Глава 8

Обеспечение этого все вместе

Главные уроки получены в итоге. И затем остальная часть главы направлена на предоставление Вам разнообразие

цели - изменения(замены), которые Вы могли бы делать по предмету - чтобы практиковать и подробно остановиться на том, что Вы имеете

изученный. Многие из них сопровождаются намеками о том, как идти о них. Преимущества письма

подлинники(сценарии) для вас непосредственно в этой стадии(сцене) представлены.

Вы должны были обнаружить для вас непосредственно следующие вещи, другие.

1) Возможно изменить путь, которым мозг и нервная система функционируют среди временно,

ловкое использование пути одна система мозга может действовать на другие к сделанному ими более или менее активный.

2) Если Вы можете инактивировать - "выключают", " поместил, чтобы спать" - много обычно активных систем, тогда это более легко

изменять(заменять) путь в который остаток, которые остаются активными, акт. И Вы найдете различным

способы достигать этого focussing.

3) Люди отвечают по-другому, из-за факта, что естественные действия их умственных способностей являются отличными.

4) Изменения(Замены) обычно занимают время.

5) Визуальное воображение - особенно полезная система, чтобы активизировать оба чтобы исследовать глубины

чье - то мнение но также и для того, чтобы делать изменения(замены) к другим частям.

6) Одна система, что очень важно, что Вы инактивируете - это сопротивления, иначе Вы найдете это

трудно даже начинаться.

Если Вы поглотили все они и особенно если Вы занялись экстенсивно, то Вы будете иметь

полученный очень хорошее основание в том, о чем гипноз является всеми.

В этой главе я собираюсь дарить Вам большое количество простых целей, чтобы выбрать некоторых

чтобы проверять ваши навыки. Я не собираюсь давать детальные подлинники(сценарии) для Вас, чтобы использовать. Неприятность

с установленными подлинниками(сценариями) - то, что они или работают, или они не делают, и Вы поэтому очень ограничили возможности для

гибкая адаптация или действительно понимания, что является хорошим или плохим о них.

НАМНОГО лучше, если Вы пишете ваши собственные подлинники(сценарии). Это - очень хороший способ видеть что Вы действительно

поймите то, что Вы делаете.

Я предложил бы, чтобы, чтобы проектировать подлинник(сценарий) Вы работали следующим способом. Начало наоборот.

3) Записать цель, которую Вы выбрали и на какую систему мозга или тела(органа) это сосредоточено.

2) Записать те другие системы - воображение? устное руководство(направление)? сенсация? - что Вы могли бы активно

используйте, чтобы действовать на ту систему цели.

1) Записать кратко путь, которым Вы любите начинаться - после чтения этой краткой книги, которой Вы вероятны

выберите между подходом расслабления как в Главе 2 или закрытии глаза и подходе фиксации как в

Глава 5.

Вы теперь в структуре, чтобы строить ваш подлинник(сценарий). Вы имеете отправную точку и окончание

укажите и выбор промежуточных шагов. Вы можете тогда записать проект вашего полного подлинника(сценария) в

надлежащий заказ(порядок).

1) Ваш стартовый подлинник(сценарий) - который возьмет возможно пять - десять минут, чтобы читать в зависимости от вашего подхода.

2) Тогда идите дальше гладко оттуда на формирование того или большего количества промежуточных систем, что Вы будете

использовать.

3) Наконец запишите, как это или те будут воздействовать на систему цели.

Пример: предположим, что мы хотим произвести ненамеренную улыбку.

3) Цель: активация мускулов "улыбки" лица.

2) Промежуточные системы:

a) Смысл(Чувство) тех лицевых мускулов.

и/или b) Визуальное воображение: видеть улыбающееся лицо, стремясь пробудить подражательную систему это даже a

маленький ребенок имеет. (Это - два процесса системы.)

и/или c) Эмоциональная система: см., можем ли мы активизировать чувство развлечения.

1) Отправная точка: подход расслабления.

Мы могли тогда начать записывать подлинник(сценарий) проекта.

Подлинник(Сценарий) Проекта 1) подлинник(сценарий) расслабления может базироваться на Главе 2, но из-за наших промежуточных целей

мы включили бы скорее больше о сенсациях расслабления и мира в лице, в противоположность другому

части тела(органа), чем мы были бы для других целей. Если мы используем простое устное руководство(направление), чтобы помочь

расслабление, тогда мы будем использовать слова подобно счастливому скорее больше чем, мы было бы для других целей, из-за

2c). И если бы мы используем визуальное воображение помочь процессу расслабления, мы были бы более вероятны

включите в это изображения(образы) улыбающихся лиц из-за 2b). (Скажите ценность 5 минут идей).

Подлинник(Сценарий) Проекта 2) тогда легко двигаться гладко в стадию 2), в котором Вы работаете в больше

определенный путь с промежуточными системами.

Примеры фраз, которые Вы могли бы использовать для цели ненамеренной улыбки в этой стадии: "Вы можете вполне

смысл(чувство), что часть вашего лица вокруг вашего рта и глаз, начинающих двигаться "или", Вы можете картина ясно

в глазе вашего мнения лицо кого - то улыбающегося Вам. Уведомление(Внимание), что случается со ртом ... и

глаза ... "или" И Вы могли бы быть способны помнить чувство Вы добраться внутри, когда Вы чувствуете себя действительно счастливыми.

Может быть право жара вниз в центре вашего существа. "

В то же самое время Вы можете также начать готовить путь немного более явно к заключительной цели

вводя идеи подобно "так часто невозможно предотвратить себя улыбка когда кое-что действительно хорошее или

действительно забавный случается". (Ценность приблизительно 5 минут идей.)

