Gigiena_Materialy_dlja_IGAV_2014

в) 10-12 недель; г) 13-14 недель.

093. Показанием к началу физкультурных минут на уроке является

а) 20-я минута 45 минутного урока б) 30-я минута 45 минутного урока

в) появление первоначальных признаков утомления у отдельных учащихся г) появление первоначальных признаков утомления у большинства

учащихся

094.Гиперкинезия у детей и подростков в основном наблюдается:

а) при дополнительных занятиях в спортивных секциях; б) при занятиях спортом с целью достижения высоких результатов;

в) при активном использовании массажа и лечебной физкультуры; г) у двигательно расторможенных детей.

095. Гигиенически эффективным для школьников основной медицинской группы является урок физкультуры, характеризующийся следующими показателями

а) моторная плотность – 60%, максимальный прирост пульса – 50%, восстановление его к концу урока

б) моторная плотность – 80%, максимальный прирост пульса – 100%, восстановление его на 3-й минуте после урока

в) моторная плотность – 80%, прирост пульса – 110%, восстановление его на 7-й минуте после занятия

г) моторная плотность – 50%, прирост пульса – 100%, восстановление его на 6-й минуте после занятия

096. Занятия с учащимися подготовительной группы физического воспитания организуются

а) вместе с основной, по той же программе, с той же нагрузкой, но без сдачи нормативов;

б) вместе с основной, по той же программе, но со сниженной нагрузкой и без сдачи нормативов

в) вместе с основной, но по своей программе г) вне сетки расписания, по своей программе

097. Для тренировки ключевых профессионально значимых функций учащимся, осваивающим профессии радиотехнического и электронного производства следует рекомендовать занятия такими видами спорта, как

а) баскетбол, настольный теннис б) бег, лыжный спорт

в) спортивная гимнастика, акробатика г) борьба вольная и классическая д) велоспорт

098. Динамика состояния здоровья и работоспособности детей 5-6 лет, обучающихся на этапе предшкольного обучения лучше при обучении их:

а) в системе полного дня в общеобразовательном учреждении; б) ) в системе неполного дня в общеобразовательном учреждении; в) в условиях дошкольной организации; г) тип учреждения значения не имеет

099.Инклюзивное образование детей и подростков это:

а) включение новых форм и методов обучения;

б) использование новых технических средств обучения; в) использование новых стандартов обучения;

г) совместное обучение детей с ограниченными возможностями здоровья и здоровых детей.

Укажи те все правиль ные ответы

100.При организации занятий в бассейне дошкольных образовательных учреждений рекомендуется:

а) промежуток времени между занятием и прогулкой должен быть не менее 50 минут;

б) промежуток времени между занятием и прогулкой значения не имеет; в) холодовая нагрузка(проплывание под холодной струей, холодный душ)

должна проводиться в начале занятия; г) холодовая нагрузка(проплывание под холодной струей, холодный душ)

должна проводиться в конце занятия; д) посещение бассейна возможно только при наличии разрешения педиатра.

101.Факторы, вызывающие напряжение функциональных систем организма ребенка при поступлении в школу

а) изменение динамического стереотипа; б) снижение двигательной активности; в) повышение двигательной активности; г) повышение статической нагрузки;

д) усложнение дисциплинарных требований

102. Для оценки физиологической стоимости урока математики в первом классе целесообразно использовать:

а) корректурную буквенную пробу; б) корректурную фигурную пробу; в) тест арифметические вычисления; г) треморометрию; д) тест Люшера.

103 Сдвоенные уроки допускаются санитарными правилами

а) в начальных классах для уроков рисования, труда б) в начальных классах для уроков физкультуры целевого назначения

(плавание, лыжи)

в) для учащихся 5–9 классов для уроков физкультуры целевого назначения (плавание, лыжи), технологии

г) для учащихся 5–11 классов по основным предметам

104.К методам, используемым в гигиене детей и подростков, относятся

а) метод естественного гигиенического эксперимента б) метод лабораторного эксперимента в) метод гигиенического наблюдения г) санитарно-статистические методы

д) методы математического прогнозирования

105. При нормировании различных видов деятельности детей и подростков учитываются

