АНАТОМО- ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ 
ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
ПРИМЕНИТЕЛЬНО К ЗАНЯТИЯМ СПОРТОМ
возрастные группы
преддошкольная 1-3 года,
дошкольная – 4-6 лет,
младшая школьная – 7-11 лет,
средняя школьная 12-15 лет,
старшая школьная 16-18 лет.
Возраст до 7 лет считается детским,
с8 до 14 лет - подростковым,
с15 до 20 – юношеским.
Периоды ускоренного роста:
Полуростовый толчок в возрасте 6-7 лет Связан с активной работой гипофиза.
Ростовый толчок в возрасте 10-12 лет у девочек и 13-14 лет у мальчиков. Совпадает с началом работы половых желез.
В
эти периоды:
опережающими темпами увеличивается длина конечностей;
идет сложная перестройка физиологических процессов в организме.
Впериоды усиленного роста
происходит активизация энергетических и пластических процессов;
организм наиболее чувствителен к неблагоприятным факторам внешней среды: инфекциям, недостатку питания, большим физическим и эмоциональным нагрузкам.
периоды замедленного роста
с 7 до 10 лет
с 17 до 20 лет
организм отличается большей
устойчивостью к повреждающим факторам 
внешней среды, перегрузкам.
Биологический возраст
Может совпадать или расходиться с паспортным;
определяется показателями физического развития и выраженностью вторичных половых признаков;
играет главную роль в оценке развития детей и подростков.
Существует связь между уровнем биологической
зрелости организма и показателями ОФР и СФР. Поэтому в спортивной медицине оценивают биологическую зрелость подростков .
Оценка биологического возраста юных спортсменов
(Тимакова |
Признаки биологического возраста |
|||
Фаза |
Баллы |
|
||
|
1 |
Отсутствие внешних признаков полового созревания |
||
Препубертатная |
2 |
Увеличение яичек и полового члена, мутация голоса, |
||
появление отдельных волосков на лобке |
||||
|
|
|||
3 |
Рост половых органов, припухание соска, |
|
появление прямых волос на лобке |
||
|
Пигментация соска, появление курчавых волос в виде
4треугольника на лобке, развитие хрящей гортани,
|
|
появление отдельных волос в подмышечной ямке |
|
Собственно |
5 |
Появление отдельных волосков над верхней губой, |
|
выступание щитовидного хряща, переход волосяного |
|||
пубертатная |
|||
|
покрова на бедра |
||
|
|
Появление волосистости на щеках, редких курчавых
6волос в подмышечной ямке, оволосение нижних
конечностей, поллюции Появление волосистости на подбородке, густых
7курчавых волос в подмышечной ямке, вторичное
Постпубертатная |
|
припухание соска, оволосение по линии живота |
8 |
Развитие кадыка, пигментация передней стенки |
|
|
подмышечной ямки и соска, волосистость на груди |
|
|
|
9 |
Мутация голоса, появление жестких волос на лице. |
|
Внешний вид взрослого мужчины |
||
|
Оценка биологического возраста
Метод Вучерка
Основан на подсчете индекса физического развития (Вучерка).
Индекс физического развития (ИФР) позволяет оценить степень биологической
зрелости подростка на основании учета соотношений отдельных признаков физического развития
Индекс ИФР (Вучерка)
ИФР = [0,5(ШП + ШТ) * Д]:[(ДР * ОП - ДН * ОБ)* М],
где: ШП – ширина плечевого пояса; ШТ – ширина таза;
Д- длина тела;
ДР - длина верхней конечности; ОП - окружность плеча; ДН - длина нижней конечности; ОБ - окружность бедра;
М- масса тела.
зависимость конечных показателей роста детей от роста
их родителей
Для мальчиков: конечный рост =
(рост отца + рост матери*1,08) : 2
Для девочек: конечный рост =
(рост отца*0,93 + рост матери) : 2