Состояние психомоторных функций определяют по показателям предельного темпа простых движений, точности координации в статике и с заданной скоростью (табл. 4.3).
Таблица 4.3. Оценка состояния психомоторных функций
Оценочная |
Вывод |
Проявления |
Рекомендации |
шкала, |
|
|
|
баллы |
|
|
|
0 |
Популяционная |
Хорошие |
Дальнейшее развитие и |
|
норма |
успеваемость, |
поддержание функций на |
|
|
координация |
высоком уровне, их тренинг |
+1; +2 |
Высокий уровень |
||
|
психомоторных |
движений, |
|
|
и когнитивных |
работоспособ- |
|
|
функций |
ность, адапти- |
|
|
|
рованность |
|
|
|
|
|
–1 |
Функциональная |
Недостаточная |
Физическое воспитание |
|
недостаточность |
координация |
Занятия физкультурой и |
|
организации |
движений, |
спортом. Тренинг силы |
|
психомоторных |
снижение |
нервных процессов |
|
функций на |
волевых качеств, |
Сбалансированное |
|
разных уровнях |
моторные нару- |
питание. Тренинг |
|
|
шения, снижение |
сознательной регуляции |
|
|
успеваемости, |
двигательной активности |
|
|
повышение |
|
|
|
эмоциональной |
|
|
|
неустойчивости, |
|
|
|
снижение уровня |
|
|
|
социальной |
|
|
|
адаптации |
|
–2 |
Резкое снижение |
Нарушения |
Консультация |
|
функциональ- |
психического |
психоневролога |
|
ного уровня |
статуса. Наруше- |
|
|
регуляции |
ния функций |
|
|
психомоторных |
опорно-двига- |
|
|
функций |
тельного аппарата |
|
|
|
Двигательный |
|
|
|
инфантилизм, |
|
|
|
моторная |
|
|
|
дебильность |
|
|
|
|
|
61
Состояние зрительного и слухового анализаторов оценивают по показателям латентного компонента зрительно-моторной и акустически-моторной реакций, лабильности зрительного анализатора (табл. 4.4).
Таблица 4.4. Оценка состояния зрительного и слухового анализаторов
Оценочная |
Вывод |
Проявления |
Рекомендации |
шкала, |
|
|
|
баллы |
|
|
|
|
|
|
|
0 |
Популяционная |
|
|
|
норма |
|
|
+1, +2 |
Высокий уровень |
Отсутствие |
Учитывать при выборе |
|
функциони- |
утомляемости |
профессии |
|
рования |
анализаторов |
|
–1, –2 |
Снижение |
Снижение |
Рекомендуется |
|
функциональ- |
работоспособ- |
педагогам и родителям: |
|
ного состояния |
ности, развитие |
снизить общую учебную |
|
зрительного и |
утомления, |
нагрузку; уменьшить напря- |
|
слухового |
усталости, |
женность учебной деятель- |
|
анализаторов |
развитие |
ности; снизить нагрузку на |
|
Напряженность |
миопии |
анализаторы; обеспечить |
|
функциониро- |
|
нормальный световой режим |
|
вания ЦНС |
|
на рабочем месте в учебном |
|
в процессе |
|
помещении и дома; |
|
образования |
|
учащемуся: |
|
|
|
комплекс оздоровительных |
|
|
|
мероприятий по восстанов- |
|
|
|
лению функций анализато- |
|
|
|
ров и ЦНС |
4.2.Определение уровня умственной работоспособности
Согласно требованиям гигиены детей и подростков, учебные нагрузки следует регламентировать соответственно состоянию и изменению умственной работоспособности. В качестве модели умственной работоспособности используют дозированную по времени корректурную пробу в модификации С.М. Громбаха.
62
Данный метод позволяет получить объективную информацию об адекватности учебной нагрузки функциональным возможностям организма и степени утомления учащегося. Корректурная проба выполняется с помощью специальных таблиц с набором различных букв. Школьникам предлагаются задания различной сложности: например, построчно зачеркнуть одну букву и подчеркнуть другую за фиксированный интервал времени. Результаты тестирования оценивают по скорости выполнения задания, а также по количеству допущенных ошибок и пропущенных знаков (точность выполнения задания).
Проведение корректурной пробы до начала занятий позволяет группировать школьников по уровню их работоспособности, так как результаты утреннего тестирования тесно связаны с генетическими познавательными возможностями учащихся и имеют прогностическое значение.