Подлинник(Сценарий) Проекта 3) Наконец Вы можете записать некоторый дальнейший подлинник(сценарий), которым нужно идеально говорить после того, как Вы

уже видели первые признаки(подписи) желательного ответа в стадии 2). Подлинник(Сценарий) мог бы содержать вещи подобно:

"Теперь ваше лицо уже начинает улыбаться. И это будет идти при становлении более счастливым и более счастливым. Желание

улыбаться и чувство улыбки станет непреодолимым. " (Кратко записывают подлинник(сценарий) нескольких минут: многое из этого

может быть повторен много раз в заключительной форме.)

Теперь, поскольку Вы записываете ваш подлинник(сценарий) проекта, Вы должны задаться вопросом о том, что точно идет

на в голове предмета. В вышеупомянутом примере Вы должны понять, что, чтобы начаться с Вас понятия не имеют

какие вещи делают этой специфической улыбкой человека. Вы могли бы хорошо наслаждаться особенно нормальный или

сложная(искушенная) форма юмора, но там не никакая причина(разум), почему предмет должен быть просвещен достаточно к

доля(акция) это! Итак, почему бы не узнавать, что делает этот удивленный человек? Конечно, если Вы знаете человека хорошо,

или наблюдали(соблюдали) тщательно, тогда Вы можете уже знать какой вещи улыбка к лицу, но если нет

вы можете всегда спрашивать. Например, ", что - ваши любимые показы комедии в телевидении? " может дать Вам хороший

идея.

Кроме того Вы, возможно, имели неприятность, решающую какой промежуточные системы использовать. Вы могли конечно

используйте столько, сколько возможный, или Вы могли бы любить сделать небольшой предварительный запрос, чтобы узнать то, что вероятно

будьте лучшие с данным человеком. Если Вы находите, что кто - то имеет очень бедное визуальное воображение, тогда Вы могли бы

хорошо сообщите(советуйте) НЕ потрудиться вводить визуальные образы в ваш подлинник(сценарий), например.

Вы можете делить ваши вопросы на те, что Вы могли спросить перед стартом и теми, что Вы планируете спрашивать

в течение сессии. Ответы на первый будут использоваться, чтобы изменить подлинник(сценарий) проекта так, чтобы это соответствовало известный

индивидуальность предмета лучше. Ответы на второй будут вести к вашим вопросам о помещении в ваш

подлинник(сценарий) так, чтобы Вы могли ЗНАТЬ, как вещи идут.

Такие ответы могут быть устными или невербальные. Вы должны уже привыкнуть использовать поклон или толчок головы или

движение пальца, чтобы сигнализировать да или никакие ответы, и так что Вы можете легко вставить в ваши вещи подлинника(сценария)

подобно, "Сигнал, если там любая напряженность уехала в ваших ногах. " "Сообщите мне, если Вы можете картина это ясно. " "Поклон

ваша голова, если Вы чувствуете себя удивленными той картиной" и так далее.

С этими идеями олицетворять подлинник(сценарий) Вы могли тогда записать заключительную форму, полную с

детали, которые имеют отношение только с той специфической целью, что специфический предмет и с вопросами, которые определяют

как Вы перейдете имеющий в виду специфические ответы, Вы добираетесь.

Таким образом например Вы, возможно, написали короткий параграф подлинника(сценария) при создании чувства ноги(опоры), столь смягченного что

это не может быть перемещено(тронуто). Вы могли тогда написать в:

"Я теперь хотел бы, когда Вы проверяете, как хорошо мы делаем. Вы могли только пробовать снять(поднять) вашу ногу немного? " ЕСЛИ

шаги ноги(опоры) говорят, " Да, некоторое продвижение(прогресс), но я думаю, что мы можем добиться большего успеха чем тот" и повториться

параграф снова, в то время как, если это не двигается тогда, говорит, " Это очень хорошо. Мы будем теперь идти дальше к

другая нога(опора). " (или независимо от того, что ваш следующий параграф имеет дело).

Я надеюсь, что этот пример ненамеренной улыбки делает процесс из создания эффективных подходов

намного более понятный и эффективный.

Пожалуйста обратите внимание, что я не говорю что использование ОДНОЙ стандартной индукции, сопровождаемой в соответствии с прямым предложением

не работает. К настоящему времени Вы будете знать достаточно, чтобы видеть, что для некоторых людей будет достаточно только смотреть

их и говорят, много раз, " Вы собираетесь улыбаться! " (особенно, если они могут видеть улыбку на вашем

лицо, которое будет иметь тенденцию активизировать подражательную систему). Следовательно мы можем ожидать это даже больше

люди ответят после любого разумно эффективное введение, которое уменьшает сопротивление, увеличивает центр

и уменьшения, отвлекающие умственную деятельность. Так для многих людей Вы МОЖЕТЕ использовать тот же самый ОДИН стандарт

индукция, сопровождаемая в соответствии с простым предложением и этим БУДЕТ работать.

Пункт(Точка) однако - то, что в hypnotherapy мы должны произвести максимальный эффект в самом большом

число(номер) людей, и я ожидаю, что Вы найдете что настраивая подход к цели в этом систематическом

путь очень увеличивает вашу эффективность. Но Вы нуждаетесь не честное слово: действительно Вы не должны

честное слово. Только, потому что я чувствую, что я имею лучшие результаты этим способом, не подразумевает что Вы

будет также. Не стесняйтесь пробовать другие пути также!

Теперь некоторые будут чувствовать, что выписывание подлинников(сценариев) этим способом довольно тяжело, и конечно действительно требуется

время, и конечно я не пишу им непосредственно! Но это - то, потому что через испытывают меня, подобно многим

другие профессионалы, думают в способе, которым я выделил. Поскольку я прохожу процесс выяснения

вопросы клиента о себе и их проблемах я сознательно проектирую возможные подходы в

мое мнение и поиск вида информации я буду должен оптимизировать мой подход. (Я особенно

наслаждайтесь вызовом переплетения подлинника(сценария), который мог бы связать вместе две или больше различных проблемы и

два или три ключа интересуют или характеристики клиента в одно гармоничное целое!) Также я буду

автоматически ищите обратную связь (небольшие физические признаки(подписи) типа почти незаметного ухода за лицом

движения) и выяснение прямых и косвенных вопросов в течение гипнотического процесса непосредственно, чтобы проверить это

вещи идут в значительной степени, поскольку я ожидаю и изменяю вещи, если они - не.

