Вердербер Р. - Психология общения

Марв указал на то, что известно на протяжении веков: обязательным компонентом эффективной речи является ее хорошее произнесение. Почему? Подача речи способствует восприятию аудиторией мыслей оратора, и хотя она не может улучшить идеи, содержащиеся в речи, но помогает изложить их наи лучшим образом. Даже не являясь от природы ода ренным оратором, вы можете повысить качество сво его выступления в том случае, если готовы трениро ваться в произнесении речей.

Вы можете вспомнить, что план эффективной речи является производным пяти пошаговых дей ствий. В этой главе мы рассматриваем пятый шаг: тренировку презентации своей речи. Словесная фор ма вашего сообщения должна быть ясной, яркой и выразительной, причем вы должны произнести свою речь в разговорном стиле, который характеризуется энтузиазмом, экспрессивностью, спонтанностью, бег лостью и зрительным контактом.

Хотя речь может быть произнесена экспромтом (по вдохновению, без предварительной подготовки), по бумажке (записанная полностью и затем прочи танная вслух) или по памяти (записанная полностью и затем заученная наизусть), материал этой книги поможет вам в любой ситуации. Он нацелен на то, чтобы помочь вам произнести свою речь в импрови зированной форме. Импровизированная речь отли чается тщательной подготовкой и предварительной тренировкой, но ее конкретная форма определяется

вмомент выступления.

Вэтой главе мы рассмотрим вербальные и невер бальные компоненты презентации речи, характерис тики разговорного стиля, принципы эффективной тренировки, способы преодоления нервозности и критерии оценки речи. Затем мы рассмотрим пример произнесения речи.

Импровизированная речь — тщательно подготовленная и отрепетированная речь, конкретная форма которой определяется в момент выступления.

КОМПОНЕНТЫ РЕПЕТИЦИИ РЕЧИ

В ходе репетиции речи вы должны проанализиро вать вербальные и невербальные компоненты своей речи. Давайте рассмотрим их более подробно.

Вербальные компоненты

Слушатели не могут «перечитать» то, что вы ска зали. Чтобы быть умелым оратором, важно употреб лять конкретные и точные слова (см. обсуждение в главе 3), но при этом вам необходимо давать яркие и выразительные формулировки.

Яркие слова и выражения описательны, полны жизни, энергичны, ясны и насыщенны. Например, комментатор бейсбольного матча может сказать: «Джексон ловко поймал мяч», но более ярким опи

санием будет следующее: «Джексон прыгнул и пой мал мяч одной рукой, налетев на ограждение в цент ре поля». Слова прыгнул, поймал одной рукой и нале, тел придают действию насыщенную вербальную окраску. Яркая речь начинается с яркой мысли. Ве роятность, что вы выразитесь ярко, возрастает во много раз, если вы можете прочувствовать смысл того, что пытаетесь передать.

Яркость речи часто достигается использованием сравнений и метафор. Сравнение — это прямое сопо ставление разнородных объектов, которое обычно выражается с помощью слов подобно или как. Срав нениями являются такие словесные штампы, как «она ходит как утка» или «она поет как соловей». Примером более яркого сравнения будет следующее, употребленное одним учителем младших классов, который сказал, что возвращение в школу после дол гого отсутствия «подобно попытке удержать под во дой сразу 35 пробок» (Hensley, 1995). Это свежее, образное сравнение передает характер задач, сто ящих перед учителем муниципальной школы.

Сравнение — прямое сопоставление разно, родных объектов.

Метафора — это сопоставление, которое выража ет фигуральную идентичность сопоставляемых объектов. Вместо того чтобы сказать, что одна вещь подобна другой, метафора говорит, что одна вещь является другой. В результате неисправные автомо били становятся «лимонами», а неудачно действую щие полевые игроки бейсбольной команды — «реше том». Более оригинальной метафорой в ответе на утверждение, что «телевизор — это тостер с картин ками», может быть следующее: «Этот тостер не про сто подрумянивает хлеб. Он поджаривает нашу стра ну» (Hundt, 1995).

Метафора — сопоставление, которое вы, ражает фигуральную идентичность объектов.

