действительно сосредотачивается из среднего(скупого) внимания?

Хотя я пробую держать вещи простыми насколько возможно, в то время как мы идем хотя это введение в

гипноз всегда хорошо помнить, что мозг совсем не прост. Уже Вы должны быть

начало видеть, что это вовлекает много подсистем; и что они могут быть связаны многими способами;

и что системы и их связи изменяются много от человека человеку.

Теперь, как Вы редко говорите, что "класс студентов обращает внимание ", хотя Вы могли бы быть способны сказать

тот "Дилан и Gwenllian и Siân обращают внимание, но Dafydd и Ianto и Angharad - не"

(что пример является от уэльсской школы, конечно!), только так что возможно сказать что подсистемы и B

и C мозга человека обращают внимание на Вас, но подсистемы E и F и Г - не.

Как негипнотический пример этого мы можем рассмотреть(счесть) частным в армии. Когда Сержант кричит

"Быстрый март! " тогда частный ответит непосредственно, не должный будучи обратить любое сознательное внимание.

Соответствующая часть слуховой системы с готовностью активизирована голосом сержанта и есть a

прямая связь между слуховой подсистемой и моторной подсистемой. Формирование части

мозг, который регистрирует слова "Быстрый март! " лидерство непосредственно к формированию нервов то лидерство к

движения ног(опор) и рук(оружия). Нет никакой потребности особенно ощущать это.

Подобно, если Вы ведете ваш автомобиль близко позади другого и видите, что его тормозные сигналы продвигаются, тогда там

должна быть быстрая и непосредственная(немедленная) связь между тем видом и действием торможения. Это должно

НЕ требуют любой сознательной мысли; никакое многословие, не даже (если торможение не серьезно)

вмешательство, со что Вы думали о.

В этих случаях(делах) мы можем сказать, что соответствующие маленькие подсистемы мнения private имели внимание

сосредоточенный на сержанте; и это приспосабливает части мнения водителя, сосредоточили внимание на движение

условия(состояния). Но в обоих случаях(делах) нет никакого сознательного внимания.

Возможно более чрезвычайный случай все еще обеспечивается спящей матерью маленького ребенка, который не может быть

пробужденный громкими шумами или храпом или даже колебания, но пробудятся немедленно(как только) в малейшем необычном

звук, прибывающий от ее ребенка. В матери есть часть слуховой системы, которая может быть сказана, чтобы иметь

очень сильно сосредоточенное понимание ребенка, хотя остальная часть мнения полностью выключена и

спя.

Вы будете вероятно видеть уместность этого к гипнозу. Есть времена когда методы гипноза,

действие, поскольку они делают, чтобы активизировать некоторые подсистемы и инактивировать большинство других, достигнет пункта(точки) в который

подсистема мозга предмета очень сильно focussed - решительно отзывчива - к голосу

гипнотизер, в то время как все другие, и это включало устную и сознательную мысль, может быть полностью безразличен

и в действительности спящий.

Проблема с этим состоит в том, что трудно знать, когда это было достигнуто. Очень часто это - вопрос

из доверия "доказательство пудинга находится в еде". ЕСЛИ оказывается, что ваш предмет сообщает немного или

никакое понимание содержания того, что Вы сказали и все же ответ от некоторой подсистемы, не сильно тогда

вы можете предположить, что та подсистема фактически следила. Если не было НИКАКОГО ответа так же как немного

понимание тогда наиболее вероятная причина(разум) состояла в том, что выбранная подсистема спала также.

Результат этого - то, что, когда Вы просите, чтобы ваш друг дал оценку(смету) того, как сосредоточил его, или она идет(горит)

звук вашего голоса, заканчивающийся ответ является в лучшем случае грубым гидом(руководящим принципом) для того, имеете ли Вы хорошую связь

к системе Вы стремитесь (в вышеупомянутом примере, это были центры сна).

УВЕДОМЛЕНИЕ(ВНИМАНИЕ). ВЫ ВЕРОЯТНО БУДЕТЕ ЗНАКОМЫ С ИДЕЕЙ ОТНОСИТЕЛЬНО "ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫЙ".