Выделяют три группы работоспособности: 1-я – высокий уровень работоспособности; 2-я – средний и 3-я – низкий уровень работоспособности. Определение группы работоспособности осуществляют по трехбалльной шкале: 1 балл – высокая скорость и точность выполнения работы; 2 балла – средняя скорость и точность выполнения работы; 3 балла – низкая скорость и точность выполнения работы (табл. 4.5).
Таблица 4.5. Характеристика групп работоспособности учащихся
Группа работо- |
Показатели работоспособности, |
Сумма |
Оценка |
|
способности |
балл |
|
баллов |
|
|
скорость |
точность |
|
|
1-я |
1 |
1 |
2 |
Отлично |
2-я |
1 |
2 |
3 |
Хорошо |
|
2 |
1 |
3 |
Хорошо |
|
2 |
2 |
4 |
Удовлетворительно |
|
3 |
1 |
4 |
Удовлетворительно |
|
|
|
|
|
3-я |
2 |
3 |
5 |
Неудовлетворительно |
|
3 |
2 |
5 |
Неудовлетворительно |
|
3 |
3 |
6 |
Плохо |
|
|
|
|
|
63
Наиболее неблагоприятную группу составляют дети с низкими оценками скорости (показатели ниже нормы) и точности (показатели выше нормы) выполнения корректурного теста.
Пример 4.1. Приведем пример индивидуальной оценки выполнения корректурного теста.
Володя К., 9 лет. При выполнении корректурного теста до начала занятий в утренние часы имел среднюю скорость (2 балла) и низкую точность выполнения задания (3 балла). Сумма баллов по тесту — 5. Заключение: познавательные возможности ребенка следует отнести к 3-й группе работоспособности.
4.3. Влияние учебной нагрузки на продуктивность труда учащихся
Проведение корректурной пробы в течение дня (начало, середина, конец школьных занятий) позволяет определить основные параметры умственной работоспособности:
•тип дневной работоспособности (благоприятный или неблагоприятный);
•сдвиги работоспособности, отражающие развитие утомления. Анализ индивидуальной дневной динамики работоспособно-
сти учащегося лучше всего отражает кривая, учитывающая направленность изменения работоспособности и момент его наступления. Выделяют девять типов кривой работоспособности (табл. 4.6).
Тип 1 (при общем высоком уровне работоспособности), а также 5, 6, и 7 оцениваются как благоприятные, тип 2 — как удовлетворительный; типы 1 (при общем низком уровне работоспособности) 3, 4 — как неблагоприятные. Типы 8 и 9 оценивают как неустойчивые, так как в зависимости от исходного уровня и степени его улучшения или ухудшения они могут трактоваться как благоприятные, удовлетворительные или неблагоприятные.
64
Таблица 4.6. Типы работоспособности школьников
Уровень работо-
Проявления в течение дня Тип кривой
способности
1Сохранение исходного уровня в течение всего учебного дня
2Сохранение исходного уровня до середины
|
дня и снижение его к концу дня |
||||||
3 |
Ухудшение к середине дня и последующее |
||||||
|
сохранение этого уровня до конца дня |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
4 |
Ухудшение в течение всего дня |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
5 |
Улучшение к середине дня и сохранение |
|
|
||||
|
этого уровня до конца дня |
||||||
6 |
Сохранение исходного уровня до середины |
||||||
|
дня и улучшение его к концу дня |
|
|
||||
|
|
||||||
7 |
Улучшение уровня в течение всего дня |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
8 |
Улучшение к середине дня с последующим |
||||||
|
ухудшением к концу дня |
||||||
9 |
Ухудшение к середине дня с последующим |
||||||
|
улучшением к концу дня |
Изменения корректурной работы учащихся в течение дня или недели позволяют сделать вывод о развитии утомления, являющегося результатом преимущественно внутрикорковых процессов ЦНС.
Для оценки динамики функционального состояния ЦНС определяют характер индивидуальных сдвигов работоспособности по различным сочетаниям изменения скорости и точности выполнения задания. Каждому такому сочетанию присваивают определенный номер (табл. 4.7).
Сдвиги работоспособности 2, 3, 4 рассматривают как благоприятные: повышение продуктивности работы за счет улучшения скорости на неизменном уровне точности – 3, увеличениe точности при сохранении скорости – 2, улучшениe качества обоих показателей – 4.