Так что я не ожидаю, что Вы запишут подлинники(сценарии) навсегда, но просто предложат что, когда Вы узнаете, что это

и полезный способ получить ваши мысли в заказ(порядок) и помогать вашей памяти, когда это прибывает в фактический

процесс непосредственно. Это скорее походит дающий речь. Если Вы не имели большой практики, тогда это - почти

основа, чтобы записать это сначала, но поскольку Вы все более испытаны, Вы должна обратиться(отнестись) к вашему

письменная речь меньше и меньше и потребность записывать меньше и меньше до в конце Вас может говорить без любого

примечания вообще.

ВАЖНЫЙ ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ

Затем, прежде, чем Вы начинаете, я подчеркнул бы, что Вы должны ВСЕГДА говорить вашему предмету прежде, чем Вы

начало, что, если они чувствуют себя В ВЕСЬ НЕУДОБНЫМИ тогда, они должно остановиться и возвратиться к

нормальный.

Причина(Разум) для этого состоит в том, что много людей становятся очень беспокоящимися, когда они чувствуют, что они теряют контроль(управление) или

то, что кое-что странное случается с ними: оба из которых - весьма общие(обычные) характеристики снотворного средства

явления. Другая (редкая) возможность состоит в том, что Вы можете случайно инактивировать систему запрещения - один

это было очень активным хранением, кое-что еще при контроле(управлении) - и управляемой системе может

спонтанно начните действовать весьма драматично. С тех пор в этой стадии(сцене) Вы не будете иметь экспертизы справиться

с такими реакциями лучше позволить вещам не идти никакой дальнейший с тем человеком, и вместо этого практика с

кто - то еще. Если, в малейшем признаке(подписи) бедствия, они спонтанно не возвращаются к нормальному, что Вы должны

скажите кое-что подобно, " Теперь, помните то, что я сказал. Вы чувствуете себя неудобными и так что Вы - теперь

движение возвратиться к нормальному. Только возвратитесь к нормальному. Чувства исчезнут. Возвратитесь к нормальному.

Чувства исчезнут ...... "

Я однажды видел, что пример непосредственного выпуска случается в показе "развлечения" или "стадии(сцены)"

гипноз: одна женщина начала не плакать драматично ни по какой очевидной причине(разуму). Гипнотизер не имел никого

внимание, чтобы экономить для нее и только позволять ей, чтобы преуспеть с этим. Насколько я знаю, что это не делало что-то плохое ей, но

Я чувствовал себя неловко об этом.

Если Вы работаете при наблюдении - и я очень рекомендую, чтобы Вы сделали если в весь возможный-

тогда вышеупомянутое правило(правление) может быть смягчено немного, но я все еще думаю, что это - хороший, и я всегда вставляю это

предварительная инструкция всякий раз, когда я делаю гипноз.

ВОЗМОЖНЫЕ ЦЕЛИ.

Теперь я дам Вам диапазон идей, чтобы выбрать из для вашей практики продолжения. Многие из них

явления, которые упомянуты часто в книгах по гипнозу, иногда как части начальной индукции,

иногда как "углубляющиеся методы", иногда как "испытания hypnotisability". Другие явлений I

упомянет имеют, насколько я не знаю, никогда предпринятый прежде! (Типа ненамеренной улыбки.), который

чтобы не сказать, что они являются особенно трудными, только, к которому системы приближаются к гипнозу в этом курсе

естественно предлагает огромное разнообразие различных систем мнения и тела(органа), которое может быть изменено(заменено),

тогда как в отсутствии такой структуры есть тенденция просто, чтобы повторить то, что было изучено

от других.

Что все предложенные цели имеют в общем(обычном) - то, что они вовлекают изменение(замену) поведения некоторых

система или другое из мнения или тела(органа). К настоящему времени Вы должны были узнать, что они все следуют за образцом

быть достижимым, но обычно только вовремя и с различной непринужденностью в различных людях.

Ненамеренное движение мускулов.

Вы уже видели, как легкий это должно заставить палец двигаться. Обычно весьма легко расширить(продлить) это и на

заставьте руку и затем рука подниматься в воздух и возможно повышаться столь же высоко как лицо. Или даже высоко в

воздух.

Намек: во многих школах Вы должны держаться, ваша рука до получает внимание преподавателя. Вы можете быть способны к

используйте воображение забрать вашего друга к памяти о таком времени и затем предложить что он или она

знает ответ на вопрос преподавателя, и рука снимет(поднимет) к сигналу это.

Для более динамического эффекта Вы можете часто заставлять руки(оружие) производить ненамеренное движение вращения в

который руки вращают друг о друге перед предметом в маленьких кругах, без любой сознательный

усилие и действительно (вовремя) с этим являющийся невозможным для предмета, чтобы остановить их..

Намек: с такими физическими ответами это может часто помогать сначала для Вас перемещать член (ы) в путь в который

вы позже хотите это (их), чтобы двигаться спонтанно. Так делая Вас активизируют что часть мозга

который контролирует и "помнит" мускульное движение (мозжечок), который является поэтому уже

primed с тем, что требуется, без этого имеющий необходимость получить слишком большое руководство(направление) от другой системы.

Если ваш предмет сидит, удобно тогда Вы могли бы стремиться заставлять ногу(опору) повышаться, и возможно затем позволять этому лидерству

к подниманию постоянного клиента и падению или даже штамповка ног на основании(земле), по аналогии рукой

вращение выше.

Или Вы могли предложить движение мускулов шеи, возможно стремясь к специфическому движению

возглавьте к праву, левому, или вниз. (Это может быть полезной преамбулой, если Вы хотите, чтобы голова указала 'yes' или "Нет"

ответы с поклонами и толчками.)

