Хроническое физическое

перенапряжение системы иммунитета

спортсмен чаще болеет острыми инфекционными заболеваниями: ангина, ОРВИ, фурункулез и др.

Острые инфекционные заболевания трудно поддаются лечению, имеют тенденцию переходить в хронические.

Под действием провоцирующих факторов: охлаждения, переутомления, стрессов и др. возникает обострение хронической инфекции.

физического перенапряжения системы иммунитета

При интенсивных тренировках проводить восстановительные мероприятия: массаж, закаливание.

Закаливающий эффект проявляется лишь в случае, если закаливание проводится регулярно в течение всего тренировочного периода. Закаливание стимулирует барьерные свойства кожи, слизистых оболочек. Одновременно повышается активность лизоцима крови.

Периодически

возникающие острые проявления хронического физического перенапряжения

Возникают вследствие неадекватной тренировочной нагрузки.

имеют признаки острого и хронического физического перенапряжения.

Проявляются различными синдромами, каждый из которых развивается в результате не выявленного своевременно патологического процесса, или нарушения регуляции работы внутренних органов и систем со стороны ЦНС.

Перенапряжение системы

пищеварения провоцируют:

неполноценное и нерационально составленное питание;

нарушение режима питания (нерегулярность приема пищи, еда всухомятку, еда перед тренировкой, сразу после нее);

нарушение тренировочного режима (нерегулярность, форсирование тренировки, неадекватность нагрузок);

наличие хронических очагов инфекции;

наличие вредных привычек (курение, алкоголь);

эмоциональное напряжение и связанные с ним нарушения нервных и гормональных механизмов регуляции пищеварения;

конституциональные и наследственные факторы.

Диспептический синдром

проявляется рвотой кислым желудочным содержимым или желчью во время или сразу после однократной, длительной нагрузки, превышающей функциональные возможности организма.

У некоторых спортсменов рвота сопровождает только один вид физической нагрузки.

Иногда удается выявить хронические заболевания желудочно-кишечного тракта,

Чаще диспептический синдром является проявлением неадекватной регуляции кислотно-щелочного состояния организма.

Печеночный болевой

синдром

Возникает во время бега на длинные дистанции, лыжных гонок, велогонок.

Проявляется острой болью в правом подреберье, реже – в левом или обоих подреберьях, непосредственно во время выполнения физической нагрузки.

Возможно появление чувства тяжести, распирания в правом подреберье, распространяющегося в спину и правую лопатку.

Иногда печеночный болевой синдром сопровождается рвотой.

синдром

Наряду с острой может возникать тупая ноющая боль, интенсивность которой возрастает с увеличением физической нагрузки.

Боли могут сопровождаться диспепсическими нарушениями: снижением аппетита, чувством тошноты и горечи во рту, изжогой, отрыжкой воздухом, неустойчивым стулом, запорами.

Иногда - головные боли, головокружение, повышенная раздражительность, колющие боли в области сердца, чувство слабости, усиливающееся во время физической нагрузки

причины возникновения

печеночного болевого синдрома:

гемодинамические

холестатические

Гемодинамические причины печеночного болевого синдрома

–увеличение объема печени вследствие ухудшения оттока крови, растяжение ее капсулы, боль;

–уменьшение объема печени в результате выхода депонированной крови в эффективное сосудистое русло - срочная адаптация системы циркуляции к напряженной мышечной деятельности - к натяжение связок, фиксирующих

печень в брюшной полости, боль.

Холестатические причины

печеночного болевого синдрома

дискинезия желчевыводящих путей по гипо- или гиперкинетическому типу,

воспалительный процесс в желчевыводящей системе,

перенесенные болезня печени, желчевыводящих путей,

аномалии развития желчевыводящих путей.

Застой желчи сопровождается вторичными изменениями