Хотя сравнения и метафоры могут сделать речь более яркой, разумно избегать банальных штампов. Старайтесь придумывать оригинальные метафоры для своего выступления.

Эмфаза придает словам и идеям силу или интен сивность. Старайтесь выделять какие то части своей речи за счет пропорции, повторения или использо вания переходов.

Эмфаза посредством пропорции означает, что вы уделяете больше времени одной идеи по сравнению с другой, в результате чего ваши слушатели воспри мут это место как более важное.

Эмфаза посредством повторения означает, что вы произносите важные слова или выражаете важные идеи более одного раза. Вы можете либо повторить те же самые слова: «Кольцевидный коралловый ост ров, почти или полностью окружающий лагуну, на зывают атоллом; запомните это слово — атолл», либо сформулировать идею в других словах: «Тест будет состоять примерно из четырех повествовательных вопросов; то есть все вопросы теста потребуют от вас достаточно подробного обсуждения материала».

Эмфаза посредством переходов означает, что вы используете слова, которые показывают и выделяют связи между идеями. В главе 14 мы говорили о пере ходах от раздела к разделу, которые резюмируют, поясняют и предваряют. Переходы в виде слов мож но использовать с целью осуществления ряда допол нительных функций:

•Для добавления материала используют слова: также, и, аналогично, снова, вдобавок, кроме того, по добным образом, далее.

•Для присоединения следствий, подведения ито гов или показа результатов: следовательно, так что, значит, наконец, в целом, в общем, говоря коротко, тем самым, в результате.

•Для указания изменений в направлении мысли или противопоставлений: но, однако, с другой сторо ны, тем не менее, хотя, тогда как, без сомнения.

•Для указания причин: поскольку, так как.

•Для демонстрации причинных или временных отношений: тогда, после того как, в то время как.

•Для объяснения, приведения примеров или ограничения: другими словами, фактически, напри мер, то есть, точнее.

Эмфаза — придание силы или интенсивно, сти своим словам или идеям.

Эмфаза посредством пропорции — посвя, щение большего количества времени идеям, ко, торые, на ваш взгляд, должны быть восприня, ты как более важные.

Эмфаза посредством повторения — мно, гократное выражение важных идей.

Эмфаза посредством переходов — ис, пользование слов, которые показывают связи между идеями.

Наблюдай и размышляй

Рабочая тетрадь

Сравнения и метафоры

Читая в течение ближайших дней газетные и журнальные статьи, слушая разговоры людей, отметьте для себя тривиальные и оригинальные сравнения и метафоры. В своей рабочей тетра ди под пунктом 16.1 укажите, по меньшей мере, три из них, которые, по вашему, были употреб лены наиболее удачно. Затем коротко поясни те, почему они произвели на вас впечатление.

Наконец, независимо от того, пытаетесь ли вы сде лать свою речь конкретной, точной, яркой или выра зительной, убедитесь, что вы употребляете слова, которые понимают все слушатели. Иногда ораторам кажется, что они произведут большее впечатление, если продемонстрируют свой богатый словарный за пас. Однако использование витиеватых слов часто выглядит помпезным, нарочитым или неестествен ным. Когда у вас есть выбор, останавливайтесь на самом простом, наиболее знакомом слове, которое точно передает то, что вы хотите сказать.

Невербальные компоненты

Из нашего обсуждения вы должны помнить, что невербальными компонентами презентации речи яв ляются голосовые характеристики, артикуляция и телесные действия.

К голосовым характеристикам относят высоту, громкость, темп речи и качество (интонацию, тембр или звучание голоса). Убедитесь, что ваши слушате ли находят ваш голос не слишком высоким и не слишком низким, а вашу речь — не слишком быст рой и не слишком медленной.

Голосовые характеристики — высота, громкость, темп и звуковые качества речи.

«Дамы и господа... мой ли это голос?.. Я никогда рань

ше не слышал, как он звучит из динамиков. Он кажет

ся таким незнакомым. Эй. Эй. Не могу поверить, что

это я. Что за странное чувство. Раз, два, три... Эй. Вау...»