ЧТО я AM, УБЕЖДАЮЩИЙ ВАС СДЕЛАТЬ ДОЛЖЕН УЙТИ ОТ ЛЮБОЙ ИДЕИ, ЧТО ЭТО - ТО

ВЕЩЬ. ЭТО СЛИШКОМ ПРОСТО КАРТИНА ДЛЯ ЧЕГО - НИБУДЬ кроме САМОГО ПРОСТОГО

АНАЛИЗ. ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ СОСТОИТ В ТОМ, ЧТО ЕСТЬ ОГРОМНОЕ ЧИСЛО(НОМЕР) ПРОЦЕССОВ

Продолжение ВСЕ ВРЕМЯ, КОТОРОГО ВЫ МОЖЕТЕ БЫТЬ БОЛЕЕ ИЛИ МЕНЕЕ СОЗНАТЕЛЬНЫ В ЛЮБОМ

ДАННОЕ ВРЕМЯ.

С некоторыми из этих идей в памяти, чтобы почему бы не видеть, можете ли Вы создать более драматическое "постснотворное средство

предложение" первым поддержанием очень близкая связь с некоторой подсистемой, в то время как одновременно

позволение сознания спадать как далеко в сон насколько возможно, и затем делать предложение. Ваша цель

должен видеть, как легкий это находится в специфическом человеке, чтобы получить внимание только одной одной подсистемы. Поместить это

иначе Вы будете пробовать учить только, что одна подсистема, в то время как все остальное является изрядно

выключенный.

Вот - возможный пример.

Мы будем стремиться получать два пальца на левой руке пересекать в ответ на слово реплики "удачу".

следующее - кое-что схемы(контура): не стесняйтесь брать больше времени и добавлять дополнительные предложения.

Y. "Сначала напряженный каждый мускул в вашем теле(органе) столь же трудно, как Вы можете. Действительно трудно. (Пауза.) Руки(Оружие). (Пауза.) Кулаки.

(Пауза.) Ноги(Опоры). (Пауза). Ноги. (Пауза). Челюсти. (Пауза). Все. (Пауза). Сделайте это, пока каждый мускул не

истощенный ... действительно утомленный. (Повторите этот вид вещи, пока мускулы не начинают колебаться.) Теперь Вы

становление, очень утомленное. Скоро ваши мускулы будут иметь достаточно. (Пауза). Когда это случается, только отпущенным и

любите чувствовать себя полностью смягченным. (Пауза и затем продолжается в той же самой вене в течение короткого времени, которое требуется для

друг, чтобы отпустить и расслабляться.)

"Это прекрасно! Теперь Вы можете только позволить вашему телу(органу) расслабляться, и идти, чтобы спать. Полностью расслабьтесь. Глубже и глубже.

Более сонный и более сонный. Вы должны не думать ни о чем. Только расслабьтесь, более сонный и более сонный. (Продолжите в этой вене

в течение нескольких минут.)

"Теперь я только хочу говорить, пальцы слева от Вас вручают. И затем только к указательному пальцу и середине

палец. Они собираются чувствовать себя особенно смягченными, и очень хорошими. Ничто иное не имеет значение. Ваше мнение может

станьте более сонным и более сонным, все более чистым. Но тот указательный палец собирается начинать плавать мягко

в воздух. (Пауза). Очень мягко. (Пауза). Очень мягко в воздух. "

Вы можете ожидать, что палец плавает в течение минуты или два с большинством людей, так сохранять для той длины

время. Момент(Мгновение) Вы видите малейшее движение, Вы говорит:

"Там, это начинает плавать. Это теперь продолжит плавать вверх. Мягко и легко. В то время как Вы можете только

расслабьтесь глубже и глубже, более сонный и более сонный. Это плывет хороший и легкий. Sooo удобный ... soooo

мирный. " (Продолжаются, пока палец не двигался значительно.)