Или есть мускулы глаза: снова Вы могли пробовать достигнуть ненамеренного движения глаз к праву

или оставленный, или вниз.

Или Вы можете предложить движение мускулов челюсти. Ваша цель могла бы быть ненамеренным открытием и

закрытие рта

Вы можете также обратить внимание, что язык - мускул и, хотя это может быть более трудно, так как Вы будете

должны инактивировать ту систему, которая является аварийной к взгляду глупого, Вы могли бы хорошо быть способны получить язык

перетерпеть.

Лицевые мускулы используются, чтобы формировать выражения типа улыбки, которую мы упомянули вышеупомянутый, но также и

хмурые взгляды, взгляды удивления(неожиданности), и так далее.

Как правило, хотя может требоваться довольно много времени, чтобы заставить первую систему производить изменение(замену) на

предложенные линии, Вы можете ожидать, что последующие изменения(замены) появятся все более быстро.

Жесткость мускулов (кататония)

В скорее различной вене Вы можете нацелиться не на сравнительно умеренную активацию группы мускулов к

произведите движение, но для полной жесткости (кататония) набора мускулов, к сути где предмет

неспособный выпускать их. Гипнотизеры стадии(сцены) часто используют форму этого как испытание. Они спрашивают каждого в

аудитория, чтобы сжать их руки вместе твердо, затем предложите, что они будут неспособны расстегнуть их.

Те, которые не могут сделать так, скорее более вероятно, ответят на другие предложения.

Вы могли бы делать замок рук твердо, или делать пальцы руки настолько твердыми, что они не будут сгибаться,

рука, полностью твердая к этому, это не может невыправиться, или обратные мускулы так, чтобы было невозможно согнуться,

или мускулы шеи так, чтобы было невозможно повернуть голову, или мускулы ноги(опоры) так, чтобы это было невозможно к

согните их, или мускулы челюсти так, чтобы рот не мог быть открыт и так далее. В каждом случае Вы

настоятельно активизируя мускулы, но инактивируя сознательные тропы контроля(управления) тех мускулов.

Намек: здесь общая(обычная) практика сначала, чтобы направить мускулы сознательно к напряженному настолько трудно насколько возможно. Для

пример, "Пожалуйста протяните вашу руку прямо как прут. Держите это ОЧЕНЬ прямо. Это теперь станет подобно a

стальной прут. Столь же твердый как прут. Столь же твердый как прут. Будет чувствовать себя настолько несгибаемое, что это скоро будет невозможно к

изгиб это. Столь же твердый как прут. Столь же твердый как прут. Вы можете начать чувствовать, что соединение(сустав) локтя только не будет работать.

Твердый как прут. " Вы будете видеть, что в этом гипнотизер заставляет предмет делать более твердую(более трудную) работу: из получения

мускулы, активизированные к их пределу, в то время как большинство предложений стремится к внедрению идеи что это

является невозможным согнуть руку.

Полная бездеятельность (atonia).

В другой чрезвычайный Вы можете стремиться к полной бездеятельности мускулов, объединенных с невозможностью

добровольное движение. Это подходит к подходу расслабления. Вы стремитесь лишать возможности

подвергните, чтобы быть способным использовать данный мускул или устанавливать из мускулов. Простой пример, что Вы встретились

предварительно вовлечен в закрытие глаза: Вы делаете мускулы, которые снимают(поднимают) чувство век так утомлено что это

становится возможным для предмета снять(поднять) их, чтобы держать глаза открытыми. В той же самой области Вы могли нацелиться

вместо этого для полной фиксации глаза: создание мускулов, которые управляют движением полностью бездействующих глазных яблок

и делайте их сознательный контроль(управление) невозможным. Предмет может вполне тогда смотреть немного подобно популярному

представление мультипликации загипнотизированного человека: смотрение устойчиво отправляет(ускоряет). Вы можете комбинировать(объединить) это с

инактивация мигающего отражения так, чтобы пристальный взгляд был устойчив и немигание.

Но Вы можете получить тот же самый эффект - расслабления, объединенного с потерей сознательного контроля(управления) - в любом другом

мускул или группа мускулов так, чтобы это становится невозможным например снять(поднять) ногу(опору), или переместить руку или

даже палец, чтобы быть неспособным, чтобы закрыть открытый рот, или повернуть голову. В каждом случае Вы инактивируете

мускулы и также сознательные тропы контроля(управления) тех мускулов.

Намек. Здесь это - общая(обычная) практика, чтобы создать стадию(сцену) эффекта стадией(сценой), начинающейся с тех движений это

прибудьте наименее легко, и предоставление небольшого количества времени для действия, которое будет предпринято. Предположим, например, Вы имеете a

предмет рукой положил квартиру и расслабился на колене и говорить, " Теперь ваши пальцы собираются становиться

все более смягченный. Поскольку они делают, так они станут более твердыми(более трудными) и тяжелее двигаться. В тот самый момент

ваши пальцы столь смягчены, что Вы найдете, что это трудно перемещает только одного из них. (Говорящий быстро) Только пробуют

чтобы снять(поднимать) безымянный палец, слева от Вас вручите: Нет! Вы не можете! Теперь пробуйте средний палец справа! Нет! Вы

не может! И все пальцы те же самые, и так - ваши ноги: все более смягченный. "

Теперь фактически не то, чтобы легкий, даже если Вы находитесь на шаре, переключать внимание к скорее необычный

действие: перемещение только безымянный палец, и получение этого двигаться через секунду. И гипнотизер берет

преимущество этого, стремительно идя дальше к другому мускулу. Теперь после нескольких шагов подобно этому он будет

управление приятно, чтобы уменьшить любое сопротивление, потому что свидетельство(очевидность) собственного опыта предмета кажется

покажите, что, что гипнотизер говорит, верен: и что мускулы не могут фактический быть перемещенным(тронутым). После этого это добирается

более легкий и более легкий делать предмет полагают, что нет никакого пути, в который он или она МОГУТ двигаться.