Артикуляция — это придание звукам речи формы, превращающей их в распознаваемые оральные сим волы, сочетание которых образует слово. Артикуля цию часто путают с произношением, формой и ак центированием различных слогов слова. К примеру, в слове статистика артикуляция относится к фор мированию десяти звуков (с т а т и с т и к а), а про изношение — к группированию и акцентированию звуков (ста тис ти ка). Если вы не уверены в том, как следует произносить какое то слово, воспользуйтесь словарем.

Артикуляция — придание звукам речи фор, мы, превращающей их в распознаваемые ораль, ные символы, сочетание которых образует слово.

Произношение — форма и акцентирование различных слогов слова.

Проследите, не добавляете ли вы звук там, где его не должно быть (athalete вместо athlete), не пропус каете ли имеющийся звук (libary вместо library), не меняете ли звуки местами (revalent вместо relevant), не искажаете ли их (truf вместо truth). Хотя некото рые из нас имеют постоянные проблемы с артикуля цией, которые требуют вмешательства логопеда (на пример, систематически заменяют th на s в своей речи), большинство людей страдают небрежным про изношением, которое можно легко исправить.

Убедитесь, что вы не допускаете две наиболее рас пространенные артикуляционные ошибки: нечеткое произношение звуков (слияние звуков и слов) и от брасывание окончаний слов. Разговорный англий ский отличается слитным произношением звуков. Например, большинство людей, скорее всего, скажут «tha table» вместо «that table» (тот стол) — все дело в том, что слишком трудно произнести подряд два звука «t». Но многие из нас нечетко произносят зву ки и опускают окончания слов в чрезмерной степе ни. Случай, когда говорят «Who ya gonna see?» вме сто «Who are you going to see?», иллюстрируют обе эти ошибки. Если ваша речь «нечленораздельна», поскольку вы торопитесь и нечетко произносите зву ки, то вы можете добиться заметного прогресса, по свящая 10 15 минут трижды в неделю чтению вслух отрывков из книг и пытаясь тщательно артикулиро вать каждый звук. Некоторые педагоги советуют «пе режевывать» слова, т. е. убеждаться, что губы, челю сти и язык двигаются должным образом при каждом произносимом вами звуке. Как и в случае большин ства других проблем с произнесением речи, ораторы должны добросовестно заниматься по несколько дней в неделю в течение многих месяцев, чтобы до биться заметных успехов.

На рис. 16.1 перечислены некоторые из распро страненных трудных слов, которые люди часто про износят неправильно.

Серьезной проблемой ораторов, представляющих различные культуры или живущих в разных регио нах страны, является их акцент: изменения формы слов, интонация и речевые привычки, типичные для коренных жителей страны, региона и даже штата или города. Когда же человеку следует заняться смягче нием или устранением того или иного акцента, кото рый может у него быть? Если ваш акцент настолько «неуклюж» или не соответствует ожиданиям людей, что вам трудно эффективно общаться, или если вы собираетесь посвятить себя педагогике, работе на радио и телевидении или другой профессии, где ак цент может негативно сказаться на результатах ва шей деятельности, вам следует предпринять усилия по его смягчению или устранению.

Телесные действия включают в себя выражение лица, жесты, позу и движение. Мы обсуждали их в главе 4, а в этом разделе мы сосредоточим внимание на тех аспектах этого невербального поведения, ко торые вам будет необходимо учесть при публичном выступлении.

Убедитесь, что ваше выражение лица (движения рта и глаз) соответствуют тому, что вы говорите в данный момент. Слушатели реагируют негативно на каменное выражение лица, постоянные гримасы и сердитые взгляды. Слушатели реагируют позитивно на открытое и искреннее выражение лица, которое отражает ваши мысли и чувства. Активно размыш ляйте о том, что вы говорите, и ваше лицо примет соответствующее выражение.

Жесты — это движения рук, кистей и пальцев, ко торые что то описывают и подчеркивают. Если жес тикуляция дается вам нелегко, вероятно, лучше не заставлять себя жестикулировать во время выступ ления. В целях стимуляции жестов оставляйте руки все время свободными — это поможет вам «совер шать естественные действия». Если вы сцепите руки у себя за спиной, обхватите ораторскую трибуну или засунете руки в карманы, то не сможете жестикули ровать естественным образом, даже если того захо тите.