а) морфо-функциональная зрелость организма б) пол в) состояние здоровья

г) функциональное состояние организма д) необходимость развивающей, тренирующей роли деятельности

106. Во вторую смену санитарными правилами запрещена организация занятий для учащихся

а) 1 классов б) классов компенсирующего обучения в) 5 классов г) 7 классов д) 11 классов

107.Основными фазами кривой работоспособности являются

а) фаза врабатывания б) фаза устойчивой работоспособности

в) фаза снижения работоспособности – зона неполной компенсации г) фаза снижения работоспособности – зона конечного порыва д) фаза снижения работоспособности – зона прогрессивного

падения работоспособности

108.Группы риска нарушения адаптации к условиям систематического обучения включают

а) леворуких детей б) гиперактивных детей с дефицитом внимания

в) медлительных детей г) детей, не достигших 7 лет к началу обучения

д) детей с высоким уровнем тревожности

109.Гигиенические принципы составления расписания занятий в школе

а) учет трудности предмета б) учет физиологической кривой дневной и недельной работоспособности

в) расположение занятий с динамическим компонентом в часы и дни наивысшей работоспособности

г) расположение занятий с динамическим компонентом в часы и дни начинающегося утомления

д) расположение занятий с динамическим компонентом в часы и дни выраженного утомления

110.При санитарно-эпидемиологической экспертизе новых педагогических технологий необходимо изучение

а) содержания программы обучения б) учебного плана и расписания

в) работоспособности учащихся и ее динамики г) психоэмоционального состояния учащихся и его динамики д) состояния здоровья учащихся и его динамики

111.Гигиеническая рациональность организации урока определяется

по следующим показателям

а) плотность урока б) количество, продолжительность и чередование видов учебной деятельности

в) психологический климат на уроке г) наличие физкультурных минуток д) чередование поз учащегося

112. Готовность к систематическому обучению определяется по следующим критериям:

а) состояние здоровья; б) морфо-функциональная зрелость;

в) психофизиологическая и психологическая зрелость; г) социальная зрелость; д) степень подготовленности;

113.Правильно организованная физкультурная пауза на уроке:

а) длится 1-2 минуты; б) длится 4-5 минуты;

в) включает упражнения для снятия утомления с мышц кисти, туловища; г) включает упражнения для мышц глаз; д) включает упражнения для улучшения мозгового кровообращения ;

114.В режиме дня детей и подростков необходимо обязательно предусматривать наличие таких элементов, как:

а) двигательная активность на свежем воздухе; б) занятия в спортивных секциях; в) кружковые занятия; г) свободное время.

115.Основными методами изучения режима дня детей и подростков являются:

а) хронометраж; б) самохронометраж; в) анкетный опрос;

г) тест САН(самочувствие, активность, настроение); д) хронорефлексометрия.

116.К мерам профилактики экзаменационного стресса относятся:

а) исключение ситуации дефицита времени на экзамене; б) снижение фактора неожиданности в содержании, формах экзаменов и

критериях его оценки; в) моделирование экзаменационных ситуаций в процессе обучения;

г) обучение студентов психогигиене подготовки и сдачи экзаменов; д) замена устного экзамена тестовым.

117. Согласно трудовому кодексу Российской Федерации для подростков

а) обязательно медицинское освидетельствование при приеме на работу б) обязательно медицинское освидетельствование при приеме на работу только с

вредными и опасными условиями труда в) запрещен перенос отпуска и замена его денежной компенсацией

г) предусмотрено сокращение продолжительности ежедневной работы д) запрещена работа в ночную смену

118. К особенностям организации учебного процесса для учащихся 1 класса относятся

а) сокращение длительности уроков в первой и второй четверти б) динамическая пауза после 2-3-го урока в) отсутствие заданий на дом и оценок в баллах г) удлинение перемен

д) дополнительная каникулярная неделя в 3-й четверти

119 .Принципами организации ступенчатого режима обучения для первоклассников являются

а) сокращение длительности урока до 35 минут на протяжении всего учебного года

б) постепенное увеличение длительности урока от 35 до 45 минут на протяжении учебного года

в) сокращение числа уроков на протяжении всего учебного года г) постепенное увеличение числа уроков д) постепенное укорочение перемен

120.Признаки утомления у детей и подростков

а) снижение продуктивности деятельности б) вначале – ослабление внутреннего торможения, а затем его усиление

в) вначале – усиление внутреннего торможения, а затем его ослабление г) появление астено-невротических реакций д) ухудшение регуляции физиологических функций

121.Основными принципами построения режима дня детей и подростков являются

а) оптимальная продолжительность всех видов деятельности; б) чередование видов деятельности; в) регулярность видов деятельности;

г) учет морфо-функциональных возможностей организма; д) свободный режим.