65
Таблица 4.7. Схема оценки индивидуальных сдвигов работоспособности
Показатель |
Вариант оценки результатов выполнения заданий |
|
||||||||
|
1 |
|
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Количество |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
просмотренных |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
знаков |
0 |
|
0 |
+ |
+ |
– |
+ |
– |
0 |
– |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Количество |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
допущенных |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ошибок в пере- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
расчете на |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
500 знаков |
0 |
|
– |
0 |
– |
– |
+ |
0 |
+ |
+ |
Оценка |
|
Без |
Враба- |
Первые |
Утомление |
Выра- |
||||
функционального |
изменений |
тывание |
признаки |
|
|
жен- |
||||
состояния |
|
|
|
|
|
утомления |
|
|
ное |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
утом- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ление |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Примечание. Знак «+» обозначает увеличение показателя, знак «–» — уменьшение показателя и знак «0» — отсутствие изменений.
Сдвиги 5 и 6 указывают на начальные признаки утомления, так как имеет место увеличение скорости выполнения работы на фоне падения точности или улучшение точности за счет замедления темпа работы. При сдвигах 7 и 8 происходит снижение продуктивности работы (один параметр ухудшается на неизменном уровне другого). Сдвиг работоспособности 9 характеризует снижение точности и скорости выполнения задания, что указывает на развитие выраженного утомления.
4.4. Определение степени трудовой мотивации
Влюбойтрудовойдеятельностибольшоезначениеимеетмотивация, которая формируется на основе сознательной деятельности человека и является системостимулирующим фактором всей его жизнедеятельности. Для определения мотивации успеха и боязни неудачи используют тест-опросник Реана, имеющий оценочную шкалу в баллах:
66
•1–7 — мотивация на неудачу (боязнь неудачи);
•8–9 — тенденция на неудачу;
•10–11 — мотивационный полюс не выявлен;
•12–13 — тенденция к мотивации успеха;
•14 баллов и выше — мотивация на успех (надежда на успех). При высоком уровне трудовой мотивации учащиеся со 2-й и 3-й
группой работоспособности компенсируют пониженные функциональные возможности ЦНС и когнитивные способности посредством формирования вегетативного резерва за счет ЧСС, СД, температуры тела и других реакций для достижения желаемых результатов и адаптации к школьным требованиям. Такой вид адаптации при чрезмерно интенсивных нагрузках является потенциально неблагоприятным, так как приводит к развитию утомления, нарастанию функциональных нарушений и их хронизации.
4.5.Оценка психоэмоциональной сферы
впроцессе обучения школьников
Интенсификация образовательного процесса, элементы авторитарной педагогики в школе приводят к существенному увеличению психоэмоциональных нагрузок, создают условия для формирования нервно-психических нарушений: угнетенности, тревожности, эмоциональной напряженности, боязни неудач, состояния фрустрации с последующим развитием стрессовых состояний.
Для выявления психоэмоционального напряжения и состояния тревожности, угнетенности, стресса используют цветовой тест Люшера. Цветовое видение связано с восприятием человеком различных цветов через реакцию диэнцефальной системы. Все цвета разделяют на основные и дополнительные, каждому из них присваивается определенный номер.
По предпочтению испытуемым определенных цветов рассчитывают показатель стресса (С). Значение С больше 5,0 указывает
67
на психоэмоциональное напряжение и стрессовое состояние. Ребенок в таком случае должен быть отнесен к группе риска.
В зависимости от симпатических и парасимпатических характеристик с помощью теста Люшера можно выявить также особенности психологического состояния, влияющего на фон настроения, общую психологическую активность, эмоциональную напряженность, развитие утомления. С этой целью рассчитывают вегетативный коэффициент (ВК) по формуле:
18 – № красного цвета – № желтого цвета
, |
, |
ВК = |
18 – № синего цвета – № зеленого цвета
где № цвета – означает порядковое место соответствующего цвета в
предпочтительномвыбореиспытуемогосредивосьмистандартныхцветов теста Люшера (например, красный — третий, желтый — пятый).
ВК >1 свидетельствует о доминировании симпатического отдела вегетативной нервной системы, об установке на энергозатраты, о хорошем самочувствии и работоспособности.
ВК <1 указывает на доминирование парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, установку на минимизацию усилий, развитие утомления, состояние фрустрации. Такие дети нуждаются в интенсивном отдыхе, полноценном режиме, создании лучших условий для учебной деятельности.
Для определения степени невротизации используют тестопросники для учащихся и их родителей (табл. 4.8).
Таблица 4.8. Шкала оценки уровня невротизации по сумме баллов ответов учащегося и его родителей
Степень невротизации |
Допустимая |
Повышенная |
Высокая |
Балльное значение |
до 42 |
43–56 |
более 56 |
|
|
|
|
68
Анкета для родителей
Инструкция. Ответьте на вопросы, обведя в кружок один из трех вариантов, который более всего соответствует характеру вашего ребенка: 1 – нет, никогда; 2 – иногда; 3 – часто.