"Теперь это собирается плавать вниз снова. Только чувство это. Это теперь только плывет вниз снова. Это - точно так же как a

воздушный шар, который может плавать вверх и вниз в малейшем бризе. Красивый маленький воздушный шар. (Пауза). Прибытие

вниз теперь. (Пауза). Правильно. Вниз и вниз. (Пауза). И поскольку это делает, так Вы чувствуете, что себя попадает

все более сонный, глубже и глубже. Там, это только что сводилось к земле. Но теперь это начинается к

плавайте снова .. мягко ... легко ... и... В то время как все время Вы снижаетесь в более глубокий и глубже

мир, более сонный и более сонный. "

"Теперь на сей раз палец рядом с этим присоединяется, и начинает плавать также. (Пауза.) Они плывут

вместе. Мягко ... легко ... в воздух вместе. в то время как все время Вы чувствуете все более

смягченный, более сонный и более сонный. "

"Теперь, когда пальцы свободно плывут, они будут каждый идти их отдельный путь некоторое время. Они будут двигаться

обособленно. Медленно, легко удобно. Они будут только двигаться обособленно. Чувствуйте, что они двигаются. Подобно очень медленно

перемещение воздушных шаров. В то время как все время Вы чувствуете себя все более смягченными, более сонными и более сонными. "

Вы должны тогда просто продолжить на этих линиях, делающих предложения движений к пальцам так, чтобы

они продвигаются или вниз, вместе или обособленно, в любом образце, который Вы предлагаете; кроме пересечения(кроссирования). В то время как в

то же самое время Вы предлагает сон и расслабление к мнению. Вы, если Вы выбрали, могли бы начать использовать некоторых

вид visualisation типа поездки на лодке(теплоходе), что мы встретились в более ранней главе, чтобы взять мнение далее

в смягченное и отдаленное государство(состояние). Ваша цель состоит в том, чтобы, в действительности, обучить пальцы (или скорее умственная подсистема

это управляет ими), чтобы проявить внимание к вашим инструкциям, в то время как остаток от мнения друга попадает как

сонный или отдаленный, поскольку Вы можете справиться. Вы имеете постоянную меру того, как хорошо система пальца

посещение(сопровождение), потому что Вы можете видеть, что они двигаются. Вы имеете меньше идеи относительно как остальная часть мозга человека

функционирует, но Вы должны по крайней мере видеть полное отсутствие любых маленьких движений тела(органа) или лица,

включение отсутствия глотающего отражения. Но Вы будете способны спросить в конце относительно субъективного

оценка того, сколько сознательного внимания платилось к словам относительно пальцев.

Наконец, когда Вы чувствуете себя столь же удовлетворенными, поскольку Вы можете быть то, что пальцы обращают внимание в то время как остальная часть

мнение дрейфует или спит, Вы прибываете в ключевое предложение.

"Ваши пальцы теперь только отдохнут мирно, не делая ничто, чувствуя себя хорошо. Эти два пальца используются для

много вещей. Но они имеют одну специальную вещь, которую они делают вместе, и это должно пересечься, чтобы дать удачу.

Так в будущем всякий раз, когда я говорю об удаче, они пересекутся, легко и естественно, и Вы будете чувствовать себя хорошо. В

будущее, всякий раз, когда я говорю об удаче, они пересечется, легко и естественно, и Вы будете чувствовать себя хорошо. В будущем,

всякий раз, когда я говорю об удаче, они пересекутся, легко и естественно, и Вы будете чувствовать себя хорошо. "

"Вы можете все еще чувствовать себя чудесно смягченными и сонными. Глубже и глубже. Ваши пальцы будут теперь плавать

мягко вниз к земле и сну некоторое время. Вниз и вниз. Более сонный и более сонный. И все время Вы

может чувствовать себя чудесно смягченным. "

Это может быть продолжено некоторое время и затем сказать, " Это прекрасно. Теперь Вы можете возвратиться к нормальному, чувство

очень освеженный, как будто Вы имели замечательный, долго, глубоко спите. Все более активный теперь. Больше и

больше тревоги. Откройте ваши глаза теперь. Широкий активный и аварийный. Ощущение себя прекрасным! "

Тогда, конечно, Вы ждете несколько минут в беседу перед обеспечением слова "удача" в это и

обнаружьте, имеет ли это любой эффект. Что Вы, могли бы надеяться на - то, что ответ случится без друга

быть знающим об этом вообще, или имеет любое воспоминание этого бывший предложенным. И Вы будете вероятно чувствовать

это это является кое-чем подобно тому, что Вы ожидаете, что гипноз сделает.