Создание от простых мускульных систем, чтобы действовать на более высокие системы заказа(порядка).

Автоматическое письмо

Весь выше работают со скорее ниже аспекты уровня мускульной системы. Но Вы можете использовать их

как фонд(основа), чтобы строить до высокоуровневых систем. Как пример этого Вы могли бы установить

цель автоматического письма, в котором Вы будете основываться на факте, что Вы можете заставить палец делать маленьким

ненамеренные движения до пункта(точки), в который это, одинаково непреднамеренно, формирует полные предложения на

бумага.

В выполнении этого я хотел бы, чтобы Вы помнили, что Вы уже сделали кое-что подобно этому с более легким

визуальная система: Вы поощрили непосредственное появление по-видимому значащих сценариев

которые не были сознательно определены. Единственное различие здесь - то, что продукция(выпуск) к руке и нет

к визуальным тропам в мозгу.

Намек: Вы должны снова стремиться строить до этого постепенно. Сначала получите некоторое движение пальца, как Вы имеете

сделанный прежде. Тогда позвольте предмету находиться в удобном положении(позиции) и проведении(удерживании) карандаша или ручки на небольшом количестве бумаги,

тогда Вы можете предложить, что ручка будет двигаться беспорядочно - возможно гладко и возможно рывками; тогда, однажды

это случается, Вы строите до предложения этого, это создаст члены. (Отразите, что большинство из нас будет

делайте члены без сознательного входа(вклада), когда мы слушаем по телефону. Так что это не никакая большая вещь.)

Тогда, когда члены производятся, гладко Вы можете предложить, чтобы некоторые из членов напомнили

"e" или "l" и предлагают формирование простых слов - "угорь" например. Тогда Вы можете предложить это

другие слова прибудут, то есть Вы начинаете активизировать ту часть мозга, который вовлечен в

производство слов. Тогда, когда несколько случайных слов прибывают, весьма легко Вы стремитесь активизировать a

более высокая часть все еще устной системы и предлагает, что целые предложения теперь прибудут. Результат,

хотя намного медленнее и менее информативный чем эквивалентное производство историй визуальной системой,

имеет своего рода драматическое качество, так как каждый может видеть результат.

Заметьте петлю обратной связи, вовлеченную, в котором Вы терпеливо используете маленькое ненамеренное изменение(замену) в один

часть системы, чтобы строить до ожидания ненамеренного изменения(замены) в связанной системе, изменение(замена), который

поэтому более вероятно возникнуть, и затем в свою очередь используется, чтобы создать ожидание изменения(замены) во все же

другая связанная система, и так далее. Вообще Вы должны позволить больше времени для всего это, поскольку Вы работаете от

система к системе. Но конечно, как всегда, изменения(замены) прибудут более быстро в некоторых людей чем

другие, и Вы можете быть достаточно удачливы натолкнуться на некоторых людей, которые могут идти почти сразу в полный

автоматическое письмо.

Ненамеренная активация вокальной системы

На самом низком уровне вокальной системы мы просто имеем мускулы, управляющие вокальными аккордами. Почему

не видят, можете ли Вы произвести ненамеренную активацию их?

Намек: внимание Центра на дыхание; тогда на звуке дыхание, затем предложите небольшое вздыхание

мог бы развить, затем увеличить его интенсивность - вероятно некоторый звук подобно "ахает". (Петля обратной связи, как обычно,

в котором небольшое изменение(замена) ведет к ожиданию большего изменения(замены), которое ведет к большему изменению(замене), и так далее.)

Как только Вы достигли этого (который является эквивалентом ненамеренного движения пальца), Вы могли бы

начало, чтобы искать ненамеренную активацию устной системы.

Намек: Начало с простым звуком, что Вы получили. И затем предложите, что будут некоторые

ненамеренное движение губ или языка, который изменит(заменит) звук. (Вы могли бы тогда получить "ma" или

"aa-oo-aa".) Тогда через некоторое время Вы могли бы ввести кое-что подобно следующему в ваш подлинник(сценарий), " Теперь

тот ваш рот может формировать весь вид звуков, это может также формировать слова. Интересно что слова прибудут? Сделать

не управляют ими. Только позвольте слову идти с каждым дыханием. " И этим способом Вы можете постепенно добраться

звуки, чтобы формировать слова.

Формирование предложений и разглагольствования значения вовлекает более высокую систему заказа(порядка) снова, но Вас

мог бы любить стремиться к этому. Это - устный эквивалент творческого потенциала визуального воображения что Вы

уже исследовали. Или это - эквивалент автоматического письма, как выше. Вы могли бы только сказать, " Теперь

те слова - стандартные блоки фраз. Только позвольте им прибывать все более свободно. Будет

никакое значение сначала, но они будут постепенно, их собственного согласия(соглашения), начинать объединяться, чтобы делать больше и

больше смысла(чувства). Вы можете слушать их с интересом(процентом), как будто кто - то еще говорит. Не пробуйте изменить(заменить) их

самостоятельно, хотя. "

Иногда эти методы открывать каналы связи, которые не находятся под сознательным

контроль(управление) даст доступ некоторой высокой системе уровня в мнении, которое не было в связи

с сознательными центрами по некоторым причинам. Это может иметь большое значение в терапевтическом контексте, но

вы были бы лучше всего, чтобы избежать таких вещей, если Вы не работаете при наблюдении.

Сенсорные системы

На самом низком уровне Вы будете просто стремиться увеличивать или уменьшать деятельность широкого диапазона

сенсорные системы, которыми тело(орган) обеспечено. (Пробуйте забыть фразу "пять чувств(смыслов)" - это вовлекает

только грубая классификация)

Вы уже сделали это на простом уровне: Вы например пробудили сенсацию контакта - a

небольшой щекочут, когда нет ничего там, и в расслаблении руки, или рука Вы вероятно достигнете a

укажите, где неспособно чувствовать независимо от того, что это - что это опирается. Тем способом Вы будете иметь на том

рука сделала систему настолько бездействующей, что это не сообщает ничто, или настолько активный, что это сообщает кое-что

это - не действительно там.