Фамилия и имя учащегося_________________ Класс (группа)_________ Дата______
1. |
Ребенок засыпает долго и тяжело? |
1 |
2 |
3 |
2. |
Он раздражительный? |
1 |
2 |
3 |
3. |
У него отсутствует аппетит? |
1 |
2 |
3 |
4. |
Его тошнит, хотя врач говорит, что он здоров? |
1 |
2 |
3 |
5. |
Плачет или сердится, когда ему что-либо не удается? |
1 |
2 |
3 |
6. |
Снятся ли ему страшные сны? |
1 |
2 |
3 |
7. |
Жалуется ли он утром, что у него болит живот? |
1 |
2 |
3 |
8. |
Бывает ли у него утром плохое настроение? |
1 |
2 |
3 |
9. |
Жалуется ли он на головные боли? |
1 |
2 |
3 |
10. |
Делает ли он нервозные движения (моргает, |
|
|
|
|
размахивает руками, пожимает плечами)? |
1 |
2 |
3 |
11. |
Он очень застенчив? |
1 |
2 |
3 |
12. |
Он боится школы? |
1 |
2 |
3 |
13. |
Стремится ли он любой ценой быть в центре внимания? |
1 |
2 |
3 |
Анкета для школьника
Инструкция. Внимательно прочти каждый вопрос и правильно ответь, то есть обведи кружком один из ответов: 1 – почти никогда, иногда; 2 – иногда; 3 – часто
Фамилия и имя учащегося_________________ Класс (группа)_________ Дата______
1. |
Ты боишься, что сделаешь ошибку? |
1 |
2 |
3 |
2. |
Тяжело тебе сосредоточиться? |
1 |
2 |
3 |
3. |
Часто у тебя возникают проблемы? |
1 |
2 |
3 |
4. |
Ты робкий? |
1 |
2 |
3 |
5. |
Ты волнуешься по поводу школы? |
1 |
2 |
3 |
6. |
Тебе бывает трудно решить, что нужно сделать? |
1 |
2 |
3 |
7. |
Чувствуешь себя в течение дня усталым, вялым? |
1 |
2 |
3 |
8. |
Как ты себя чувствуешь (самооценка здоровья)?* |
1 |
2 |
3 |
9. |
Часто у тебя болит голова? |
1 |
2 |
3 |
10. |
Тяжело тебе вечером засыпать? |
1 |
2 |
3 |
11. |
Потеют ли у тебя руки? |
1 |
2 |
3 |
12. |
Бывает ли у тебя странное чувство в желудке |
|
|
|
|
перед некоторыми важными событиями? |
1 |
2 |
3 |
13. |
Часто ли ты плачешь? |
1 |
2 |
3 |
14. |
Чувствуешь ли ты себя несчастным? |
1 |
2 |
3 |
15. |
Ты нервничаешь? |
1 |
2 |
3 |
* 1 – очень хорошо, 2 – средне, 3 – нехорошо.
69
Установлено, что среди всех диагностированных у школьников неврозов более 50% были дидактогенными, то есть сформировались по вине школы и учителей.
Результаты теста могут использоваться в качестве индикатора психоэмоционального дискомфорта, тревожности, вегетативной неустойчивости и других неврозоподобных проявлений, возникающих в процессе учебной деятельности учащихся, и свидетельствовать о несоответствии учебно-воспитательных нагрузок в образовательном учреждении психосоматическим возможностям детей и подростков.
Учащиеся с повышенной и высокой степенью невротизации, в стрессовом состоянии должны быть отнесены к группе риска и находиться под наблюдением детского невролога.
Если неврозоподобные проявления не связаны с утомительностью учебной нагрузки в образовательном учреждении, следует искать другие причины нарушений нервно-психического здоровья — соматические заболевания, неблагоприятный семейный микроклимат, чрезмерные дополнительные учебные или спортивные нагрузки и др.
4.6.Изучение влияния режима образовательного процесса на здоровье школьников
Одним из факторов риска для здоровья школьников является нерациональная организация процесса обучения, включая большой объем суммарной (в школе и дома) учебной нагрузки и нарушения режима обучения в школе.
Учебная нагрузка нормируется СанПиН 2.4.2.2821-10 при организации учебного процесса при пяти- и шестидневной рабочей неделе (табл. 4.9).
Определяя объем максимально допустимой нагрузки, следует принимать в расчет и часы факультативных, групповых и индивидуальных занятий. Основными требованиями к режиму
70