Телесные действия — выражение лица, же, сты, поза и движение.

Выражение лица — движения рта и глаз. Жесты — движения рук, кистей и пальцев.

Подумайте об этом

Проблемы с голосом и артикуляцией

Определите свою основную проблему с голо

сом и артикуляцией (например, монотонная речь или невнятное произношение слов). Мыс ленно наметьте план работы над этой пробле мой.

Поза — это положение или осанка тела. Прямая осанка и расправленные плечи во время выступления говорят аудитории о вашей уравновешенности. Су тулящиеся ораторы могут производить неблагопри ятное впечатление, в частности, казаться не слишком уверенными в себе или беспечными. Если вы заме чаете, что, произнося речь, приняли какое то необыч ное положение, возвращайтесь к выпрямленной позе, так чтобы ваш вес распределялся равномерно на обе ноги.

Движение имеет отношение к перемещению всего тела. В идеале, движение должно помочь сосредото читься на речевых переходах, выделить идеи или привлечь внимание к определенному аспекту речи. Избегайте таких немотивированных движений, как подскакивание и раскачивание, переступание с ноги на ногу или хождение из одного конца аудитории в другой. В начале своей речи стойте прямо на обеих ногах.

Уравновешенность относится к уверенности в сво их манерах. Уравновешенный оратор способен избе жать навязчивых действий, которые отвлекают слу шателей, например, он не станет снимать или наде вать очки, причмокивать языком, облизывать губы или почесывать нос и руки. Как правило, негативно все, что привлекает к себе внимание, а позитивно любое действие, которое подкрепляет важную идею.

Рис. 16.1. Трудные слова

Аналогичным образом, уравновешенный оратор спо собен контролировать во время выступления свою нервозность — тема, которая будет обсуждаться да лее в этой главе.

В этом разделе мы рассмотрели несколько элемен тов произнесения речи, которыми, как может пока заться, особенно трудно овладеть инвалидам. Врез ка «Разные голоса» демонстрирует, что, невзирая на очевидные физические недостатки, люди могут обре сти уверенность в себе и преуспеть в ораторском ис кусстве.

Поза — положение или осанка тела. Движение — перемещение всего тела. Уравновешенность — уверенность в своих

манерах.

ОВЛАДЕНИЕ РАЗГОВОРНЫМ СТИЛЕМ

В практике своей речи, так же как и в самой речи, конечной оценкой вашего выступления является то, насколько умело вы используете свои голосовые и невербальные компоненты с тем, чтобы овладеть раз говорным стилем, манерой выступления, которую ваши слушатели воспринимают как разговор. К пяти компонентам разговорного стиля относятся: энтузи азм, экспрессивность речи, беглость, прямота (кон такт глаз) и спонтанность.

Разговорный стиль — манера выступле, ния, которую слушатели воспринимают как разговор.

Энтузиазм

Энтузиазм — это воодушевленное или страстное отношение к теме. Если во время выступления вам

Неправильно

ar tic atha lete fam ly

Feb yu ary

lar nix ly ber y

par tik ler pitch er rek a nize rev e lant thee ay ter truf

wit или wid

не удается воодушевиться естественным образом, убедитесь, что тема доклада вас действительно вол нует. Даже обычно восторженным людям может быть трудно говорить с энтузиазмом, когда они выбирают скучную тему. Затем поразмышляйте над тем, какую пользу извлекут слушатели из вашего доклада. Если вы убеждены, что можете сообщить нечто заслужи вающее внимания, то, вероятно, почувствуете и про демонстрируете больший энтузиазм.

Чтобы понять важность энтузиазма, подумайте, как изменится ваше отношение к лекции в зависимо сти от того, скажет ли преподаватель: «Я испытываю настоящий восторг от того, что буду говорить вам о геологии (истории, английской литературе)» или «Я бы предпочел заняться чем угодно, только не расска зывать вам об этом предмете». Оратора, который выглядит воодушевленным и говорит с энтузиазмом, будут слушать, а его идеи запомнят лучше (Williams & Ware, 1976).