Вот - только несколько идей относительно других целей, которые Вы могли бы иметь, работая просто с пальмой(ладонью) или назад руки,

закрытыми глазами. Стремьтесь получать предмет чувствовать сенсацию кое-чего двигающегося в руку.

Тогда меха или шелка или кожи или бумаги или металла. Тогда перчатки на руке. Тогда нагрейтесь или холод. Тогда

причините боль или нечувствительность. Строго говоря датчики от контакта отличаются от тех для температуры и

те для боли, так что Вы действительно работаете с тремя отличными чувствами(смыслами) здесь, объединенный всем касающимся руки.

Намек: хорошая отправная точка для вышеупомянутого должна предложить (как обычное время взятия), " Теперь во время я

движение тянуть(рисовать) тонкую нить по вашей руке. Только сигнал, когда Вы можете чувствовать это. " (Вы не будете фактически тянуть(рисовать)

нить по руке: предмет будет воображать это.)

Обратите внимание, что Вы тогда не оставляете предмет вопросом того, действительно ли есть сенсация, но только

когда это появится. Это будет поэтому ожидаться. И ожидание - всегда плодородное основание(земля) в который

сама сенсация будет расти.

Этот принцип используется весьма часто в гипнозе. (Поскольку это находится в продаже! Не просите, чтобы клиент, "Сделал Вас

хотите покупать это или нет? " но всегда "Был бы Вы предпочитать экономичную модель или тот с весь

отдельно оплачиваемые предметы? "или" Вы будете платить сегодня или в кредит? " - Вы не хотите, чтобы клиент задался вопросом

будет ли он покупать, только который или когда или как.)

Как только Вы достигли сенсации нити, это что намного более легко строить до другого

материалы. Как только эти сенсации были замечены, что Вы можете двигаться весьма легко от чувства шерсти или

кожа к перчатке того же самого материала. Как только Вы имеете сенсацию металла, Вы можете начать воздействовать

идея, что металл горяч или холоден. Это было зарегистрировано в некоторых людях, в которых краснота разовьется

место, что Вы предлагаете, чтобы высокая температура была. Чтобы производить чувство холода, это могло бы работать лучше с некоторыми к

идите для идеи, что есть лед на руке. Боль может предположиться, предлагаете ли Вы, что игла будет

используемый, но контакт только кое с чем подобно карандашу. Если человек ожидает иглу тогда сообщение

от нервов интерпретируется более высокими центрами как контакт иглы. И вещь может работать

другой путь. Если легкий контакт твердо ожидается тогда, даже если Вы зажимаете, весьма трудно это будут только чувствовать как a

легкий контакт.

В северном направлении Однако, я не рекомендую стремление к стимулированию неприятных опытов любого вида.

причина(разум) с вашей собственной точки зрения состоит в том, что это будет иметь тенденцию производить все более несклонный

отношение со стороны вашего друга, который действует предмет.

Заметьте, что безотносительно "ощущается" в вышеупомянутых случаях - фактически галлюцинация, значение

кое-что, что появляется в мнении как сенсация реальной вещи, но - только реальная сенсация.

Конечно те те же самые чувства(смыслы) могут быть активизированы и изменены в любой другой части тела(органа) в довольно подобном

пути. Как напротив воображаемой перчатки на руке Вы могли бы любить пробовать произвести сенсацию

голая нога в том, который фактически находится благополучно в обуви.

Намек: visualisation, вовлекающий находящийся на берегу(пляже) мог бы помочь здесь, с предложениями небольшого бриза.

Вы могли бы видеть, поместило ли предложение некоторого материала, оттягиваемого или в лоб - больше или

с меньшей готовностью чувствовавший чем на руках.

В любимом любителе(возлюбленном) Вы могли бы хорошо найти легким получить очень сильный смысл(чувство) домашнего животного, лежащего в коленях: это будет

включите чувства давления, или теплоты и (если это - мурлыканье кота) даже небольшая вибрация.

Для сенсаций все-тела(органа) Вы, возможно, уже обнаружили, что это не твердо(трудно) во многих людях вызвать

чувство теплоты, что расположение на солнце обычно производит. Вы могли также пробовать чувство теплоты

плюс нежное давление, которое расположение в кровати принесет, или чувство воды, текущей на всем протяжении Вас этому

плавание принесет.

Вкус и запах

Эти два чувств(смысла) близко связаны, так, чтобы фактически большая часть того, о чем мы думаем как вкус, действительно ощутилась

нос. Вы можете пробовать заставить вашего друга или обонять или испытывать кое-что, что - не там, или изменяться или

игнорируйте запах или вкус, который.

Рецепторы вкуса в основном могут отличить конфету, кислую, соленую и ожесточенные. Все ароматы, которые - не a

комбинация их имеет по крайней мере некоторый компонент запаха. (Думайте о том, как обедневший вкус кажется

ставший, когда тяжелый холод намечает любой вклад от носа.)

Запах

Воображаемый запах.

Намек: может быть достаточно вставить в подлинник(сценарий) кое-что подобно следующему. (Сопение, как будто обоняние

кое-что) "Вы может обонять это? Что это? "

Тем способом Вы облегчаете, предлагаете ли Вы определенный запах. Определенные запахи, что Вы могли бы

стремитесь - таковые из сдобы или кофе на приятной стороне и возможно антисептический на неприятной стороне.

Но намек, будет наиболее легко вызвать кое-что, что Вы нашли заранее, чтобы быть запахом что

предмет реагирует на настоятельно в каждодневной жизни.

Чтобы изменять(заменять) реальный запах, Вы будете нуждаться кое в чем подобно аромату или цветку или некоторому доступному напитку.

Вы могли бы стремиться к цели получения запахов походить на некоторый другой запах, который Вы предлагаете, или нет

запах вообще.

