Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
БЖД ответы.doc
Скачиваний:
154
Добавлен:
04.06.2017
Размер:
623.1 Кб
Скачать

12. Физиологические основы труда и профилактика утомления.

Задачи физиологии труда:

  • изучение физиологических закономерностей трудовой деятельности;

  • исследование физиологических параметров организма при различных видах работ;

  • разработка практических рекомендаций и мероприятий, направленных на улучшение условий труда, снижение утомляемости, сохранение здоровья и работоспособности в течение продолжительного времени.

Изучение физиологии труда необходимо для решения на научной основе таких практических проблем, как:

  • определение наиболее эффективных методов улучшения условий труда рабочих и служащий;

  • организации труда;

  • определение рационального режима труда и отдыха;

  • регламентация труда женщин и молодёжи;

  • профессиональный отбор и профессиональная ориентация;

  • дифференциация заработной платы и других форм материального стимулирования за работу в неблагоприятных условиях, а также за сверхурочный труд;

  • общий подъём культуры производства.

Таким образом, знание основ физиологии труда содействует решению многих задач, связанных с организацией общественного производства и с его управлением.

Работоспособность – потенциальная возможность человека выполнять на протяжении заданного времени и с достаточной эффективностью работу определённого объёма и качества.

Фазы работоспособности:

1 фаза – врабатываемости (повышается активность ЦНС, возрастает уровень обменных процессов, усиливается деятельность сердечно-сосудистой системы, нарастает работоспособность);

2 фаза – относительно устойчивой работоспособности (оптимальный уровень функционирования ЦНС, максимальная эффективность труда);

3 фаза – снижения работоспособности, связанная с развитием утомления.

Продолжительность каждой из фаз зависит от индивидуальных особенностей ЦНС, от условий среды, от характера деятельности, от эмоционального и физического состояния организма.

Утомление – физиологическое состояние организма, возникающее после проделанной работы и выражающееся во временном снижении работоспособности.

Причины переутомления:

  • постоянное несоответствие продолжительности и тяжести работы и времени отдыха;

  • неудовлетворительная обстановка труда;

  • неблагоприятные бытовые условия;

  • несбалансированное питание.

Симптомы переутомления : различные нарушения со стороны нервно-психической сферы (ослабление внимания, памяти), головные боли, расстройство сна, ухудшение аппетита, повышенная раздражительность, ослабление организма, снижение иммунитета, часто предрасполагает к развитию неврастении и истерии.

Профилактика утомления:

  • рациональный режим труда и отдыха;

  • физические упражнения;

  • комнаты психологической разгрузки;

  • функциональная музыка;

  • аутогенная тренировка, основанная на психической саморегуляции;

  • рационализация трудового процесса;

  • санитарное благоустройство производственных помещений;

  • прогулки на свежем воздухе.

13. Загрязнения атмосферы и их последствия.

Атмосфера – воздушная среда вокруг Земли, состоящая из газов, паров и аэрозольных частиц.

На высоте 20 – 25 км находится озоновая оболочка, защищающая землю от опасных коротковолновых лучей, но пропускающая часть ультрафиолетовых, уничтожающих ряд болезнетворных микробов. Общее количество запасов озона в атмосфере ~ 3 млрд.т. Одна молекула хлора разрушает до 100000 молекул озона, одна молекула оксидов азота – до 10 молекул озона. Техногенное разрушение озонового слоя к 2000 г. составляло ~ 3% от общего запаса. Ядерная война может истощить озоновый слой на 20 – 70%. Заметные изменения в биосфере ожидаются при истощении озонового слоя на 8 – 10% от общего запаса. Один запуск космической системы «Шатл» сопровождается разрушением ~ 0,3% озона, что составляет ~10 000 000 т.

Вдыхаемый воздух содержит ~20,93% кислорода, 78,08% азота, 0,03% углекислого газа, инертные газы. Выдыхаемый воздух содержит ~ 16,3 – 16,7% кислорода, 78% азота, около 4% углекислого газа. Без кислорода люди и животные погибают через 4 – 5 минут. Уменьшение его содержания или увеличение содержания углекислого газа во вдыхаемом воздухе приводит к тяжёлым последствиям (0,1% углекислого газа в атмосферном воздухе опасно для здоровья, при содержании 8 – 10% наступает смерть).

Ежегодно в результате сжигания топлива на планете в атмосферу поступает ~20 млрд.т. двуокиси углерода; только при использовании угля и мазута выделяется ~150 млн.т. сернистого газа.

Естественные источники выбросов веществ в атмосферу:

  • пыль (растительного, вулканического, космического происхождения, возникающая при эрозии почвы, частицы морской соли);

  • туман;

  • дым и газ лесных и степных пожаров;

  • газы вулканического происхождения;

  • различные продукты растительного и животного происхождения.

Антропогенные источники выбросов веществ в атмосферу:

  • автотранспорт;

  • металлургические предприятия;

  • ТЭС;

  • нефтяная и газовая, химическая промышленность.

Основные примеси, поступающие в атмосферу:

  • пыль;

  • оксид углерода, диоксиды углерода;

  • углеводороды;

  • оксиды азота;

  • оксиды серы.

Последствия загрязнения атмосферы токсичными веществами:

  • образование смога (наличие оксидов азота, углеводородов, безветрие, солнечная погода) ;

  • выпадение кислотных дождей (способствуют газы, содержащие серу и азот);

  • появление парникового эффекта (высокие концентрации пыли и газов в атмосфере задерживают солнечную радиацию в биосфере);

  • разрушение озонового слоя (соединения хлора, азота).

Источники поступления соединений хлора и азота в озоновый слой:

  • вулканические газы;

  • технологии с применением фреонов;

  • атомные взрывы;

  • самолёты, ракеты.