Энтузиазм — воодушевленное или страст, ное отношение к теме.

Экспрессивность речи

Важнейшим признаком энтузиазма является экс прессивность речи — голосовые контрасты в высо те звука, громкости, темпе и стиле, которые влияют на то, какой смысл извлекают слушатели из произ носимых вами фраз. Полное отсутствие экспрессив ности речи ведет к монотонности — звучанию голо са, при котором высота, громкость и темп остаются постоянными, так что слова, идеи или фразы не от личаются заметным образом друг от друга. Хотя немногие люди говорят по настоящему монотон ным голосом, многие сильно ограничивают свои возможности, используя только два три уровня вы соты и сохраняя громкость и темп относительно неизменными. Полная или почти полная монотон ность не только убаюкивает аудиторию, но, что бо лее важно, уменьшает вероятность того, что вы бу дете поняты слушателями.

РАЗЛИЧНЫЕ ГОЛОСА

Вы еще и коротышка!

Доктор Сучжэн Чжань

Хотя почти каждый начинает нервничать при мысли о выступле нии на публике, некоторые люди оказываются в более трудной ситу ации, чем остальные. В этом от рывке доктор Чжань рассказывает о проблемах, которые многим по кажутся почти неразрешимыми. Она же не только справилась с ними, но и использовала их как мотивацию к достижению успеха.

«В четырехлетнем возрасте я за болела одновременно пневмонией и полиомиелитом. Не уверенные в том, страдаю ли я полиомиелитом, семь из восьми врачей, которые смотрели меня, — все они практи ковали западную медицину, — ска зали моим родителям, что им не стоит рассчитывать на мое выздо ровление. Китайский астролог, у которого консультировалась моя мать, также дал мрачный прогноз. Несмотря на все эти пессимисти ческие предсказания, я боролась за свою жизнь, пусть она и висела на волоске. То, что я была прикована к постели, причиняло мне мораль ные мучения, столь же сильные, как и физическая боль. Но я была полна решимости встать на ноги.

Мы покинули Китай, когда ар мии коммунистов прошли побед ным маршем по стране. Мы посе лились в Гонконге. Пробыв там полтора года, мы перебрались в Малайзию. Годы жизни в Малай зии были самым счастливым пери одом моего детства, даже несмотря

на то, что мне постоянно приходи лось отбиваться от нападок детей, которые бегали за мной, крича: «Байка! Байка!» («Калека! Кале ка!» на диалекте хоккиен, широко распространенном в Малайзии). Насмешки детей значили немного, поскольку я прекрасно училась. Я завоевывала одну награду за дру гой по общешкольной программе, а также по музыке и ораторскому мастерству. Всякий раз, когда шко лу посещали важные гости, мой учитель просил меня продеклами ровать что нибудь перед классом.

Когда мне было 12 лет, случи лось знаменательное событие, кото рое наложило отпечаток на всю мою жизнь. В тот год в моей школе проводился музыкальный концерт,

ия была в числе учеников, которых выбрали для игры на рояле. Я суме ла без каких либо проблем взоб раться по ступенькам, ведущим на сцену, но когда я шла по ней, то упа ла. В зале раздался чей то громкий

иотчетливый голос: «Воспитатель ница! Байке нельзя разрешать вы ступать на публике». Я встала, прежде чем кто либо успел под няться на сцену, чтобы мне помочь, и, заливаясь слезами, бросилась к роялю и начала играть. Благодаря тому, что я сумела это сделать, я по чувствовала себя по настоящему сильной. После этого я уже никог да не боялась насмешек».

Независимо от расовой и культурной среды, большинство инвалидов должны научиться находить баланс между желани ем добиться физической незави симости и потребностью забо титься о себе, не перенапрягая свой организм.