Гиперострота запаха. Будет интересно узнать, можете ли Вы позволить вашему другу обнаружить ароматы

с большей остротой чем при нормальных условиях(состояниях). (Очень полезный в винном дегустаторе!) Это, например, нет

слишком трудно при нормальных условиях(состояниях) распознавать ослепляют, кто из группы людей обращался с книгой

просто, пренебрегая этим и затем в их руках. Интерес(Процент) состоит в том, чтобы устроить испытание таким способом это под

обычные условия(состояния), которые человек находит, что это трудно говорит, кто имеет ручки книга, но что после того, как, Вы использовали ваш

гипнотический подлинник(сценарий) они может сказать намного более легко. ТОГДА Вы будете знать, что Вы достигли

кое-что!

Вкус

Вы могли бы начать, сокращая часть картофеля и спросить, если ваш друг может предположить, дегустацией это, если это-

пищевое яблоко или готовящее яблоко.

Если Вы можете делать чистую водную конфету вкуса, тогда Вы создали галлюцинацию в рецепторах вкуса.

Если Вы можете делать вкус сока лимона подобно воде, тогда Вы инактивировали эффект кислых рецепторов.

Намек: когда Вы начинаете, это поможет, если вода выходит из бутылки, которая маркирована для конфеты

пейте и сок лимона из водной бутылки. Не каждый человек может ожидаться, чтобы произвести сенсорный

искажения легко.

Намек: это вообще также поможет, если, как обычно, Вы работаете до более сильных вкусов, и начинаетесь с более умеренного

Слушание

Вы, возможно, нашли друзей, в которых легко пробудить ощущение слушания кое-чего, что - не

там. Вы, возможно, например, поощрили их визуализировать сцену(место) с который звук голосов

или птицы естественно связаны и можно слышаться ими. Даже без visualisation это возможно с

некоторые люди, чтобы получить их, чтобы слышать (очевидный) звук отдаленной музыки или движения или голосов прямым

предложение. Пробуйте, например, проводя(держа) вашу голову, как будто Вы слушаете отдаленный слабый звук и спрашиваете,

"Вы можете слышать ту слабую музыку? Откуда это прибывает? "

Вы можете также делать вашу цель противоположным: из получения предмета НЕ слышать звук это фактически

ЕСТЬ ЛИ. В целом Вы можете ожидать находить это тяжелее, по следующей причине(разуму). Если Вы называете вещь

это нельзя слышать тогда, что сам по себе скорее предрасполагает мозг, чтобы слушать для этого сначала чтобы к

игнорируйте это. Возможные примеры - звук пометки часов, или шума движения (если подарок(настоящее)).

Намеки: (1) первый метод состоит в том, чтобы поэтому сузить слуховое внимание, подчеркивая что

друг должен слушать: например звук вашего голоса. Фраза, ", но Вы будете всегда знать

из звука моего голоса" является весьма общим(обычным) в гипнотических подлинниках(сценариях). Вы нуждаетесь только в изменении(замене) это, после a

в то время как, к, "Но Вы будете только знать о звуке моего голоса. "

(2) Однако при некоторых условиях(состояниях) Вы могли бы начать, получая преувеличенное внимание, заплаченное к

определенный звук, что Вы хотите игнорируемый. Так как фактически очень трудно поддержать(обслужить) такой преувеличено

внимание для все, что долго, тогда становится возможно предложить, что это станет меньше и менее интересным

и наконец игнорироваться.

Вы могли бы также установить себя цель того, чтобы заставлять одного звука быть взятыми(предпринятыми) для другого. Таким образом мог бы быть

некоторый фоновый шум болельщика или двигатель и Вы могли предложить, что есть фактически музыкальный ритм в

это. Или Вы могли бы иметь регистрацию "белого шума" - просто мягкий звук - или звук волн и

предложите, что это - результат регистрации голоса при трудных условиях(состояниях), но что, если предмет слушает

тщательно он или она будут слышать некоторые из слов.

Визуальная система

Вы будете видеть насколько легкий это может должно изменить содержание визуальной системы, когда глаза закрыты.

Вы могли бы пробовать достигнуть положительных и отрицательных визуальных галлюцинаций открытыми глазами. Как примеры

положительные галлюцинации Вы могли бы пробовать создать подлинник(сценарий), который будет включать предложение кое-чего

подобно, "Когда Вы открываете ваши глаза, Вы заметите, что, в то время как они были закрыты, я поместил книгу по моему

стол. Я думаю, что Вы найдете название(право) интересным, и я хотел бы, чтобы Вы прочли это вслух. "

Поскольку пример отрицательной галлюцинации (бывший не в состоянии видеть кое-что, что ЯВЛЯЕТСЯ там), Вы мог бы сказать, " В то время как

ваши глаза закрыты, я удаляю и скрываю ваши перчатки/книги/бумажник. Это могло бы быть некоторое время прежде

вы можете выяснить, куда это ушло. "

Намек (1): Это будет идея, чтобы заняться другими формами постгипнотического предложения первый (Глава 6)

Намек (2): Они, вероятно, будут работать лучше, если Вы "наряжаете" предложение немного. В обоих из вышеупомянутых случаев(дел)

вы заметите, что мнение предмета было focussed по некоторой другой проблеме(выпуску) кроме появления или

непоявление некоторого объекта(цели). В первом случае вопрос - то, что - название(право) книги, и в

последний на том, где имеет объект(цель), в который уводят.

С некоторыми, конечно, это не будет необходимо, и сравнительно легко произвести галлюцинации

прямое предложение.

Как довольно забавный или смущающий пример того, как сильный ожидание эффекта может быть что один

видит, следующий случился со мной, когда я был студентом. Я вышел с одной девочкой; тогда мы

раскол некоторое время. В приблизительно, что пункт(точка) вовремя она сказал мне, она не шла к некоторой стороне(партии). Я пошел,

найденный другой девочкой, чтобы взять интерес(процент) в, и тратить(проводить) целый вечер в очень близкой близости к ней. Это

выпущенный позже, который первая девочка передумала, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО прибывал на вечеринку, и был в том же самом

комната(место) как нас в течение большинства времени. Но я не замечал ее вообще. Я не ожидал видеть ее, поэтому для

меня она не была там. Само собой разумеется она была довольно возмущена, когда она сказала мне об этом позже!

Это показывает, что отрицательные галлюцинации не обязательно требуют активных гипнотических методов.

Ориентация

Смысл(Чувство) ориентации можно затронуть подобно любому другому. Обычно весьма просто предложить другу

закрытыми глазами, которые они очень медленно вращают туда и сюда, или качают назад и вперед.

Намек: Если прямое предложение не работает, тогда Вы могли бы использовать идеи и/или картины который

предложите, что стул - вертящийся стул или кресло - качалка

Если друг был на каботажном судне ролика, тогда Вы могли бы хорошо быть способны заставить их ярко испытывать

ускорение, что, который вовлекает. Но поездка на лошади, движение автомобиля быстро и так далее может произвести подобный

чувства.

Вы могли бы также пробовать вызвать чувство падения.

(Много мечтаний людей о падении и этом могут вполне быть то, потому что в некотором пункте(точке) при пробуждении выше

центры мозга активны, но нервы, соединяющиеся с ушами (который ускорение сигнала и

серьезность) еще не активна, и так не посылает никаких сообщений. Никакие сообщения обычно не означают, что Вы

падая свободно, и так что мозг интерпретирует ситуацию тем способом.)

Вы должны конечно сначала проверить, что опасение относительно падения не имеет размеров паники для вашего

друг иначе проблемы возникнет. И снова Вы могли бы хорошо начать с некоторых маленьких примеров подобно

чувство того, чтобы спрыгивать от нескольких шагов, и только впоследствии двигается в длительные чувства падения - если

ваш предмет был parachuting, должно быть весьма легко, так как Вы тогда только активизируете память.

Другие Цели

Вышеупомянутый список совсем не полон. Возможно Вы могли использовать ваше воображение думать о других изменениях(разновидностях)

на том, что я внес в список.

Автономные системы

Однако есть много существенных систем мозга, нервной системы и тела(органа), которое я не имею

предложенный, который Вы пытаетесь затрагивать. Пищеварительная система - пример этого. Причина(разум) проста.

С тех пор, мы предполагаем, любая такая система работает обычно в вашем друге, единственная вещь, что Вы были бы

способный достигать должен заставить это работать неправильно. Hypnotherapy, который Вы не узнали ничто

о на этом курсе, заинтересован(обеспокоен) точно противоположным государством(состоянием) дел. Клиент прибывает для

обработка(лечение) точно, потому что некоторая система работает неправильно и гипнотические методы, используется, чтобы добраться

это, чтобы работать обычно снова.

Это, кажется, мне хорошая практика, ЧТОБЫ НЕ бездельничать с жизненными автоматическими процессами в системах, которые

работа хорошо уже и так что я настоятельно сообщил(советовал) бы, что Вы не пытаетесь изменять(заменять) их.

Вы, возможно, заметили, что большинство вещей, я предложил Вас, пробует измениться, также вовлекают некоторую форму

из неправильной деятельности некоторой системы или другого. Однако системы, которые я выбрал-, которые являются весьма

доступный для сознания, которое скоро исправит любые изменения(замены), Вы сделали, если требуется к.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ ТАКЖЕ, что я также не включил некоторые из более забавных гипнотических эффектов, произведенных стадией(сценой)

гипнотизеры. Причина(Разум) состоит в том, что я беспокоюсь об использовании гипноза при тех условиях(состояниях). Это - тот

вещь, чтобы делать попытку некоторых из сравнительно прямых простых примеров выше того, чтобы увеличиваться

ваше понимание того, что случается в гипнозе предпочтительно при наблюдении. Это - весьма другой для Вас

делать попытку кое-чего, что может требовать существенного изменения к весьма фундаментальным системам в чьем - то

мнение типа полного устранения ощущения юмора или нормальных запрещений или чувства неловкости.

Я также предложил бы, что Вы читаете мою короткую статью(изделие), в которой я указываю это некоторыми фундаментальными способами в

какой hypnotherapy, хотя базируется на понимании гипнотических процессов очень часто действует

больше подобно dehypnosis чем гипноз!

Таким образом никакой клиент не будет когда-либо прибывать к Вам, прося о его локте, который будет сделан неспособный к изгибу. Но Вы

мог бы получить кого - то с локтем бильярда (США, читаемые как объединение(водоем)), в котором он является неспособным выпустить согнутый локоть

взять выстрел. Если Вы узнали, как делать руку непреклонной, тогда Вы имеете понимание, как сделать

перемена, что он хочет. Вы никогда не будете получать никого, желая Вас заставить его размолоть его зубы

непреднамеренно, хотя Вы теперь узнали, как сделать так. Но есть некоторые люди, которые страдают от этого

условие(состояние) (часто в их сне) - это называют bruxism) - и потребностью удаленная ненормальность. Работа Вы

сделали по крайней мере даст Вам немного понимания характер(природа) проблемы и методов для затрагивания

это.

Заключения

В этом коротком практическом курсе Вы должны были получить довольно большое практическое понимание того к

измените(замените) деятельность широкого диапазона внутренних систем человека. Это должно быть больше чем только

узнав список поваренной книги рецептов, но быть пониманием, что означает знать почему Вы

делают кое-что, что должно случиться и как приспособить ваш подход, если это не случается.

Когда Вы имеете это, далеко Вы находитесь в хорошем положении(позиции), чтобы идти дальше, чтобы использовать это понимание, чтобы помочь

люди, в которых некоторая система или другой не действуют, как это должно.

Это вовлекает понимание все же более - некоторые из которых Вы найдете здесь в Принципах

Hypnotherapy

Домой | Содержание | Предыдущая Глава