122.Санитарно-эпидемиологический надзор за условиями и организацией обучения детей включает:

а) гигиеническую оценку состояния школьных зданий (достаточность площадей, степень благоустройства);

б) оценку соблюдения норм учебной нагрузки; в) оценку режима учебного дня;

г) лабораторный и инструментальный контроль за условиями обучения; д) контроль организации медицинского обслуживания обучающихся.

д) содержание занятия

124. Для количественной оценки двигательной активности используются:

а) анкетирование с анализом продолжительности двигательной деятельности; б) хронометраж с расчетом продолжительности динамического компонента в

режиме дня; в) непрямая калориметрия;

г) хронометражно-табличный метод расчета суточных энергозатрат; д) шагометрия.

125. Распределение школьников на основную, подготовительную и специальные группы физического воспитания осуществляется с учетом

а) пола б) состояния здоровья

в) физической подготовленности г) желания учащегося или его родителей

д) штатного расписания преподавателей физкультуры

126.Перевод учащегося из специальной медицинской группы А в подготовительную осуществляется на основании

а) течения основного заболевания б) результатов выполнения нормативов физической подготовленности

в) результатов функциональных проб г) желания ребенка или его родителей

д) успеваемости по физической культуре

127. К основным принципам закаливания относятся

а) учет состояния здоровья и степени закаленности б) постепенность, систематичность в) комплексность

г) создание положительной мотивации д) малая трудоемкость организации

128. Абсолютными противопоказаниями к проведению водного закаливания являются

а) частые простудные заболевания б) острые воспалительные процессы

в) хронические воспалительные заболевания почек г) пороки сердца в стадии субкомпенсации д) реконвалесценция после простудного заболевания

129. При организации закаливания после перенесенного заболевания у ребенка необходимо учитывать:

а) состояние здоровья ребенка; б) характер перенесенного заболевания;

в) длительность лихорадочного периода; г) степень закаленности ребенка; д) время года.

130.Гигиеническими принципами организации физического воспитания являются

а) наличие оптимального двигательного режима б) дифференцированное применение форм и средств физического

воспитания в) систематичность занятий, постепенность увеличения нагрузки

и комплексное использование средств и форм воспитания г) создание благоприятных санитарно-гигиенических условий

131. Применение форм и средств физического воспитания должно производиться с учетом:

а) возраста; б) пола;

в) состояния здоровья; г) физической тренированности;

132. К мерам профилактики травматизма во время занятий по физической культуре относятся

а) соответствие характера и организации физических упражнений возрасту, полу и состоянию здоровья учащихся

б) правильная организация разминки во время занятия в) подбор оборудования в соответствии с морфо-функциональными

особенностями учащихся и его исправность г) создание оптимальных санитарно-гигиенических условий

д) использование учащимися спортивной одежды и обуви

133.Наиболее эффективные пути повышения двигательной активности детей в условиях дошкольной образовательной организации

а) включение дополнительного физкультурного занятия в зале б) активизация двигательной активности на прогулках в) проведение физкультурного занятия на открытом воздухе г) организация дополнительных занятий с тренерами

на платной основе

134.Основные направления работы по повышению двигательной

активности школьников

а) создание мотивации к занятиям физкультурой и спортом, в том числе и самостоятельным

б) повышение эффективности уроков физкультуры в) использование малых форм занятий в режиме учебного дня

г) расширение сети учреждений для занятий физической культурой и спортом, увеличение их материальной базы

д) активное привлечение школьников в профессиональный спорт

135.Физиолого-гигиенические принципы организации трудового обучения в школе

а) системность в организации и проведении трудового обучения б) соответствие характера деятельности и ее построения

возрастно-половым особенностям и состоянию здоровья детей в) постепенное увеличение нагрузок, оказывающее тренирующее

воздействие на организм г) постоянство физических и других видов нагрузок, оказывающее

адаптирующее воздействие на организм д) рациональный режим трудового обучения и благоприятные

санитарно-гигиенические условия трудовой деятельности

136.Гигиенические требования к организации уроков труда в школе

а) плотность урока 60–80% б) число основных операций – 1–2

в) число основных операций – 3–5 г) преобладание статического компонента

д) преобладание динамического компонента

137.Особенности реакций организма подростков на воздействие производственного шума

а) повышенная чувствительность организма подростков

к воздействию шума всех параметров б) замедление восстановления слуховой чувствительности

в) более выраженные изменения в организме вызывают шумы, в спектре которых преобладают низкие частоты

г) более выраженные изменения в организме вызывают шумы, в спектре которых преобладают высокие частоты

д) замедление темпов развития центральной нервной системы

в) снижение функциональных показателей мышечной и дыхательной системы; г) дисгармоничность физического развития за счет избытка массы тела.

145. Для соблюдения норм двигательной активности в образовательных учреждениях для детей и подростков рекомендуется организовывать:

а) уроки физической культуры 3 раза в неделю; б) гимнастика до начала уроков, физкультурные минуты во время уроков и

подвижные игры на переменах ежедневно; в) спортивные соревнования; дни здоровья и физической культуры

г) час здоровья в группах продленного дня ; д) включение в учебные планы предметов двигательно-активного характера

146.Определить степень закаленности организма позволяет:

а) исследование теплоощущения; б) исследование сосудистой реакции на охлаждение;

в) исследование термоасимметрии и градиента температур кожи груди и стопы; г) изучение заболеваемости простудными заболеваниями; д) исследование иммунологической резистентности.

147.Адаптация детей и подростков к профессиональному обучению и труду зависит от следующих факторов:

а) возраста, пола учащихся; б) состояния здоровья учащихся;

в) уровня развития психофизиологических функций; г) условий обучения и труда; д) режима и организации обучения и труда.

148.К мерам профилактики травматизма во время трудового обучения и труда детей и подростков относятся:

150.Согласно трудовому кодексу Российской Федерации для подростков:

а) обязательно медицинское освидетельствование при приеме на работу;

б) обязательно медицинское освидетельствование при приеме на работу только с вредными и опасными

условиями труда; в) запрещен перенос отпуска и замена его денежной компенсацией;

г) предусмотрено сокращение продолжительности ежедневной работы; д) запрещена работа в ночную смену.

151. Основными способами тренировки ключевых профессионально значимых функций являются:

а) занятия физкультурой и спортом; б) использование специальных тренажеров; в) занятия с психологом; г) гипнотерапия.

ГИГИЕНА ПИТАНИЯ ДЕТЕЙ В ОРГАНИЗОВАННЫХ ДЕТСКИХ КОЛЛЕКТИВАХ

Укажи те все правиль ные ответы

152.Потребность в пищевых веществах и энергии у детей и подростков дифференцируется в зависимости от:

а) возраста; б) пола;

в) состояния здоровья; г) физической активности;

д) социально-экономических особенностей региона.

153.К характерным дисбалансам в питании детей и подростков в России относятся:

а) дефицит животных жиров; б) дефицит кальция;

в) дефицит полиненасыщенных жирных кислот семейства омега- 3; г) дефицит пищевых волокон; д) дефицит моно и дисахаридов.

154.К микронутриентным дисбалансам, характерным для питания детей и подростков в России, относятся:

а) дефицит кальция; б) дефицит железа; в) дефицит фосфора; г) дефицит натрия д) дефицит йода.

155.Витаминизация готовых блюд в учреждениях для детей и подростков осуществляется

а) аскорбиновой кислотой, добавляемой в 3-и блюда круглогодично б) аскорбиновой кислотой, добавляемой в 3-и блюда в осенне-зимний период в) поливитаминными препаратами, добавляемыми во все блюда

круглогодично г) аскорбиновой кислотой, добавляемой в холодные жидкие блюда

круглогодично д) использованием витаминных напитков промышленного производства

156.Выпуск продуктов детского питания для детей дошкольного и школьного возраста может осуществляться:

а) на специализированных предприятиях; б) в специализированных цехах;