Ячасто задавалась вопросом, была бы я другим человеком, не

имей я физических недостатков. Я не знаю ответа, хотя нет сомне ний, что инвалидность наложила отпечаток на мою жизнь. Но в то же время я обычно не чувствую себя инвалидом — и, следователь но, не веду себя как инвалид. По этому люди перестают относиться ко мне как к инвалиду. Однако, без сомнения, мое физическое со стояние повлияло на жизнь моих родителей, сестры, мужа, других членов семьи и некоторых близ ких друзей. Им пришлось на учиться не прятать меня дома, не испытывать смущение от того, как я выгляжу или реагирую на лю дей, которые говорят мне разные глупости, и не упрекать меня за те повышенные требования, которые мое состояние накладывает на них. Возможно, самое трудное для тех, кто живет с инвалидами, — это понять, когда и как предло жить им свою помощь.

Так является ли помехой физи ческий недостаток? Все зависит от установки человека. Несколько лет назад я поведала подруге о том, как однажды я сказала чинов нику, курировавшему программу позитивных действий* (довольно язвительным тоном, поскольку я не верю в такой подход к борьбе с расовой дискриминацией, кото рый основан на подсчете количе ства принятых на работу цвет ных), что организация, которая меня наняла, втройне счастлива, так как она может считать меня цветной, женщиной и инвалидом. Он ответил: «Почему вы не проси те их сосчитать вас четыре раза?.. Не забудьте, что вы еще и коро тышка!»

Источник: Making Waves. Asian Women United, 1989.

Экспрессивность речи — голосовые контра, сты в высоте звука, громкости, темпе и стиле, которые влияют на то, какой смысл извлекают слушатели из произносимых оратором фраз.

Монотонность — звучание голоса, при ко, тором высота, громкость и темп остаются по, стоянными, так что слова, идеи или фразы не отличаются заметным образом друг от друга.

Например, если фразу «Мы должны судить лю дей, склонных к домашнему насилию» произнести

монотонным голосом, слушатели не будут уверены в том, что именно оратор хочет сообщить. Чтобы по нять, как экспрессивность речи влияет на смысл, про читайте эту фразу вслух четыре раза. В первом слу чае сделайте ударение на слове мы, во втором — на слове должны, в третьем — на судить, а в четвертом — на людей, склонных к домашнему насилию (рис. 16.2).

Когда вы делаете ударение на мы, то отвечаете на вопрос: «Кто сделает это?». Когда вы выделяете сло во должны, то даете ответ на вопрос: «Насколько это важно?». Когда вы подчеркиваете слово судить, то отвечаете на вопрос: «Что мы намерены сделать?».

ПРОВЕРЬТЕ СВОЮ КОМПЕТЕНТНОСТЬ

Наблюдение за голосом и телесными действиями

Воспользуйтесь одним из этих методов, чтобы проследить за своим невербальным поведением.

Произнесите часть своей речи перед зеркалом, чтобы посмотреть, как вы выглядите, когда говори те. (Хотя некоторым ораторам этот метод очень по могает, для других он оказывается травмирующим опытом.)

Сделайте видеозапись своего доклада и просмот рите ее с целью анализа.

Попросите друга послушать, как вы репетируете свою речь. Дайте ему ряд указаний, например, «Под нимай руку всякий раз, когда я начинаю раскачи ваться вперед и назад». Получая обратную связь в тот момент, когда вы совершаете какое то действие, вы можете научиться осознавать его и вносить немед ленные поправки.

Мы должны судить людей, склонных к домашнему насилию.

Мы должны судить людей, склонных к домашнему насилию.

Мы должны судить людей, склонных к домашнему насилию.

Мы должны судить людей, склонных к домашнему насилию.

Рис. 16.2. Экспрессивность речи

Когда вы делаете ударение на фразе людей, склонных к домашнему насилию, дается ответ на вопрос: «Кого будут судить?». Чтобы гарантировать понимание аудитории, ваш голос должен быть достаточно экс прессивным, определяя оттенки смысла.

Спонтанность

Ораторы, отличающиеся энтузиазмом и экспрес сивностью речи, скорее всего, произнесут свою речь в спонтанной манере. Спонтанность означает на столько чуткое отношение к собственным идеям, что речь кажется такой же естественной, как оживлен ный разговор, несмотря на то, что она была тщатель но подготовлена.

Спонтанность — настолько чуткое отно, шение к собственным идеям, что речь кажет, ся такой же естественной, как оживленный разговор, несмотря на то, что она была тща, тельно подготовлена.

Как же можно добиться того, чтобы ваша проду манная и отрепетированная речь выглядела спонтан ной? Усвойте идеи речи — не запоминайте слова. Предположим, кто то спрашивает вас о маршруте, которым вы едете на работу. Поскольку вы знакомы с маршрутом, то вам нет необходимости его записы вать или запоминать — вы можете описать его спон танно, так как вы «знаете его». Вы добиваетесь спон танности в своих выступлениях, узнавая содержащи еся в вашей речи идеи так же хорошо, как вы знаете маршрут, которым следуете на работу.

Беглость

Эффективное произнесение речи отличается бег лостью — отсутствием колебаний и таких речевых помех, как «э», «так», «понимаете» и «как бы» (см. главу 4). Беглости можно добиться за счет осознания и тренировки. Научитесь слышать свои речевые по мехи, попросив друга послушать, как вы упражняе

Навык

Использование своего голоса и телесных дей ствий с тем, чтобы пока зать аудитории, что вы воодушевлены темой и возможностью говорить о ней с аудиторией.

Навык

Использование контра стов в высоте, громкос ти, темпе и стиле.

са при произнесении ключевых слов.

тесь, и обратить на них ваше внимание. Учась их слы шать, вы обнаружите, что можете устранить их во время тренировок и, в конце концов, из самой речи.

Беглость — отсутствие колебаний и таких речевых помех, как «э», «так», «понимаете» и «как бы».

Зрительный контакт

Зрительный контакт при публичном выступлении предполагает направление своего взгляда на разные группы людей во всех частях аудитории на протяже нии всего выступления. Если вы смотрите на людей, а не в свои записи или в потолок, пол или окно, каж дый в аудитории воспримет вас как отличающегося хорошим зрительным контактом.

Зрительный контакт — направление сво, его взгляда на разные группы людей во всех ча, стях аудитории на протяжении всего выступ, ления.

Один из способов обеспечения зрительного кон такта — представить свою аудиторию в виде ряда групп, сидящих в разных частях помещения. Затем, наугад, поговорите в течение 4–6 секунд с каждой группой. Например, поговорите в течение несколь ких секунд с группой в заднем левом конце зала, за тем посмотрите на людей в дальнем правом конце,

РАЗВИТИЕ ЭФФЕКТИВНЫХ НАВЫКОВ Спонтанность

далее переведите взгляд на группу в средней части зала, группу спереди слева, а потом на группу спере ди справа. После этого можно поменять порядок на обратный, начав с заднего правого конца аудитории. В конце концов вы обнаружите, что следуете случай ному паттерну, обращая взгляд на все группы в тече ние периода, равного нескольким минутам. Подоб ный паттерн гарантирует, что вы не затратите непро порционально большого количества времени, разговаривая с теми, кто находится перед вами или в центре зала.

Поддержание зрительного контакта помогает ва шей речи в нескольких отношениях.

1.Аудитория сосредоточивает свое внимание на речи. Если ораторы не смотрят на нас во время сво его выступления, маловероятно, что мы станем сле дить за ними взглядом. Это нарушение взаимного зрительного контакта часто мешает аудитории сосре доточиться на сообщении оратора.

2.Растет доверие аудитории к вам как к оратору.

Скорее всего, вы проявите скептицизм в отношении людей, которые не смотрят вам в глаза во время раз говора, так и аудитория отнесется с недоверием к оратору, который на нее не смотрит. Зрительный кон такт воспринимается как признак искренности. Ора торов, которые неспособны сохранять зрительный контакт со слушателями, почти всегда воспринима ют как неуверенных в себе, а нередко как неискрен них или нечестных (Burgoon, Coker & Coker, 1986).

3.Вы видите, как аудитория реагирует на вашу речь. Слушатели, которые проявляют внимание, ве

роятно, будут больше времени смотреть прямо на вас. Слушатели, которые не проявляют внимания, скорее всего, будут зевать, смотреть в окно и сидеть, опустив голову. Следя за поведением аудитории, вы можете определить, что вам нужно изменить в своем докладе, добавить к нему или убрать из него. Стано вясь более опытными, ораторы могут полнее и луч ше использовать информацию, которую они получа ют о слушателях посредством подержания с ними зрительного контакта.