В том случае Вы покажете ясно, что это возможно для одной подсистемы мнения помнить

кое-что, в то время как другой не имеет никакого воспоминания этого. Есть множество случаев(дел) в летописи гипноза

этот случай.

Но если Вы думаете об этом, Вы можете вполне найти примеры в вашем собственном опыте очень подобных

явление. Наиболее общий(Наиболее обычный) мог бы иметь место в который, при встрече человека в течение второго раза Вы

могут ясно картина, где Вы встретились в первый раз с ними (визуальный отзыв), но быть неспособными помнить их название(имя) (нет

устный отзыв). Или Вы могли бы спросить себя, какую обувь Вы надеваете сначала. Нет обычно никакого отзыва этого

факт на сознательном или концептуальном уровне. Есть более часто визуальный отзыв: Вы можете картина что случиться.

Но наиболее часто память - только на мускульном или моторном уровне: Вы можете помнить главным образом, делая это или

чувство, что это походит, чтобы сделать это. В этих простых примерах Вы видите, что часть мозга помнила

кое-что, что другая часть не имеет.

В вышеупомянутом примере внедрения постгипнотического предложения, предполагая, что вещи ушли как

запланированный (и они будут с по крайней мере некоторыми из людей, которых Вы судите), Вы можете сказать, что Вы показали

то, что это возможно для одной подсистемы мнения обратить внимание и учиться без сознательного мнения

быть внимательным вообще. Или Вы можете сказать, что Вы установили близкую связь между вами непосредственно и один

подсистема другого. Или Вы можете сказать, что Вы просто обучили пальцы отвечать на ваш голос в

путь, мало чем отличающийся от пути Вы мог бы обучить собаку. Или Вы можете сказать, что Вы внедрили постснотворное средство

предложение.

Резюме

Вы должны теперь иметь хорошую идею относительно того, как постгипнотические предложения работают. Вы просто создаете a

изученная связь между системой, которая может распознать реплику и другой, который даст желательный ответ.

Это может быть сделано в простых случаях(делах) без любых гипнотических методов. Это может быть сделано, в то время как там полон

сосредоточенное сознательное внимание к созданию связи. Наконец, и возможно наиболее драматично, это может быть сделано

просто достигая настоятельно сосредоточенного внимания уместных подсистем, в то время как остаток от

мозг эффективно(фактически) спит или в любом случае обращает маленькое или никакое внимание.

Наконец

Я спросил, выше, вопрос: "Можете Вы думать о некотором аспекте изучения, что просто не подделывает(не сколачивает) такой

связи? "

Мой предложенный ответ на это следующие. Я расцениваю подделывание связей, как являющихся ассоциативным изучением. Мы

связывают одну вещь с другим. Мы имеем два существующих процесса в существующих системах, и мы создаем

простая ассоциативная связь между ними.

Это кажется мне, что полезно думать о другом виде изучения как обобщение. Это возникает когда мы

делают больше чем подделывание связей между существующими системами, но создают кое-что в более высоком уровне. Как

пример ребенок мог бы начаться, связывая двух собак с двумя яблоками, но без идеи относительно "двойственности".

Там прибывает пункт(точка), однако в котором идея относительно двойственности возникает, почти волшебно, от процесса

соединение все более группы двух вещей. И в большинстве людей обычно достаточно дать им a

немного примеров кое-чего и они, кажется, прыгают(подскакивают) к обобщению; понимание что

вещи имеют в общем(обычном).

В целом более низкие животные, и более низкие системы в мозгу учатся прежде всего в ассоциативном способе.

Человечество, и чем более интеллектуальный человек, тем больше, которым это является так, кажется, также учится, обобщая,

или реферирование.

Домой | Содержание | Предыдущая Глава | Следующая Глава

Hypnotherapy для Новичков: