- •Vlaimir@mail.Ru
- •Андреев о.А. Хромов л.Н. Учитесь быстро читать
- •От издательства
- •Велика, мол, мудрость—бери и читай!
- •Введение к беседам о технике быстрого чтения
- •Методика самостоятельных занятий
- •Беседа первая. Как мы читаем Динамика чтения
- •Когда и где используется быстрое чтение
- •Что такое быстрое чтение
- •Определение начальной скорости чтения
- •Особенности традиционных методов чтения
- •Изучение объема читаемого текста и бюджета времени
- •Анализ объема чтения
- •Как вы читаете
- •Беседа вторая. Первое правило быстрого чтения Пять способов чтения
- •Почему мы читаем с регрессиями
- •Определение скорости чтения
- •Беседа третья. Интегральный алгоритм чтения Чтение и мозг
- •Содержание интегрального алгоритма чтения
- •Девушка или старушка?
- •Идеомоторная тренировка
- •Беседа четвертая. Дифференциальный алгоритм чтения Что значит понять текст?
- •Фильтрующая способность мозга
- •Значение и смысл
- •Содержание дифференциального алгоритма чтения
- •Что же такое доминанта?
- •Разметка текста по блокам дифференциального алгоритма чтения
- •Беседа пятая. Артикуляция и чтение Что такое артикуляция?
- •Речь внешняя и внутренняя
- •Как научиться читать молча
- •Быстрое чтение и артикуляция несовместимы
- •Четыре фазы освоения упражнения с выстукиванием ритма
- •Беседа шестая. Движение глаз при чтении Зрительное восприятие текста
- •Параметры движения глаз
- •Что такое периферическое зрение
- •Как научиться читать вертикальными движениями глаз
- •Правила выполнения упражнения «Метод штурма»
- •Беседа седьмая. Внимание при чтении Внимание — катализатор чтения
- •Три вида внимания
- •Основные причины невнимательности
- •Что такое наблюдательность
- •Психогигиена внимания
- •Как управлять своим вниманием
- •Концентрация внимания
- •Устойчивость внимания
- •Распределение внимания
- •Тест — «корректурная проба»
- •Переключение внимания
- •Объем внимания
- •Упражнения для тренировки внимания
- •Тест для определения объема внимания
- •Беседа восьмая. Чтение и память Что такое память?
- •Механизмы памяти
- •1.Восприятие
- •2.Запись
- •3.Хранение
- •4.Воспроизведение
- •Оценка наглядно-образной памяти Количество ошибок
- •Р ис. 39. Кривая забывания
- •Методика повторения для режима “Запомнить надолго”
- •Беседа девятая. Что читать? как читать? Как читать газеты
- •Как читать научные и научно-популярные книги и журналы
- •Как читать учебники
- •Можно ли научиться быстро писать?
- •А все-таки, можно ли быстро читать учебники?
- •Как читать художественную литературу
- •Беседа десятая. Читаем быстро,быстрее,еще быстрее Что дает быстрое чтение
- •Семь золотых правил быстрого чтения
- •Итоги обучения
- •Программы «Сатори» и «Ультра-рапид»
- •Приложения Приложение 1. Примерный план освоения техники быстрого чтения
- •Формулы внушения в состоянии аутогенного погружения Приложение 3. Текст упражнения «Созерцание зеленой точки»
- •Литература
Изучение объема читаемого текста и бюджета времени
Проведите в течение недели анализ чтения. Фиксируйте ежедневно все, что вы читаете, замечайте время, которое затратили на чтение. Занесите результаты наблюдений в табл. 3.
Таблица 3
Анализ объема чтения
Вид
прочитанного материала
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Всего
за неделю
Учебники
Объем
Время
Научно-популярная
литература
Объем
Время
Газеты
Название
Время
Прочие тексты
Объем
Время
Итого за неделю прочитано: текстов книжно-журнальных всего - знаков, в том числе
газет — штук, журналов — штук, книг — штук. Общее время чтения — час.
Примечание. Объем прочитанного приводится в знаках, время чтения в минутах, итоговое время за неделю в часах.
Как работать с этой таблицей?
Вам может показаться вначале задача ее заполнения очень сложной и трудоемкой. Однако это не так.
Конечно, непросто фиксировать каждую минуту своего времени. Однако, как вы скоро убедитесь, польза от этого очень большая. Тем более что делать это нужно всего одну неделю. Хотелось бы напомнить вам, что есть примеры людей, которые всю жизнь фиксировали каждую минуту своей деятельности и вследствие этого достигали многого.
Пример такого человека описан в книге Д. Гранина «Эта странная жизнь». , Советуем вам найти эту книгу в библиотеке и прочитать ее, заметив время начала и конца чтения и подсчитав затем среднюю скорость чтения всей книги.
При работе с таблицей у вас, возможно, появятся и другие вопросы. Один из них: как определить объем читаемого текста? Как вы уже знаете, мы определяем объем текста в знаках, под которыми понимается каждая буква текста. Контрольные тексты, которые мы будем предлагать вам в книге, всегда сопровождаются данными об их объеме. Но вы должны уметь определять объем любого текста самостоятельно. Делать это очень просто. Приведем примеры.
Как определить объем книжной или журнальной страницы? Самый простой способ следующий. В конце книги, в так называемых выходных данных, содержатся сведения о ее объеме в учетно-издательских листах. Каждый учетно-издательский лист содержит примерно 40000 знаков. Таким образом, зная объем книги и количество страниц, всегда можно подсчитать количество знаков на одной странице.
Для примера возьмем учебник: Цветков Л. А. Неорганическая химия.— М., 1983. Его объем 13,1 учетно-издательского листа, количество страниц 206. Объем одной страницы равен:
(13,1*40000) /206 = 2544 знака.
Аналогично ведется подсчет объема текста и в журналах. Количество знаков в газетной статье подсчитывается следующим образом. Нужно определить количество знаков в одной-трех строчках и взять среднее арифметическое, затем подсчитать количество строчек и подвести общий итог. Например, в газете «Комсомольская правда» в одной строчке, как правило, 25 знаков. Зная количество знаков, можно подсчитать объем текста:объем текста == 25 X количество строчек.