РЕПЕТИЦИЯ

На этой стадии подготовки вы готовы приступить к репетиции — тренировке произнесения своей речи вслух. В этом разделе мы рассмотрим график под готовки и тренировки, использование записей, ис пользование наглядных пособий и указания по эф фективной репетиции.

Репетиция — тренировка произнесения своей речи вслух.

График подготовки и тренировки

Неопытные ораторы часто полагают, что готовы произнести речь, как только они составили ее конс пект. Но речь, которую не репетируют, скорее всего, будет менее эффективной, чем она могла бы быть, посвяти вы достаточное количество времени ее тре нировке. Если вы не являетесь опытным оратором, постарайтесь закончить составление конспекта сво

его выступления, по меньшей мере, за два дня до него, с тем чтобы у вас было достаточно времени на просмотр, оценку и осмысление всех аспектов речи. На рис. 16.3 дан график, полезный при подготовке речи в учебной аудитории.

Существует ли реальная связь между временем подготовки речи и ее эффективностью? Исследова ние Мензела и Кэррела (Menzel & Carrel, 1994) экс периментально подтверждает общую гипотезу, со гласно которой более продолжительная тренировка ведет к лучшему выступлению. Они пришли к выво ду, что «значимость повторения вслух, по всей види мости, отражает следующий факт: вербализация про ясняет мысль. Тем самым устная репетиция помогает добиться успеха во время фактического произнесе ния речи».

Использование записей во время выступления

Записи к речи включают в себя конспект речи в виде слов или фраз, а также труднозапоминаемую информацию, такую как цитаты и статистический материал. Оптимальные записи состоят из ключевых слов или фраз, которые помогают активизировать вашу память. Записи будут вам наиболее полезны в том случае, когда они состоят из минимально воз можного количества слов, написанных буквами, до статочно крупными, для того чтобы их можно было сразу же увидеть. Многие ораторы сокращают свой конспект до отдельных слов или фраз.

Записи к речи — конспект речи, а также используемые цитаты и статистический ма, териал.

Рис. 16.3. График подготовки речи

Если ваша речь будет длиться от трех до пяти ми нут, вам достаточно иметь одну две карточки с запи сями размером 8× 12 см. В случае 5–10 минутной речи можно ограничиться двумя четырьмя карточка ми того же размера: одна карточка для изложения целей и вступления, одна или две — для основной части доклада и одна — для заключения. Если ваша речь содержит важную цитату или большое количе ство статистических данных, возможно, вам понадо бится записать их подробно на отдельных карточках. На рис. 16.4 показаны два типовых набора записей, взятых из основной части подготовительного конс пекта, описанного в главе 14.

Репетируя, пользуйтесь записями, как бы вы ста ли делать это во время своего выступления. Либо положите их на ораторскую трибуну, либо держите их в одной руке, обращаясь к ним только в случае необходимости. Ораторы часто обнаруживают, что составление карточек настолько эффективно, помо гая закрепить в памяти основные идеи, что во вре мя подготовки или позднее, в ходе самого выступ

ления, им нет никакой необходимости пользовать ся записями.

Использование наглядных пособий

Многие ораторы полагают, что стоит им подгото вить хорошие наглядные пособия, и у них не будет никаких проблем с использованием их в своем до кладе. Однако нередко доклады с хорошими нагляд ными пособиями становятся скомканными ввиду от сутствия тщательной подготовки к ним. Вот несколь ко указаний, помогающих подготовиться к эффективному использованию наглядных пособий в своей речи.

1. Тщательно планируйте, когда использовать на глядные пособия. Укажите в своем конспекте (или в своих записях к речи), в каком именно месте до клада вы воспользуетесь наглядным пособием и ко гда вы его уберете. Поработайте над фразами, кото рыми вы предварите показ наглядных пособий, и опробуйте различные способы их демонстрации, де